二型糖尿病患者應(yīng)當(dāng)如何注意飲食？

2型糖尿病一定要嚴格的控制飲食，飲食治療是最基本的治療，2型糖尿病的患者最好采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，盡量不要吃地瓜、土豆、粉條等含淀粉多的食物，另外2型糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動，血糖理想就會減少糖尿病的慢性并發(fā)癥以及急性并發(fā)癥。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

糖尿病患者可以吃香菇嗎

糖尿病可以吃香菇。因為香菇是一種低糖、高蛋白、低脂肪的食物。而且富含多種人體所需的必需氨基酸，以及維生素和礦物質(zhì)，可促進人體新陳代謝，增強機體抵抗力，對人體健康十分有益。但是應(yīng)控制食用量，不宜食用過度。另外，因為糖尿病常合并血壓、血脂的升高，所以在制作香菇時，盡量選擇蒸煮的方式，避免煎炸方式。同時可以搭配蝦仁等高蛋白的食物，使?fàn)I養(yǎng)更加全面。在日常飲食方面，糖尿病若不確定某些食物是否可以食用時，可以去醫(yī)院咨詢專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)師進行飲食指導(dǎo)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病患者可以吃薺菜嗎

糖尿病可以吃薺菜，原因如下所述:一、薺菜富含多種礦物質(zhì)和氨基酸，可以增強機體的抵抗力。此外，薺菜中含有的乙酰膽堿、季銨化合物等物質(zhì)，還具有降血脂、降壓作用。二、對于病史較長的糖尿病，因胃腸道損傷常導(dǎo)致便秘發(fā)生，而薺菜就屬于高纖維的蔬菜，可以幫助機體清理胃腸道，改善便秘。對于糖尿病主要是減少含糖量較高的食物攝入，保證主食定量。對于蔬菜要求并不是很嚴格，可以多吃青葉蔬菜，即可以增加飽腹感，又不會對血糖產(chǎn)生較大影響。

陳思陽 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

糖尿病患者股骨頭壞死可以手術(shù)嗎

糖尿病患者股骨頭壞死，可以采取手術(shù)治療。糖尿病不是股骨頭手術(shù)的絕對手術(shù)禁忌，但是血糖過高可能會影響股骨頭手術(shù)的術(shù)后恢復(fù)，導(dǎo)致傷口的感染，愈合不良。采取股骨頭手術(shù)前，可以采取飲食控制或肌肉注射胰島素等控制血糖，血糖控制在正常范圍或小于8.0以下就可以手術(shù)治療。術(shù)后積極對癥治療，定期復(fù)查血糖，采取藥物及飲食進行調(diào)節(jié)，按時傷口換藥，大部分是可以恢復(fù)，但是一些嚴重糖尿病或引起嚴重心腦腎等并發(fā)癥，可能引起器官功能不全。股骨頭手術(shù)創(chuàng)傷比較大，采取手術(shù)治療需要采取謹慎態(tài)度，需要專業(yè)醫(yī)生根據(jù)損傷的具體情況，結(jié)合身體的狀況進行綜合評估，確定具體治療方法。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

糖尿病患者血糖控制多少才不發(fā)生并發(fā)癥

糖尿病患者想要增加并發(fā)癥的再次發(fā)生，那么就必須要將血糖壓制在正常的范圍之內(nèi)就可以了，因為糖尿病一旦診斷之后，也是沒特別好的方法，能完全的救治好，所以說始終保持樂觀的心態(tài)，在臨床診斷醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期有規(guī)律的動用有關(guān)的藥物來壓制血糖，飲食當(dāng)中也是要留意以清淡飲食為基礎(chǔ)。需求注意在日常飲食方面不要吃過于油膩更脂肪的食物，盡量吃一些新鮮的水果和蔬菜。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

糖尿病患者腎衰全身水腫怎么辦

糖尿病患者出現(xiàn)腎衰全身水腫的癥狀，要先糾正低蛋白血，正要積極的進行控制血糖，血壓要減少，尿液蛋白的漏出量，提高血漿的白蛋白，從而改善血漿膠體滲透壓，減輕患者全身水腫的癥狀，還要注意減少水源的攝入，水腫比較輕的患者可以口服利尿的藥物，如果水腫比較重要，采取腎臟代謝治療。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

糖尿病患者如何進行運動

糖尿病患者運動非常重要，運動是治療糖尿病最基本的手段，運動能夠增加胰島素的敏感性，減輕胰島素抵抗，對健康效果非常好，糖尿病患者運動依據(jù)自身的身體狀況，如果年輕人可以做一些劇烈的運動，比如騎自行車游泳，快走慢跑道，如果老年人可以多做一些散步、練瑜伽的，打太極拳的運動。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病患者可以打新冠疫苗嗎

糖尿病的患者一般情況下可以打新冠疫苗。糖尿病患者機體免疫力弱，容易感染新冠病毒，所以需要接種新冠疫苗。但如果患者為老年人，同時出現(xiàn)了糖尿病并發(fā)癥，例如心功能不全、腎功能不全等等，此時不建議接種新冠疫苗，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。當(dāng)糖尿病的患者接種疫苗后，要觀察有無不良反應(yīng)，例如發(fā)熱、皮疹、惡心等等。如果患者出現(xiàn)了不良反應(yīng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的處理。糖尿病患者接種新冠疫苗后，在平時仍需避免接觸有可能感染新冠病毒的患者，出門時需要戴口罩，做好防護，以免感染新冠病毒。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

糖尿病患者如何防低血糖？

糖尿病的患者防止低血糖的話，一般是需要在平時注意自己的一些飲食情況，然后除了改善飲食之外，還要定期監(jiān)測血糖，需要判斷一下血糖降低的一個情況，患者在平時的話還要多注意隨身攜帶糖塊，而發(fā)生低血糖的時候要及時的補充談話或者是一些果汁飲料。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

我是糖尿病患者，應(yīng)該注意什么

糖尿病患者的飲食注意事項:1、避免吃粥:由于食物煮久了，表皮會被破壞，淀粉會完全融入湯里，使血糖迅速上升;2、不能吃太甜的食物，早餐可以喝一袋牛奶，吃一個雞蛋。水果可以吃火龍果和梨。由于個體差異，食物的選擇應(yīng)該因人而異。作為一名糖尿病患者，需要根據(jù)血糖水平調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，形成自己的飲食計劃。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

糖尿病患者牢記：不睡三種覺，不吃兩種飯，勤做兩件事，血糖穩(wěn)定

糖尿病患者想要血糖穩(wěn)定，光靠吃藥可不夠！生活中那些不起眼的小習(xí)慣，可能正在悄悄影響你的血糖曲線。今天咱們就來聊聊那些醫(yī)生可能沒空細說的控糖細節(jié)，特別是關(guān)于睡覺和吃飯的門道。一、不睡三種覺1、熬夜覺熬夜會打亂身體的內(nèi)分泌節(jié)...

2型糖尿病患者何時開始胰島素治療

2型糖尿病患者通常在口服降糖藥效果不佳、出現(xiàn)急性并發(fā)癥或特殊生理狀態(tài)時需開始胰島素治療。具體時機與血糖控制情況、并發(fā)癥風(fēng)險及個體差異有關(guān)。當(dāng)患者通過飲食控制、運動及兩種以上口服降糖藥聯(lián)合治療3-6個月后，糖化血紅蛋白仍超...

醫(yī)生直言：糖尿病患者若經(jīng)常吃番茄，用不了多久，或出現(xiàn)幾個變化

糖尿病患者吃番茄會怎樣？這個紅彤彤的日常食材藏著不少驚喜！作為營養(yǎng)界的"全能選手"，番茄對血糖的影響可能和你想的不太一樣。讓我們揭開這顆紅色果實與血糖之間的奇妙關(guān)系。一、血糖波動更平穩(wěn)1、低升糖指數(shù)特性番茄的GI值僅15...

糖尿病患者人數(shù)上升，醫(yī)生提醒：少喝茶飲，多吃4樣，穩(wěn)定血糖

最近發(fā)現(xiàn)身邊戴動態(tài)血糖儀的人越來越多了？這可不是什么時尚單品，而是血糖管理越來越受重視的信號。奶茶店排長隊的場景和醫(yī)院內(nèi)分泌科的人流形成了鮮明對比，其實很多看似健康的茶飲，暗藏的升糖陷阱比想象中更可怕。一、這些茶飲比想象...

糖尿病患者吃什么食物對身體比較好呢？

糖尿病患者可以適量吃西藍花、燕麥、苦瓜、三文魚、魔芋等食物，有助于控制血糖水平。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化飲食方案。一、食物1、西藍花西藍花富含膳食纖維和鉻元素，有助于延緩碳水化合物吸收，改善胰島素敏感性。其含有的蘿卜硫...

1型糖尿病患者能活多久

1型糖尿病患者在規(guī)范治療和良好管理下，預(yù)期壽命可接近正常人群。1型糖尿病是一種胰島素絕對缺乏的慢性代謝性疾病，需終身依賴胰島素替代治療。血糖控制穩(wěn)定且無嚴重并發(fā)癥的1型糖尿病患者，生存時間與健康人群差異不大。通過每日胰島...

糖尿病患者需要做的檢查項目有哪些

糖尿病患者需要做的檢查項目主要有血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測、尿常規(guī)檢查、血脂檢查和眼底檢查等。1、血糖監(jiān)測血糖監(jiān)測是糖尿病患者日常管理的重要環(huán)節(jié)，包括空腹血糖和餐后血糖檢測。空腹血糖反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，餐后血糖則評估...

糖尿病患者生孩子對孩子有影響嗎

糖尿病患者生孩子對孩子可能存在一定影響，但通過科學(xué)管理可降低風(fēng)險。妊娠期高血糖可能增加胎兒畸形、巨大兒、新生兒低血糖等風(fēng)險，但規(guī)范控糖能有效改善母嬰結(jié)局。糖尿病患者若孕前及孕期血糖控制穩(wěn)定，胎兒健康風(fēng)險可接近正常人群。孕...

血糖與情緒有關(guān)？醫(yī)生多次告誡：糖尿病患者，切記這3件事不要做

血糖波動時，整個人就像坐過山車一樣忽上忽下！你可能不知道，每次情緒大起大落，身體里的血糖值也在跟著"蹦迪"。這種看不見的連鎖反應(yīng)，正在悄悄影響著糖尿病患者的健康管理。一、情緒如何影響血糖水平1、壓力激素的雙重作用當(dāng)人處于...

糖尿病患者應(yīng)如何選用調(diào)脂藥物

糖尿病患者合并血脂異常時，可遵醫(yī)囑選用他汀類、貝特類、膽固醇吸收抑制劑、煙酸類或PCSK9抑制劑等調(diào)脂藥物。具體選擇需結(jié)合血脂譜異常類型、心血管風(fēng)險及藥物安全性綜合評估。1、他汀類藥物阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等可顯...

手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

42歲女子確診胃癌，痛苦流淚：沒有留心3個征兆，現(xiàn)在為時已晚！

42歲本該是人生最豐盛的年紀(jì)，卻突然收到胃癌診斷書，這種晴天霹靂誰能承受？有位患者拿到報告單時，雙手抖得幾乎拿不住紙張，眼?...

從91年論文到臨床巨獻！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)

從91年論文到臨床巨獻！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)在中醫(yī)失眠診療領(lǐng)域，張心海的名字幾乎與學(xué)術(shù)創(chuàng)新畫上等號。早在1991年，當(dāng)大多數(shù)醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報告里，永遠不要出現(xiàn)這幾點提示

肝臟彩超報告上那些專業(yè)術(shù)語，是不是看得你一頭霧水？別擔(dān)心，今天我們就來解讀那些你絕對不想在報告單上看到的“危險信號”。記...

老人做菜不放油，只吃水煮菜，血壓降下來了？結(jié)果令人意外

老人堅持“無油飲食”三個月，血壓計上的數(shù)字確實下降了，但體檢報告卻亮起了紅燈。這種極端飲食方式背后，藏著比高血壓更危險的...

碧根果被稱為“長生果”，每天吃真的能降低心臟病風(fēng)險？怎么吃才對？

碧根果的香氣總能讓人想起冬日圍爐的溫暖時光，這種長得像小腦仁的堅果，最近可是養(yǎng)生界的“當(dāng)紅炸子雞”。傳說中它不僅能護心健...

活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時，注意三件事

40歲那年體檢報告上的“血脂偏高”四個字，就像一顆定時炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個“老年病”的種子，往往在中...

胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號

胃部不適總被當(dāng)成小毛?。磕切┍缓雎缘娜粘０Y狀，可能正在發(fā)出危險信號。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

腎臟早期受損信號，不是皮膚癢，不是泡沫尿，或是3種常見現(xiàn)象

腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液?？蛇@個任勞任怨的器官有個致.命弱點：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時大多會出現(xiàn)4種情況

吃飯時總感覺不對勁？可能是胃在“報.警”！很多人把飯后不適當(dāng)成小事，殊不知這些信號可能暗示胃部健康亮起紅燈。胃病患者在進??...

“傷胃調(diào)料”被揪出，4種調(diào)料可能會加重胃病，再喜歡也建議少碰

廚房里的調(diào)味料架，可能是胃病患者的“隱形殺手區(qū)”！那些讓菜肴瞬間增色提鮮的魔法粉末，對脆弱的胃黏膜來說，或許正在醞釀一場...

參附脫毒膠囊使用會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎

毒品是一種害人害己的東西，不管是誰都要遠離毒品，但是對于一些不小心染上毒品的人群也要盡早的進行治療戒毒，下面一起來看看參附脫毒膠囊使用會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?參附脫毒膠囊不良反應(yīng):1.服用者可能出現(xiàn)口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡、周身無力、步態(tài)不穩(wěn)、暈厥、排尿

可蘭特具體有什么作用

如果一個人過度勞累，可能會發(fā)生心力衰竭。心力衰竭是一種非常嚴重的現(xiàn)象，通?？梢酝ㄟ^藥物調(diào)整，但是，患者不應(yīng)盲目使用，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，讓我們看一下可蘭特的具體作用是什么?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性

松鹿的成分中含有葛根嗎

葛根對于很多朋友來說應(yīng)該都是比較熟悉的吧，尤其是那些女性朋友，在我們身邊有很多女性都會通過服用葛根來豐胸美容的，但是葛根的功效不止如此，它可可以與其他藥材配伍，幫助治療更多的疾病，松鹿這種藥物大家都聽說過的吧，下面我們來看看松鹿的成分中含有葛根嗎?松鹿成份:黃

江蘇備案采購資質(zhì)公示，康緣藥業(yè)、佐力藥業(yè)新品種取得入市資格

大智慧阿思達克通訊社10月29日訊,江蘇省藥品集中采購中心昨日發(fā)布擬參加備案采購藥品資質(zhì)審核情況的公示,康緣藥業(yè)（600557.SH）、佐力藥業(yè)（300181.SZ）、樂普醫(yī)療(300003.SZ)、海思科（002653.SZ）等多家上市公司新品種取得入市資格。根據(jù)公示,江蘇本輪共有52個品種符合備案采購條件,前期市場高度關(guān)注的康緣藥業(yè)新產(chǎn)品羚羊角注射液、龍血通絡(luò)膠囊、大株紅景天片,佐力藥業(yè)剛收錄

生精片的藥物成分含有冬蟲夏草嗎？

少精弱精給男性帶來的健康影響是比較大的，這也是讓很多男性煩惱的，如果發(fā)生了男性朋友們要及時重視起來的，這些也是會給男性帶來一定的健康影響的，長期下去也是容易導(dǎo)致男性不育發(fā)生的，如果那樣對于男性的生兒育女也是可以造成影響的，那么生精片的藥物成分含有冬蟲夏草嗎?男

舒神靈膠囊治什么病

我們可能會遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會變得越來越嚴重，更年期綜合癥也會讓人們的情緒波動過大，此時可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主

米爾寧的功效和作用是什么？

目前有許許多多的朋友遇到了抑郁癥的問題，治療抑郁癥總是要選擇對的方式，因為很多抑郁癥患者的情緒都并不是很高，監(jiān)督患者使用藥物是非常重要的一個工作，當(dāng)然不同的藥品具有不一樣的作用表現(xiàn)和用法上的要求，那么米爾寧的功效和作用是什么?米爾寧用于抑郁癥的治療。米爾寧是一

成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎

糖尿病的出現(xiàn)給大家?guī)砹吮容^多的痛苦，希望大家能根據(jù)自己的實際情況來選擇處理的辦法，同時也希望大家來維護自己的健康，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些相關(guān)的藥物，但是成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類

雙氯芬酸鈉栓類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能用嗎 怎么用呢

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的關(guān)節(jié)疾病，這種疾病對患者的日常生活及行動都有很大的影響，患上這樣的疾病要及時用藥進行治療，那么雙氯芬酸鈉栓類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能用嗎?怎么用呢?雙氯芬酸鈉栓功能主治:消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。用法

首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣

便秘是一個在生活中比較容易遇到的問題，有可能是因為飲食不規(guī)律造成的，有可能是因為偏食和挑食所引起的，還有可能是因為腸道功能異常所導(dǎo)致的，針對不同的便秘狀況，需要選擇用不同的方法來治療，那么首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣?首薈通便膠囊功能主治是養(yǎng)陰益氣，瀉濁通便。用

腋臭做手術(shù)可以根治嗎?是真的嗎為什么

腋臭手術(shù)可以根治，但效果因人而異，主要取決于手術(shù)方式和術(shù)后護理。腋臭是由于腋下大汗腺分泌過多，被細菌分解后產(chǎn)生異味，手術(shù)通過切除或破壞大汗腺來減少異味。常見手術(shù)方式包括傳統(tǒng)切除術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)和激光治療。傳統(tǒng)切除術(shù)效果明顯，但創(chuàng)傷較大，恢復(fù)期較長；微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，但可能需多次治療；激光治療通過破壞大汗腺減少異味，適合輕度腋臭患者。術(shù)后需保持腋下清潔干燥，避免劇烈運動，定期復(fù)查。術(shù)后護理不當(dāng)可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)或感染，需嚴格遵循醫(yī)囑。腋臭手術(shù)雖能顯著改善異味，但無法完全消除所有異味，術(shù)后仍需注意個人衛(wèi)生和飲食調(diào)理，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素的蔬果，有助于減少異味。對于術(shù)后仍有異味的患者，可考慮使用止汗劑或局部抗菌藥物輔助治療。腋臭手術(shù)雖不能保證100%根治，但能顯著改善生活質(zhì)量，術(shù)后護理和生活方式調(diào)整同樣重要。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

諾如病毒怎么檢查才能確定好了

諾如病毒感染后，通過癥狀緩解和實驗室檢測確認康復(fù)。諾如病毒感染通常表現(xiàn)為急性胃腸炎，癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛?？祻?fù)的判斷主要依據(jù)癥狀的消失和實驗室檢測結(jié)果的陰性。癥狀緩解后，患者仍需注意個人衛(wèi)生，避免再次感染。實驗室檢測包括糞便樣本的核酸檢測和抗原檢測，確認病毒已被清除。康復(fù)期間，患者應(yīng)保持充足的水分攝入，避免脫水。飲食上選擇易消化的食物，如米粥、面條和蒸蔬菜，避免油膩和辛辣食物。保持良好的手部衛(wèi)生，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，特別是在如廁后和進食前。避免與他人共用餐具和毛巾，減少病毒傳播的風(fēng)險。定期清潔和消毒家居環(huán)境，特別是衛(wèi)生間和廚房區(qū)域。諾如病毒感染后，通過癥狀緩解和實驗室檢測確認康復(fù)，患者需注意個人衛(wèi)生和飲食調(diào)理，避免再次感染。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)4級了好治嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)4級可以通過手術(shù)、藥物治療和定期隨訪進行有效管理。甲狀腺結(jié)節(jié)4級通常意味著存在一定惡性風(fēng)險，需通過超聲引導(dǎo)下細針穿刺活檢進一步明確性質(zhì)。手術(shù)是主要治療方式，包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)和頸部淋巴結(jié)清掃術(shù)，具體選擇取決于結(jié)節(jié)性質(zhì)和患者情況。藥物治療方面，常用藥物包括左旋甲狀腺素片、甲巰咪唑和普萘洛爾，主要用于調(diào)節(jié)甲狀腺功能和緩解癥狀。定期隨訪至關(guān)重要，建議每3-6個月進行一次超聲檢查和甲狀腺功能檢測，以及時發(fā)現(xiàn)變化并調(diào)整治療方案。飲食上應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。運動方面，建議進行中等強度的有氧運動，如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和情緒波動，有助于病情控制。甲狀腺結(jié)節(jié)4級雖然存在一定風(fēng)險，但通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，大多數(shù)患者可以獲得良好預(yù)后，關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)、準(zhǔn)確診斷和及時干預(yù)。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀表現(xiàn)都有哪些

甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀表現(xiàn)包括頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞等，治療需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)選擇觀察、藥物或手術(shù)。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)局部組織異常增生形成的腫塊，常見于女性，多數(shù)為良性，但少數(shù)可能為惡性。癥狀表現(xiàn)多樣，頸部腫塊是最常見的表現(xiàn)，患者可在頸部觸摸到明顯的硬塊，腫塊可能隨吞咽動作上下移動。吞咽困難是另一個常見癥狀，結(jié)節(jié)增大可能壓迫食管，導(dǎo)致吞咽時感到不適或困難。聲音嘶啞也可能出現(xiàn)，結(jié)節(jié)壓迫喉返神經(jīng)會影響聲帶功能，導(dǎo)致聲音變化。部分患者可能出現(xiàn)甲狀腺功能異常，如甲亢或甲減，表現(xiàn)為心悸、手抖、體重下降或乏力、畏寒、體重增加等。治療方面，對于良性結(jié)節(jié)且無癥狀者，通常建議定期觀察，每6-12個月進行一次超聲檢查。藥物治療適用于伴有甲狀腺功能異常的患者，如甲亢可使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶），甲減則需補充甲狀腺激素（如左甲狀腺素）。手術(shù)治療適用于結(jié)節(jié)較大、壓迫癥狀明顯或懷疑惡性的情況，常見手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺次全切除術(shù)和甲狀腺全切除術(shù)。飲食上，患者應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入碘，避免過量或不足，可多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。適當(dāng)運動有助于增強體質(zhì)，建議選擇低強度運動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動。甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀表現(xiàn)多樣，治療需根據(jù)具體情況選擇合適的方法，定期隨訪和健康生活方式有助于控制病情。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

甲狀腺腫大分度判斷標(biāo)準(zhǔn)

甲狀腺腫大的分度判斷標(biāo)準(zhǔn)基于頸部觸診和視診，通常采用WHO分級法，分為0度、I度、II度三級。0度：甲狀腺不可觸及或僅能觸及但無腫大；I度：甲狀腺可觸及且腫大，但頸部正常姿勢下不可見；II度：甲狀腺腫大明顯，頸部正常姿勢下可見。治療甲狀腺腫大需根據(jù)病因，常見方法包括藥物治療、手術(shù)治療和飲食調(diào)整。藥物治療可選擇左旋甲狀腺素、甲巰咪唑、普萘洛爾；手術(shù)治療包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺結(jié)節(jié)切除術(shù)；飲食調(diào)整建議增加碘攝入、減少致甲狀腺腫食物、保持均衡營養(yǎng)。甲狀腺腫大的原因多樣，包括碘缺乏、甲狀腺功能亢進或減退、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤等。碘缺乏是地方性甲狀腺腫的主要原因，需通過飲食或碘鹽補充；甲狀腺功能異常需根據(jù)具體情況進行藥物或手術(shù)治療；甲狀腺炎需抗炎治療；甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤需根據(jù)性質(zhì)選擇手術(shù)或觀察。預(yù)防甲狀腺腫大需注意碘攝入、定期體檢、避免頸部外傷和輻射暴露。甲狀腺腫大的分度判斷標(biāo)準(zhǔn)有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療，及時干預(yù)可有效預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肥早餐吃什么比較好一點

減肥早餐應(yīng)選擇低熱量、高營養(yǎng)的食物，如全麥面包、雞蛋和燕麥片，同時搭配適量水果和蔬菜，既能提供充足能量，又有助于控制體重。減肥早餐的核心在于控制熱量攝入，同時保證營養(yǎng)均衡。全麥面包富含膳食纖維，能增加飽腹感；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，幫助維持肌肉量；燕麥片含有豐富的β-葡聚糖，有助于降低膽固醇。此外，適量水果如蘋果、香蕉等提供維生素和礦物質(zhì)，蔬菜如菠菜、黃瓜等則富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。合理搭配這些食物，既能滿足身體需求，又能有效控制熱量攝入，從而達到減肥目的。減肥早餐的選擇應(yīng)注重營養(yǎng)均衡和熱量控制，通過合理搭配食物，既能滿足身體需求，又能有效控制體重，長期堅持有助于實現(xiàn)健康減肥目標(biāo)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

切掉子宮會衰老的快嗎女性

切除子宮后，女性不會直接因手術(shù)而加速衰老，但可能因激素變化出現(xiàn)相關(guān)癥狀。通過激素替代療法、健康生活方式和心理支持，可以有效緩解這些癥狀。子宮切除術(shù)分為全子宮切除、次全子宮切除和子宮肌瘤剔除術(shù)，具體手術(shù)方式需根據(jù)病情選擇。術(shù)后常見癥狀包括潮熱、盜汗、情緒波動等，這些與卵巢功能變化有關(guān)。激素替代療法如雌激素、孕激素聯(lián)合使用，可以緩解更年期癥狀。生活方式調(diào)整包括增加鈣質(zhì)攝入、進行適量運動如瑜伽或散步，以及保持均衡飲食。心理支持如心理咨詢、加入支持小組，有助于應(yīng)對術(shù)后情緒變化。定期復(fù)查和與醫(yī)生溝通，確保術(shù)后恢復(fù)順利。切除子宮后，女性應(yīng)關(guān)注身體變化，及時采取措施，保持身心健康。通過綜合治療和積極調(diào)整，女性可以維持良好的生活質(zhì)量，延緩衰老進程。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

腹壁整形去妊娠紋恢復(fù)有哪些注意事項？

腹壁整形去妊娠紋后恢復(fù)需注意傷口護理、飲食調(diào)理和適當(dāng)運動，避免感染并促進愈合。術(shù)后恢復(fù)期通常需要幾周到幾個月，具體時間因人而異。1. 傷口護理：保持手術(shù)部位清潔干燥，避免摩擦和劇烈活動。使用醫(yī)生推薦的抗菌藥膏，定期更換敷料。術(shù)后24小時內(nèi)避免淋浴，之后可用溫水輕柔清洗，避免使用刺激性肥皂。2. 飲食調(diào)理：增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚、瘦肉，促進傷口愈合。多食用富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，增強免疫力。避免辛辣、油膩食物，減少炎癥反應(yīng)。3. 適當(dāng)運動：術(shù)后初期以輕度活動為主，如散步，促進血液循環(huán)。避免劇烈運動和重體力勞動，防止傷口裂開。術(shù)后4-6周可逐漸恢復(fù)常規(guī)運動，但需根據(jù)個人恢復(fù)情況調(diào)整。腹壁整形去妊娠紋后恢復(fù)需遵循醫(yī)生指導(dǎo)，注意傷口護理、飲食調(diào)理和適當(dāng)運動，確?；謴?fù)順利并達到最佳效果。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

適合中老年人的健身運動

中老年人適合進行低強度、安全且有效的健身運動，如散步、太極拳和瑜伽，這些運動有助于增強體質(zhì)、改善心肺功能并預(yù)防慢性疾病。中老年人健身應(yīng)注重適度、規(guī)律性和安全性，避免過度運動導(dǎo)致身體損傷。散步是一種簡單易行的有氧運動，能夠促進血液循環(huán)、增強心肺功能，同時減輕關(guān)節(jié)壓力。每天堅持30分鐘的散步，可以有效改善心血管健康。太極拳結(jié)合了呼吸和動作的協(xié)調(diào)，能夠增強肌肉力量、提高平衡能力，同時緩解壓力。每周練習(xí)3-4次太極拳，有助于提升身體柔韌性和協(xié)調(diào)性。瑜伽通過拉伸和呼吸練習(xí)，能夠增強肌肉力量、改善姿勢，同時緩解關(guān)節(jié)疼痛。每周進行2-3次瑜伽練習(xí)，有助于提升身體靈活性和心理放松。中老年人選擇健身運動時，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況和興趣愛好，選擇適合的運動方式，并注意運動強度和頻率，避免過度勞累。通過堅持適度健身，中老年人可以有效提升身體素質(zhì)，預(yù)防疾病，享受健康生活。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)會引起喉嚨有異物感嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)可能引起喉嚨有異物感，治療需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)決定，良性結(jié)節(jié)可定期觀察，惡性結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的異常增生組織，部分結(jié)節(jié)體積較大或位置特殊時，可能壓迫周圍組織，導(dǎo)致喉嚨不適或異物感。結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、碘攝入異常、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。甲狀腺激素水平失衡、炎癥反應(yīng)、放射性暴露等均可誘發(fā)結(jié)節(jié)生長。部分結(jié)節(jié)可能伴隨甲狀腺功能亢進或減退，進一步加重癥狀。治療上，良性結(jié)節(jié)若無明顯癥狀，可定期隨訪，監(jiān)測結(jié)節(jié)大小變化；若結(jié)節(jié)較大或引起壓迫癥狀，可考慮射頻消融或手術(shù)切除。惡性結(jié)節(jié)需根據(jù)病理類型選擇手術(shù)、放射性碘治療或靶向藥物治療。日常飲食中，建議適量攝入碘，避免過多或過少；保持均衡營養(yǎng)，減少高脂肪、高糖食物的攝入；適當(dāng)運動，增強免疫力，避免情緒波動過大。定期體檢，關(guān)注甲狀腺功能變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。甲狀腺結(jié)節(jié)的治療需個體化，結(jié)合結(jié)節(jié)性質(zhì)、患者癥狀及整體健康狀況，選擇最合適的干預(yù)措施。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院