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女性的安全期和危險(xiǎn)期與月經(jīng)周期密切相關(guān),安全期通常指月經(jīng)周期中受孕概率較低的階段,危險(xiǎn)期則指排卵前后易受孕的時(shí)段。
1、安全期:月經(jīng)周期的第1-7天及下次月經(jīng)前7天左右,此時(shí)卵泡未成熟或已排出,受孕概率較低。
2、危險(xiǎn)期:排卵日前后5天(約月經(jīng)周期第10-19天),卵子存活期內(nèi)與精子結(jié)合概率高,需特別注意避孕。
3、排卵日:通常為下次月經(jīng)前14天左右,可通過基礎(chǔ)體溫法或排卵試紙輔助判斷,個(gè)體差異可能導(dǎo)致時(shí)間偏移。
4、影響因素:壓力、藥物或疾病可能導(dǎo)致周期紊亂,安全期計(jì)算法避孕失敗率較高,建議結(jié)合其他避孕措施。
記錄月經(jīng)周期有助于更準(zhǔn)確判斷安全期,但避孕需求強(qiáng)烈者推薦使用避孕套、短效避孕藥等更可靠方法。
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