醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  臉上皮膚毛孔堵塞可通過溫和清潔、定期去角質、控油保濕、藥物治療等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌過多、角質堆積、化妝品殘留、毛囊炎等原因引起。

  1、溫和清潔

  使用氨基酸類潔面產(chǎn)品每日清潔面部，避免過度揉搓或使用堿性皂基洗面奶導致屏障受損。清潔后及時用保濕水補充水分。

  2、定期去角質

  每周1-2次使用含乳酸或水楊酸的角質調(diào)理產(chǎn)品，幫助溶解老廢角質。敏感肌應降低頻率至每兩周1次。

  3、控油保濕

  選擇含神經(jīng)酰胺的清爽型保濕乳，調(diào)節(jié)水油平衡。日間可局部使用含鋅的控油精華，減少皮脂氧化。

  4、藥物治療

  頑固性堵塞可能與痤瘡丙酸桿菌感染有關，表現(xiàn)為紅腫痘疹。可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯外用溶液。

  避免用手擠壓黑頭，外出時做好物理防曬。飲食減少高糖高脂攝入，適當補充維生素B族和鋅元素。