膀胱炎會造成腎積水嗎

膀胱炎通常不會造成腎積水，膀胱炎一般是由于不良性生活所引發(fā)，也有可能是性激素水平異常所造成，還有可能是細菌感染的原因，大多會出現(xiàn)尿急以及尿痛的情況，還有可能會出現(xiàn)血尿以及尿頻的癥狀，但并不會導(dǎo)致腎積水。腎積水多數(shù)是由于尿路梗阻引起的，一般會出現(xiàn)腰腹部疼痛以及排尿困難的現(xiàn)象，可以遵從醫(yī)生指導(dǎo)結(jié)合病因采取措施對癥治療。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

b超能檢查出腎積水嗎

單憑B超的檢查，是不能確定是不是腎積水的，也要做其它的相關(guān)檢查的。例如;利尿性腎圖、腎盂流動壓力測定、尿路造影、CT等。根據(jù)檢查結(jié)果，結(jié)合臨床癥狀一般就可以確診的。也需要針對腎積水的原因治療，一般是藥物治療或手術(shù)療法，腎積水的患者注意休息，不要吃很多太咸的東西。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

腎積水由什么引起

腎積水可由以下原因引起:1、原發(fā)性腎積水原因:多數(shù)與腎部疾病有關(guān)，包括腎盂輸尿管連接部梗阻、腎小球炎、泌尿系統(tǒng)感染等疾病。2、先天性腎積水原因:多數(shù)與迷走神經(jīng)血管壓迫、輸尿管腎盂高位插入、腎盂輸尿管連接部狹窄和瓣膜、節(jié)段性無動力性功能失調(diào)等方面有關(guān)系。3、繼發(fā)性腎積水原因:與泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)，包括上尿路梗阻性病變、息肉、結(jié)石、炎癥、腎下垂以及異位血管、下尿路梗阻性病變、前列腺增生、尿道狹窄等方面疾病類型。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腎積水有什么癥狀怎么治療

最近覺得身體很不舒適，去醫(yī)院門診查驗了一下，醫(yī)生說我是腎積水，已診斷，很擔(dān)心；這里所說，關(guān)鍵傷害，那就是最后簡單造成腎臟功能降低的了；同樣是要一個遲緩的生長過程，按時清除大概的原因了。高膽固醇的飲食如植物內(nèi)臟、魷魚、肥肉、魚、墨魚等。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

小兒腎積水如何用腹腔鏡治療

用腹腔鏡治療小兒腎積水的方法如下：在腹部打三個孔，在腔鏡的放大下操作，能準確的看到腎盂輸尿管連接部，把它切除，然后在這個顯示器屏下，把腎盂輸尿管連接部吻合起來。用腹腔鏡治療小兒腎積水，如果手術(shù)順利也就一兩個小時。手術(shù)后，腹部基本上沒有大的切口，所以這種手術(shù)美容效果比較好。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

左腎積水的原因是什么?

正常情況下，剩余生產(chǎn)內(nèi)有少量的尿液除了，但是如果超過正常，容量是就會出現(xiàn)腎積水，腎積水大多數(shù)是由于尿路梗阻引起來的，像一些腎盂輸尿管連接處的狹窄，輸尿管的結(jié)石，長期的下尿路梗阻疾病也會導(dǎo)致腎積水的出現(xiàn)。所以說這種情況下應(yīng)該積極的尋找一下引起腎積水的原因，對癥對治療。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

年輕人腎積水常見嗎

年輕人腎積水較為常見，主要與生長發(fā)育階段激素波動、不良生活習(xí)慣、精神壓力以及可能存在的先天性畸形有關(guān)。激素水平的變化可能影響腎臟和泌尿系統(tǒng)的正常功能，而快節(jié)奏生活、不良習(xí)慣如過量吸煙、飲酒、熬夜和缺乏鍛煉，加重了腎臟的代謝負擔(dān)，可能導(dǎo)致功能受損。此外，出生時的腎臟和泌尿系統(tǒng)先天性畸形，如輸尿管狹窄、腎臟異位等，也可能導(dǎo)致尿液排泄不暢，引發(fā)腎積水。為了預(yù)防和及時處理腎積水，年輕人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，加強鍛煉，并定期進行體檢。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行診斷和治療。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

腎積水微創(chuàng)手術(shù)疼嗎

腎積水微創(chuàng)手術(shù)是會引起疼痛的，但是在做腎積水微創(chuàng)手術(shù)前都需要常規(guī)性麻醉處理，所以大部分患者都是可以忍受疼痛的。腎積水微創(chuàng)手術(shù)，通常經(jīng)由腹腔實施，通過腹腔鏡由腹腔找到腎臟，應(yīng)用引流器將積水引流出來。該手術(shù)是有創(chuàng)手術(shù)，所以會引起疼痛，術(shù)后應(yīng)當積極預(yù)防傷口和腎臟感染，定期做腎臟超聲檢查，明確積水的恢復(fù)情況和復(fù)發(fā)情況?；加心I積水期間，建議定期做腎臟相關(guān)檢查，明確腎功能的受損情況，積極預(yù)防腎功能下降。依據(jù)腎積水的多少，選擇合適的方法治療，急性腎積水應(yīng)當做開放性手術(shù)或者微創(chuàng)手術(shù)處理。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

腎積水有什么后果

腎積水未得到有效改善的情況下，容易導(dǎo)致尿路感染。嚴重腎積水還會影響腎臟功能導(dǎo)致腎功降低，而影響體液以及電解質(zhì)的調(diào)節(jié)代謝。需要結(jié)合誘發(fā)腎積水的疾病誘因，進行針對性的治療、處理。臨床上引起腎積水的常見疾病原因是泌尿道下段結(jié)石、腫瘤、男性前列腺增生等病變。需要泌尿道彩超、造影、前列腺特異性抗原等相關(guān)檢查，明確結(jié)石導(dǎo)致的腎積水?？梢允走x體外震波碎石的方式處理結(jié)石，結(jié)石排出后腎積水現(xiàn)象可以自行地消失，明確前列腺增生，可以做前列腺電切手術(shù)。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

腎積水嚴重怎么辦

目前關(guān)鍵是孩子左腎積水，以為是比較重要的疾病，比較普遍的是后天性輸尿管狹窄，長時間下去簡單對腎臟產(chǎn)生重要的損害。關(guān)于左腎積水，須要盡量去醫(yī)院門診救治，通常提議做個輸卵管造影查驗，假如是后天性輸尿管狹窄，那就須要用手術(shù)醫(yī)治能力夠掌握疾病。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

左側(cè)輸尿管上段擴張并左腎積水應(yīng)該怎么治療

左側(cè)輸尿管上段擴張并左腎積水通常是由于尿液排出受阻引起的，治療需根據(jù)病因進行針對性處理。1、病因分析： 遺傳因素：某些先天?...

先天腎積水能活多久

先天腎積水患者的生存期限取決于病情的嚴重程度和治療效果。若不及時干預(yù)，可能導(dǎo)致腎功能衰竭，但通過手術(shù)、藥物治療和科學(xué)管理...

腎囊腫3個辦法消退腎積水

腎囊腫可能導(dǎo)致腎積水，但通過藥物治療、引流手術(shù)以及生活方式調(diào)整，可以有效緩解病情并減輕腎積水的癥狀。選擇合適的方法需要根...

中醫(yī)怎么治療小兒腎積水

小兒腎積水的中醫(yī)治療主要通過補腎益氣、利水通淋、活血化瘀等方法，結(jié)合中藥內(nèi)服、外敷、針灸等調(diào)理身體，緩解癥狀，促進恢復(fù)。...

腎炎腎積水的癥狀

腎炎和腎積水可能會引發(fā)腰痛、水腫或尿液異常等癥狀，如果出現(xiàn)類似情況，應(yīng)盡快就醫(yī)進行檢查和治療，以免耽誤病情。腎炎通常指腎...

孕婦吃什么可以緩解胎兒腎積水

孕婦可以通過飲食調(diào)節(jié)緩解胎兒腎積水，但此問題需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，飲食僅為輔助措施，不能替代正規(guī)治療。主要建議多攝入富含葉...

胎兒雙腎積水嚴重嗎

胎兒雙腎積水嚴重與否主要取決于積水的程度及其具體的影響因素，輕度可能無需特殊處理，但嚴重積水需警惕可能的腎功能損傷或合并...

小兒腎積水術(shù)后成功會復(fù)發(fā)嗎

小兒腎積水術(shù)后可能會復(fù)發(fā)，但通過規(guī)范治療與術(shù)后管理，可大幅減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。復(fù)發(fā)主要與術(shù)式選擇、病因是否徹底解決及術(shù)后護理不...

腎積水輸尿管結(jié)石可以體外碎石嗎

腎積水合并輸尿管結(jié)石通?？梢钥紤]體外沖擊波碎石，但需根據(jù)結(jié)石的大小、位置和患者的整體健康狀況來決定是否適合這種治療。其他...

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甲狀腺結(jié)節(jié)三級是否需要手術(shù)取決于結(jié)節(jié)的性質(zhì)和癥狀，通常建議定期隨訪觀察，若出現(xiàn)惡性傾向或壓迫癥狀則需手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)三級屬于良性可能性較大，但仍有少數(shù)可能發(fā)展為惡性，需通過超聲、細針穿刺等檢查進一步評估。對于無明顯癥狀的良性結(jié)節(jié)，通常建議每6-12個月進行一次超聲檢查，監(jiān)測結(jié)節(jié)的變化。若結(jié)節(jié)快速增大、出現(xiàn)壓迫癥狀如吞咽困難或呼吸困難，或超聲提示惡性特征，則需考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)等，具體選擇需根據(jù)結(jié)節(jié)位置、大小及患者身體狀況決定。術(shù)后需定期監(jiān)測甲狀腺功能，必要時進行甲狀腺激素替代治療。日常飲食中可適當增加富含硒、鋅的食物，如堅果、海鮮等，避免過量攝入碘。保持良好的生活習(xí)慣，避免情緒波動過大，有助于甲狀腺健康。甲狀腺結(jié)節(jié)三級的治療需個體化評估，定期隨訪是關(guān)鍵，必要時手術(shù)干預(yù)可有效控制病情。

屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

切掉子宮會衰老的快嗎女性

切除子宮后，女性不會直接因手術(shù)而加速衰老，但可能因激素變化出現(xiàn)相關(guān)癥狀。通過激素替代療法、健康生活方式和心理支持，可以有效緩解這些癥狀。子宮切除術(shù)分為全子宮切除、次全子宮切除和子宮肌瘤剔除術(shù)，具體手術(shù)方式需根據(jù)病情選擇。術(shù)后常見癥狀包括潮熱、盜汗、情緒波動等，這些與卵巢功能變化有關(guān)。激素替代療法如雌激素、孕激素聯(lián)合使用，可以緩解更年期癥狀。生活方式調(diào)整包括增加鈣質(zhì)攝入、進行適量運動如瑜伽或散步，以及保持均衡飲食。心理支持如心理咨詢、加入支持小組，有助于應(yīng)對術(shù)后情緒變化。定期復(fù)查和與醫(yī)生溝通，確保術(shù)后恢復(fù)順利。切除子宮后，女性應(yīng)關(guān)注身體變化，及時采取措施，保持身心健康。通過綜合治療和積極調(diào)整，女性可以維持良好的生活質(zhì)量，延緩衰老進程。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

甲狀腺癌手術(shù)后幾年才過危險期男性

甲狀腺癌手術(shù)后，男性患者通常需要3-5年時間才能度過危險期，術(shù)后定期復(fù)查和健康管理是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險的關(guān)鍵。甲狀腺癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險與腫瘤類型、分期、手術(shù)徹底性以及術(shù)后治療密切相關(guān)，術(shù)后3年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高峰期，5年后復(fù)發(fā)風(fēng)險顯著降低。甲狀腺癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險受多種因素影響，包括腫瘤的病理類型、分期、手術(shù)切除的徹底性以及術(shù)后是否接受輔助治療。乳頭狀癌和濾泡狀癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險較低，而髓樣癌和未分化癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險較高。早期診斷和徹底手術(shù)切除是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險的關(guān)鍵。術(shù)后定期復(fù)查包括甲狀腺功能檢查、甲狀腺球蛋白檢測、頸部超聲檢查等，早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象有助于及時干預(yù)。術(shù)后健康管理包括合理飲食、適量運動、心理調(diào)節(jié)等方面，良好的生活習(xí)慣有助于提高身體免疫力，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。術(shù)后藥物治療包括甲狀腺激素替代治療和抑制治療，合理使用藥物有助于維持甲狀腺功能正常，抑制腫瘤復(fù)發(fā)。術(shù)后心理疏導(dǎo)和支持對于患者的康復(fù)至關(guān)重要，積極的心態(tài)有助于提高生活質(zhì)量，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。甲狀腺癌手術(shù)后，男性患者需要長期堅持定期復(fù)查和健康管理，保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)，才能有效降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，度過危險期。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做光纖溶脂瘦臉有沒有并發(fā)癥

光纖溶脂瘦臉可能出現(xiàn)并發(fā)癥，包括感染、皮膚凹凸不平、局部麻木等，需選擇正規(guī)機構(gòu)和醫(yī)生操作，術(shù)后嚴格護理。光纖溶脂是一種通過激光能量溶解脂肪細胞的微創(chuàng)技術(shù)，適用于面部脂肪堆積的改善。手術(shù)過程中，激光光纖插入皮下脂肪層，熱能破壞脂肪細胞，同時刺激膠原蛋白再生，達到瘦臉和緊致皮膚的效果。但任何手術(shù)都存在風(fēng)險，光纖溶脂也不例外。感染是最常見的并發(fā)癥，可能由于術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護理不當引起，表現(xiàn)為紅腫、疼痛和發(fā)熱。皮膚凹凸不平可能與脂肪溶解不均勻或術(shù)后恢復(fù)不良有關(guān)，需通過按摩或二次修復(fù)改善。局部麻木則因手術(shù)過程中損傷神經(jīng)末梢，多數(shù)情況下會隨著時間恢復(fù)。為降低并發(fā)癥風(fēng)險，術(shù)前需進行全面體檢，確保身體健康，術(shù)后遵循醫(yī)生建議，避免劇烈運動和陽光直射，保持傷口清潔干燥。選擇經(jīng)驗豐富的醫(yī)生和正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)至關(guān)重要，術(shù)前充分溝通，了解手術(shù)細節(jié)和可能的風(fēng)險，制定個性化方案。術(shù)后定期復(fù)查，及時處理異常情況，確?；謴?fù)順利。光纖溶脂瘦臉雖為微創(chuàng)手術(shù)，但仍需謹慎對待，通過科學(xué)選擇和規(guī)范操作，才能實現(xiàn)安全有效的瘦臉效果。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

甲狀腺有問題的癥狀都有什么引起的

甲狀腺問題的癥狀主要由甲狀腺功能異常、自身免疫疾病、炎癥或腫瘤等因素引起，治療需根據(jù)具體病因采取藥物、手術(shù)或放射性碘治療等措施。甲狀腺功能亢進時，常出現(xiàn)心悸、體重下降、手抖、多汗等癥狀，治療可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，或采用放射性碘治療及手術(shù)切除部分甲狀腺。甲狀腺功能減退則表現(xiàn)為乏力、體重增加、怕冷、皮膚干燥等，需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉片。自身免疫性甲狀腺炎如橋本氏甲狀腺炎，可導(dǎo)致甲狀腺腫大及功能減退，治療以激素替代為主。甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤可能引起頸部腫塊、吞咽困難，需通過超聲、細針穿刺活檢明確性質(zhì)，惡性結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。甲狀腺問題與遺傳、環(huán)境因素如碘攝入不足或過量、輻射暴露、壓力等密切相關(guān)，日常生活中需注意均衡飲食、避免過度疲勞、定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)甲狀腺異常。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意什么不吃

甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)避免高碘食物，減少刺激性飲食，同時保證營養(yǎng)均衡，選擇低碘、富含維生素和礦物質(zhì)的食物有助于控制病情。甲狀腺結(jié)節(jié)患者在日常飲食中需要特別注意，避免攝入過多碘元素，高碘食物可能刺激甲狀腺功能，導(dǎo)致結(jié)節(jié)增大或惡化。海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品含碘量較高，應(yīng)盡量減少或避免食用。同時，辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重甲狀腺負擔(dān)，也應(yīng)限制攝入?；颊邞?yīng)選擇低碘飲食，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋等，這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體正常代謝功能。避免飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶等，咖啡因可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，影響甲狀腺激素的分泌。甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)保持飲食清淡，避免暴飲暴食，規(guī)律進餐有助于維持內(nèi)分泌平衡。適量攝入富含膳食纖維的食物，如全谷物、豆類等，有助于促進消化和代謝。定期監(jiān)測甲狀腺功能，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時配合藥物治療或手術(shù)治療，如甲狀腺激素替代療法、甲狀腺結(jié)節(jié)切除術(shù)等。通過科學(xué)合理的飲食管理和醫(yī)療干預(yù)，甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

膨體隆鼻會越來越低嗎

膨體隆鼻后鼻梁高度可能會逐漸降低，但并非必然現(xiàn)象，具體與手術(shù)操作、材料選擇及術(shù)后護理有關(guān)。通過選擇優(yōu)質(zhì)膨體材料、規(guī)范手術(shù)操作及嚴格術(shù)后護理，可以有效減少鼻梁高度降低的風(fēng)險。膨體隆鼻術(shù)后鼻梁高度變化的原因主要與材料特性、手術(shù)技術(shù)及個體差異相關(guān)。膨體材料具有微孔結(jié)構(gòu)，允許組織長入，但隨著時間的推移，材料可能發(fā)生輕微壓縮或移位。手術(shù)中植入層次過淺、剝離腔隙過大或固定不充分，均可能導(dǎo)致膨體材料移位。個體差異如鼻部皮膚厚度、鼻骨形態(tài)及術(shù)后鼻部受力情況也會影響最終效果。預(yù)防鼻梁高度降低的措施包括：選擇質(zhì)地均勻、壓縮率低的優(yōu)質(zhì)膨體材料；手術(shù)中確保植入層次正確、腔隙大小合適并妥善固定；術(shù)后避免劇烈碰撞鼻部、保持鼻部清潔、定期復(fù)查。如出現(xiàn)鼻梁明顯降低，可通過二次手術(shù)調(diào)整膨體位置或更換材料。膨體隆鼻是一項精細的整形手術(shù)，術(shù)前應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)風(fēng)險及預(yù)期效果，術(shù)后嚴格遵循醫(yī)囑，確保手術(shù)效果持久穩(wěn)定。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

女性不孕不育檢查費用大概多少錢

女性不孕不育檢查費用因項目不同而有所差異，通常在幾千元到幾萬元之間。具體費用取決于檢查項目、醫(yī)院等級和地區(qū)經(jīng)濟水平。不孕不育檢查通常包括基礎(chǔ)檢查、激素水平檢測、影像學(xué)檢查和特殊檢查等?；A(chǔ)檢查如血常規(guī)、尿常規(guī)、白帶常規(guī)等，費用相對較低，大約在幾百元。激素水平檢測如促卵泡激素、黃體生成素、雌激素等，費用在幾百到上千元不等。影像學(xué)檢查如B超、輸卵管造影等，費用在幾百到幾千元。特殊檢查如宮腔鏡、腹腔鏡等，費用較高，通常在幾千到幾萬元。建議選擇正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確保檢查結(jié)果的準確性和安全性。同時，根據(jù)自身情況選擇合適的檢查項目，避免不必要的經(jīng)濟負擔(dān)。不孕不育檢查費用的合理規(guī)劃有助于提高治療效果，增加懷孕幾率。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

番石榴和蘋果哪個適合減肥吃

番石榴和蘋果都適合減肥，但番石榴的纖維含量更高，更有助于控制食欲和促進消化。番石榴每100克含纖維約5克，熱量約68千卡；蘋果每100克含纖維約2.4克，熱量約52千卡。減肥期間可以選擇兩者交替食用，但番石榴更適合作為主選水果。1. 番石榴的纖維含量高，能增加飽腹感，減少額外熱量攝入。其纖維還能促進腸道蠕動，幫助排便，減少體內(nèi)廢物堆積。2. 番石榴的血糖生成指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖水平，避免因血糖波動導(dǎo)致的饑餓感。3. 番石榴富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，能增強免疫力，幫助身體在減肥期間保持健康。4. 蘋果雖然熱量較低，但其纖維含量相對較少，更適合作為加餐或零食食用。5. 蘋果中的果膠有助于降低膽固醇，對心血管健康有益，但減肥效果略遜于番石榴。減肥期間建議將番石榴作為主選水果，搭配適量蘋果，同時注意控制總熱量攝入，結(jié)合運動和均衡飲食，才能達到更好的減肥效果。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

中老年人缺鈣的原因有哪些

中老年人缺鈣的原因包括生理性鈣流失、飲食攝入不足、維生素D缺乏、慢性疾病影響等，可通過調(diào)整飲食、補充鈣劑、增加日照等方式改善。生理性鈣流失是隨著年齡增長骨密度逐漸下降的自然現(xiàn)象，女性在絕經(jīng)后雌激素水平降低會加速這一過程。飲食中鈣攝入不足是常見原因，乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等含鈣豐富的食物攝入量不足容易導(dǎo)致缺鈣。維生素D缺乏會影響鈣的吸收，中老年人戶外活動減少、皮膚合成維生素D能力下降是主要誘因。慢性疾病如糖尿病、腎病、甲狀腺功能異常等會影響鈣的代謝和吸收，長期服用某些藥物如糖皮質(zhì)激素也會導(dǎo)致鈣流失。改善缺鈣問題需要多管齊下，飲食上增加牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，豆腐、豆?jié){等豆制品，以及菠菜、芥菜等綠葉蔬菜的攝入。適當補充鈣劑如碳酸鈣、檸檬酸鈣，同時補充維生素D促進鈣吸收。增加戶外活動時間，每天接受15-30分鐘日照有助于皮膚合成維生素D。對于存在慢性疾病的中老年人，需要積極治療原發(fā)病，調(diào)整可能影響鈣代謝的藥物。定期進行骨密度檢查，及時了解骨骼健康狀況，采取針對性預(yù)防措施。中老年人缺鈣是一個需要長期關(guān)注的問題，通過綜合性的預(yù)防和治療措施，可以有效改善缺鈣狀況，維護骨骼健康。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院