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來(lái)例假能拔罐刮痧嗎?

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問(wèn)題描述:來(lái)例假能拔罐刮痧嗎?

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來(lái)例假可以檢查急性宮頸炎嗎
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以進(jìn)行檢查急性宮頸炎。是因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)期間,女性的宮頸口處于擴(kuò)張狀態(tài),子宮內(nèi)膜脫落后也會(huì)形成創(chuàng)面,陰道有經(jīng)血流出,再加上月經(jīng)期間女性的抵抗力比較低,這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行檢查急性宮頸炎癥很容易發(fā)生感染。所以在月經(jīng)期間不建議進(jìn)行婦科檢查。急性宮頸炎是由于某種病原體感染女性的宮頸,從而引發(fā)的急性炎癥,如果想要進(jìn)行檢查是否患有急性宮頸炎,需要在月經(jīng)干凈三到七天以后才可以進(jìn)行。在進(jìn)行檢查前不能進(jìn)行性生活,不能陰道內(nèi)塞藥。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
為什么來(lái)例假期間不可以脫毛
經(jīng)期間人的免疫力下,這種情況盡量推遲幾天,容易影響月經(jīng)。脫毛主要就是通過(guò)脫毛儀器發(fā)出的特定波長(zhǎng)對(duì)毛發(fā)中的黑色素進(jìn)行破壞以達(dá)到去除毛發(fā)的目的脫毛過(guò)程中是不會(huì)對(duì)周圍的皮膚組織等有任何影響的是非常安全有效的方式。但是最好不要在月經(jīng)期進(jìn)行激光脫毛,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間身體很弱,抵抗力下降,容易發(fā)生感染,并且痛感和敏感度也增加期是不宜激光脫毛的經(jīng)期機(jī)體免疫力低下,不利于與毛囊的恢復(fù)。經(jīng)期女性注意氣候變化,特別要防止高溫日曬、風(fēng)寒雨淋;或涉水游泳,或用冷水洗頭洗腳。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
來(lái)例假腿酸軟怎么回事
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腿酸軟,主要是因?yàn)樵陆?jīng)期盆腔是充血的,下肢靜脈回流受阻,就會(huì)出現(xiàn)腿酸軟的癥狀。經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出血,很多病人可能會(huì)表現(xiàn)為比較虛弱,會(huì)有腿軟無(wú)力的表現(xiàn),但是這種癥狀和月經(jīng)不是絕對(duì)的關(guān)系,建議患者還是要查相關(guān)檢查,比如查血鉀看一下血鉀是不是低的,同時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科排除神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題,做綜合的評(píng)判。月經(jīng)期腰酸軟無(wú)力,可能有以下幾個(gè)原因:有慢性宮頸炎史,當(dāng)炎癥波及到骶韌帶的時(shí)候,使骶韌帶彈性下降,并出現(xiàn)充血的狀態(tài),月經(jīng)前盆腔炎也處于充血狀態(tài),這樣就加重骶韌帶的充血,就會(huì)使月經(jīng)前出現(xiàn)腰骶部酸痛無(wú)力。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
胸部可以刮痧嗎
胸部是可以刮痧的。進(jìn)行胸部刮痧,可以起到促進(jìn)胸部炎癥消退的作用,并且還有利于胸部淤結(jié)的消散,可以有效預(yù)防乳腺炎或乳腺增生等疾病。但是胸部比較敏感,在進(jìn)行刮痧時(shí),應(yīng)注意力度的適中,不可過(guò)分用力,以免引起皮膚受損,并且刮痧時(shí)應(yīng)要避開乳頭等部位。在進(jìn)行胸部刮痧時(shí),要注意胸部保暖,避免受涼。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
脖子可以刮痧嗎
脖子是可以刮痧的,可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。通過(guò)對(duì)脖子部位刮痧,可以刺激脖頸部位的穴位,從而起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。并且偶爾對(duì)脖子刮痧,可以有效緩解頸椎病帶來(lái)的不適。但是脖子部位皮膚比較嬌嫩,在刮痧時(shí)要注意力度適中,不可過(guò)大,并且在做完刮痧后,要注意對(duì)脖子部位保暖,避免受涼。建議要在上午以及晴天的時(shí)候做刮痧。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
例假前兩天可以測(cè)出懷孕嗎
考慮一般在月經(jīng)前檢查的情況不準(zhǔn)確等情況,考慮這種情況應(yīng)該觀察月經(jīng)情況,如果周期推遲的情況最好是重新檢查,同時(shí)也可以及時(shí)到醫(yī)院選擇血hcg的情況檢查判斷是否懷孕較好的,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)同時(shí)注意休息,禁煙酒,晚上不能熬夜是很重要的。。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
拔罐減肥拔哪些部位
拔罐減肥主要刺激中脘穴、足三里穴、三陰交穴等穴位,同時(shí)配合承山穴、關(guān)元穴和豐隆穴等,通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)理內(nèi)分泌達(dá)到減肥效果。除拔罐外,還可采用埋線減肥方式,通過(guò)穴位刺激燃燒脂肪。減肥期間建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制,以取得更好的效果。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
面部刮痧多久做一次好
面部刮痧不宜頻繁,一般建議間隔5至7天進(jìn)行一次,以保護(hù)嬌嫩的臉部皮膚不受刺激和損傷。刮痧后皮膚需要自我修復(fù)的時(shí)間,頻繁刮痧會(huì)阻礙皮膚的自我更新和修復(fù)。刮痧后需注意護(hù)理,避免立即洗臉,做好防寒保暖措施。臉部刮痧能疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán),但要適度,過(guò)度刮痧可能對(duì)皮膚造成不可逆的傷害。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
來(lái)例假時(shí)候能去查不孕不育嗎
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以去進(jìn)行不孕不育檢查檢測(cè)的。當(dāng)身體上出現(xiàn)有不孕不育這種狀況也建議及時(shí)積極采取的緩解,是身體狀況的延續(xù)的恢復(fù)和改善,避免對(duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)造成一些不良反應(yīng),同時(shí)月經(jīng)期間。不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),避免出現(xiàn)身體著涼等反應(yīng)。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
來(lái)例假了能做假體墊下巴嗎
一般情況下來(lái)例假原則上不主張做假體墊下巴,但是特殊情況下也可以考慮做假體墊下巴。女性來(lái)例假時(shí)凝血因子、血小板都會(huì)發(fā)生改變,這時(shí)做墊下巴會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn),組織容易脆、水腫,傷口愈合的過(guò)程也會(huì)慢。有的人可能例假本身不是很規(guī)律,少量例假也可以考慮做,但是醫(yī)生要注意切開過(guò)程中使用止血藥物,止血要及時(shí),創(chuàng)傷盡可能小。但是還是主張?jiān)诶俳Y(jié)束再手術(shù),減少出血因素,更有助于手術(shù)安全,避免出血或者血腫的情況發(fā)生,非例假期做墊下巴也要注意止血,止血不徹底也會(huì)形成血腫。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
刮痧的注意事項(xiàng) 刮痧時(shí)需要注意什么
刮痧時(shí)要注意什么?1、刮痧時(shí)要避風(fēng),注意保暖。當(dāng)室溫較低時(shí),應(yīng)盡量減少暴露部位。夏季高溫時(shí),不要在風(fēng)扇或?qū)α黠L(fēng)處刮痧。由??...
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妊娠期間可能會(huì)出現(xiàn)血壓偏高的情況,平時(shí)也有可能會(huì)遇到高血壓的問(wèn)題,媽媽呢就有可能會(huì)引起一些血液方面的疾病,糖尿病就是其中的一個(gè),大家應(yīng)該要根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)選擇處理的辦法,那么優(yōu)泌林能讓血壓達(dá)到穩(wěn)定嗎?優(yōu)泌林適用于需要采用胰島素來(lái)維持血糖水平的糖尿病患者。也適用
慢性腹瀉嚴(yán)重會(huì)怎么樣
慢性腹瀉嚴(yán)重可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良,需及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整飲食。慢性腹瀉長(zhǎng)期不愈會(huì)引發(fā)多種健康問(wèn)題,包括脫水、電解質(zhì)失衡、營(yíng)養(yǎng)不良,甚至影響免疫功能和腸道健康。脫水是腹瀉最直接的后果,頻繁排便使體內(nèi)水分大量流失,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致低血壓、頭暈甚至休克。電解質(zhì)紊亂常伴隨脫水發(fā)生,鈉、鉀等關(guān)鍵電解質(zhì)流失會(huì)引發(fā)肌肉無(wú)力、心律失常等癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良則因腸道吸收功能受損,導(dǎo)致維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入不足,影響身體正常代謝和修復(fù)功能。治療慢性腹瀉需從病因入手,感染性腹瀉需使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑、環(huán)丙沙星;非感染性腹瀉需調(diào)節(jié)腸道菌群,可使用益生菌如雙歧桿菌、乳酸菌、酵母菌。飲食上應(yīng)避免高脂肪、高纖維食物,選擇易消化的白米粥、蒸南瓜、煮熟的胡蘿卜。嚴(yán)重腹瀉需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或靜脈輸液,以糾正脫水和電解質(zhì)失衡。慢性腹瀉患者應(yīng)定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)狀況和腸道功能,必要時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查以排除器質(zhì)性病變。慢性腹瀉的長(zhǎng)期管理需結(jié)合藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善,嚴(yán)重時(shí)務(wù)必就醫(yī),避免并發(fā)癥加重。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
肝外膽管結(jié)石有什么并發(fā)癥
肝外膽管結(jié)石的并發(fā)癥包括膽管炎、胰腺炎和肝硬化,需及時(shí)就醫(yī)治療。膽管炎是由于結(jié)石阻塞膽管導(dǎo)致細(xì)菌感染,表現(xiàn)為發(fā)熱、黃疸和腹痛;胰腺炎是結(jié)石阻塞胰管引起胰腺組織炎癥,癥狀為劇烈腹痛、惡心嘔吐;肝硬化則是長(zhǎng)期膽管阻塞導(dǎo)致膽汁淤積,最終引發(fā)肝臟纖維化。治療上,膽管炎需使用抗生素如頭孢曲松、阿莫西林和甲硝唑,必要時(shí)進(jìn)行膽管引流;胰腺炎需禁食、補(bǔ)液,使用鎮(zhèn)痛藥物如嗎啡、杜冷丁,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)清除結(jié)石;肝硬化需保肝治療,使用藥物如水飛薊素、熊去氧膽酸,必要時(shí)進(jìn)行肝移植。飲食上,應(yīng)低脂高纖維,避免油膩食物,多吃蔬菜水果;運(yùn)動(dòng)上,適量有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,增強(qiáng)體質(zhì)。定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理結(jié)石,避免并發(fā)癥的發(fā)生。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
情緒波動(dòng)大容易哭是什么原因
情緒波動(dòng)大容易哭可能與心理壓力、荷爾蒙變化或潛在精神健康問(wèn)題有關(guān)。建議通過(guò)心理咨詢、情緒管理技巧和調(diào)整生活方式來(lái)緩解。1. 心理壓力:長(zhǎng)期的工作壓力、家庭矛盾或人際關(guān)系緊張可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,建議通過(guò)放松訓(xùn)練、冥想或?qū)で髮I(yè)心理咨詢幫助。2. 荷爾蒙變化:女性在月經(jīng)周期、懷孕或更年期時(shí),荷爾蒙水平波動(dòng)可能引發(fā)情緒波動(dòng),建議通過(guò)均衡飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。3. 潛在精神健康問(wèn)題:抑郁癥、焦慮癥等精神疾病可能表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大,建議及時(shí)就醫(yī),接受藥物治療或心理治療。4. 生活方式調(diào)整:保持規(guī)律的作息、均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)有助于穩(wěn)定情緒,避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)。5. 情緒管理技巧:學(xué)習(xí)深呼吸、正念冥想等情緒管理技巧,幫助緩解情緒波動(dòng),增強(qiáng)自我控制能力。情緒波動(dòng)大容易哭的原因多樣,建議根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,以保持情緒穩(wěn)定和心理健康。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
小蘇打水煮豆皮營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)流失
小蘇打水煮豆皮不會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)大量流失,但可能影響部分維生素的穩(wěn)定性。豆皮的主要營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、膳食纖維和少量維生素,這些成分在小蘇打水煮過(guò)程中相對(duì)穩(wěn)定。小蘇打水煮豆皮的關(guān)鍵在于控制時(shí)間和溫度,避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱。豆皮中的蛋白質(zhì)和膳食纖維在堿性環(huán)境中不易被破壞,但維生素B族和維生素C可能因堿性環(huán)境而部分損失。為減少營(yíng)養(yǎng)流失,建議煮制時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi),水溫保持在80℃左右。煮制過(guò)程中可以加入少量鹽,有助于保持豆皮的口感和營(yíng)養(yǎng)。煮好的豆皮可以搭配蔬菜或肉類食用,增加營(yíng)養(yǎng)均衡性。如果擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)流失,可以選擇蒸制或涼拌的方式處理豆皮,這些方法對(duì)營(yíng)養(yǎng)的保留更為有利。日常生活中,豆皮可以作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,搭配其他食材制作多樣化的健康餐食。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
耳石癥哪里治療好
耳石癥可以通過(guò)藥物治療、復(fù)位治療和手術(shù)治療進(jìn)行緩解,常見(jiàn)原因包括耳石脫落、頭部外傷和耳部疾病。藥物治療可使用前庭抑制劑如地西泮、抗組胺藥如異丙嗪、鈣離子拮抗劑如氟桂利嗪;復(fù)位治療可采用Epley法、Semont法和Brandt-Daroff法;手術(shù)治療包括后壺腹神經(jīng)切斷術(shù)、半規(guī)管阻塞術(shù)和迷路切除術(shù)。飲食上建議多攝入富含維生素D和鈣的食物如牛奶、雞蛋和魚類,避免高鹽高脂飲食;運(yùn)動(dòng)上可進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練如平衡訓(xùn)練、眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和頭部運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。耳石癥的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法,建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于耳石癥患者,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是恢復(fù)健康的關(guān)鍵,同時(shí)注意日常生活中的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,有助于預(yù)防復(fù)發(fā)和促進(jìn)康復(fù)。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
甲狀腺癌手術(shù)后復(fù)發(fā)對(duì)生命有什么影響嗎
甲狀腺癌手術(shù)后復(fù)發(fā)可能對(duì)生命造成威脅,但及時(shí)治療可以有效控制病情。復(fù)發(fā)后需根據(jù)具體情況采取手術(shù)、放射性碘治療或靶向治療等干預(yù)措施,同時(shí)定期隨訪和監(jiān)測(cè)是管理復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。甲狀腺癌復(fù)發(fā)的原因可能與手術(shù)切除不徹底、腫瘤侵襲性強(qiáng)或術(shù)后未規(guī)范治療有關(guān)。復(fù)發(fā)后需進(jìn)行影像學(xué)檢查如超聲、CT或PET-CT明確病灶位置,同時(shí)檢測(cè)甲狀腺球蛋白水平評(píng)估病情。治療方式包括再次手術(shù)切除復(fù)發(fā)灶,放射性碘治療針對(duì)碘攝取陽(yáng)性的病灶,以及靶向藥物治療如索拉非尼、樂(lè)伐替尼等。術(shù)后需長(zhǎng)期服用甲狀腺激素替代治療,定期復(fù)查甲狀腺功能?;颊邞?yīng)保持健康生活方式,避免過(guò)度勞累,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。心理疏導(dǎo)和家庭支持對(duì)患者康復(fù)也至關(guān)重要。甲狀腺癌復(fù)發(fā)后需積極面對(duì),配合醫(yī)生治療,多數(shù)患者仍能獲得較好的生存期和生活質(zhì)量。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
中老年人吃葉酸的副作用有哪些
中老年人服用葉酸可能出現(xiàn)的副作用包括胃腸道不適、睡眠障礙和過(guò)敏反應(yīng),合理控制劑量和遵醫(yī)囑使用可減少風(fēng)險(xiǎn)。葉酸是一種水溶性維生素B9,常用于預(yù)防貧血和心血管疾病,但過(guò)量或不適當(dāng)使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1. 胃腸道不適:葉酸可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。建議隨餐服用或減少劑量,必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。2. 睡眠障礙:部分中老年人服用葉酸后可能出現(xiàn)失眠或睡眠質(zhì)量下降,可能與葉酸對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)。建議避免晚間服用,并觀察睡眠變化。3. 過(guò)敏反應(yīng):少數(shù)人對(duì)葉酸過(guò)敏,可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢或呼吸困難等癥狀。如出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。中老年人服用葉酸前應(yīng)咨詢醫(yī)生,根據(jù)個(gè)體情況確定劑量和療程,避免自行用藥。同時(shí),注意飲食中天然葉酸的攝入,如綠葉蔬菜、豆類和動(dòng)物肝臟,以減少對(duì)補(bǔ)充劑的依賴。定期監(jiān)測(cè)身體狀況,及時(shí)調(diào)整治療方案,確保安全有效地補(bǔ)充葉酸。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做額骨突出矯正價(jià)格是多少
額骨突出矯正手術(shù)的價(jià)格通常在3萬(wàn)至8萬(wàn)元之間,具體費(fèi)用因手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)及個(gè)人情況而異。手術(shù)矯正額骨突出需根據(jù)患者的骨骼形態(tài)和美學(xué)需求選擇合適的方法,常見(jiàn)方式包括截骨術(shù)、磨骨術(shù)和填充術(shù)。截骨術(shù)通過(guò)切除部分額骨來(lái)重塑輪廓,費(fèi)用較高,適合嚴(yán)重突出的患者;磨骨術(shù)通過(guò)打磨骨骼表面使輪廓平滑,適合輕度至中度突出;填充術(shù)則通過(guò)注射或植入材料調(diào)整額部形態(tài),適合輕微突出或需要微調(diào)的患者。術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)的影像學(xué)檢查和面部分析,術(shù)后需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持傷口清潔并定期復(fù)查。非手術(shù)方式如注射填充或使用矯正器費(fèi)用較低,但效果有限且維持時(shí)間較短。選擇正規(guī)醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生是確保手術(shù)安全和效果的關(guān)鍵,術(shù)前應(yīng)與醫(yī)生充分溝通,了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)期效果,術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理和恢復(fù)。額骨突出矯正手術(shù)是一項(xiàng)復(fù)雜的面部整形手術(shù),費(fèi)用較高且存在一定風(fēng)險(xiǎn),患者應(yīng)根據(jù)自身情況和經(jīng)濟(jì)能力謹(jǐn)慎選擇,確保手術(shù)的安全性和滿意度。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
不孕不育檢查什么項(xiàng)目有哪些女性可以做嗎
不孕不育的檢查項(xiàng)目包括激素水平檢測(cè)、輸卵管通暢性檢查、卵巢功能評(píng)估等,女性可以根據(jù)具體情況選擇適合的檢查。女性不孕的原因可能涉及卵巢功能障礙、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥等,治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和輔助生殖技術(shù)。激素水平檢測(cè)如促卵泡激素(FSH)、黃體生成素(LH)等,可以評(píng)估卵巢功能;輸卵管通暢性檢查如子宮輸卵管造影,用于排查輸卵管阻塞;卵巢功能評(píng)估通過(guò)超聲檢查卵泡數(shù)量和大小。藥物治療常用促排卵藥物如克羅米芬,手術(shù)治療如腹腔鏡手術(shù)用于解決輸卵管阻塞或子宮內(nèi)膜異位癥,輔助生殖技術(shù)包括體外受精(IVF)和人工授精(IUI)。調(diào)整生活方式如保持健康體重、避免吸煙和過(guò)量飲酒,也有助于提高受孕幾率。不孕不育的檢查項(xiàng)目多樣,女性應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的檢查,并配合醫(yī)生制定個(gè)性化治療方案,以提高受孕成功率。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
白頭發(fā)拔一根張十根有科學(xué)根據(jù)嗎
白頭發(fā)拔一根張十根的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù),拔掉白頭發(fā)不會(huì)導(dǎo)致更多白頭發(fā)長(zhǎng)出,但頻繁拔發(fā)可能損傷毛囊。白發(fā)形成與遺傳、年齡、壓力、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān),預(yù)防和改善白發(fā)需從多方面入手。白發(fā)的出現(xiàn)主要與黑色素生成減少有關(guān),毛囊中的黑色素細(xì)胞功能減退或消失,導(dǎo)致頭發(fā)變白。遺傳因素在白發(fā)形成中起重要作用,父母年輕時(shí)出現(xiàn)白發(fā),子女也可能較早出現(xiàn)白發(fā)。年齡增長(zhǎng)是白發(fā)出現(xiàn)的自然過(guò)程,隨著身體機(jī)能下降,黑色素生成減少。長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能加速白發(fā)出現(xiàn),壓力會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng),干擾黑色素生成。營(yíng)養(yǎng)不良,特別是缺乏維生素B族、鐵、銅等微量元素,可能導(dǎo)致黑色素合成障礙,增加白發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。某些疾病如甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等也可能引起白發(fā),疾病會(huì)影響身體代謝和黑色素生成。預(yù)防和改善白發(fā)需從多方面入手,保持均衡飲食,攝入富含維生素B族、鐵、銅的食物,如全谷物、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、瘦肉等。減少精神壓力,保持良好心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等放松活動(dòng)。避免頻繁染發(fā)和使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)產(chǎn)品,選擇溫和的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。定期進(jìn)行頭皮按摩,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),改善毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的白發(fā),不建議頻繁拔除,以免損傷毛囊,可選擇修剪或使用溫和的染發(fā)產(chǎn)品。白頭發(fā)拔一根張十根的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù),但頻繁拔發(fā)可能損傷毛囊,白發(fā)的形成與多種因素有關(guān),預(yù)防和改善白發(fā)需從飲食、心理、生活習(xí)慣等多方面入手,保持健康的生活方式有助于延緩白發(fā)的出現(xiàn)。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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