醫(yī)生回答(1)

• 張玲

  主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：刮食指治痔瘡缺乏科學(xué)依據(jù)，痔瘡的治療需結(jié)合日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠、肥胖、肛門靜脈曲張等因素引起，表現(xiàn)為肛門疼痛、出血、瘙癢等癥狀。
  1、日常護(hù)理：避免久坐久站，每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。保持肛門清潔，便后用溫水清洗或使用濕紙巾擦拭。多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、芹菜，保持大便通暢。
  2、藥物治療：痔瘡急性期可使用復(fù)方角菜酸酯栓每日1-2次、馬應(yīng)龍痔瘡膏每日2-3次、地奧司明片每日2次，每次500mg等藥物緩解癥狀。局部涂抹藥物時(shí)需注意清潔雙手，避免感染。
  3、飲食調(diào)節(jié)：每日飲水量保持在1500-2000ml，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。增加膳食纖維攝入，如全谷物、豆類、蔬菜水果等，減少辛辣刺激性食物攝入，如辣椒、酒精、咖啡等。
  4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)盆底肌肉力量。可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3次，每次15-20下，改善肛門血液循環(huán)。
  5、醫(yī)療干預(yù)：對(duì)于嚴(yán)重痔瘡，可考慮橡皮圈套扎術(shù)、痔瘡切除術(shù)等手術(shù)治療。橡皮圈套扎術(shù)適用于內(nèi)痔，通過阻斷血流使痔核萎縮。痔瘡切除術(shù)適用于混合痔或外痔，可徹底去除病灶。
  痔瘡患者需注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力。飲食上可適量補(bǔ)充維生素C、維生素E，增強(qiáng)血管彈性。運(yùn)動(dòng)方面可進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，改善肛門周圍血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。