蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：來(lái)例假的時(shí)候都會(huì)有一些腰疼是歸屬于一個(gè)正常的情況，由于這是歸屬于在月經(jīng)時(shí)期身體的不適和。因此在例假時(shí)期肯定要注重休息，不可以過(guò)分的勞累，穿一些衣服，注重保暖，不可以受涼，受涼以后很簡(jiǎn)單留下一些后遺癥，平常吃一些高蛋白的食品調(diào)養(yǎng)身體，規(guī)律自己的作息時(shí)候，并且關(guān)于這些腰疼也不要用手去按。