如何治療恥骨炎

恥骨炎是發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變。對于恥骨炎的治療主要有如下：首先，對于癥狀較輕或者無癥狀的患者可臥床休息，采用屈膝、屈髖位，避免劇烈運動；其次，對于癥狀稍重者除了臥床休息外，還要內(nèi)服活血化瘀類藥物及止痛劑。局部可冷敷，必要時局部封閉，但應(yīng)注意無菌操作以防引起感染。另外，對個別病情嚴重的患者，可酌情行恥骨聯(lián)合融合手術(shù)。術(shù)中注意保留恥骨前側(cè)的骨皮質(zhì)和韌帶，并植入骨松質(zhì)。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

恥骨分離喝什么湯

恥骨分離可以喝排骨湯、雞肉湯、魚湯。恥骨分離，主要見于產(chǎn)后的女性，可能是因為在懷孕期間內(nèi)，分泌因素的影響，造成骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合面的韌帶松弛，大部分產(chǎn)后會逐漸地恢復(fù)。恥骨分離會出現(xiàn)恥骨聯(lián)合部位疼痛、下肢難以負重，病情嚴重者導(dǎo)致不能行走、翻身困難。飲食方面，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素、礦物質(zhì)的食物，可以促進血液循環(huán)，減輕水腫，減輕癥狀。輕微的，可以選擇保守治療，進行骨盆矯正帶固定，病情嚴重者，需要復(fù)位后，用雙鋼板進行內(nèi)固定。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕晚期有宮縮還有黏狀白帶

孕晚期出現(xiàn)宮縮伴隨黏狀白帶可能是臨產(chǎn)征兆，也可能是正常生理現(xiàn)象。宮縮若規(guī)律且逐漸增強，伴隨宮頸黏液栓排出，通常提示分娩啟動；若宮縮不規(guī)則且白帶無異常，多為生理性宮縮。需結(jié)合其他癥狀綜合判斷，建議及時就醫(yī)評估。

孕晚期生理性宮縮表現(xiàn)為下腹短暫發(fā)硬，無規(guī)律且不伴隨疼痛，黏狀白帶可能為宮頸分泌物增多所致。此時需注意休息，避免長時間站立或勞累，觀察宮縮頻率是否增加。若白帶呈透明或乳白色、無異味，通常無須特殊處理，保持會陰清潔即可。若宮縮每小時超過4次或白帶顏色異常，需警惕早產(chǎn)或感染可能。

臨產(chǎn)前的真性宮縮會逐漸規(guī)律化，間隔時間縮短至5-10分鐘一次，強度持續(xù)增加，同時黏狀白帶可能混有血絲，即見紅現(xiàn)象。此時宮頸黏液栓脫落，提示宮頸開始擴張。部分孕婦會伴隨腰酸、下墜感或胎膜破裂。這種情況需立即攜帶待產(chǎn)包就醫(yī)，避免劇烈活動。若白帶呈黃綠色、有臭味或伴隨發(fā)熱，可能存在絨毛膜羊膜炎，需緊急醫(yī)療干預(yù)。

孕晚期需每日監(jiān)測胎動，記錄宮縮持續(xù)時間與間隔，避免盆浴及性生活。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或異常分泌物時，應(yīng)平臥并聯(lián)系醫(yī)院。建議準備待產(chǎn)物品時包括產(chǎn)褥墊、孕婦衛(wèi)生巾等，保持外陰干燥可降低感染風(fēng)險。臨近預(yù)產(chǎn)期時，建議每1-2周進行產(chǎn)檢評估宮頸條件，必要時通過胎心監(jiān)護確認胎兒狀態(tài)。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肚皮發(fā)硬就是宮縮嗎

肚子發(fā)硬不一定就是宮縮，如果整個肚子都很硬的話是宮縮，一小塊硬的或者鼓起來就是胎動。偶爾胎動也會引起宮縮，建議睡覺選擇側(cè)躺方式。如果疼痛加重，應(yīng)立即進行產(chǎn)檢。肚子愛脹氣可能是與您的飲食有關(guān)，孕婦可能會出現(xiàn)便秘等癥狀，屬于正常情況。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

胎動伴隨疼痛是宮縮嗎

胎動伴隨疼痛，情況要警惕宮縮，特別是宮縮越來越強烈，宮縮有一定的節(jié)律性。到了孕晚期出現(xiàn)這種癥狀，一定要警惕是否快要臨產(chǎn)了，如果出現(xiàn)了羊水破裂，建活一定要做好待產(chǎn)的準備，胎動過于頻繁或者是過于減少，這種都是不正常的。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

恥骨痛睡軟床還是硬床

恥骨痛最好是睡硬床。因為睡硬床對于脊柱的活動是比較小的，所以牽扯到恥骨的疼痛也是比較輕的，由于對恥骨聯(lián)合影響比較小，所以疼痛也會明顯減輕。出現(xiàn)恥聯(lián)合骨痛最常見的原因是懷孕以后出現(xiàn)了局部的分離，在生完孩子以后沒有得到明顯的恢復(fù)，所以就會出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，一般過2~3個月疼痛會消失，但是需要到醫(yī)院去做一些檢查。如果是恥骨分離得比較明顯，需要做物理治療；如果是輕微的分離，可以通過睡睡硬板床、適當(dāng)?shù)男菹ⅲ旧隙寄軌蚧謴?fù)。平常一定要注意休息，不要勞累。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

恥骨分離能坐著嗎

恥骨分離根據(jù)嚴重程度不同，癥狀表現(xiàn)也并不相同，有些患者是不能夠翻身坐起的;有些患者可以表現(xiàn)為無法下地站立行走，但是可以翻身坐起。恥骨分離是指骨盆前方恥骨聯(lián)合的部位產(chǎn)生了間隙增寬或者上下方的移位，從而導(dǎo)致出現(xiàn)局部的不穩(wěn)而產(chǎn)生疼痛。在進行翻身坐起的時候會牽拉到分離的部位造成疼痛，從而限制功能的實現(xiàn)，患者是不能夠坐著的，坐著也會產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛癥狀。另外，有些患者程度是比較輕的，可以完成相應(yīng)的起身坐起。但是下肢在進行負荷站立行走的時候，常常會出現(xiàn)疼痛癥狀，表現(xiàn)為站立行走、運動功能障礙。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

恥骨分離可以順產(chǎn)嗎

恥骨分離可以順產(chǎn)的，多數(shù)情況下女性順產(chǎn)時恥骨聯(lián)合都會產(chǎn)生一定的分離，當(dāng)然是否可以順產(chǎn)還需要根據(jù)胎兒的胎位、頭頂徑大小及產(chǎn)婦骨性產(chǎn)道等多種因素決定，但是單純輕微的恥骨分離對順產(chǎn)的影響不大。發(fā)生恥骨分離多是由于產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平的變化致使肌肉韌帶發(fā)生松弛所致，患者嚴重時可能會伴有疼痛、行走受限、髖關(guān)節(jié)外展等癥狀。對于產(chǎn)婦可以通過局部的按摩、熱敷來緩解疼痛，如果分離超過25mm，建議要手術(shù)進行治療。單純輕微分離無癥狀的患者可以保守治療，如牽引、推拿、針灸等方式按壓復(fù)位。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

恥骨骨折36天可以上學(xué)嗎

恥骨骨折36天，建議不要去上學(xué)。骨折一般需要有最少三個月到六個月約莫的時間來徹底恢復(fù)。建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服增進骨折結(jié)疤的藥物。并且互相配合物理救治的方法，可以放慢病情的徹底恢復(fù)，比如可以做幾下電針救治，超聲波，紫外線照耀，中頻救治等。特別聲明需要定期復(fù)查，提高自身抵抗力和免疫力，注意合理飲食。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

老人腰骨痛吃什么補品

老人腰骨痛可以選擇補腎壯骨類的補品。如果患者的年紀比較大，很可能會出現(xiàn)骨骼退化或者老化的情況。這個時候如果長期勞累，或者是體內(nèi)缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，就會出現(xiàn)腰骨痛的情況。所以適當(dāng)給予患者壯骨類的補品，也可以給患者補充維生素類的補品，加速患者對鈣劑的吸收。但是補品只能對于患者的病情，起到緩解或者是幫助治療的作用。所以，建議患者可以根據(jù)其癥狀做物理治療，或者是口服止痛的藥物來緩解疼痛癥狀;也可以適當(dāng)做腰部的鍛煉，增加腰部肌肉的力量。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

假性宮縮會有大便的感覺嗎

假性宮縮可能會有大便的感覺，但并非所有孕婦都會出現(xiàn)這種癥狀。假性宮縮通常表現(xiàn)為腹部發(fā)緊或輕微疼痛，部分孕婦可能伴隨肛門墜脹感，類似排便感。這種現(xiàn)象與子宮收縮對直腸的壓迫有關(guān)，屬于正常生理反應(yīng)。假性宮縮是妊娠中晚期常見的生...

宮縮前一定會先見紅嗎

宮縮前不一定會先見紅。臨產(chǎn)前見紅是常見征兆，但并非所有孕婦都會出現(xiàn)，部分孕婦可能直接出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水。見紅通常由宮頸內(nèi)口附近胎膜與子宮壁分離導(dǎo)致毛細血管破裂引起，表現(xiàn)為少量粉紅色或褐色分泌物。多數(shù)孕婦在見紅后24-48...

恥骨疼有什么辦法可以緩解嗎

恥骨疼痛可通過臥床休息、熱敷、骨盆帶固定、藥物治療、物理治療等方式緩解。恥骨疼痛可能與妊娠、外傷、恥骨聯(lián)合分離、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。1、臥床休息減少站立和行走時間，避免負重活動，選擇硬板床仰臥或側(cè)臥，雙腿間放置枕...

孕婦怎么區(qū)別宮縮痛和拉肚子的痛

孕婦可通過疼痛部位、持續(xù)時間、伴隨癥狀等區(qū)別宮縮痛和拉肚子的痛。宮縮痛通常表現(xiàn)為下腹部規(guī)律性緊縮感，而拉肚子的痛多集中在臍周或下腹部，伴有排便感或腹瀉。1、疼痛部位宮縮痛多位于下腹部或腰骶部，呈放射性緊縮感，可能擴散至整...

以為是關(guān)節(jié)炎，其實可能是肺癌？骨痛有2個特點，建議盡早查查肺

半夜突然被膝蓋疼醒，翻個身都覺得骨頭里像有螞蟻在爬？先別急著貼膏藥，這種特殊的骨痛可能是身體在報.警。最近接診的好幾位患者，都把肺癌骨轉(zhuǎn)移誤當(dāng)成普通關(guān)節(jié)炎，結(jié)果耽誤了最佳治療時機。其實這兩種疼痛有本質(zhì)區(qū)別，學(xué)會識別能救....

孕晚期宮縮下腹部隱隱作痛

孕晚期宮縮伴隨下腹部隱隱作痛可能是生理性宮縮或臨產(chǎn)征兆，需結(jié)合宮縮頻率、疼痛程度及其他癥狀綜合判斷。孕晚期宮縮主要有假性宮縮、先兆臨產(chǎn)宮縮、胎盤早剝、泌尿系統(tǒng)感染、胃腸功能紊亂等原因引起。1、假性宮縮假性宮縮表現(xiàn)為不規(guī)則...

假性宮縮幾天后生產(chǎn)

假性宮縮后生產(chǎn)時間因人而異，通常出現(xiàn)在妊娠晚期，距離真正分娩可能有數(shù)小時至數(shù)周不等。假性宮縮是子宮不規(guī)則的無痛性收縮，不會直接導(dǎo)致宮頸擴張，需與真性宮縮區(qū)分。假性宮縮多由子宮肌肉敏感度增加、胎兒活動刺激或母體疲勞等因素引...

多少周容易出現(xiàn)假宮縮

妊娠28周后容易出現(xiàn)假宮縮。假宮縮是妊娠中晚期常見的生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為無規(guī)律、強度弱的子宮收縮，通常不會導(dǎo)致宮頸擴張。假宮縮在妊娠晚期更為頻繁，尤其在活動增加、身體疲勞、膀胱充盈或脫水時易誘發(fā)。這種宮縮持續(xù)時間短，間隔...

產(chǎn)后會宮縮多久會消失

產(chǎn)后宮縮一般持續(xù)2-3天會逐漸消失，部分產(chǎn)婦可能延長至1周左右。產(chǎn)后宮縮是子宮復(fù)舊過程中的正?，F(xiàn)象，有助于排出惡露和恢復(fù)子宮大小。產(chǎn)后宮縮通常在分娩后立即開始，初產(chǎn)婦的宮縮持續(xù)時間較短，強度相對較弱，多數(shù)在2-3天內(nèi)明顯...

孕晚期情緒波動大會引起宮縮嗎

孕晚期情緒波動大可能會引起宮縮。情緒波動可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平變化，進而刺激子宮收縮。若宮縮頻率低且無規(guī)律，通常屬于生理性宮縮；若伴隨腹痛、出血等癥狀，則需警惕早產(chǎn)風(fēng)險。孕晚期情緒緊張、焦慮或激動時，身體會釋放腎上腺素等應(yīng)...

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剛邁出兩步就腿發(fā)軟，爬個臺階膝蓋咔咔響，這些困擾很多老年人的問題，其實和關(guān)節(jié)"營養(yǎng)不良"大有關(guān)系！就像老房子需要定期維護，?...

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“做把釘子撬起來的人” 穩(wěn)健醫(yī)療董事長李建全在鏈博會做《綠色實踐》主題發(fā)言

7月18日下午，第三屆中國國際供應(yīng)鏈促進博覽會(以下簡稱“鏈博會”)健康生活主題活動現(xiàn)場氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)，穩(wěn)健醫(yī)療、全棉時代創(chuàng)始人李建全分享了《穩(wěn)健醫(yī)療與全棉時代的綠色實踐》主題演講，

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關(guān)節(jié)痛用什么藥比較好？關(guān)節(jié)肽為健康撐腰

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(大宗)香雪制藥獲機構(gòu)折價3.3％接盤263萬股，成交金額達8692萬元

大智慧阿思達克通訊社5月13日訊,深交所盤后數(shù)據(jù)顯示,香雪制藥（300147.SZ）今日出現(xiàn)一筆大宗交易,成交價為33.07元/股,與今日收盤價34.2元/股相比折價3.3%,此次大宗成交262.84萬股,成交金額達8692.04萬元。參與大宗交易買方為機構(gòu)專用；賣方為新時代證券有限責(zé)任公司深圳益田路證券營業(yè)部。據(jù)觀察,新時代證券有限責(zé)任公司深圳益田路證券營業(yè)部今年以來2次出現(xiàn)在賣方營業(yè)部,累計賣

歐姆龍壓縮吸入器適用于小孩哮喘嗎

遺傳因素是導(dǎo)致哮喘的重要因素之一，所以，如果知道自己家族是有遺傳性哮喘的話，應(yīng)該讓寶寶及時去醫(yī)院進行檢查，看看寶寶是否有患哮喘，然后積極配合醫(yī)生的治療。歐姆龍壓縮吸入器具有較好的治療效果。那么，歐姆龍壓縮吸入器適用于小孩哮喘嗎?歐姆龍壓縮吸入器適用于小孩哮喘嗎

中風(fēng)了怎么吃天欣泰血栓心脈寧片

隨著年齡的日益增長，遇到的健康問題也在不斷的增加，有很多人都出現(xiàn)了中風(fēng)的狀況，應(yīng)該要注意選擇合適的方法來進行調(diào)理，平時也應(yīng)該要注意選擇對的方法來進行治療，比如可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)睦靡恍┧幤?，那么中風(fēng)了怎么吃天欣泰血栓心脈寧片?天欣泰血栓心脈寧片用法用

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漳州片仔癀能治病毒性肝炎是真的嗎

越來越多的疾病成為了我們生活中比較糟糕的問題，大家應(yīng)該要選擇科學(xué)的方式來進行處理，病毒性肝炎的危害性是非常大的，還有可能會存在比較強烈的傳染性，所以在治療上要選擇針對性的藥品，應(yīng)該要聽取醫(yī)生的意見，那么漳州片仔癀能治病毒性肝炎是真的嗎?漳州片仔癀用于熱毒血瘀所

武漢中聯(lián)藥業(yè)兩種藥品在港被緊急回收

武漢中聯(lián)藥業(yè)——這家湖北省首個整體通過國家GMp質(zhì)量認證的中成藥生產(chǎn)企業(yè),其旗下的兩種藥品在香港正遭遇一場質(zhì)量風(fēng)波。3月5日,香港特別行政區(qū)衛(wèi)生署公布,由武漢中聯(lián)藥業(yè)集團股份有限公司生產(chǎn)的“中聯(lián)古林”牌安神補腦片,含汞(水銀)量超標55倍,由同一制造商生產(chǎn)的“中聯(lián)”牌鼻炎片亦含微量未標示西藥成分“撲熱息痛”,均須回收,并呼吁市民勿購買或服用此兩款中成藥。《每日經(jīng)濟新聞》記者從該署的網(wǎng)站上了解到,這

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不同的人往往有不同的生活，生活中可能遇到的事情數(shù)不勝數(shù)，可能是讓你很開心的事，也可能是讓你很無奈的事。比如有些朋友可能發(fā)現(xiàn)了肝炎的問題，時候要注意以正確的態(tài)度面對，嚴格按照醫(yī)囑使用相關(guān)藥物。利加隆是一種常見的藥物，那么，利加隆是不是飯前服用?利加隆的用法用量是

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骨關(guān)節(jié)炎是我們國家發(fā)病率相對較高的一種疾病，尤其是人們年輕的時候遭受繁重的體力勞動，加上不能夠得到充分的休息，很容易造成關(guān)節(jié)部位病變和疼痛的現(xiàn)象，進藥及時的用藥進行治療，那么安必丁如何用藥?餐后吃嗎?安必丁用法用量:長期治療(不短于3個月):每日1-2次，每次

蘭州佛慈制藥股份有限公司關(guān)于使用部分閑置募集資金和

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康瑞保會有刺激性嗎

如今這個看顏值的時代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不

肛門瘙癢是什么引起的

肛門瘙癢可能由衛(wèi)生習(xí)慣不良、飲食因素、皮膚疾病、寄生蟲感染、肛門疾病等原因引起，可通過改善衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。 1、衛(wèi)生問題：肛門區(qū)域清潔不徹底可能導(dǎo)致殘留糞便刺激皮膚，引發(fā)瘙癢。建議每日用溫水清洗肛門，避免使用刺激性肥皂，保持局部干燥。 2、飲食因素：辛辣食物、咖啡、酒精等可能刺激腸道，導(dǎo)致肛門不適。減少攝入刺激性食物，增加富含纖維的食物如蔬菜、水果，有助于改善癥狀。 3、皮膚疾?。簼裾?、牛皮癬等皮膚疾病可能累及肛門區(qū)域，引起瘙癢。使用外用藥物如氫化可的松乳膏1%、他克莫司軟膏0.03%可緩解癥狀。 4、寄生蟲感染：蟯蟲感染是兒童肛門瘙癢的常見原因，成人也可能感染?？诜?qū)蟲藥物如阿苯達唑片400mg單次服用可有效治療。 5、肛門疾病：痔瘡、肛裂等肛門疾病可能伴隨瘙癢癥狀。使用痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓每日1-2次可緩解不適，嚴重時需就醫(yī)治療。 日常護理中，建議穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免久坐，保持規(guī)律排便習(xí)慣。飲食上多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、蘋果，減少辛辣刺激食物。適當(dāng)進行提肛運動，有助于改善肛門血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因，避免延誤治療。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃堵得慌打嗝是胃癌嗎

胃堵得慌打嗝不一定是胃癌，可能由消化不良、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、功能性胃腸病等原因引起，可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改善等方式緩解。 1、消化不良：消化不良是胃堵得慌打嗝的常見原因，通常與飲食不當(dāng)、進食過快、壓力過大等因素有關(guān)?？赏ㄟ^少食多餐、避免油膩食物、飯后散步等方式緩解癥狀。必要時可使用多潘立酮片10mg每日三次，促進胃腸蠕動。 2、胃食管反流：胃食管反流可能導(dǎo)致胃部不適和打嗝，與食管下括約肌功能異常、肥胖、吸煙等因素有關(guān)。可通過抬高床頭、避免飯后立即平躺、減少咖啡因攝入等方式改善。藥物治療可選用奧美拉唑腸溶片20mg每日一次，抑制胃酸分泌。 3、胃炎：胃炎可能引起胃部堵脹感和打嗝，通常與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、酗酒等因素有關(guān)?？赏ㄟ^清淡飲食、戒酒、避免刺激性食物等方式緩解。藥物治療可選用阿莫西林膠囊500mg每日兩次，聯(lián)合克拉霉素片500mg每日兩次，根除幽門螺桿菌。 4、胃潰瘍：胃潰瘍可能導(dǎo)致胃部不適和打嗝，與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、吸煙等因素有關(guān)?？赏ㄟ^規(guī)律飲食、避免辛辣食物、戒煙等方式改善。藥物治療可選用雷貝拉唑鈉腸溶片20mg每日一次，保護胃黏膜。 5、功能性胃腸?。汗δ苄晕改c病可能引起胃部堵脹感和打嗝，通常與腸道菌群失調(diào)、精神壓力、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)?？赏ㄟ^規(guī)律作息、減少壓力、增加膳食纖維攝入等方式緩解。必要時可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊420mg每日三次，調(diào)節(jié)腸道菌群。 日常飲食建議選擇易消化的食物，如小米粥、蒸雞蛋、煮熟的蔬菜等，避免辛辣、油膩、生冷食物。適當(dāng)進行輕度運動，如散步、瑜伽等，有助于促進胃腸蠕動。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)進行胃鏡檢查，排除胃癌等嚴重疾病。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

上環(huán)13天同房要緊嗎

上環(huán)13天同房可能增加感染風(fēng)險，建議避免。上環(huán)后同房的時間需根據(jù)個人恢復(fù)情況而定，通常建議至少等待1-2周，以確保身體適應(yīng)節(jié)育環(huán)并減少并發(fā)癥風(fēng)險。上環(huán)后短期內(nèi)同房可能導(dǎo)致節(jié)育環(huán)移位、感染或出血等問題。上環(huán)后同房的時間應(yīng)結(jié)合避免過早進行性生活。上環(huán)后同房需注意衛(wèi)生，使用避孕套進一步降低感染風(fēng)險。 1、感染風(fēng)險：上環(huán)后子宮內(nèi)膜處于恢復(fù)期，過早同房可能引入細菌，增加感染風(fēng)險。感染癥狀包括腹痛、發(fā)熱、異常分泌物等。建議同房前確保雙方清潔，使用避孕套，減少細菌傳播。 2、節(jié)育環(huán)移位：上環(huán)后子宮需要時間適應(yīng)節(jié)育環(huán)，過早同房可能導(dǎo)致節(jié)育環(huán)移位，影響避孕效果。移位可能引起腹痛或出血，需及時就醫(yī)檢查節(jié)育環(huán)位置。 3、出血問題：上環(huán)后子宮內(nèi)膜可能輕微受損，過早同房可能加重出血。出血量較多或持續(xù)時間較長時，需就醫(yī)評估是否需要調(diào)整節(jié)育環(huán)或采取其他措施。 4、身體恢復(fù)：上環(huán)后子宮需要時間適應(yīng)節(jié)育環(huán)，過早同房可能影響恢復(fù)過程。建議等待1-2周，確保身體完全適應(yīng)后再進行性生活。 5、上環(huán)后同房時間應(yīng)根據(jù)個人恢復(fù)情況和醫(yī)生建議決定。醫(yī)生會根據(jù)上環(huán)類型、個人體質(zhì)等因素給出，避免過早同房帶來的風(fēng)險。 上環(huán)后應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果，促進身體恢復(fù)。適當(dāng)進行輕度運動，如散步或瑜伽，有助于提高身體免疫力，但避免劇烈運動。保持個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，使用溫和的清潔產(chǎn)品，減少感染風(fēng)險。定期復(fù)查節(jié)育環(huán)位置，確保避孕效果和身體健康。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

流產(chǎn)一個月又懷孕怎么辦

流產(chǎn)一個月又懷孕可通過定期產(chǎn)檢、調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)等方式進行管理。流產(chǎn)一個月又懷孕可能與子宮內(nèi)膜修復(fù)不完全、激素水平波動、免疫功能異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰道出血、腹痛等癥狀。 1、定期產(chǎn)檢：流產(chǎn)一個月后再次懷孕，建議盡早進行產(chǎn)檢，包括B超、血HCG、孕酮等檢查，評估胚胎發(fā)育情況及母體健康狀況，排除宮外孕等異常情況，確保妊娠安全。 2、調(diào)整生活方式：避免劇烈運動，保持充足睡眠，減少精神壓力。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果，避免辛辣刺激食物。 3、心理疏導(dǎo)：流產(chǎn)后再懷孕可能帶來焦慮和恐懼，建議與家人溝通，必要時尋求專業(yè)心理支持，保持積極心態(tài)，避免情緒波動對妊娠造成不良影響。 4、藥物干預(yù)：根據(jù)可適當(dāng)補充黃體酮類藥物如地屈孕酮片10mg/次，每日2次或黃體酮膠囊100mg/次，每日2次，以維持妊娠穩(wěn)定。 5、注意癥狀：密切觀察身體變化，如出現(xiàn)陰道出血、腹痛等癥狀，及時就醫(yī)，排除先兆流產(chǎn)等風(fēng)險，必要時進行保胎治療。 飲食上可多攝入富含葉酸的食物如菠菜、蘆筍，適當(dāng)補充葉酸片400μg/日；運動以輕度活動為主，如散步、孕婦瑜伽，避免過度勞累；注意個人衛(wèi)生，避免感染。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，確保母嬰健康。

屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

為什么睡覺起來會口臭

睡覺起來口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、夜間唾液分泌減少、飲食殘留、口腔疾病、胃腸道問題等原因引起。 1、口腔衛(wèi)生：睡前未徹底清潔口腔，食物殘渣在口腔中發(fā)酵，細菌滋生，導(dǎo)致口臭。建議睡前刷牙并使用牙線清理牙縫，必要時使用漱口水。 2、唾液減少：睡眠時唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，細菌繁殖加快?？梢酝ㄟ^保持室內(nèi)濕度、避免張口呼吸來緩解。 3、飲食殘留：睡前攝入高蛋白、高糖或刺激性食物，如大蒜、洋蔥等，容易在口腔中產(chǎn)生異味。睡前避免此類食物，選擇清淡飲食。 4、口腔疾?。糊x齒、牙周炎等口腔疾病會導(dǎo)致口臭。定期進行口腔檢查，及時治療口腔問題，必要時使用抗菌漱口水或藥物。 5、胃腸道問題：胃酸反流、消化不良等胃腸道問題也可能引起口臭。調(diào)整飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，必要時就醫(yī)治療。 日常生活中，保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防口臭的關(guān)鍵。建議每天刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，定期進行口腔檢查。飲食上，避免攝入過多高蛋白、高糖或刺激性食物，選擇清淡易消化的食物。適當(dāng)增加水分攝入，保持口腔濕潤。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，有助于減少口臭的發(fā)生。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

更年期抑郁綜合征怎么治療

更年期抑郁綜合征可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、社會支持等方式治療。更年期抑郁綜合征通常由激素水平波動、心理壓力、生理變化、社會角色轉(zhuǎn)變、遺傳因素等原因引起。 1、心理治療：心理治療是緩解更年期抑郁綜合征的重要手段。認知行為療法可以幫助患者識別并改變消極思維模式，減輕抑郁情緒。心理疏導(dǎo)和心理咨詢也能提供情感支持，幫助患者應(yīng)對更年期帶來的心理壓力。 2、藥物治療：藥物治療在更年期抑郁綜合征中起到關(guān)鍵作用?？挂钟羲幬锶缟崆制?0mg/日、帕羅西汀片20mg/日、氟西汀膠囊20mg/日等可以有效緩解抑郁癥狀。激素替代療法如雌激素貼片0.05mg/日也可用于調(diào)節(jié)激素水平，改善情緒波動。 3、生活方式調(diào)整：健康的生活方式有助于緩解更年期抑郁綜合征。規(guī)律作息、充足睡眠、適度運動如每天散步30分鐘或每周游泳2次，都能提升情緒。飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚、亞麻籽，減少高糖高脂食品，也有助于情緒穩(wěn)定。 4、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)調(diào)理通過整體調(diào)節(jié)改善更年期抑郁綜合征。針灸、推拿等物理療法可以緩解癥狀。中藥如逍遙丸、歸脾丸等具有疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血的作用，幫助患者恢復(fù)身心平衡。 5、社會支持：社會支持對更年期抑郁綜合征的康復(fù)至關(guān)重要。家人、朋友的關(guān)心和理解能為患者提供情感支持。加入更年期支持小組或社區(qū)活動，分享經(jīng)驗、互相鼓勵，也能減輕孤獨感和壓力，促進心理健康。 更年期抑郁綜合征的康復(fù)需要綜合治療，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。日常飲食中多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、堅果，避免過量攝入咖啡因和酒精。適度運動如瑜伽、太極等有助于緩解壓力，改善情緒。保持積極心態(tài)，尋求專業(yè)幫助，逐步調(diào)整生活方式，有助于更好地應(yīng)對更年期抑郁綜合征。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

如何治療螨蟲性皮炎

螨蟲性皮炎可通過局部用藥、口服藥物、環(huán)境清潔、皮膚護理、避免接觸過敏原等方式治療。螨蟲性皮炎通常由螨蟲叮咬、過敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、環(huán)境潮濕、免疫力低下等原因引起。 1、局部用藥：使用抗炎止癢藥膏如氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，每天涂抹2-3次，緩解皮膚炎癥和瘙癢。對于感染性皮炎，可使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏，防止繼發(fā)感染。 2、口服藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片，每日一次，緩解過敏癥狀。對于嚴重炎癥，可短期使用口服糖皮質(zhì)激素如潑尼松片，控制病情發(fā)展。 3、環(huán)境清潔：定期使用吸塵器清理床墊、地毯、窗簾等螨蟲易滋生處，每周至少一次。使用55℃以上熱水清洗床上用品，殺滅螨蟲。保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，濕度控制在50%以下。 4、皮膚護理：使用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，避免過度搓洗。洗澡后及時涂抹保濕霜，修復(fù)皮膚屏障。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦。 5、避免接觸過敏原：使用防螨床罩、枕套，阻斷螨蟲接觸。避免使用地毯、毛絨玩具等易藏螨物品。外出時注意防護，避免接觸草地、枯葉等螨蟲聚集處。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花，增強免疫力。適當(dāng)進行有氧運動如慢跑、游泳，每周3-4次，每次30分鐘，改善體質(zhì)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，促進皮膚修復(fù)。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

感冒喉嚨痛能喝蜂蜜水嗎

感冒喉嚨痛時喝蜂蜜水可以緩解癥狀，蜂蜜具有潤喉、抗炎和抗菌的作用。適量飲用蜂蜜水有助于減輕喉嚨不適，但需注意避免過量，尤其是糖尿病患者。 1、蜂蜜的作用：蜂蜜含有多種活性成分，如酚類化合物和過氧化氫，具有抗菌和抗炎作用。飲用蜂蜜水可以緩解喉嚨疼痛，減少咳嗽頻率，同時為身體提供一定的能量支持。 2、飲用方法：將一勺蜂蜜加入溫水中攪拌均勻，水溫不宜過高，以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。每日飲用2-3次，每次200毫升左右，有助于緩解喉嚨不適。 3、注意事項：蜂蜜含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)謹慎飲用，避免血糖波動。一歲以下嬰兒不宜食用蜂蜜，以免引發(fā)肉毒桿菌中毒。飲用后需及時漱口，避免糖分殘留導(dǎo)致齲齒。 4、替代選擇：若對蜂蜜過敏或不適，可選擇其他潤喉飲品，如溫鹽水、檸檬水或菊花茶。這些飲品同樣有助于緩解喉嚨疼痛，同時避免蜂蜜可能帶來的副作用。 5、綜合護理：感冒期間除了飲用蜂蜜水，還需注意多休息、保持室內(nèi)空氣濕潤、避免刺激性食物。若癥狀持續(xù)加重或伴有發(fā)熱，需及時就醫(yī)，避免延誤治療。 感冒喉嚨痛時，適量飲用蜂蜜水有助于緩解癥狀，但需注意飲用方法和禁忌。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，如多攝入富含維生素C的水果蔬菜、適量運動增強免疫力，有助于加快康復(fù)。若癥狀未見緩解或持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

糖尿病性腎病能活多久

糖尿病性腎病的生存期與病情控制、治療依從性及并發(fā)癥管理密切相關(guān)。通過合理治療和生活方式調(diào)整，患者可以延緩病情進展，改善生活質(zhì)量。 1、血糖控制：糖尿病性腎病與長期高血糖密切相關(guān)?；颊咝柰ㄟ^飲食控制、運動及藥物治療維持血糖穩(wěn)定。常用藥物包括二甲雙胍片500mg，每日兩次、格列美脲片1mg，每日一次和胰島素注射劑量根據(jù)血糖調(diào)整。血糖控制不佳會加速腎功能損害。 2、血壓管理：高血壓是糖尿病性腎病的重要危險因素?；颊邞?yīng)將血壓控制在130/80mmHg以下。常用降壓藥物包括厄貝沙坦片150mg，每日一次、氨氯地平片5mg，每日一次和呋塞米片20mg，每日一次。定期監(jiān)測血壓有助于調(diào)整治療方案。 3、飲食調(diào)節(jié)：低鹽、低蛋白飲食有助于減輕腎臟負擔(dān)。建議每日鹽攝入量不超過5g，蛋白質(zhì)攝入量控制在0.8g/kg體重以下?？蛇x擇優(yōu)質(zhì)蛋白來源如雞蛋、魚肉和豆制品，避免高鹽食品如腌制類食物。 4、并發(fā)癥預(yù)防：糖尿病性腎病常伴隨心血管疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥?；颊咝瓒ㄆ谶M行眼底檢查、心電圖和腎功能評估。早期發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥有助于延長生存期。 5、生活方式調(diào)整：戒煙限酒、規(guī)律作息和適度運動對改善病情至關(guān)重要。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。避免久坐和過度勞累，保持情緒穩(wěn)定。 糖尿病性腎病患者需長期堅持治療，定期復(fù)查腎功能、血糖和血壓。通過科學(xué)飲食、適度運動和藥物干預(yù)，患者可以有效延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

二十個月寶寶發(fā)育指標

二十個月寶寶的發(fā)育指標主要體現(xiàn)在身體發(fā)育、語言能力、認知能力、社交能力和精細動作五個方面。寶寶的身高和體重增長趨于穩(wěn)定，語言表達逐漸豐富，認知能力顯著提升，社交互動更加主動，精細動作也逐步協(xié)調(diào)。 1、身體發(fā)育：二十個月寶寶的身高和體重增長速度較前幾個月有所放緩，但仍處于穩(wěn)定增長階段。男寶寶平均身高約為82-87厘米，體重約為10-13公斤；女寶寶平均身高約為80-85厘米，體重約為9-12公斤。家長應(yīng)關(guān)注寶寶的營養(yǎng)攝入，確保其獲得足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以支持其身體發(fā)育。 2、語言能力：二十個月寶寶的語言能力顯著提升，能夠說出更多的單詞和簡單句子。寶寶開始理解并運用一些簡單的指令，如“拿玩具”、“坐下”等。家長可以通過與寶寶多交流、講故事、唱兒歌等方式，促進其語言能力的發(fā)展。 3、認知能力：二十個月寶寶的認知能力顯著增強，能夠識別更多的物體和顏色，理解簡單的因果關(guān)系。寶寶開始表現(xiàn)出對周圍環(huán)境的好奇心，喜歡探索新事物。家長可以通過提供豐富的玩具和游戲，幫助寶寶提升認知能力。 4、社交能力：二十個月寶寶的社交能力逐漸增強，能夠與同齡小朋友進行簡單的互動，如分享玩具、模仿動作等。寶寶開始表現(xiàn)出對他人情感的敏感性，能夠理解并回應(yīng)他人的情緒。家長可以通過帶寶寶參加親子活動、與其他小朋友互動，促進其社交能力的發(fā)展。 5、精細動作：二十個月寶寶的精細動作逐步協(xié)調(diào)，能夠使用勺子吃飯、堆積木、翻書等。寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力逐漸增強，能夠完成一些簡單的精細動作任務(wù)。家長可以通過提供適合寶寶年齡的玩具和游戲，幫助其提升精細動作能力。 在寶寶的日常護理中，家長應(yīng)注重均衡飲食，確保寶寶攝入足夠的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。同時，鼓勵寶寶進行適量的戶外活動，如散步、跑步、跳躍等，以促進其身體發(fā)育和健康。家長還應(yīng)定期帶寶寶進行健康檢查，監(jiān)測其生長發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)并解決潛在問題。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院