頭皮屑多怎么去除最簡(jiǎn)單方法

去除頭皮屑的最簡(jiǎn)單方法包括使用去屑洗發(fā)水和維生素B片，尤其對(duì)于伴有瘙癢和油膩頭發(fā)的情況，應(yīng)選用去油脂洗發(fā)水，以保持頭皮干爽。同時(shí)，注意飲食調(diào)整，減少油膩食物的攝入，有助于改善頭皮屑問(wèn)題。通過(guò)上述措施，可以有效減輕頭皮屑的困擾，維護(hù)頭皮健康。

張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

銀屑病患者頭皮屑增多該怎么辦

最近頭屑增多，首先要確定是銀屑病復(fù)發(fā)加重，還是其他一般原因?qū)е碌念^屑增多。如果是前者一般身上其他部位的銀屑病皮損也會(huì)復(fù)發(fā)加重。建議到?？漆t(yī)院就診，搞清楚頭屑增多的原因后再針對(duì)治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰兒頭皮屑是什么原因引起的

是結(jié)晶尿，可能是腎結(jié)石，腎臟損傷等因素引起的可以服用潑尼松龍，腎石通等藥物進(jìn)行治療，多喝水。避免辛辣刺激食物避免喝酒

仇國(guó)林 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

臉上有白斑和頭皮屑的原因是什么？

臉上有白斑和頭皮屑可能與遺傳因素、皮膚干燥、真菌感染、銀屑病、白癜風(fēng)等原因有關(guān)。臉上有白斑和頭皮屑可通過(guò)保濕護(hù)理、抗真菌治療、光療、藥物治療、手術(shù)植皮等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳基因缺陷導(dǎo)致皮膚屏障功能異常，容易出現(xiàn)干燥脫屑或色素脫失斑。這類情況需加強(qiáng)保濕，使用含神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚乳，避免過(guò)度清潔。若家族中有白癜風(fēng)病史，建議定期皮膚科隨訪。

2、皮膚干燥

環(huán)境干燥或過(guò)度清潔會(huì)破壞皮脂膜，導(dǎo)致面部脫屑伴暫時(shí)性淺色斑。建議使用溫和的氨基酸潔面，涂抹含透明質(zhì)酸的保濕霜，室內(nèi)濕度保持在40%-60%。冬季可配合凡士林封閉保濕。

3、真菌感染

馬拉色菌過(guò)度增殖可引起脂溢性皮炎，表現(xiàn)為頭皮屑增多伴面部邊界不清的淡白色斑片?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑清洗，配合聯(lián)苯芐唑乳膏涂抹。癥狀頑固者需口服伊曲康唑膠囊。

4、銀屑病

銀屑病會(huì)導(dǎo)致頭皮厚層銀白色鱗屑，面部出現(xiàn)境界清楚的紅色斑塊伴脫屑?？赏庥每ú慈架浉嗾{(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，嚴(yán)重時(shí)需注射司庫(kù)奇尤單抗注射液。避免抓撓防止同形反應(yīng)。

5、白癜風(fēng)

白癜風(fēng)典型表現(xiàn)為瓷白色斑片，邊緣色素沉著，頭皮可能出現(xiàn)局部白發(fā)。早期可外用他克莫司軟膏聯(lián)合308nm準(zhǔn)分子光治療。穩(wěn)定期患者可考慮自體黑素細(xì)胞移植術(shù)。

日常需避免暴曬，穿著純棉衣物減少摩擦，保證充足睡眠。飲食注意補(bǔ)充含銅食物如堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟，限制維生素C過(guò)量攝入。出現(xiàn)皮損擴(kuò)散或伴隨甲改變時(shí)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查和組織病理學(xué)檢測(cè)。洗護(hù)產(chǎn)品選擇無(wú)硅油配方，洗發(fā)水溫控制在38℃以下。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

頭皮癢頭皮屑多怎么治療

是溢脂性皮炎，藥物是主要的治療方法。要先使用抗菌類的藥劑清洗頭發(fā)，再外用糖皮質(zhì)激素類藥物治療，但是激素類藥物副作用相對(duì)較大，不建議長(zhǎng)期使用，可酌情的選用抗真菌類的藥劑治療，對(duì)于病情的治療也是能夠起到不錯(cuò)的效果，平時(shí)還可口服b族維生素來(lái)輔助治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭皮屑會(huì)傳染嗎

如果是尋常型銀屑病出現(xiàn)銀白色的頭皮屑，通常情況不會(huì)導(dǎo)致傳染，本病非傳染性疾病，是由于遺傳、免疫失調(diào)、外傷或者吸煙等多種因素所導(dǎo)致。頭皮屑要看具體的病因是什么，有的人是由于化學(xué)物質(zhì)比如說(shuō)洗發(fā)水或者染發(fā)劑所引起刺激引起的頭皮屑的狀態(tài)，一般沾染是沒(méi)有傳染性的，如果是由于真菌感染說(shuō)脫落下的頭皮屑是有傳染性可能性的，這是由于疾病性的真菌會(huì)傳染給其他人，類似于腳氣等也是一樣的。所以有真菌感染的情況，一定要積極治療。不會(huì)傳染給其他人的，頭屑多，臨床上稱為頭部脂溢性皮炎，其發(fā)病的具體原因并不明確，可能與皮脂腺分泌異常或某些精神因素有關(guān)，規(guī)律的起居生活習(xí)慣及健康的飲食習(xí)慣對(duì)其有一定的幫助，如避免熬夜，少食辛辣刺激性食物及高脂肪食物，避免飲酒及搔抓，減少使用熱水或堿性肥皂等洗護(hù)產(chǎn)品清洗頭發(fā)等均可以有效地預(yù)防或減少頭屑的發(fā)生。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脫發(fā)有頭皮屑怎么辦？

頭屑過(guò)多通常是由于頭皮油脂分泌異常，或者頭部B螨蟲(chóng)感染所造成的或者可以用控油祛螨類的洗發(fā)水清洗頭部，這樣對(duì)于頭屑頭皮發(fā)癢的情況會(huì)有一定的治療作用，脫發(fā)是由于正常的新陳代謝所引起的。如病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議盡早去醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療，以免耽誤病情。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子頭上有頭皮屑怎樣治療

考慮為偏食引起的營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期吃綠葉蔬菜，缺少脂肪等其他營(yíng)養(yǎng)，吸收的營(yíng)養(yǎng)不夠身體消耗。所以嘴里會(huì)流酸水，甚至反胃惡心。建議均衡營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，要適當(dāng)吃些肉類，吃不下肥肉吃瘦肉也可以。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

頭癢頭皮屑多脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

您現(xiàn)在的狀況應(yīng)該是因?yàn)榧に厮轿蓙y的原因，提議維持清潔衛(wèi)生，洗頭發(fā)的時(shí)候不要用過(guò)燙的水，能夠用一些還有酮康唑的洗發(fā)液，通常就會(huì)起到實(shí)際效果的，在飲食上不要吃得過(guò)于清淡。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶頭上的頭皮屑怎么去除？

寶寶頭上如果出現(xiàn)有頭皮屑這種情況想去除，可以直接在孩子的頭皮上撒鹽，然后在頭皮上按摩打圈，這樣可以起到一些清潔頭皮的功效，按摩后可以用一些洗發(fā)水進(jìn)行洗頭，或者是可以利用一些大蒜的抗真菌性來(lái)用于治療一些頭皮屑，可以防止一些刺激性的氣味留在頭發(fā)上，也可以通過(guò)與蜂蜜混合涂在頭發(fā)上。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

總長(zhǎng)頭皮屑怎么辦

總長(zhǎng)頭皮屑可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、補(bǔ)充B族維生素、控制油脂分泌、就醫(yī)治療等方式改善。頭皮屑通常由馬拉色菌過(guò)度繁殖、皮膚屏障受損、脂溢性皮炎、銀屑病、干燥性濕疹等原因引起。1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣避免頻繁燙染頭發(fā)或使用...

耳朵起皮像頭皮屑一樣的是什么東西

耳朵起皮類似頭皮屑的情況通常由脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染、皮膚干燥或接觸性皮炎引起。1、脂溢性皮炎：耳部脂溢性皮炎與頭??...

脖子上掉皮像頭皮屑

脖子上掉皮像頭皮屑可能是脂溢性皮炎、銀屑病、濕疹、真菌感染或干燥性皮炎等皮膚問(wèn)題引起的。該癥狀通常與皮膚屏障受損、皮脂分泌異?；虿≡w感染有關(guān)，可通過(guò)外用藥物、保濕護(hù)理等方式改善。1、脂溢性皮炎脂溢性皮炎常見(jiàn)于皮脂腺豐富...

嬰兒頭皮屑多怎么辦

嬰兒頭皮屑多可通過(guò)溫水清洗、使用嬰兒專用洗發(fā)水、輕柔按摩、保持環(huán)境濕度、涂抹嬰兒潤(rùn)膚油等方式改善。嬰兒頭皮屑多可能與皮脂分泌旺盛、環(huán)境干燥、皮膚屏障功能未完善、脂溢性皮炎、真菌感染等因素有關(guān)。1、溫水清洗使用37-40攝...

寶寶頭上有頭皮屑是怎么回事

寶寶頭上有頭皮屑可能與遺傳因素、皮膚干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、接觸性皮炎等原因有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、調(diào)整洗護(hù)方式、藥物治療等方式改善。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。1、遺傳因素部分寶寶因家族遺傳易出現(xiàn)頭皮角...

嬰兒有頭皮屑怎么回事

嬰兒有頭皮屑可能與脂溢性皮炎、皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物涂抹、調(diào)整洗護(hù)方式...

干性發(fā)質(zhì)頭皮屑多是什么原因

干性發(fā)質(zhì)頭皮屑多可能與皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染、洗護(hù)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。干性發(fā)質(zhì)頭皮屑多通常表現(xiàn)為頭皮干燥、瘙...

兒童頭上有頭皮屑是什么原因

兒童頭上有頭皮屑可能與遺傳因素、皮膚干燥、脂溢性皮炎、頭癬、接觸性皮炎等原因有關(guān)。頭皮屑通常表現(xiàn)為白色或灰白色鱗屑，可能伴有瘙癢、紅斑等癥狀。1、遺傳因素部分兒童因遺傳易感性導(dǎo)致頭皮皮脂分泌異常，角質(zhì)層代謝加快形成頭皮屑...

灰黃霉素治頭皮屑嗎有用嗎

灰黃霉素一般不用于治療頭皮屑，灰黃霉素主要用于治療真菌感染引起的疾病，如頭癬、體癬等。頭皮屑可能是由多種原因引起的，包括頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染等。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑選擇合適的治療方案?；尹S霉素是一...

兒童頭皮屑多怎么治療

兒童頭皮屑多可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)排查等方式改善。頭皮屑增多可能與脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、缺乏維生素B族、清潔不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣建議家長(zhǎng)選擇溫和的嬰幼兒專用洗發(fā)水，避...

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益安寧丸是由哪些成分組成的

通常，每種藥物由不同的成分組成，了解藥物成分可以間接了解其功效和功能，在我們的生活中，經(jīng)?？吹胶芏嗨幬铮姘矊幫枋瞧渲兄?，首先，讓我們看一下益安寧丸的組成部分是什么?希望此內(nèi)容可以對(duì)大家有所幫助。益安寧丸成份:西洋參、石斛、冬蟲(chóng)夏草、鱉甲、鹿茸、五味子、雞內(nèi)

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眾所周知，我們平時(shí)生活中不管是有大病還是小病，在服用藥物前醫(yī)生都會(huì)囑咐我們正確的藥物使用量，因?yàn)楹侠淼挠盟幉艜?huì)對(duì)疾病得到更好的控制，每一種藥物在使用時(shí)都有一定的用量限制，我們?cè)谑褂盟幬飼r(shí)用的太少?zèng)]有控制病情的作用，用的太多反而會(huì)傷害我們的身體，那參雄溫陽(yáng)膠囊用

注射用還原型谷胱甘肽副作用多嗎

身體的每個(gè)部分都有自己的功能，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的任何問(wèn)題都會(huì)不同程度的影響身體的運(yùn)作，也會(huì)給個(gè)體的生活質(zhì)量帶來(lái)不同的傷害。每個(gè)人都要根據(jù)自己的實(shí)際情況注意合理治療，肝病患者也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注射用還原型谷胱甘肽這種藥物也是比較常用的，那么，注射用還原型谷

克銀丸可以用來(lái)治療哪些類型的銀屑病

銀屑病這種疾病的出現(xiàn)，往往是比較麻煩的，因?yàn)檫@種疾病具有比較大的危害性，容易引起瘙癢感，而且容易導(dǎo)致大量掉屑的出現(xiàn)，所以建議患者有必要積極尋求治療，那么，克銀丸可以用來(lái)治療哪些類型的銀屑病?下面了解一下吧!根據(jù)克銀丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分析，這種藥物可以用

摩通調(diào)高聯(lián)邦制藥目標(biāo)價(jià)18.4%至22.5元

摩根大通發(fā)表報(bào)告指,聯(lián)邦制藥(03933)獲主席蔡金樂(lè)增持0.2%至66%,令該行對(duì)聯(lián)邦制藥的新產(chǎn)品包括糖尿病胰島素可帶動(dòng)銷售增長(zhǎng)更有信心。摩通調(diào)高聯(lián)邦制藥目標(biāo)價(jià)18.4%至22.5元,予「增持」評(píng)級(jí),同時(shí)亦調(diào)高聯(lián)邦制藥明年純利預(yù)測(cè)18.3%。摩通表示,隨著內(nèi)地政府增加對(duì)基本藥品的補(bǔ)貼後,料有助帶動(dòng)聯(lián)邦制藥的產(chǎn)品需求；另外,該行又認(rèn)為聯(lián)邦制藥受國(guó)家發(fā)改委控制藥品利潤(rùn)的政策影響較輕微,新藥品例如糖尿

乳果糖口服溶液的用法用量是什么呢

慢性便秘是一種常見(jiàn)疾病，可能與患者不良的飲食習(xí)慣或影響排泄系統(tǒng)的患者疾病有關(guān)，出現(xiàn)這種疾病需要盡快進(jìn)行治療。乳果糖口服溶液是一種常見(jiàn)用藥，而這種藥物在使用之前也要了解它的用法用量。那么，乳果糖口服溶液的用法用量是什么呢?乳果糖口服溶液的用法用量是成人起始劑量3

使用完恩瑞格之后會(huì)有不良反應(yīng)出現(xiàn)嗎

地中海貧血的人群會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、水腫等現(xiàn)象，當(dāng)然，患有地中海貧血的人群要在醫(yī)生的建議下使用恩瑞格，但這個(gè)患者也要掌握它的不良反應(yīng)，那么一起來(lái)看看使用完恩瑞格之后會(huì)有不良反應(yīng)出現(xiàn)嗎?恩瑞格不良反應(yīng)是常見(jiàn)不良反應(yīng):腹瀉、嘔吐、頭痛、腹痛、發(fā)燒、皮疹、增加血清肌酸酐

恩替卡韋分散片的不良反應(yīng)多不多

乙肝是一種讓人非?？鄲赖募膊?，我們應(yīng)該選擇正確的方法來(lái)治療。目前，有許多藥物和方法可以用于治療這種疾病。在使用過(guò)程中，很多患者也比較關(guān)心藥物的不良反應(yīng)。恩替卡韋分散片是一種比較常見(jiàn)的藥物，那么，恩替卡韋分散片的不良反應(yīng)多不多呢?恩替卡韋分散片的不良反應(yīng)是在國(guó)外

天花病毒是dna病毒嗎

天花病毒歸屬于當(dāng)痘病毒的一種，包含水痘病毒，她們都?xì)w屬于DNA病毒，最普遍的DNA病毒，也有乙型肝炎病毒，而甲肝，丙肝，戊肝，艾滋病毒歸屬于RNA病毒。天花是由天花病毒感染所造成，一般初期出現(xiàn)高燒，寒顫，疲憊，胃口降低及其頭痛，四肢酸痛，隨后在2到3天能夠出現(xiàn)

丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個(gè)療程

現(xiàn)實(shí)生活中很多的女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這主要是由于飲食不規(guī)律造成的，建議在生活中多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，調(diào)理好自己的身體，平時(shí)也要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇合適的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，做好日常護(hù)理工作，那么丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個(gè)療程?具體的用藥方法或者

甲狀腺結(jié)節(jié)危險(xiǎn)癥狀有哪些

甲狀腺結(jié)節(jié)危險(xiǎn)癥狀包括頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞和呼吸困難，這些癥狀提示結(jié)節(jié)可能壓迫周圍組織或存在惡性風(fēng)險(xiǎn)，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行超聲、細(xì)針穿刺等檢查明確性質(zhì)。治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和放射性碘治療，具體選擇取決于結(jié)節(jié)的性質(zhì)和患者情況。藥物治療常用于控制甲狀腺功能異常，如甲亢或甲減；手術(shù)治療適用于惡性結(jié)節(jié)或引起明顯壓迫癥狀的良性結(jié)節(jié)；放射性碘治療主要用于甲狀腺癌術(shù)后或功能亢進(jìn)性結(jié)節(jié)。飲食上建議增加富含硒、鋅的食物，如堅(jiān)果、海鮮，避免高碘食物如海帶、紫菜。定期復(fù)查和監(jiān)測(cè)甲狀腺功能是管理甲狀腺結(jié)節(jié)的重要環(huán)節(jié)，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問(wèn)題，確保甲狀腺健康。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

圓臉型的人容易顯老嗎女生

圓臉型的人是否顯老與面部特征和保養(yǎng)方式有關(guān)，保持健康的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚可以延緩衰老。圓臉型的特點(diǎn)是面部輪廓柔和、線條圓潤(rùn)，脂肪分布均勻，年輕時(shí)容易顯得飽滿、可愛(ài)，但隨著年齡增長(zhǎng)，面部脂肪流失、皮膚松弛可能導(dǎo)致顯老。圓臉型女性可以通過(guò)以下方法延緩衰老：1.保持健康飲食，多攝入富含抗氧化劑的食物，如藍(lán)莓、菠菜、堅(jiān)果等，幫助抵抗自由基對(duì)皮膚的傷害；2.定期進(jìn)行面部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性；3.選擇適合的護(hù)膚品，注重保濕和防曬，避免皮膚干燥和紫外線傷害；4.適度運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑，提升整體新陳代謝，保持皮膚緊致。此外，保持良好的作息和心態(tài)也對(duì)延緩衰老有積極作用。圓臉型女性應(yīng)根據(jù)自身特點(diǎn)，結(jié)合科學(xué)的護(hù)膚和生活習(xí)慣，保持年輕狀態(tài)。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

狐臭隔代遺傳的幾率有多大

狐臭隔代遺傳的幾率約為50%，主要與基因突變有關(guān)，若家族中有狐臭病史，后代患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。治療上，可通過(guò)藥物、手術(shù)和生活習(xí)慣調(diào)整改善癥狀。1. 遺傳因素：狐臭是一種常染色體顯性遺傳疾病，ABCC11基因突變是主要原因，父母一方攜帶突變基因，子女有50%的可能遺傳。2. 環(huán)境因素：高溫、潮濕環(huán)境容易加重狐臭癥狀，建議保持腋下干燥，穿透氣衣物。3. 生理因素：青春期后汗腺分泌旺盛，汗液中的脂肪酸被細(xì)菌分解產(chǎn)生異味，日?？墒褂弥购箘┗蚩咕砬鍧嵰赶?。4. 治療方法：藥物治療包括外用氯化鋁溶液、抗生素軟膏；手術(shù)治療可選擇腋窩汗腺切除術(shù)、微創(chuàng)激光治療；生活習(xí)慣上，減少辛辣刺激食物攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后長(zhǎng)時(shí)間不清潔。狐臭雖然影響生活質(zhì)量，但通過(guò)科學(xué)治療和日常護(hù)理可以有效緩解，建議根據(jù)嚴(yán)重程度選擇合適的干預(yù)措施，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

孕期抑郁癥的表現(xiàn)

孕期抑郁癥可以通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整進(jìn)行干預(yù)，其發(fā)生與激素水平波動(dòng)、心理壓力和社會(huì)支持不足有關(guān)。孕期抑郁癥的典型表現(xiàn)包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙和食欲改變等。情緒低落表現(xiàn)為持續(xù)感到悲傷或空虛，興趣減退表現(xiàn)為對(duì)日?；顒?dòng)失去興趣，睡眠障礙可能表現(xiàn)為失眠或過(guò)度嗜睡，食欲改變則可能導(dǎo)致體重異常增加或減少。激素水平波動(dòng)是孕期抑郁癥的重要生理因素，孕酮和雌激素的快速變化可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡。心理壓力也是重要誘因，孕期對(duì)胎兒健康的擔(dān)憂、對(duì)分娩的恐懼以及對(duì)角色轉(zhuǎn)變的焦慮都可能加重抑郁情緒。社會(huì)支持不足，如缺乏家人或伴侶的理解和支持，也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。心理治療是孕期抑郁癥的首選干預(yù)方式，認(rèn)知行為療法可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，人際關(guān)系療法則注重改善與家人和伴侶的關(guān)系。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀是常用藥物，但需權(quán)衡藥物對(duì)胎兒的影響。生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和健康飲食，如每天進(jìn)行30分鐘的散步、保持均衡飲食并避免高糖高脂食物。孕期抑郁癥需要及時(shí)識(shí)別和干預(yù)，通過(guò)綜合治療可以有效改善癥狀，確保母嬰健康。孕婦應(yīng)定期進(jìn)行心理評(píng)估，與醫(yī)生保持溝通，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持，以降低抑郁癥對(duì)自身和胎兒的不良影響。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

耳石癥哪里治療好

耳石癥可以通過(guò)藥物治療、復(fù)位治療和手術(shù)治療進(jìn)行緩解，常見(jiàn)原因包括耳石脫落、頭部外傷和耳部疾病。藥物治療可使用前庭抑制劑如地西泮、抗組胺藥如異丙嗪、鈣離子拮抗劑如氟桂利嗪；復(fù)位治療可采用Epley法、Semont法和Brandt-Daroff法；手術(shù)治療包括后壺腹神經(jīng)切斷術(shù)、半規(guī)管阻塞術(shù)和迷路切除術(shù)。飲食上建議多攝入富含維生素D和鈣的食物如牛奶、雞蛋和魚(yú)類，避免高鹽高脂飲食；運(yùn)動(dòng)上可進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練如平衡訓(xùn)練、眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和頭部運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。耳石癥的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于耳石癥患者，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是恢復(fù)健康的關(guān)鍵，同時(shí)注意日常生活中的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)和促進(jìn)康復(fù)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不好要緊嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不好可能提示惡性風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)超聲、細(xì)針穿刺等檢查進(jìn)一步評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除。甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不規(guī)則、邊界不清、內(nèi)部血流豐富等特征可能提示惡性風(fēng)險(xiǎn)，需及時(shí)就醫(yī)檢查。超聲檢查是評(píng)估甲狀腺結(jié)節(jié)的首選方法，根據(jù)結(jié)節(jié)的大小、形狀、邊界、內(nèi)部回聲、鈣化、血流等特征進(jìn)行分級(jí)。細(xì)針穿刺活檢是確診甲狀腺結(jié)節(jié)性質(zhì)的金標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)穿刺獲取細(xì)胞進(jìn)行病理學(xué)檢查，明確結(jié)節(jié)是否為惡性。對(duì)于惡性或高度懷疑惡性的結(jié)節(jié)，手術(shù)切除是主要治療方法，包括甲狀腺部分切除、甲狀腺全切除等，術(shù)后可能需要進(jìn)行放射性碘治療或甲狀腺激素替代治療。對(duì)于良性結(jié)節(jié)，若無(wú)明顯癥狀或壓迫癥狀，可定期隨訪觀察，若結(jié)節(jié)較大或引起不適，可考慮手術(shù)切除或射頻消融治療。甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)注意飲食均衡，避免高碘或低碘飲食，適量攝入富含硒、鋅等微量元素的食物，保持心情舒暢，避免過(guò)度焦慮，定期復(fù)查甲狀腺功能和超聲，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不好可能提示惡性風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)超聲、細(xì)針穿刺等檢查進(jìn)一步評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除，同時(shí)注意飲食和情緒調(diào)節(jié)，定期復(fù)查，確保甲狀腺健康。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年人常見(jiàn)疾病護(hù)理知識(shí)

老年人常見(jiàn)疾病的護(hù)理需要根據(jù)具體病情采取相應(yīng)措施，如高血壓需控制飲食和定期監(jiān)測(cè)，糖尿病要合理用藥和調(diào)整生活方式，關(guān)節(jié)炎可通過(guò)物理治療和適度運(yùn)動(dòng)緩解癥狀。高血壓的護(hù)理包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)和定期服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，避免情緒波動(dòng)和過(guò)度勞累。糖尿病的護(hù)理需注意飲食控制，減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜和全谷類食物，按時(shí)服用降糖藥物或注射胰島素，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。關(guān)節(jié)炎的護(hù)理可通過(guò)熱敷、冷敷等物理療法緩解疼痛，適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、太極等，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或負(fù)重，必要時(shí)使用抗炎藥物。骨質(zhì)疏松的護(hù)理需增加鈣和維生素D的攝入，多曬太陽(yáng)，進(jìn)行適度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)如散步、跳舞等，避免跌倒和劇烈運(yùn)動(dòng)。心腦血管疾病的護(hù)理要注意控制血壓、血脂和血糖，戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，定期進(jìn)行體檢和心電圖檢查。老年人常見(jiàn)疾病的護(hù)理需要綜合考慮藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測(cè)，家屬應(yīng)給予足夠的關(guān)心和支持，幫助老年人維持良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理病情變化，確保老年人的生活質(zhì)量和健康水平。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

老年人拔牙注意事項(xiàng)是什么

老年人拔牙需特別關(guān)注身體狀況和術(shù)后護(hù)理，建議在拔牙前進(jìn)行全面體檢，確保血壓、血糖等指標(biāo)穩(wěn)定，術(shù)后注意飲食和傷口護(hù)理。老年人拔牙前應(yīng)充分評(píng)估全身健康狀況，尤其是心血管疾病、糖尿病等慢性病的控制情況。拔牙前一周應(yīng)停用抗凝藥物，如阿司匹林、華法林等，以減少出血風(fēng)險(xiǎn)。拔牙當(dāng)天應(yīng)避免空腹，選擇上午進(jìn)行手術(shù)，以便有充足時(shí)間觀察術(shù)后反應(yīng)。術(shù)后需注意以下幾點(diǎn)：1. 術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免漱口、吸吮傷口，防止血凝塊脫落；2. 飲食以溫涼流質(zhì)為主，如牛奶、豆?jié){、米湯，避免過(guò)熱、過(guò)硬食物；3. 按醫(yī)囑服用抗生素和止痛藥，預(yù)防感染和緩解疼痛；4. 術(shù)后2-3天避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持頭部抬高，減少出血風(fēng)險(xiǎn)；5. 若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。老年人拔牙后恢復(fù)較慢，需特別注意口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，避免觸碰傷口。術(shù)后一周內(nèi)避免吸煙、飲酒，以免影響傷口愈合。對(duì)于患有骨質(zhì)疏松的老年人，拔牙后可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，促進(jìn)骨組織修復(fù)。定期復(fù)查，確保傷口愈合良好，必要時(shí)可考慮種植牙或義齒修復(fù)，恢復(fù)咀嚼功能。老年人拔牙需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，術(shù)前術(shù)后做好充分準(zhǔn)備和護(hù)理，確保安全性和治療效果。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)兩年未檢查變成癌癥

甲狀腺結(jié)節(jié)未及時(shí)檢查可能發(fā)展為甲狀腺癌，建議盡快就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查和穿刺活檢，確診后根據(jù)病情選擇手術(shù)、放射性碘治療或靶向藥物治療。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、生理因素密切相關(guān)，長(zhǎng)期未檢查可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)性質(zhì)變化，增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。遺傳因素中，家族中有甲狀腺疾病史的人群更易患??；環(huán)境因素包括長(zhǎng)期暴露于輻射或接觸有害化學(xué)物質(zhì)；生理因素如碘攝入不足或過(guò)多、激素水平異常等也可能誘發(fā)結(jié)節(jié)。針對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的治療，首先需要通過(guò)超聲檢查評(píng)估結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)和血流情況，必要時(shí)進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢以明確性質(zhì)。對(duì)于良性結(jié)節(jié)，定期隨訪觀察即可；若結(jié)節(jié)較大或引起不適，可選擇射頻消融或手術(shù)切除。對(duì)于惡性結(jié)節(jié)，手術(shù)切除是首選治療方法，術(shù)后根據(jù)病理結(jié)果決定是否需要放射性碘治療或靶向藥物治療。飲食上，建議保持碘攝入均衡，避免過(guò)量或不足，多攝入富含硒、鋅等微量元素的食物，如堅(jiān)果、海產(chǎn)品等。心理上，保持積極心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，有助于病情恢復(fù)。甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)展為甲狀腺癌的風(fēng)險(xiǎn)雖存在，但通過(guò)及時(shí)檢查、科學(xué)治療和健康管理，可以有效控制病情，降低癌變幾率，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，確保健康。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

晚餐吃什么健康又易瘦身呢

晚餐選擇低熱量、高纖維、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，既健康又有助于瘦身。適合的食物包括雞胸肉、魚(yú)肉、豆腐、綠葉蔬菜、藜麥等，烹飪方式以蒸、煮、烤為主，避免油炸和高糖食物。晚餐時(shí)間建議在睡前3小時(shí)完成，控制食量，避免過(guò)量進(jìn)食。雞胸肉富含蛋白質(zhì)且低脂肪，是瘦身餐的理想選擇，搭配蒸熟的西蘭花和胡蘿卜，營(yíng)養(yǎng)均衡。魚(yú)肉如三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，有助于促進(jìn)新陳代謝，可搭配藜麥和菠菜沙拉。豆腐是植物蛋白的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，可與蘑菇、青椒一起炒制，低熱量且飽腹感強(qiáng)。綠葉蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)富含維生素和礦物質(zhì)，熱量低，可清炒或做成沙拉。烹飪時(shí)盡量減少油鹽，使用橄欖油或少量醬油調(diào)味。晚餐后適量散步或進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，有助于消化和脂肪燃燒。長(zhǎng)期堅(jiān)持健康晚餐搭配適量運(yùn)動(dòng)，能有效控制體重，改善身體健康。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院