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腰椎骨質(zhì)增生吃什么好?

來源:博禾知道

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問題描述:腰椎骨質(zhì)增生吃什么好?

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骨質(zhì)增生的原因是什么
骨質(zhì)增生有很多原因。從營養(yǎng)的角度看,人體內(nèi)鈣的流失是骨質(zhì)增生的原因之一;從力學(xué)的角度看,人體骨骼和關(guān)節(jié)周圍有軟組織和韌帶,當這些軟組織隨著年齡的增長而退化時,相應(yīng)的退化部位會受到應(yīng)力作用,導(dǎo)致骨質(zhì)增生,也就是說,一些增生的骨刺會取代以前的軟組織,也是導(dǎo)致骨質(zhì)增生的原因。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎間盤骨質(zhì)增生療法
再就是可以加強腰部肌肉力量的鍛煉,比如多吊單杠,多做平板支撐,或者是平臥休息時做腰部五點,或者是四點支撐的鍛煉,能夠很好地加強腰部肌肉的力量,穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),減輕腰部椎體的受力,緩解腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生癥狀,并且能夠延緩疾病的發(fā)展。所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要避免腰部過度的受力活動,特別是避免長時間反復(fù)的彎腰活動,坐著時也要多注意坐姿。對于病人出現(xiàn)了腰椎部位骨質(zhì)增生,伴有椎間盤突出的情況,多是由于腰椎部位退變導(dǎo)致的,多見于中老年人。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
胸椎骨質(zhì)增生飲食注意事項
胸椎骨質(zhì)增生首先避免吃辛辣刺激性的食物,也不要吃油炸、油膩、生冷的食物,平時的飲食多吃一些比較容易消化的食物,也可以適當?shù)某砸恍┡殴?,或者是吃一些瘦肉、魚,或者是熬一些大骨湯喝,都是可以吃的。也可以適當?shù)暮纫恍┡D?,或者是喝一些豆?jié){,多吃一些新鮮的青菜、水果,多吃含維生素高的食物,平時不要吸煙喝酒,不要熬夜,保證足夠的睡眠。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
先天性關(guān)節(jié)畸形是不是骨質(zhì)增生
先天性關(guān)節(jié)畸形是骨質(zhì)增生。但骨質(zhì)增生并不一定是先天性關(guān)節(jié)畸形所致,因為引起骨質(zhì)增生的原因比較多,除了和先天性關(guān)節(jié)畸形有關(guān)以外,還和創(chuàng)傷、肥胖、勞損、關(guān)節(jié)畸形等因素有關(guān)。如果存在先天性關(guān)節(jié)畸形的情況,但不是很嚴重,可以考慮保守治療,比如患兒可以通過佩戴支具來慢慢矯正先天性關(guān)節(jié)畸形的情況。如果先天性關(guān)節(jié)畸形的情況比較嚴重,需要趁早通過手術(shù)來進行矯正,否則很可能會對患兒的心理造成不利影響,容易讓患兒形成不良人格。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
骨質(zhì)增生老年人多還是年輕人多
老年人發(fā)生骨質(zhì)增生的幾率較年輕人大,年輕人發(fā)生的骨質(zhì)增生通常與長期頻繁的體力勞動,不正確的生活習(xí)慣有直接關(guān)系。關(guān)節(jié)處長期負重過多,會加速關(guān)節(jié)的退變及損傷,會導(dǎo)致骨質(zhì)增生的發(fā)生。老年人隨著年齡增大,關(guān)節(jié)自然會逐漸退化,并發(fā)生骨質(zhì)增生。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
牙床骨質(zhì)增生怎么辦
牙床骨質(zhì)增生要注意以下幾點:牙床骨質(zhì)增生主要是由于生活習(xí)慣不當引起。牙床的骨質(zhì)增生常出現(xiàn)在牙齦部位,會給患者日常生活帶來困擾,因此在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生,多刷牙、多漱口,掌握正確的刷牙方法,定期洗牙,清除牙結(jié)石、牙菌斑等。如果骨質(zhì)增生情況較輕,可以通過雙氧水沖洗等一般藥物治療即可。對于骨質(zhì)增生較為嚴重的情況,可能需要通過手術(shù)進行治療。對于平時有牙齦出血的情況,可以口服補充維生素C來改善。具體治療方案需要患者到專業(yè)的口腔醫(yī)生處就診,明確病情,積極處理。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
得過腦梗腰椎骨質(zhì)增生現(xiàn)腳底發(fā)麻怎么辦?
你的腳底發(fā)麻很可能是腰椎骨質(zhì)增生壓制神經(jīng)致使的。建議首先動用許多調(diào)整神經(jīng)的藥物和活血化瘀的藥物,能很好的穩(wěn)定這些癥狀,平時也必須留意多鍛練幾下腰部,可以做腰部的保健操,不能夠長期重負荷勞作,否則很可能會致使這種癥狀嚴重的。特別聲明平時注意清淡飲食,吃一些易消化的食物,多吃含鈣含硫的食物。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
腰椎骨質(zhì)增生吃什么藥
治療腰椎骨質(zhì)增生的藥有很多,如果患者出現(xiàn)疼痛可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如雙氯芬酸鈉,美洛昔康,布洛芬緩釋膠囊,塞來昔布等。如果服用藥物沒有明顯的改善,患者可以用扶他林軟膏涂抹,幫助減輕疼痛,還可以對局部進行封閉注射治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老人膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么辦
老人膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的嚴重程度不同,治療方法也不一樣。如果膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的癥狀不嚴重,大多進行非手術(shù)治療。應(yīng)當注意膝關(guān)節(jié)部位的保護,避免長時間運動,不要使膝關(guān)節(jié)部位著涼,可適當進行低強度有氧運動,增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。如果膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起膝關(guān)節(jié)疼痛,可使用抗炎、止痛,以及活血化瘀的藥物進行治療。還可配合進行理療,比如水療、熱療。如果老年人膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生比較嚴重,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯畸形,影響到關(guān)節(jié)功能,應(yīng)考慮手術(shù)治療。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
骨質(zhì)增生怎么緩解疼痛
再次出現(xiàn)有骨質(zhì)增生疾病問題引起患者再次出現(xiàn)有疼痛的情況,患者可以通過吃活血藥物來實施紓解,也可以通過物理救治的方式來實施調(diào)養(yǎng),再次出現(xiàn)有骨質(zhì)增生會引來患者再次出現(xiàn)有骨刺以及腰間盤突出,還會引發(fā)患者再次出現(xiàn)有長骨刺的情況,建議有骨質(zhì)增生疾病的患者要防止實施劇烈運動或者是長期實施穿行。需要聲明注意平時應(yīng)該睡覺睡硬床,避免長期一個姿勢,不要過度用力,平時多曬太陽。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
骨質(zhì)增生怎么治才能徹底治好
骨質(zhì)增生無法徹底根治,但可通過藥物、理療和生活方式調(diào)整有效控制癥狀。關(guān)鍵在于減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)、緩解炎癥并延緩病情進展。1. 藥物...
腰椎骨質(zhì)增生最佳消除方法
腰椎骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現(xiàn),無法完全消除但可通過綜合管理緩解癥狀。核心方法包括藥物鎮(zhèn)痛、物理治療和生活方式調(diào)整。...
骨質(zhì)增生和腰間盤突出怎么辦
骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出可通過藥物緩解疼痛、物理治療改善功能、手術(shù)修復(fù)病變組織,日常需加強腰背肌鍛煉并調(diào)整生活習(xí)慣。常見原...
腰椎骨質(zhì)增生怎么保養(yǎng) 腰椎骨質(zhì)增生6方面保養(yǎng)要做好
腰椎骨質(zhì)增生可通過適度運動、控制體重、調(diào)整姿勢、物理治療、藥物干預(yù)、定期復(fù)查等方式保養(yǎng)。腰椎骨質(zhì)增生通常與年齡增長、勞損...
腰間盤突出骨質(zhì)增生怎么辦
腰間盤突出合并骨質(zhì)增生需綜合治療,核心方案包括藥物鎮(zhèn)痛、物理康復(fù)和手術(shù)干預(yù)。急性期優(yōu)先緩解疼痛,慢性階段側(cè)重功能恢復(fù),嚴...
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肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)避免高脂肪、高糖、刺激性食物,以及可能引起過敏的食物,以減輕肺部負擔(dān)和炎癥反應(yīng)。同時,保持均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,有助于提高免疫力和促進康復(fù)。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等會增加體內(nèi)炎癥反應(yīng),不利于肺結(jié)節(jié)的控制;高糖食物如甜點、含糖飲料可能導(dǎo)致血糖波動,影響免疫系統(tǒng)功能;刺激性食物如辣椒、酒精會刺激呼吸道,加重癥狀;易過敏食物如海鮮、堅果可能引發(fā)過敏反應(yīng),導(dǎo)致炎癥加重。相反,富含維生素C的柑橘類水果、富含抗氧化劑的深綠色蔬菜、富含歐米伽-3脂肪酸的魚類等食物有助于減輕炎癥和增強免疫力。此外,多喝水有助于稀釋痰液,促進排痰,保持呼吸道通暢。肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)遵循低脂肪、低糖、高纖維的飲食原則,避免刺激性食物,選擇富含營養(yǎng)的食物,同時根據(jù)自身情況調(diào)整飲食,必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,以確保飲食安全和營養(yǎng)均衡,促進病情改善。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
hpv39是不是男人傳染的
HPV39型感染確實可能通過男性傳播,主要通過性接觸途徑感染。預(yù)防和治療HPV39型感染的關(guān)鍵在于避免高危性行為、接種HPV疫苗以及定期進行宮頸篩查。HPV39型屬于高危型人乳頭瘤病毒,主要與宮頸癌等疾病相關(guān)。男性感染HPV后可能無明顯癥狀,但會成為病毒的攜帶者和傳播者。性行為是HPV傳播的主要途徑,包括陰道性交、肛交和口交。無保護措施的性行為、多性伴侶、性行為開始年齡較早等都會增加感染風(fēng)險。男性感染HPV39型后,病毒可能存在于生殖器、肛門或口腔黏膜中,通過皮膚或黏膜接觸傳播給性伴侶。預(yù)防HPV39型感染,建議接種HPV疫苗,目前市面上有二價、四價和九價疫苗,均可預(yù)防HPV39型。疫苗最佳接種年齡為9-26歲,但27-45歲人群也可根據(jù)醫(yī)生建議接種。安全性行為是預(yù)防HPV感染的重要措施,正確使用避孕套可以減少感染風(fēng)險,但無法完全阻斷病毒傳播。定期進行宮頸篩查對于女性尤為重要,包括宮頸細胞學(xué)檢查和HPV DNA檢測。治療HPV39型感染,目前尚無特效藥物,主要依靠提高免疫力來清除病毒。保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠,有助于增強免疫力。對于已經(jīng)出現(xiàn)病變的患者,需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)治療措施。宮頸上皮內(nèi)瘤變可通過冷凍治療、激光治療或?qū)m頸錐切術(shù)進行治療。男性生殖器疣可通過冷凍、激光或手術(shù)切除。HPV39型感染雖然可能通過男性傳播,但通過科學(xué)的預(yù)防和治療措施,可以有效降低感染風(fēng)險和疾病進展。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輸尿管結(jié)石都有哪些癥狀
輸尿管結(jié)石的典型癥狀包括劇烈腰腹部疼痛、血尿和排尿困難,治療需根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇藥物排石、體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。輸尿管結(jié)石是由于尿液中的礦物質(zhì)結(jié)晶在輸尿管內(nèi)沉積形成,常見原因包括水分攝入不足、飲食結(jié)構(gòu)不合理和代謝異常。疼痛通常位于腰部或下腹部,呈陣發(fā)性絞痛,可能放射至?xí)幉?。血尿表現(xiàn)為尿液呈淡紅色或洗肉水樣,嚴重時可見肉眼血尿。排尿困難表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛,甚至出現(xiàn)尿潴留。治療方法包括:1. 藥物排石:使用α受體阻滯劑如坦索羅辛、鈣通道阻滯劑如硝苯地平,配合大量飲水促進結(jié)石排出。2. 體外沖擊波碎石:適用于直徑小于2厘米的結(jié)石,通過體外產(chǎn)生的沖擊波將結(jié)石擊碎后排出。3. 手術(shù)取石:包括輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)和開放手術(shù),適用于較大或位置特殊的結(jié)石。預(yù)防措施包括每日飲水2000-3000毫升,限制高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入,適當運動促進代謝。出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī),通過超聲、CT等檢查明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案,避免延誤病情導(dǎo)致腎功能損害。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺腫大分度判斷標準
甲狀腺腫大的分度判斷標準基于頸部觸診和視診,通常采用WHO分級法,分為0度、I度、II度三級。0度:甲狀腺不可觸及或僅能觸及但無腫大;I度:甲狀腺可觸及且腫大,但頸部正常姿勢下不可見;II度:甲狀腺腫大明顯,頸部正常姿勢下可見。治療甲狀腺腫大需根據(jù)病因,常見方法包括藥物治療、手術(shù)治療和飲食調(diào)整。藥物治療可選擇左旋甲狀腺素、甲巰咪唑、普萘洛爾;手術(shù)治療包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺結(jié)節(jié)切除術(shù);飲食調(diào)整建議增加碘攝入、減少致甲狀腺腫食物、保持均衡營養(yǎng)。甲狀腺腫大的原因多樣,包括碘缺乏、甲狀腺功能亢進或減退、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤等。碘缺乏是地方性甲狀腺腫的主要原因,需通過飲食或碘鹽補充;甲狀腺功能異常需根據(jù)具體情況進行藥物或手術(shù)治療;甲狀腺炎需抗炎治療;甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤需根據(jù)性質(zhì)選擇手術(shù)或觀察。預(yù)防甲狀腺腫大需注意碘攝入、定期體檢、避免頸部外傷和輻射暴露。甲狀腺腫大的分度判斷標準有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療,及時干預(yù)可有效預(yù)防并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
父母都有狐臭孩子會不會加重狐臭
狐臭的遺傳概率較高,父母都有狐臭,孩子患狐臭的可能性會增大,但癥狀是否加重取決于多種因素。狐臭的發(fā)生與遺傳、汗腺分泌、生活習(xí)慣等有關(guān),可通過藥物治療、手術(shù)治療和日常護理改善。1. 遺傳因素:狐臭與基因密切相關(guān),父母雙方都有狐臭,孩子遺傳的概率約為75%。2. 汗腺分泌:腋下大汗腺分泌旺盛,細菌分解汗液產(chǎn)生異味,可通過使用止汗劑或抗菌藥物控制。3. 生活習(xí)慣:保持腋下清潔干燥,勤換衣物,避免辛辣刺激性食物,減少異味產(chǎn)生。4. 藥物治療:外用氯化鋁溶液、甲醛溶液或抗菌噴霧,抑制汗腺分泌和細菌繁殖。5. 手術(shù)治療:對于癥狀嚴重者,可選擇激光治療、微創(chuàng)手術(shù)或大汗腺切除術(shù),從根本上減少異味。6. 日常護理:使用溫和的清潔產(chǎn)品,穿透氣性好的衣物,定期修剪腋毛,減少細菌滋生。通過綜合管理,可以有效控制狐臭癥狀,改善生活質(zhì)量。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么是抗甲狀腺球蛋白抗體
抗甲狀腺球蛋白抗體是一種與甲狀腺疾病相關(guān)的自身抗體,其升高可能與自身免疫性甲狀腺疾病有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。甲狀腺球蛋白是甲狀腺細胞合成的一種蛋白質(zhì),抗甲狀腺球蛋白抗體是免疫系統(tǒng)錯誤攻擊甲狀腺球蛋白的結(jié)果。這種抗體的存在可能與橋本甲狀腺炎、Graves病等自身免疫性甲狀腺疾病相關(guān)。藥物治療常用左旋甲狀腺素(如優(yōu)甲樂)、甲巰咪唑(如賽治)和普萘洛爾(如心得安)來控制癥狀和調(diào)節(jié)甲狀腺功能。生活方式調(diào)整包括避免高碘食物、保持均衡飲食和適度運動,以支持甲狀腺健康。定期監(jiān)測甲狀腺功能和抗體水平有助于評估病情進展和治療效果。抗甲狀腺球蛋白抗體的升高提示可能存在甲狀腺自身免疫反應(yīng),需結(jié)合臨床癥狀和甲狀腺功能檢查綜合判斷。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有助于控制病情,減少并發(fā)癥風(fēng)險。對于抗甲狀腺球蛋白抗體升高的人群,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和長期隨訪,以確保甲狀腺健康和生活質(zhì)量。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
諾如病毒好了會不會再次感染
諾如病毒康復(fù)后仍可能再次感染,預(yù)防措施包括加強個人衛(wèi)生和避免接觸感染源。諾如病毒是一種高度傳染性的病毒,感染后主要引起急性胃腸炎,癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛。盡管感染后人體會產(chǎn)生一定的免疫力,但由于諾如病毒存在多種變異株,且免疫力持續(xù)時間較短,因此康復(fù)后仍可能再次感染。預(yù)防再次感染的關(guān)鍵在于保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、避免食用未煮熟的食物和飲用未經(jīng)處理的水。同時,避免與感染者密切接觸,尤其是在病毒高發(fā)季節(jié)。對于已經(jīng)感染的患者,應(yīng)及時隔離,避免病毒傳播。治療方面,主要采取對癥治療,如補充水分和電解質(zhì),防止脫水。在嚴重情況下,可能需要住院治療。通過綜合預(yù)防和治療措施,可以有效減少諾如病毒的感染和傳播風(fēng)險。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
E光去黃褐斑屬于哪種類型
E光去黃褐斑屬于光電治療類型,通過特定波長的光能作用于皮膚,分解色素顆粒,達到淡化黃褐斑的效果。黃褐斑的形成與遺傳、紫外線照射、激素水平變化等因素有關(guān),光電治療是一種非侵入性、安全性較高的治療方式。治療過程中,E光設(shè)備釋放的光能被皮膚中的黑色素吸收,轉(zhuǎn)化為熱能,破壞色素顆粒,隨后通過人體代謝排出體外。治療通常需要多次進行,每次間隔3-4周,具體次數(shù)根據(jù)斑點的嚴重程度和個人皮膚狀況而定。治療后需注意防曬,避免紫外線刺激導(dǎo)致色素沉著復(fù)發(fā)。E光治療適合皮膚類型較為健康、斑點較淺的人群,對于深色皮膚或斑點較深的患者,可能需要結(jié)合其他治療方法,如激光或化學(xué)剝脫。治療后可能出現(xiàn)輕微紅腫或色素沉著,但通常會在幾天內(nèi)自行消退。治療期間建議使用溫和的護膚品,避免使用刺激性成分。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
血糖高身上癢癢怎么回事
血糖高導(dǎo)致身上癢癢的主要原因是高血糖引發(fā)皮膚干燥和神經(jīng)病變,治療需控制血糖、改善皮膚護理。高血糖會使體內(nèi)水分流失,導(dǎo)致皮膚干燥發(fā)癢;同時,高血糖可能損害周圍神經(jīng),引起神經(jīng)性瘙癢??刂蒲鞘蔷徑怵W的關(guān)鍵,可通過飲食調(diào)整、藥物治療和運動來實現(xiàn)。飲食上減少高糖食物攝入,選擇低糖高纖維的食物如燕麥、蔬菜;藥物方面可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、胰島素等降糖藥物;運動建議每天進行30分鐘有氧運動如快走、游泳。皮膚護理方面,使用溫和的保濕產(chǎn)品如凡士林、尿素霜,避免使用刺激性肥皂,洗澡水溫不宜過高。如果癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)排查其他皮膚疾病或糖尿病并發(fā)癥。通過綜合管理血糖和皮膚健康,可以有效緩解高血糖引起的瘙癢問題。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

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