蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導意見：眼睛4.8的視力通常意味著存在一定程度的近視，具體度數(shù)需要通過專業(yè)的驗光檢查來確定。視力表上的4.8相當于國際標準視力表的0.6，表明視力低于正常水平，但具體的近視度數(shù)因人而異，需結(jié)合屈光度測量結(jié)果進行判斷。
1、視力評估：視力4.8表示在標準視力表上，受試者只能看清0.6的視標，這通常提示存在近視。視力下降的程度與近視度數(shù)相關(guān)，但兩者并非線性關(guān)系，需通過驗光進一步確認。
2、驗光檢查：驗光是確定近視度數(shù)的關(guān)鍵步驟，通過使用自動驗光儀或手動驗光鏡片，可以準確測量眼睛的屈光度。驗光結(jié)果通常以“D”為單位表示，例如-2.00D表示200度的近視。
3、近視分類：根據(jù)近視度數(shù)，近視可分為輕度-3.00D以下、中度-3.00D至-6.00D和高度-6.00D以上。視力4.8可能對應輕度至中度近視，具體分類需結(jié)合驗光結(jié)果。
4、視力矯正：近視的矯正方法包括框架眼鏡、隱形眼鏡和屈光手術(shù)?？蚣苎坨R是最常見的方式，隱形眼鏡適合特定人群，屈光手術(shù)如LASIK可用于長期矯正視力。
5、日常護理：保持良好的用眼習慣對預防近視加深至關(guān)重要。建議遵循“20-20-20”原則，即每用眼20分鐘，遠眺20英尺外的物體20秒，減少長時間近距離用眼。
日常飲食中多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜和堅果，有助于維護眼睛健康。適當進行戶外活動，如散步或慢跑，能有效緩解視疲勞。若視力持續(xù)下降或出現(xiàn)其他不適，建議及時就醫(yī)進行詳細檢查。