快的減肥方法有什么

目前最快的減肥方法是從運動和飲食方面調(diào)整，比如跑步...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臉部抽脂減肥有什么副作用嗎？

面部吸脂后可能會出現(xiàn)血腫的情況，還會出現(xiàn)感染，如果...

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

什么是抽脂減肥？

抽脂減肥屬于手術(shù)減肥療法，有其嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

一周內(nèi)快速減肥方法有沒有？

沒有一種快速減肥的方法。減肥是一個循序漸進(jìn)的過程，...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中藥最有效的減肥方法及配方

中藥減肥需醫(yī)生指導(dǎo)，最有效的方法是抽脂手術(shù)結(jié)合理氣...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

有沒有不挨餓的減肥方法？

減肥的辦法就是需要嚴(yán)格的控制飲食，控制熱卡的攝入，...

云悠洋 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

抽脂減肥后幾天可以洗澡嗎？

指導(dǎo)意見：一般要一周之后才可以洗澡。做吸脂手術(shù)會有...

阮晴樺 主治醫(yī)師 安徽省中醫(yī)院

為什么左旋肉堿是最好的減肥方法？

左旋肉堿是脂肪的運載工具，可以幫助體內(nèi)脂肪的消耗，...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抽脂減肥手術(shù)可以一次嗎？

實施脂肪抽吸應(yīng)遵循“少量多次”的原則。抽吸部位少，...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

最有效的減肥方法是什么呢？

最有效的節(jié)食方法就是活動和飲食相結(jié)合的方法，節(jié)食是...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

50歲女人減肥方法

50歲女性減肥需兼顧代謝特點和健康需求，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇低沖擊運動、管理激素變化、優(yōu)化睡眠質(zhì)量、定期監(jiān)測身體數(shù)據(jù)。1、飲食調(diào)整：基礎(chǔ)代謝率下降要求控制每日熱量在1500-1800大卡，采用高蛋白地中海飲食模式。早餐可食...

冬季怎樣減肥胖 冬天四種減肥方法不傷身

冬季減肥可以通過調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習(xí)慣和適當(dāng)使用輔助手段實現(xiàn)，既健康又有效。冬季氣溫低，人體代謝減慢，容易囤積...

不用花錢的減肥方法是什么

不用花錢的減肥方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加日常活動量、規(guī)律作息、控制進(jìn)食速度、保持良好心態(tài)等。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和高脂肪食物的攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。用全谷物替代精米白面，選擇雞胸肉、魚類等低...

肥胖癥安全的減肥方法是什么

肥胖癥可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、行為療法、藥物治療和手術(shù)治療等方式安全減重。肥胖癥通常由能量攝入過剩、代謝異常、遺傳因素...

生酮減肥法的飲食表 科學(xué)減肥方法有哪些

生酮減肥法通過高脂肪、適量蛋白質(zhì)和極低碳水化合物的飲食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)身體進(jìn)入酮癥狀態(tài)，從而達(dá)到減脂效果?？茖W(xué)減肥方法包括合理...

孕婦運動減肥方法有哪些 揭秘適宜孕婦減肥3種運動介紹

孕婦運動減肥方法主要有散步、孕婦瑜伽和游泳三種方式。孕期運動需以安全為前提，選擇低強(qiáng)度、無跌倒風(fēng)險的運動形式，同時避免腹...

脾濕肥胖怎么減肥 脾濕減肥方法有什么

脾濕肥胖可通過健脾祛濕、飲食調(diào)節(jié)、運動干預(yù)、中藥調(diào)理、作息調(diào)整等方式改善。脾濕型肥胖多與脾虛濕盛、飲食不節(jié)、久坐少動、情...

三天蘋果減肥法有效嗎 正確認(rèn)識蘋果減肥方法

三天蘋果減肥法短期內(nèi)可能減輕體重，但減掉的主要是水分和肌肉，長期使用易反彈且營養(yǎng)失衡。科學(xué)減重需控制熱量攝入與增加運動結(jié)...

哪種減肥方法效果好不反彈

減肥效果好且不反彈的關(guān)鍵在于科學(xué)飲食、合理運動與長期行為習(xí)慣的調(diào)整。健康減肥應(yīng)避免極端節(jié)食或依賴單一方法，而是通過均衡營...

適合55歲以上老人的減肥方法?

55歲以上人群減肥需兼顧安全性與有效性，建議采用飲食調(diào)整、適度運動與生活習(xí)慣改善相結(jié)合的方式。核心原則是控制熱量缺口、保護(hù)?...

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

核醫(yī)學(xué)科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

你的啤酒肚真的是喝啤酒喝出來的嗎？專家告訴你真相

冬天一到，火鍋燒烤配啤酒的快樂又回來了，可低頭看看腰間那圈"游泳圈"，很多人默默放下了手中的啤酒杯。啤酒肚真的是啤酒的鍋嗎?...

它是“防癌高手”，前提是要吃對

深冬的菜市場里總有一抹亮眼的橙紅色，不是柿子也不是橘子，而是被營養(yǎng)學(xué)家稱為"防癌金礦"的胡蘿卜。這種平平無奇的根莖類蔬菜，?...

你每天都在吃的“它”，危害比吸煙還大

想象一下，每天早晨您撕開包裝，往嘴里塞進(jìn)一塊香甜松軟的“快樂源泉”，午休時又忍不住拆開第二包……這個讓您依賴的小東西，可...

這7種免費“長壽藥”每天堅持做，養(yǎng)全身、防疾病！

想象一下，如果長壽有快捷鍵，那一定是藏在日常習(xí)慣里的隱藏代碼。不用花大價錢買保健品，也不必追求玄乎的偏方，身體自帶的"續(xù)??...

樂舒凡提醒：甲型H3N2大范圍襲擊，一定要區(qū)分流感還是普通感冒！

今年冬季的流感病毒比往年來得更早一些——而這次的“主角”換成了甲型H3N2。中國疾控中心最新發(fā)布的流感監(jiān)測周報顯示，南方省份的流感活動水平已開始攀升。專家研判，受國際人員流動恢復(fù)、人群免疫力下降等多重

有的人喝了它，血壓、血脂都降了~ 你還沒喝呀？

冬風(fēng)掃落葉的季節(jié)，手里捧著一杯熱乎乎的飲品，暖身又暖心。但您可能不知道，有些看似普通的飲品，藏著讓人驚喜的健康密碼。那些...

凱萊通鹽酸替扎尼定片再度入選家庭常備藥，科瑞德制藥喜獲雙獎

近日，在南京舉辦的“2024-2025家庭常備藥”品牌評選頒獎典禮上，四川科瑞德制藥股份有限公司憑借卓越的品牌影響力與產(chǎn)品實力贏得雙重認(rèn)可：公司榮膺“消費者青睞企業(yè)獎”，旗下核心產(chǎn)品凱萊通?鹽酸替扎尼

草本力量科學(xué)賦能，CNS植物寧心膠囊重塑情緒管理新范式

????生活節(jié)奏的不斷加快、社會競爭的日益激烈、生態(tài)環(huán)境的持續(xù)惡化，共同構(gòu)成當(dāng)代人難以逃脫的精神壓力網(wǎng)，焦慮已然成為大眾健康的核心挑戰(zhàn)。據(jù)《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021-2022）》顯示，我國成

“它”是居民健康的頭號殺手，主要和你的這4種生活習(xí)慣密切相關(guān)

深冬的早晨，推開窗戶就能聞到糖炒栗子的甜香，可您知道嗎？就在我們捧著熱乎乎的栗子時，有個隱形殺手正悄悄潛伏在每個人的生活...

癌癥到底有沒有先兆？這10個信號早就提醒你了

凌晨三點刷手機(jī)，突然摸到脖子上有個小腫塊，心里咯噔一下——該不會是...？先別急著百度對號入座，您永遠(yuǎn)猜不到搜索框會給您判什...

白芥對男性有什么好處嗎

白芥對男性健康有一定益處，適量食用有助于改善消化功能、促進(jìn)心血管健康、輔助抗炎等作用。白芥是十字花科植物，其種子富含硫代葡萄糖苷、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。1、改善消化功能白芥種子中的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助緩解功能性便秘。其含有的硫代葡萄糖苷在

安福達(dá)這個藥物是不是適用于前列腺增生的？

前列腺增生給男性帶來的健康影響是蠻大的，對于前列腺增生出現(xiàn)了要及時重視一下的，如果出現(xiàn)了要及時重視一下的，尤其是一些難受癥狀的到來，也會嚴(yán)重的影響到老年男性正常的休息和生活，前列腺增生發(fā)生了要重視起來的，那么安福達(dá)這個藥物是不是適用于前列腺增生的?對于藥物使用

鉤藤的功效與作用及禁忌有哪些

鉤藤具有平肝息風(fēng)、清熱定驚的功效，主要用于治療肝陽上亢、驚癇抽搐等病癥，但脾胃虛寒者慎用。鉤藤的功效與作用主要有改善高血壓、緩解頭痛眩暈、鎮(zhèn)靜安神、抗驚厥、促進(jìn)血液循環(huán)，禁忌包括孕婦慎用、低血壓患者避免使用、過敏體質(zhì)者慎用、不宜長期大量服用、避免與某些藥物同服

六味地黃丸禁忌人群是什么

六味地黃丸禁忌人群主要包括腎陽虛患者、脾胃虛弱者、感冒發(fā)熱患者、過敏體質(zhì)者及兒童。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，但并非人人適用。1、腎陽虛患者六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛患者表現(xiàn)為畏寒肢冷、小

米爾寧不良反應(yīng)是什么?副作用有哪些?

抑郁癥屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一種，往往會造成患者出現(xiàn)情感低落、思維遲鈍等的現(xiàn)象，對于患者的生活有著很大的影響，竟患者要多了解一些疾病的相關(guān)知識，根據(jù)藥物的說明書來科學(xué)的用藥，平時更要注意把握好疾病的治療時機(jī)。那么米爾寧不良反應(yīng)是什么?副作用有哪些?藥物的不良反應(yīng)是

上眼皮發(fā)黑可以吃六味地黃丸嗎

上眼皮發(fā)黑一般不建議自行服用六味地黃丸。上眼皮發(fā)黑可能與睡眠不足、過敏、貧血、腎臟疾病等因素有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛證，需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。上眼皮發(fā)黑常見于生理性原因。長期熬夜或過度用眼會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，形成色素沉著。過敏性結(jié)膜炎反復(fù)揉眼可能引發(fā)局

炒桑螵蛸的作用與功效是什么

炒桑螵蛸具有固精縮尿、補(bǔ)腎助陽的功效，主要用于治療遺精滑精、遺尿尿頻、腎虛陽痿等癥。炒桑螵蛸是螳螂科昆蟲大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘經(jīng)炒制而成，屬于傳統(tǒng)中藥材。1、固精縮尿炒桑螵蛸能收斂固澀，對腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多具有改善作用。其有效成分可增

每晚中藥泡腳的作用與功效

每晚中藥泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、祛除濕氣、輔助治療足部疾病等作用。中藥泡腳主要通過藥物成分經(jīng)皮膚吸收和溫?zé)岽碳ぐl(fā)揮功效，適合寒性體質(zhì)、關(guān)節(jié)疼痛、失眠等人群。1、促進(jìn)血液循環(huán)中藥泡腳時水溫的熱效應(yīng)可擴(kuò)張足部血管，加速局部血流。當(dāng)歸、紅花等活血化

川木香有什么好處和壞處

川木香是一種中藥材，具有行氣止痛、溫中和胃等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等副作用。一、好處川木香的主要功效包括行氣止痛和溫中和胃。行氣止痛有助于緩解因氣滯引起的胸腹脹痛，溫中和胃則能改善脾胃虛寒導(dǎo)致的消化不良。川木香還具有一定的抗菌消炎作用，對胃腸道感染引

復(fù)方氨酚烷胺膠囊治感冒嗎

復(fù)方氨酚烷胺膠囊可以治療感冒。復(fù)方氨酚烷胺膠囊是一種復(fù)方制劑，主要成分包括對乙酰氨基酚、鹽酸金剛烷胺、人工牛黃、咖啡因和馬來酸氯苯那敏，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗病毒、緩解鼻塞流涕等作用，適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽

霧霾天咳嗽時有塊狀黃痰怎么辦

霧霾天咳嗽伴有塊狀黃痰可能與空氣污染刺激、上呼吸...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩長皰疹怎么辦

小孩長皰疹可通過保持皮膚清潔、局部用藥、口服抗病...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩吃抗生素的危害

兒童濫用抗生素可能引起腸道菌群失調(diào)、肝腎功能損傷...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰疼做什么運動好

腰疼可通過小燕飛、橋式運動、貓牛式伸展、游泳等方...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

藥流和無痛人流哪一個傷害小一點

藥流和無痛人流相比，藥流對身體的傷害通常更小。兩...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嬰幼兒上頜骨骨髓炎是什么原因造成的

嬰幼兒上頜骨骨髓炎可能由局部感染擴(kuò)散、外傷、免疫...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩細(xì)菌感染發(fā)熱怎么辦

小孩細(xì)菌感染發(fā)熱可通過物理降溫、抗生素治療、補(bǔ)液...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩得了結(jié)膜炎用什么眼藥水好

兒童結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

嬰兒拉黃綠色大便

嬰兒拉黃綠色大便可能與母乳喂養(yǎng)、配方奶成分、胃腸...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

長了牛皮癬怎么辦

牛皮癬可通過外用藥物、光療、口服藥物、生物制劑等...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院