李長鷹
副主任醫(yī)師
上海市同濟(jì)醫(yī)院
指導(dǎo)意見:女性在月經(jīng)期間可以喝紅豆薏米茶。紅豆薏米茶含有豐富的微量元素和維生素,具有清熱解毒、去濕的作用。經(jīng)期女性飲用可提高自身免疫力,增強(qiáng)抵抗疾病的能力。由于薏米屬于寒性食物,女性月經(jīng)期間注意適量飲用紅豆薏米茶,不可大量飲用。過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加,引起宮寒、血液瘀滯、痛經(jīng)、月經(jīng)量少等癥狀。女性經(jīng)期需注意保暖,盡量不要食用生冷、寒涼的食物,需注意腹部保暖,避免感冒著涼。為預(yù)防感染婦科疾病,建議做好個(gè)人衛(wèi)生問題。
2022-10-27 22:56