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腳心筋膜炎可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式徹底治愈。腳心筋膜炎通常由長期勞損、足部結(jié)構(gòu)異常、炎癥反應(yīng)、外傷等原因引起。
1、物理治療通過超聲波、沖擊波等物理療法促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。日?？膳浜献愎涡瑝|減少筋膜牽拉。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。疼痛明顯時(shí)可短期使用對(duì)乙酰氨基酚。
3、康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行足底筋膜拉伸、小腿肌肉強(qiáng)化等訓(xùn)練，改善足部生物力學(xué)。建議每天堅(jiān)持足底滾輪按摩和跟腱牽拉運(yùn)動(dòng)。
4、手術(shù)治療保守治療無效者可考慮筋膜松解術(shù)或跟骨骨刺切除術(shù)。手術(shù)適用于病程超過1年且嚴(yán)重影響生活的頑固性病例。
治療期間應(yīng)避免長時(shí)間站立行走，選擇軟底緩沖鞋，控制體重減輕足部負(fù)荷，癥狀緩解后仍需持續(xù)3-6個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。
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