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關(guān)節(jié)炎中藥材都有哪些

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肘關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
肘關(guān)節(jié)炎主要還是表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)以疼痛癥狀為主,尤其是在晨起的時候疼痛比較明顯,進行適當(dāng)屈伸活動以后疼痛反而會減輕,但是如果是隨著活動量的增加,往往疼痛又會加重,說明與活動量的多少還是有一定關(guān)系的。通常要想明確診斷,需要積極的進行局部普通X線光片,需要檢查血常規(guī),血沉,C反應(yīng)蛋白,抗o,類風(fēng)濕性因子,并且需要檢查腎功能就可以明確診斷。并且在受涼的時候疼痛也會加重的,往往關(guān)節(jié)還會伴隨有腫脹、僵硬的情況,這就是肘關(guān)節(jié)炎常見到的臨床癥狀。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會晨僵嗎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會晨僵。晨僵是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一種典型癥狀,有95%的人會出現(xiàn)晨僵,但是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的晨僵有它的特點,第一個,多表現(xiàn)在雙手關(guān)節(jié)晨起發(fā)僵、發(fā)脹。有的人蜷不上手指頭,嚴重的無法握拳,但活動以后可以好轉(zhuǎn),這種晨僵一般情況下,時間都會大于一個小時。早期的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者,晨僵也會在半個小時以上,如果晨僵的時間明顯的小于半個小時,活動以后,很好的很快的就(可以)緩解。有的早晨起來,手指發(fā)脹、發(fā)僵,但是活動幾分鐘以后就會好轉(zhuǎn),就不考慮是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的晨僵。還有一種晨僵比較常見的,就是在更年期50歲左右的婦女當(dāng)中,會出現(xiàn)明顯的晨僵,這種晨僵大概活動幾分鐘就會好。還有一些老年的骨關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)晨僵,也是在活動幾分鐘或者十幾分鐘以后就會明顯的緩解,就不是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎典型的晨僵。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
手痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎怎樣治
對于手關(guān)節(jié)的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,那么急性發(fā)作的時候可以口服小劑量的秋水仙堿,配合依托考昔這兩個藥物適用于疼痛期,具有緩解腫痛的作用,緩解疼痛之后,需要在飲食控制的基礎(chǔ)上堅持應(yīng)用降尿酸藥物,比如非布司他,把尿酸控制在360以內(nèi),目的是避免反復(fù)發(fā)作。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
強直性關(guān)節(jié)炎還能治好不
強直性脊柱炎是一種慢性疾病,目前尚無法徹底治愈,但通過多種治療手段可以有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。藥物治療和物理治療是兩種常見的管理方法,能夠幫助患者減輕疼痛和改善功能。 1、藥物治療:對于癥狀較輕的患者,醫(yī)生通常會建議使用非甾體類抗炎藥(NSAIDs),如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片,這些藥物有助于減輕炎癥和疼痛。甲氨蝶呤片和來氟米特片等藥物也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,以幫助改善病情。 2、物理治療:在日常生活中,患者可以通過熱敷來促進局部血液循環(huán),這種簡單的方法可以在一定程度上緩解不適。專業(yè)的物理治療方法,如針灸和紅外線照射,也可以在醫(yī)院的骨科進行,這些方法有助于加速康復(fù)。 對于病情較嚴重的患者,手術(shù)可能成為必要的選擇,以改善脊柱的功能和形態(tài)。如果在治療過程中出現(xiàn)新的或加重的不適癥狀,及時就醫(yī)非常重要,以免病情惡化。 盡管強直性脊柱炎無法根治,但通過合理的治療和管理,患者可以顯著改善生活質(zhì)量。積極配合醫(yī)生的治療計劃,同時保持健康的生活方式,這對于控制病情發(fā)展和緩解癥狀至關(guān)重要。保持樂觀的心態(tài)和積極的生活態(tài)度,也能幫助患者更好地應(yīng)對這一挑戰(zhàn)。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕病嗎?
膝關(guān)節(jié)炎不屬于是風(fēng)濕病,可能是因為骨質(zhì)疏松或者是感染的原因而導(dǎo)致的,可以通過按摩、針灸、貼膏藥的方法來進行治療,需要及時的補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),在恢復(fù)期間盡量減少活動,多臥床休息是比較好的,防止會加重關(guān)節(jié)的損傷。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
造成骨關(guān)節(jié)炎的原因有哪些
最常見的就是年齡的因素,隨著年齡地增加衰老然后造成了一些蛻變。比如說關(guān)節(jié)周圍的肌肉的蛻變,軟組織的蛻變慢慢地造成我們的骨質(zhì)增生。除了年齡之外我們常見的一些原因,關(guān)節(jié)的過度磨損,因為職業(yè)的原因或者是說一些運動鍛煉的習(xí)慣,會造成某一個關(guān)節(jié)一些過度的勞損、過度的磨損也可能造成我們局部的關(guān)節(jié),過早地發(fā)生一個蛻變。第三個就是,有可能是跟我們的肌肉力量不足,或者體質(zhì)的原因造成的。另外可能就是,跟我們的一個激素的影響是有關(guān)系的,比如說我們絕經(jīng)以后的女性骨密度的下降和骨質(zhì)的疏松,很有可能會造成局部的一些骨質(zhì)的一些問題,或者是疼痛然后也可能會造成一些關(guān)節(jié)過早的一個蛻變。另外也有一部分原因可能是因為遺傳因素,或者是感染來造成的。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的調(diào)理,一般有以下幾點:第一,控制鏈球菌感染,少去人群聚集的地方,少接觸病患。第二,勤漱口,要找到鏈球菌感染的感染灶,通常在扁桃體、口腔,建議定期看耳鼻喉科,并且做咽拭子的培養(yǎng),要勤用淡鹽水漱口,注意口腔衛(wèi)生。另外,還要多喝水,可適當(dāng)?shù)挠们嗝顾?、頭孢類的藥物來控制感染灶。第三,生活要有規(guī)律。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
強直關(guān)節(jié)炎物理療法有哪些
強直性脊柱炎的物理療法是許多患者關(guān)注的一個重要方面。物理療法可以作為藥物治療的補充,通過非侵入性的方法幫助緩解癥狀和改善生活質(zhì)量。常見的物理療法包括電療、光療和超聲波治療。這些方法通過刺激局部組織,促進血液循環(huán),從而緩解疼痛和僵硬感。對于很多患者來說,這些療法可以在一定程度上幫助恢復(fù)日?;顒幽芰?。 1、電療是一種通過電流刺激肌肉和神經(jīng)的方法,可以有效緩解肌肉緊張和疼痛。電療通常被用于放松肌肉,改善局部血液循環(huán),幫助患者緩解不適。 2、光療則利用特定波長的光線來減輕炎癥和疼痛。光療設(shè)備通常會發(fā)出紅外線或激光,直接作用于患處,促進組織修復(fù)和疼痛緩解。 3、超聲波治療通過高頻聲波深入組織內(nèi)部,產(chǎn)生微小的振動,幫助改善局部血流和代謝。這種方法對緩解關(guān)節(jié)僵硬和促進愈合也有積極作用。 在選擇物理療法時,個體化的方案尤為重要。患者應(yīng)根據(jù)自身的病情和身體狀況,與專業(yè)醫(yī)生共同制定合適的治療計劃。定期評估療效,并根據(jù)需要進行調(diào)整,可以最大限度地發(fā)揮物理療法的優(yōu)勢。通過結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動和生活方式調(diào)整,物理療法可以成為強直性脊柱炎患者管理疾病的重要工具。保持積極的心態(tài)和堅持不懈的努力,能夠幫助患者更好地應(yīng)對疾病帶來的挑戰(zhàn)。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
骨關(guān)節(jié)炎,可以通過以下幾個方面治療:1.患有骨關(guān)節(jié)炎的癥狀,主要是骨骼部位受到了無菌炎癥刺激引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類止痛藥物,能夠起到一定的消炎作用,常用的藥物包括布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布片等。2.如果伴隨局部血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受按摩、推拿治療,也可以通過牽引的方式緩解。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何診斷
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎主要依據(jù)病人的病史,它的臨床的關(guān)節(jié)的腫痛是否時間到達了6周以上,通過影像學(xué)對患者進行關(guān)節(jié)的評估,可以通過關(guān)節(jié)超聲,甚至是關(guān)節(jié)的核磁來發(fā)現(xiàn)早期的滑膜炎癥的表現(xiàn),同時還需要對患者的關(guān)節(jié)進行一些技術(shù)的檢查,根據(jù)關(guān)節(jié)不同的受累部位,醫(yī)生會給他的關(guān)節(jié)進行關(guān)節(jié)技術(shù)的評分,同時更關(guān)注血清學(xué)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎相關(guān)自身抗體的檢測,就可以告訴您是否是一個明確的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
牛奶有哪些好處? 常喝牛奶有助于緩解關(guān)節(jié)炎
美國風(fēng)濕病學(xué)會刊登《關(guān)節(jié)炎護理與研究》雜志新研究發(fā)現(xiàn),女性膝關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常喝低脂肪或脫脂牛奶,有助于緩解關(guān)節(jié)炎的病情。美國《科學(xué)日報》4月7日報道,美國風(fēng)濕病學(xué)會刊登《關(guān)節(jié)炎護理與研究》雜志新研究表明,女性膝關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常喝低脂肪或脫脂牛奶,有助于緩解關(guān)節(jié)炎的病情。在新研究中,哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬波士頓
夏天多雨容易犯關(guān)節(jié)炎 關(guān)節(jié)炎飲食有什么禁忌?
夏天在我國許多地區(qū)雨水多的季節(jié),關(guān)節(jié)炎的癥狀容易出現(xiàn)。我該怎么辦?為了預(yù)防關(guān)節(jié)炎,最好在飲食中添加更多有用的食物。接下來,讓我們看看哪些食物可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎。夏季預(yù)防關(guān)節(jié)炎的食物綠茶:這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑-茶多酚,研究表明綠茶能有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。另外,經(jīng)常喝綠茶可以預(yù)防癌癥,減少
骨關(guān)節(jié)炎患者可以吃什么?骨關(guān)節(jié)炎患者的飲食原則
骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病,多發(fā)生于中老年人升上。中醫(yī)認為風(fēng)、寒、濕三氣雜亂而癱瘓,預(yù)防和治療該病應(yīng)從溫肺健脾、除風(fēng)除濕等方面入手,增強人體正氣,抵抗風(fēng)、寒、濕邪的侵入。關(guān)節(jié)炎患者的飲食原則一般要吃高蛋白、高卡路里、易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物和冷油膩的食物,同時根據(jù)美國期刊雜志,除了藥物消炎
脂膜炎婦科病關(guān)節(jié)炎纏身 小心漂亮凍出病
【龍虎網(wǎng)報導(dǎo)】近期一段時間,南京氣溫有一定的回暖,這給許多 時尚潮流女性給予了“靚化”的機遇,新聞記者昨從南京市的一些醫(yī)院門診掌握到,最近年青女性由于愛美而投入了許多 身心健康的成本,權(quán)威專家提示這些漂亮“凍”人的年青女性,冬天,防寒保暖是漂亮的優(yōu)先標準!嚴寒的時節(jié)里不注意保暖會導(dǎo)致自身免疫力降低,提
銀屑病關(guān)節(jié)炎的概述
銀屑病關(guān)節(jié)炎又稱關(guān)節(jié)病型銀屑病,是與銀屑病相關(guān)的炎性關(guān)節(jié)病。本病病程延遲,易復(fù)發(fā),末期關(guān)節(jié)強直,引起障礙。銀屑病在關(guān)節(jié)炎患者中很常見,比普通人多2~3倍,關(guān)節(jié)炎在銀屑病患者中也很常見。銀屑病關(guān)節(jié)炎通常發(fā)病,疼痛比類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎輕,偶爾發(fā)病急性痛風(fēng),發(fā)病年齡多在30~40歲之間,13歲以下兒童少發(fā)生,關(guān)節(jié)癥狀和皮
銀屑病關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)
1、關(guān)節(jié)方面(1)單關(guān)節(jié)炎或少關(guān)節(jié)炎型:該類型的表現(xiàn)占70%,以手、腳遠端或近端指(指)之間的關(guān)節(jié)為主,膝、踝、髖、腕關(guān)節(jié)也受到影響,分布不對稱,遠端和近端指(指)之間的關(guān)節(jié)滑膜炎和腱鞘炎約1/3甚至1/2的這種病患者可以發(fā)展成多關(guān)節(jié)炎類型。(2)對稱性多關(guān)節(jié)炎型:這種類型占15%,病變以近端指(趾)間關(guān)節(jié)為主,可累及遠端指(
銀屑病關(guān)節(jié)炎的鑒別診斷依據(jù)
一、檢查本病尚無特異性檢查方法。血沉加快,輕度貧血,γ和α2球蛋白升高,均為非特異性變化。約10%~20%的患者血中尿酸輕度提高。類風(fēng)濕性因素是陰性的。狼瘡細胞、抗核抗體及其自身抗體均為陰性?;ひ簷z查也是非特異性,白細胞計數(shù)為2~15×109/L,以中性粒細胞為主,偶爾大量滲透液中的白細胞計數(shù)為100×109/L?;ひ旱恼扯冉档土?
床長期靠墻女性注意痛經(jīng)關(guān)節(jié)炎
臥室里床具挨著墻擺放是大家司空見慣的事情,但床長期靠墻放會睡出關(guān)節(jié)炎。防關(guān)節(jié)炎:床和墻一定要隔涼專家指出,人體如果長期受風(fēng)、寒、潮影響的話,極可能誘發(fā)一些寒癥如關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等,女性還可能導(dǎo)致痛經(jīng),嚴重的甚至可能導(dǎo)致心腦血管、消化道疾病的發(fā)作。特別是夏天,人的汗毛孔張開,長時間靠墻睡覺,受寒冷
為什么年輕人也有關(guān)節(jié)炎?
前段時間,一個醫(yī)院接待了一個特殊的病人,一個年輕小伙子由于運動過度被確認為關(guān)節(jié)炎?;蛟S大多人會感到疑惑,關(guān)節(jié)炎不是老年人才患的疾病嗎?為什么年輕人也患上了關(guān)節(jié)炎?這個問題有新意,以下幾點是答案。一、運動量過大像一些高難度的運動,如籃球、排球、足球,長時間參與,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受不了,輕則脫臼、骨折,重則關(guān)
四個保健常識:胖女孩容易患類關(guān)節(jié)炎
學(xué)者和專家們關(guān)注普通人不關(guān)注的東西,通過專業(yè)的調(diào)查和研究會發(fā)現(xiàn)熬夜上夜班的人反而會變胖。上夜班容易增加體重美國科羅拉多大學(xué)的研究表明,上夜班的員工消耗更少的能量,銀耳的體重容易增加。輪班工作的員工為了保持健康,必須經(jīng)常鍛煉,保持健康的飲食。胖女性容易患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中國學(xué)者隨訪21萬名女性,發(fā)現(xiàn)胖女性
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明明睡了8小時,上班仍像夢游?白天精神萎靡、腰酸腿痛干啥都提不起興趣,那方面也力不從心,房事后第二天腿軟如踩棉花?——當(dāng)心,這可能是“腎透支”了!腎透支絕非小事,它不僅加速衰老進程,更會削弱身體免疫力
那方面力不從心,感覺身體“被掏空”,匯仁腎寶片到底有沒有效果?
步入婚姻幾年后,不少男性朋友發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)和諧的親密生活頻率降低了,熱情似乎也有所減退。這時,伴侶間常會陷入猜疑:是不是感情淡了?然而,醫(yī)學(xué)觀察和許多男性的真實反饋告訴我們,感情問題固然需要重視,但身體狀
提醒:肺癌發(fā)出的第一個信號,通常在喉嚨上,很多人都沒放心上
喉嚨發(fā)癢、干咳不斷,你是不是也以為只是普通感冒或咽炎?先別急著含潤喉糖,這些看似平常的癥狀,可能是身體發(fā)出的重要健康信號...
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雖然每一位男性朋友都希望自己可以很好的滿足另一半的性需求,但是有些男性朋友會在不同年齡段出現(xiàn)不同程度的性能問題,而引起男性性功能問題和他們平時的頻繁性生活,熬夜,喝酒等一些不良習(xí)慣有關(guān),但是不管是哪種性功能問題,建議男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)就要及時治療,切忌不能覺得不
接連“踩雷” 眾生藥業(yè)高溢價再并購
本報記者曹學(xué)平上海報道盡管在對外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)(002317.SZ)對外并購卻更加激進。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱,公司擬收購廣東先強藥業(yè)有限公司(以下簡稱“先強藥業(yè)”)97.69%股權(quán),交易作價12.7億元。同時,交易各方還約定了業(yè)績承諾條款:先強藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬元、9600萬元、1.15億元。而《中國經(jīng)營報》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前,先強
樂息平的保存條件和方法是什么
生活中有些人比較喜歡吃鹽味重的食物,但吃過咸的食物可能會導(dǎo)致血壓增高,影響到身體健康,所以發(fā)現(xiàn)如果患有高血壓可以通過藥物來降血壓,下面具體來看看樂息平的保存條件和方法是什么?樂息平適應(yīng)癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物,如β—阻滯劑、利尿藥和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑
安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎
艾滋病的出現(xiàn),給患者的健康帶來了身心健康的嚴重的損害,一定要及早處理,否則艾滋病發(fā)作是沒有辦法治愈的。那么,安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎?下面讓我們了解一下吧!安徽貝克替諾福韋在臨床上是可以用于治療艾滋病的。不過,因為安徽貝克替諾福韋是一種處方藥物,所以患者需
偏頭痛能不能治好
偏頭痛可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式緩解癥狀,但難以完全根治。偏頭痛通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、激素波動、睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1、藥物治療:急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬400mg/次、對乙酰氨基酚500mg/次緩解疼痛;中重度偏頭痛可使用曲普坦類藥物如舒馬普坦50mg/次、佐米曲普坦2.5mg/次進行特異性治療;預(yù)防性用藥包括β受體阻滯劑如普萘洛爾40mg/次、抗癲癇藥如丙戊酸鈉500mg/次。 2、生活方式:保持規(guī)律作息,避免熬夜;適度運動如慢跑、瑜伽等,每周3-5次,每次30分鐘;避免過度勞累和精神緊張,學(xué)習(xí)放松技巧如冥想、深呼吸。 3、飲食調(diào)節(jié):避免攝入誘發(fā)偏頭痛的食物如巧克力、奶酪、酒精、咖啡因;增加富含鎂的食物如堅果、全谷物、綠葉蔬菜;保持充足水分攝入,每天飲水1500-2000ml。 4、環(huán)境控制:避免強光、噪音等環(huán)境刺激;保持室內(nèi)空氣流通,溫度適宜;使用遮光窗簾,佩戴太陽鏡,減少光敏感。 5、心理干預(yù):認知行為療法幫助患者建立積極應(yīng)對策略;放松訓(xùn)練如漸進性肌肉放松法;必要時可進行心理咨詢,緩解焦慮抑郁情緒。 偏頭痛患者應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含維生素B2、鎂的食物如牛奶、杏仁、菠菜;適度進行有氧運動如游泳、騎自行車,避免劇烈運動;保持良好作息,避免過度疲勞;定期復(fù)診,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
髕骨軟骨損傷多久能恢復(fù)
髕骨軟骨損傷可通過休息、藥物治療、物理治療等方式恢復(fù),通常需要6-12周時間。髕骨軟骨損傷可能由運動過度、外傷、關(guān)節(jié)退行性變等因素引起。 1、休息:髕骨軟骨損傷后,減少膝關(guān)節(jié)活動是關(guān)鍵。避免跑步、跳躍等高強度運動,使用拐杖輔助行走,減輕膝關(guān)節(jié)壓力。適當(dāng)抬高患肢,促進血液循環(huán),有助于減輕腫脹和疼痛。 2、藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg,每日兩次、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg,每日兩次可緩解疼痛和炎癥。軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊750mg,每日三次有助于促進軟骨修復(fù)。 3、物理治療:超聲波治療、低頻電刺激等物理治療方法可促進局部血液循環(huán),加速軟骨修復(fù)。每周進行2-3次物理治療,每次30分鐘,效果顯著。 4、運動康復(fù):在疼痛緩解后,進行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的強化訓(xùn)練。直腿抬高、靠墻靜蹲、踝泵運動等低強度運動有助于增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,預(yù)防再次損傷。每天進行15-20分鐘,逐步增加強度。 5、手術(shù)治療:對于嚴重軟骨損傷或保守治療無效的患者,可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或軟骨移植手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)通過清理受損軟骨,修復(fù)關(guān)節(jié)面;軟骨移植手術(shù)將健康軟骨移植至受損區(qū)域,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 髕骨軟骨損傷恢復(fù)期間,飲食上應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C和鈣質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、深海魚、綠葉蔬菜等,有助于軟骨修復(fù)。運動方面,避免劇烈運動,選擇游泳、騎自行車等低沖擊性運動,逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。日常生活中,注意保暖,避免長時間站立或跪地,使用護膝保護膝關(guān)節(jié),減少二次損傷風(fēng)險。
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
來例假喝酒有什么壞處
來例假喝酒可能導(dǎo)致經(jīng)期不適加重、激素水平紊亂、肝臟負擔(dān)增加、免疫力下降、情緒波動等問題。 1、經(jīng)期不適加重:酒精具有擴張血管的作用,可能加重經(jīng)期盆腔充血,導(dǎo)致痛經(jīng)、腰酸等癥狀。建議經(jīng)期避免飲酒,多喝溫水,適當(dāng)熱敷腹部緩解不適。 2、激素水平紊亂:酒精可能干擾體內(nèi)激素的正常分泌,影響月經(jīng)周期和經(jīng)血量。長期飲酒可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延長或縮短等問題。經(jīng)期應(yīng)保持規(guī)律作息,避免刺激性飲品。 3、肝臟負擔(dān)增加:經(jīng)期女性身體處于特殊狀態(tài),肝臟代謝能力下降,飲酒會加重肝臟負擔(dān),影響排毒功能。建議經(jīng)期減少酒精攝入,多吃富含維生素B的食物,如全谷物、綠葉蔬菜等。 4、免疫力下降:酒精會抑制免疫系統(tǒng)功能,經(jīng)期女性免疫力本就較低,飲酒可能增加感染風(fēng)險。經(jīng)期應(yīng)注重休息,適當(dāng)補充富含維生素C的食物,如柑橘類水果、番茄等。 5、情緒波動:酒精可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,加重經(jīng)期情緒波動、焦慮、抑郁等問題。經(jīng)期應(yīng)保持心情舒暢,選擇舒緩的活動如瑜伽、冥想等,避免飲酒刺激情緒。 經(jīng)期女性應(yīng)注重飲食調(diào)理,多攝入富含鐵質(zhì)的食物如紅肉、動物肝臟、菠菜等,避免生冷、辛辣、油膩食物。適當(dāng)進行輕度運動如散步、瑜伽,促進血液循環(huán),緩解經(jīng)期不適。保持充足睡眠,避免熬夜,有助于身體恢復(fù)。若經(jīng)期癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
桂枝湯能治療頸椎病嗎
桂枝湯可通過調(diào)理氣血、溫經(jīng)散寒等方式緩解頸椎病癥狀。頸椎病可能與長期姿勢不良、頸部受寒、氣血運行不暢等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。 1、氣血調(diào)理:桂枝湯中的桂枝、白芍等成分具有溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血的作用,有助于改善頸部血液循環(huán),緩解疼痛。適合氣血運行不暢導(dǎo)致的頸椎病患者,可每日服用一次,持續(xù)一周觀察效果。 2、溫經(jīng)散寒:桂枝湯中的生姜、大棗等成分能夠溫經(jīng)散寒,適合因受寒引起的頸椎病癥狀??蓪⒐鹬訜岷箫嬘?,每日一次,連續(xù)服用三天,有助于緩解頸部僵硬和疼痛。 3、飲食調(diào)節(jié):頸椎病患者可多食用富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等,有助于增強骨骼健康。同時,避免生冷食物,減少寒邪侵襲。 4、運動護理:適當(dāng)?shù)念i部運動如頸部伸展、肩部放松等,有助于緩解頸椎病癥狀。建議每天進行10-15分鐘的頸部運動,避免長時間保持同一姿勢。 5、中醫(yī)外治:結(jié)合針灸、推拿等中醫(yī)外治方法,能夠進一步緩解頸椎病癥狀。針灸可選擇風(fēng)池、肩井等穴位,推拿則需專業(yè)醫(yī)師操作,每周進行1-2次。 頸椎病患者在日常生活中需注意頸部保暖,避免長時間低頭或保持不良姿勢。飲食上應(yīng)均衡營養(yǎng),適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D。運動方面,建議選擇適合的頸部鍛煉方式,增強頸部肌肉力量。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),結(jié)合中西醫(yī)綜合治療。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
哪些人群容易患大腸癌
大腸癌的發(fā)病風(fēng)險與多種因素有關(guān),常見的高危人群包括年齡較大者、有家族遺傳史者、長期不良飲食習(xí)慣者、患有慢性腸道疾病者以及缺乏運動者。年齡增長是大腸癌的重要風(fēng)險因素,尤其是50歲以上人群發(fā)病率顯著升高。家族中有大腸癌病史的人,遺傳因素可能導(dǎo)致其患病風(fēng)險增加。長期高脂肪、低纖維飲食以及過量攝入紅肉和加工肉類的人群,腸道環(huán)境易受不良影響?;加袧冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道疾病的人,炎癥長期刺激可能誘發(fā)癌變。缺乏運動、久坐不動的生活方式也可能增加患病風(fēng)險。 1、年齡因素:年齡增長是大腸癌的主要風(fēng)險因素之一,50歲以上人群發(fā)病率顯著升高。隨著年齡增長,細胞修復(fù)能力下降,腸道黏膜更容易受到損傷和癌變。建議定期進行腸鏡檢查,尤其是50歲以上人群,早期篩查有助于發(fā)現(xiàn)癌前病變。 2、家族遺傳:家族中有大腸癌病史的人群患病風(fēng)險較高。遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌HNPCC和家族性腺瘤性息肉病FAP是常見的遺傳性大腸癌綜合征。建議有家族史的人群進行基因檢測,并定期進行腸鏡檢查。 3、飲食習(xí)慣:長期高脂肪、低纖維飲食以及過量攝入紅肉和加工肉類的人群,腸道環(huán)境易受不良影響。高脂肪飲食可能導(dǎo)致膽汁酸分泌增加,刺激腸道黏膜。建議增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜、水果和全谷物,減少紅肉和加工肉類的攝入。 4、腸道疾?。夯加袧冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道疾病的人群,炎癥長期刺激可能誘發(fā)癌變。慢性炎癥會導(dǎo)致腸道黏膜反復(fù)損傷和修復(fù),增加細胞突變風(fēng)險。建議積極治療原發(fā)病,定期進行腸鏡檢查,監(jiān)測病情變化。 5、缺乏運動:缺乏運動、久坐不動的生活方式可能增加大腸癌的發(fā)病風(fēng)險。運動有助于促進腸道蠕動,減少致癌物質(zhì)在腸道內(nèi)的停留時間。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車。 大腸癌的預(yù)防需要從多方面入手,包括調(diào)整飲食習(xí)慣、增加運動量、定期篩查等。飲食上應(yīng)多攝入富含纖維的食物,如蔬菜、水果和全谷物,減少紅肉和加工肉類的攝入。運動方面,建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車。對于高危人群,定期進行腸鏡檢查是早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防大腸癌的重要手段。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
抬頭紋可以去掉嗎
抬頭紋可通過日常護理、注射治療、激光治療、手術(shù)去除等方式改善。抬頭紋通常由皮膚老化、肌肉過度收縮、紫外線傷害、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因引起。 1、日常護理:皮膚老化是抬頭紋形成的主要原因之一,日常護理可通過保濕、防曬等方式延緩皮膚老化。使用含有玻尿酸、膠原蛋白等成分的護膚品,每天涂抹SPF30以上的防曬霜,避免長時間暴露在陽光下。 2、注射治療:肌肉過度收縮會導(dǎo)致抬頭紋加深,注射肉毒桿菌可暫時放松肌肉,減少皺紋。肉毒桿菌注射需由專業(yè)醫(yī)生操作,通常每3-6個月注射一次,效果可持續(xù)3-4個月。 3、激光治療:紫外線傷害會加速皮膚老化,激光治療可刺激膠原蛋白再生,改善皮膚質(zhì)地。點陣激光、射頻激光等治療方式可有效減少皺紋,需多次治療才能達到理想效果。 4、手術(shù)去除:對于較深的抬頭紋,手術(shù)去除是更徹底的方法。內(nèi)窺鏡提眉術(shù)、額部除皺術(shù)等手術(shù)方式可有效去除皺紋,術(shù)后恢復(fù)期較長,需注意護理。 5、生活習(xí)慣:不良生活習(xí)慣如吸煙、熬夜、過度用眼等會加速皮膚老化,改善生活習(xí)慣有助于減少抬頭紋。保持充足睡眠,避免長時間使用電子產(chǎn)品,戒煙限酒,保持健康的生活方式。 通過合理飲食、適量運動、良好生活習(xí)慣的綜合護理,可以有效改善抬頭紋。飲食中多攝入富含維生素C、E的食物,如柑橘類水果、堅果等,有助于抗氧化、延緩皮膚老化。每周進行3-5次有氧運動,如快走、游泳等,促進血液循環(huán),增強皮膚彈性。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,減少壓力,有助于維持皮膚健康。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
吃降壓藥能吃綠豆嗎
吃降壓藥期間可以適量食用綠豆,但需注意控制攝入量,避免影響藥物效果。綠豆富含膳食纖維和多種營養(yǎng)素,具有清熱解毒、利尿消腫的作用,但過量食用可能影響藥物吸收或代謝。 1、藥物吸收:綠豆中的膳食纖維可能延緩胃腸蠕動,影響降壓藥的吸收速率。建議服藥前后1-2小時內(nèi)避免大量食用綠豆,以確保藥物充分吸收。 2、代謝影響:綠豆含有一定量的鉀元素,長期大量食用可能影響體內(nèi)電解質(zhì)平衡,干擾降壓藥的作用機制。建議每日綠豆攝入量控制在50克以內(nèi)。 3、藥物效果:綠豆具有輕微的利尿作用,可能增強某些利尿類降壓藥的效果,導(dǎo)致血壓下降過快。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或綠豆攝入量。 4、個體差異:不同人群對綠豆的耐受性不同,部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)。建議初次食用時少量嘗試,觀察身體反應(yīng)。 5、飲食搭配:綠豆可與其他食材搭配食用,如綠豆粥、綠豆湯等,既能保留營養(yǎng),又能減少單一食材對藥物的影響。建議選擇清淡烹飪方式,避免高鹽高脂。 合理搭配飲食對維持血壓穩(wěn)定至關(guān)重要。日常飲食中應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬果,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚類、豆制品等。建議每天進行30分鐘中等強度運動,如快走、游泳等,有助于控制體重、改善心血管功能。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整用藥和生活方式,才能更好地管理血壓,預(yù)防并發(fā)癥。
屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院
愛樂維葉酸片效果怎么樣
愛樂維葉酸片是一種復(fù)合維生素補充劑,主要成分包括葉酸、維生素B族、維生素C等,常用于備孕期、孕期及哺乳期女性補充營養(yǎng)。其效果主要體現(xiàn)在預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、改善貧血、增強免疫力等方面。葉酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素,孕期補充葉酸可有效降低神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。愛樂維葉酸片中的維生素B族有助于改善貧血,促進紅細胞生成,而維生素C則能增強免疫力,促進鐵的吸收。愛樂維葉酸片還含有多種微量元素,有助于維持孕婦及胎兒的整體健康。 1、預(yù)防畸形:葉酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的必需營養(yǎng)素,孕期補充葉酸可顯著降低神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。愛樂維葉酸片每片含有0.8毫克葉酸,能夠滿足孕婦每日所需。建議從備孕開始服用,持續(xù)至孕期結(jié)束。葉酸的補充不僅有助于胎兒健康,還能降低孕婦貧血的風(fēng)險。 2、改善貧血:愛樂維葉酸片中的維生素B12和鐵元素有助于改善貧血癥狀。維生素B12促進紅細胞生成,鐵元素則直接參與血紅蛋白的合成。孕期女性由于血容量增加,容易出現(xiàn)貧血,服用愛樂維葉酸片可有效預(yù)防和改善這一狀況。建議每日一片,隨餐服用以增強吸收效果。 3、增強免疫:維生素C是愛樂維葉酸片中的重要成分,能夠增強免疫力,促進鐵的吸收。孕期女性免疫力相對較低,容易感染疾病,補充維生素C有助于提高抵抗力,減少感染風(fēng)險。同時,維生素C還能促進膠原蛋白合成,有助于皮膚和組織的修復(fù)。 4、補充營養(yǎng):愛樂維葉酸片含有多種維生素和微量元素,能夠全面補充孕期所需的營養(yǎng)。維生素B族有助于能量代謝,維生素E具有抗氧化作用,鋅和硒等微量元素則對胎兒發(fā)育至關(guān)重要。每日服用一片,能夠幫助孕婦維持營養(yǎng)均衡,促進胎兒健康發(fā)育。 5、促進吸收:愛樂維葉酸片中的維生素C和鐵元素能夠相互促進吸收,提高補充效果。維生素C能夠?qū)⑷齼r鐵還原為二價鐵,增強鐵的吸收率,從而更好地預(yù)防貧血。建議服用時避免與咖啡、茶等含鞣酸的食物同食,以免影響吸收效果。 日常飲食中可多攝入富含葉酸的食物,如綠葉蔬菜、豆類、堅果等,同時搭配適量運動,如散步、孕婦瑜伽等,有助于增強體質(zhì),促進營養(yǎng)吸收。服用愛樂維葉酸片時,建議遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo),確保劑量和服用時間符合個人需求。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
左氧氟沙星治肺炎效果好嗎
左氧氟沙星是一種廣譜抗生素,常用于治療肺炎等細菌感染性疾病,具有較好的療效。肺炎可能由細菌、病毒、真菌等病原體引起,其中細菌性肺炎是左氧氟沙星的主要適應(yīng)癥。左氧氟沙星通過抑制細菌DNA復(fù)制,有效殺滅病原體,緩解癥狀。治療時需根據(jù)病情嚴重程度和患者具體情況調(diào)整劑量和療程,通常為口服或靜脈注射。對于輕度肺炎,口服左氧氟沙星片劑500mg,每日一次即可;對于重癥肺炎,可能需要靜脈注射左氧氟沙星注射液500mg,每日一次。治療過程中需注意藥物不良反應(yīng),如胃腸道不適、頭暈等,必要時可調(diào)整用藥方案。同時,患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,如戒煙、避免過度勞累,以促進康復(fù)。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜等,增強免疫力。適當(dāng)進行有氧運動,如散步、慢跑,有助于改善肺功能。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑用藥是確保治療效果的關(guān)鍵。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕期有鼻炎老是打噴嚏會對寶寶有影響嗎
孕期鼻炎頻繁打噴嚏通常不會對寶寶造成直接影響,但需注意緩解癥狀以提升孕婦舒適度。孕期鼻炎可能與激素水平變化、過敏原刺激、免疫力下降、鼻黏膜充血、感染等因素有關(guān),可通過鼻腔沖洗、避免過敏原、使用加濕器、藥物治療、就醫(yī)咨詢等方式緩解。 1、激素變化:孕期激素水平升高可能導(dǎo)致鼻黏膜充血,引發(fā)鼻炎。建議通過鼻腔沖洗和使用加濕器緩解癥狀,避免使用藥物。 2、過敏原刺激:接觸花粉、塵螨等過敏原可能加重鼻炎癥狀。建議保持室內(nèi)清潔,使用空氣凈化器,避免接觸過敏原。 3、免疫力下降:孕期免疫力下降可能增加感染風(fēng)險。建議保持充足睡眠,均衡飲食,適當(dāng)補充維生素C。 4、鼻黏膜充血:鼻黏膜充血可能導(dǎo)致鼻塞和打噴嚏。建議使用生理鹽水沖洗鼻腔,保持鼻腔濕潤,避免干燥環(huán)境。 5、感染風(fēng)險:孕期感染可能加重鼻炎癥狀。建議避免接觸感冒患者,保持個人衛(wèi)生,必要時就醫(yī)咨詢。 孕期鼻炎患者應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含維生素C和鋅的食物,如柑橘類水果和堅果。適當(dāng)進行輕度運動,如散步和孕婦瑜伽,有助于增強免疫力。保持室內(nèi)空氣濕潤,避免干燥環(huán)境,使用加濕器或放置水盆增加濕度。定期清潔鼻腔,使用生理鹽水沖洗,減少過敏原和細菌的刺激。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)咨詢,避免自行用藥,確保母嬰健康。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

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