谷物膳食纖維能否改善便秘

便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

改善便秘的開塞露怎么用？

患有便秘的患者是可以使用開塞露的，將開塞露剪開后插...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

泡腳可以改善便秘嗎？

泡腳對于便秘的影響是比較小的，一般情況下便秘患者是...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

燕麥片能改善便秘嗎

燕麥片一般可以改善便秘。燕麥片屬于一種粗糧類的食物...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

檸檬水有助于改善便秘嗎

檸檬水一般不能改善便秘。檸檬水中含有的維生素是比較...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

大腸水療可以改善便秘嗎

排便次數(shù)縮小多是因為排便遲緩，飲食不當，吃辛辣食品...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

運動能改善便秘嗎？

可以，單靠運動解決便秘問題是比較慢的，運動的同時也...

喬占寬 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院

粗纖維的食物改善便秘

粗纖維的食物通常有助于改善便秘。膳食纖維能增加糞...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

益生菌改善便秘嗎

益生菌通常有助于改善便秘，主要通過調(diào)節(jié)腸道菌群平...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

泡腳可以改善便秘嗎

適當?shù)呐菽_對于人體血液循環(huán)是有一定好處的，而且它可...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

母乳引起兒童便秘如何喝水改善便秘

母乳喂養(yǎng)的兒童出現(xiàn)便秘時，可通過適量增加飲水量幫助改善。母乳喂養(yǎng)的兒童便秘可能與水分攝入不足、胃腸功能發(fā)育不完善等因素有關，通常表現(xiàn)為排便困難、大便干硬等癥狀。建議家長在醫(yī)生指導下調(diào)整喂養(yǎng)方式，并觀察兒童反應。母乳喂養(yǎng)的兒童每日需水量與年齡、體重相關。6個月以下嬰兒通常無須額外補水，母乳中水分已滿足需求。若出現(xiàn)便秘，可在醫(yī)生建議下于兩次哺乳間喂5-10毫升溫...

如何改善便秘？能做四件事 快速通便有效 請試試

便秘是生活中很多人都面臨的情況，在排便的過程中十分費勁，總是需要用力才可以將糞便排出，長時間有這種現(xiàn)象，本身又存在心臟疾病，受到便秘的影響可能還會誘發(fā)急性心梗，因此，要通過正確的方式來緩解便秘，發(fā)現(xiàn)自己排便困難，連續(xù)好幾天都沒有糞便排出，有可能就是便秘在作祟，要通過正確的方式來快速通便，讓排便的壓力

便秘自我推拿法有哪些 四個推拿手法改善便秘

便秘可通過順時針摩腹、推按天樞穴、按壓支溝穴、推擦腰骶部四個推拿手法改善。這些方法通過刺激腸道蠕動、調(diào)節(jié)氣血運行緩解癥狀...

便秘會影響健康嗎？改善便秘的運動方法

便秘會影響我們的健康嗎？答案是肯定的，便秘不僅會讓我們感到腸胃不適，還會引起其他疾病。如果你想緩解便秘，你可以試著做更多的運動。便秘的三大危害引起肛門周圍疾病:糞便停留在直腸的時間過長，其中病原菌容易引起肛門洞感染，形成肛門洞炎，進一步引起肛門周圍膿腫、肛門瘺、肛門結硬、肛門乳頭肥大等。干燥的糞便在

裸睡能改善便秘嗎？日常裸睡的注意事項有哪些？

現(xiàn)在有很多年輕人非常的喜歡裸睡，她們認為這樣睡覺非常的舒服，其實裸睡確實能對我們的身體有幫助的，那您們認為裸睡能改善便秘嗎？大家肯定都非常想要知道，到底裸睡能不能改善便秘呢？裸睡還有什么好處呢？人們在裸睡的時候要注意什么。1、裸睡的好處有哪些1、裸睡有利于皮膚的呼吸通暢從過現(xiàn)代養(yǎng)生的角度來說，沒有了衣

吃什么可以改善便秘的問題

改善便秘問題，可以通過調(diào)整飲食增加纖維、水分和益生菌的攝入。多吃富含纖維的食物、保持充足的水分攝入以及增加益生菌的攝入，...

嬰兒飲食不良引發(fā)便秘怎么治 母乳喂養(yǎng)可改善便秘

嬰兒便秘怎么辦1、盡可能地母乳喂養(yǎng)：因為母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘的可能性較少。2、適當按摩腹部:以肚臍為中心順時針按摩嬰兒的肚子，按摩左下腹部，接觸電纜狀物，輕輕按摩上下，促進大便排出。3、膳食纖維+益生元+BB-12益生菌:多給嬰兒補充膳食纖維或益生元，促進腸道蠕動，改善腸道，添加適量BB-12益生菌，有效緩解便秘。4、給

老人喜歡便秘和飲食 水浴法改善便秘現(xiàn)象

便秘在老年人中非常普遍，加上氣候干燥，平時飲食上不注意，就容易引發(fā)便秘。那么老年人便秘怎么調(diào)理？讓我們看看老年人便秘的烹飪方法。導致老年人便秘的因素1、運動量少老年人活動量少，腹肌無力，胃腸蠕動緩慢，食物和殘渣不易往下推，易發(fā)生便秘。2、藥物因素許多老年人患心腦血管疾病，需要長期服藥治療。而一些抗高血

改善便秘的8種烹飪方法是什么

改善便秘可通過調(diào)整烹飪方式實現(xiàn)，主要有增加膳食纖維攝入、適量補充油脂、選擇發(fā)酵食品、控制精細加工、保證水分充足、合理搭配食材、避免過度烹飪、定時定量進餐等方法。1、增加膳食纖維攝入烹飪時多選用富含膳食纖維的食材，如糙米替代白米煮飯，全麥面粉制作面食，西藍花和菠菜焯水涼拌。膳食纖維能促進腸道蠕動，縮短食物殘渣在腸道的停留時間。建議每日攝入25-30克膳食纖維，...

改善便秘患者應該吃的6種食物！

改善便秘患者應該吃的6種食物！一、芝麻、杏仁等富含鎂的食物研究表明，鎂攝入量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用，適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。二、泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物乳酸菌有調(diào)整腸道環(huán)境、消除便秘的作用。但乳酸菌分為動物性和植物性兩種，能預防便

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

怪不得你皮膚總不好，那是因為你沒做到這幾點

冬風掃落葉的季節(jié)，鏡子里的臉卻像被砂紙磨過？別急著甩鍋給換季，那些藏在日常里的"皮膚刺客"可能正在您眼皮底下狂歡。一、洗臉?...

63歲大爺騎車摔跤，3天后離世，上了年紀為啥老人“摔不起”？

冬日里落葉鋪滿人行道，看似浪漫的場景卻暗藏危.機。前兩天小區(qū)里一位遛彎的老人被落葉滑倒，當時還能自己站起來，結果當晚就進??...

白衛(wèi)生紙和黃衛(wèi)生紙到底哪個好？選購時要注意這幾點

當您站在超市貨架前，面對琳瑯滿目的衛(wèi)生紙時，是否也曾為選白色還是黃色糾結過？有人說黃色更天然，有人堅持白色更干凈，這場關...

這5個錯誤的洗臉方法，在一點點毀掉你的臉

冷風一吹臉就刺痛，洗完澡鏡子里總泛著不自然的紅——這些冬季皮膚預警，可能正悄悄揭露您每天重復的洗臉誤區(qū)。當熱水變成皮膚刺...

中年男性注意！身體出現(xiàn)這些特征說明開始衰老

啤酒肚悄悄隆起，爬三層樓就氣喘吁吁，半夜總要起夜上廁所...這些信號可不是簡單的“中年發(fā)?！?，而是身體在提醒你：衰老警.報已??...

老人長不長，先看他的牙齒狀況？尤其60歲后，優(yōu)良牙齒狀況

60歲后，牙齒狀況竟能預測壽命長短？這個藏在口腔里的健康密碼，很多人都忽略了。一口好牙不僅是吃飯的工具，更是身體健康的晴雨?...

研究發(fā)現(xiàn)：常游泳壽命更長！老年人最適合的3種游泳方式！

游泳不僅能讓人神清氣爽，原來還是延年益壽的"秘密武器"！最.新研究顯示，長期堅持游泳的人平均壽命比普通人要長。這項發(fā)表在《運?...

動物血很臟不能吃？提醒：要看這幾點

冬天涮火鍋時，鴨血粉絲湯的香氣總讓人挪不開眼，可總有人對著動物血制品皺眉頭："聽說這玩意兒特別臟？"先別急著放下筷子，咱們?...

維生素D不僅僅與骨骼相關，還有這些好處

當北方開始集體曬被子的時候，南方人還在疑惑為什么衣柜里的毛衣總帶著潮氣——這種南北差異背后，其實藏著維生素D的隱形戰(zhàn)場。??...

原來菠菜、紅棗、紅糖根本不補鐵！真正補鐵的竟是這個食物

冬天一到，手腳冰涼的姑娘們又開始猛灌紅糖水、狂吃紅棗了，但您可能不知道——這些傳說中的"補鐵圣品"，實際效果可能還不如啃一?...

川木香有什么好處和壞處

川木香是一種中藥材，具有行氣止痛、溫中和胃等功效，但過量使用可能導致胃腸不適等副作用。一、好處川木香的主要功效包括行氣止痛和溫中和胃。行氣止痛有助于緩解因氣滯引起的胸腹脹痛，溫中和胃則能改善脾胃虛寒導致的消化不良。川木香還具有一定的抗菌消炎作用，對胃腸道感染引

神經(jīng)性皮炎藥膏功效是什么

神經(jīng)性皮炎藥膏的功效主要是緩解皮膚瘙癢、減輕炎癥反應、促進皮膚修復。常用藥膏包括糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，適用于神經(jīng)性皮炎引起的局部紅斑、脫屑及劇烈瘙癢等癥狀。1、糠酸莫米松乳膏糠酸莫米松乳膏屬于中效糖皮質激

足三里的位置和功效與作用

足三里是位于小腿前外側的常用保健穴位，屬于足陽明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸功能、增強免疫力、緩解疲勞等功效。足三里的主要作用包括改善消化不良、調(diào)節(jié)免疫功能、緩解下肢疼痛、輔助治療虛勞性疾病以及促進術后恢復。1、改善消化不良足三里對胃腸功能紊亂有顯著調(diào)節(jié)作用，可緩解胃脹

烏塌菜的營養(yǎng)價值與功效是什么

烏塌菜富含維生素C、膳食纖維、鈣、鐵等營養(yǎng)素，具有抗氧化、促進消化、增強免疫力等功效。烏塌菜的營養(yǎng)價值與功效主要有改善便秘、預防貧血、保護視力、增強體質、輔助控糖。1、改善便秘烏塌菜含有大量膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助軟化糞便。膳食纖維可吸收水分增加糞便體積

威靈骨刺膏骨質增生該怎么使用

骨質增生這種病癥對于生活中大多數(shù)朋友來說應該并不陌生，在我們身邊就有不少患有這種病癥的朋友，此疾病需要及時用藥來調(diào)理，不然就會讓患者的身體健康受到嚴重影響，接下來我們來了解一下威靈骨刺膏骨質增生該怎么使用?威靈骨刺膏用法用量:外用。洗凈局部皮膚，將膏藥加溫軟化

多動癥是什么病 什么因素會導致多動癥

在日常生活中，我們經(jīng)常會認為好動是小孩子的天性。確實，小孩子對外界的好奇心較重，故而也會比較好動。但是正常情況下，好動的小孩子也會有聚精會神的時候，如果孩子一直難以集中注意力，長期處于好動狀態(tài)，就有可能是多動癥了。那么，多動癥是一種什么病呢?哪些因素會導致多動

素比伏替比夫定片一個療程吃多久

慢性乙型肝炎是目前我們生活中的一種嚴重疾病，需要根據(jù)正確的方法進行治療?？赡軐е赂喂δ艹掷m(xù)下降，極有可能導致肝癌或肝硬化。目前可以治療慢性乙型肝炎的藥物有很多，素比伏替比夫定片這種藥物就比較常見。那么，素比伏替比夫定片一個療程吃多久呢?素比伏替比夫定片的用法用

威靈仙泡水喝的功效與作用

威靈仙泡水喝具有祛風除濕、通絡止痛、消骨鯁等功效，主要用于風濕痹痛、肢體麻木、筋脈拘攣、屈伸不利、骨鯁咽喉等癥狀。威靈仙是毛茛科植物威靈仙、棉團鐵線蓮或東北鐵線蓮的干燥根及根莖，其藥用成分包括皂苷類、黃酮類等，需在醫(yī)生指導下使用。1、祛風除濕威靈仙中的皂苷類成

麥斛對男性有什么好處嗎

麥斛對男性主要有滋陰補腎、緩解疲勞、改善睡眠等益處。麥斛是蘭科植物麥斛的干燥全草，具有養(yǎng)陰生津、益胃健脾的功效，適用于腎陰不足、體虛乏力等男性常見問題。1、滋陰補腎麥斛含有石斛堿、多糖等活性成分，能滋補腎陰，改善因腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。腎陰虛可

平貝母可以不可以化痰

平貝母可以化痰。平貝母是傳統(tǒng)中藥材，具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，常用于治療肺熱燥咳、痰多黏稠等癥狀。平貝母含有貝母素、生物堿等活性成分，能夠稀釋痰液并促進排出，對風熱咳嗽或痰黃黏稠的情況尤為適用。其化痰機制主要通過抑制呼吸道炎癥反應、減少黏液分泌來實現(xiàn)。臨床

一歲寶寶開水燙傷會留疤嗎

一歲寶寶開水燙傷多數(shù)情況下不會留疤，實際是否留疤...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)完了第6天同房會懷孕嗎

月經(jīng)結束后第6天同房懷孕概率較低，但并非絕對安全...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

蕁麻疹吹空調(diào)會加重嗎

蕁麻疹吹空調(diào)可能加重癥狀，主要與冷刺激誘發(fā)過敏反...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒一直放屁正常嗎

嬰兒頻繁放屁多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與哺乳方式...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕康顆粒對胎兒有影響嗎

孕康顆粒對胎兒無明顯不良影響。孕康顆粒作為中成藥...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

月經(jīng)兩個月不停是癌嗎

月經(jīng)持續(xù)兩個月不停多數(shù)不是癌癥，可能與內(nèi)分泌失調(diào)...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼底黃斑水腫是嚴重的病嗎

眼底黃斑水腫多數(shù)情況下屬于需要及時干預的眼科疾病...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有牙周病可以做種植牙嗎

牙周病患者在病情穩(wěn)定后可以進行種植牙，主要影響因...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)走了4天同房了會懷孕嗎

月經(jīng)結束后4天同房懷孕概率較低，但并非完全不可能...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

乙肝和流腦疫苗可以同時打嗎

乙肝疫苗和流腦疫苗可以同時接種。聯(lián)合接種的安全性...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院