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椎間盤突出的鍛煉方法有哪些?

來源:博禾知道

2024-06-18 11:33 19人閱讀

問題描述:椎間盤突出的鍛煉方法有哪些?

醫(yī)生回答(1)

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急性頸椎間盤突出癥會引起哪些并發(fā)癥?
急性頸椎間盤突出一般會引起頭痛,胸悶,惡心,心悸,頭暈,手麻乏力等癥狀,建議最好到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診,在醫(yī)生的指導下口服擴張血管、營養(yǎng)神經(jīng)以及消炎止痛的藥物進行治療。發(fā)病急性期間一定要多臥床休息,非急性期間可以配合一下物理治療的方法來改善癥狀,例如頸椎牽引,電針。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出手術(shù)后多久可以活動
極微創(chuàng)的治療,這個做完手術(shù)之后,患者是很早就能夠下地活動,可以說做完了之后,我們讓他休息幾個小時,就可以下地活動;椎間孔鏡,做完手術(shù)之后,患者就能感覺到他的手術(shù)效果,一般第二天或者當天也可以出院。我們現(xiàn)在又增加了顯微鏡的設(shè)備,在顯微鏡下所實行的,這種傳統(tǒng)的開放手術(shù),做完這種手術(shù)之后,患者一般兩到三天就下地了,在我們?yōu)槊總€患者設(shè)計的,支具的保護下可以下地行走,如果一切正常,就很快出院回去了。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腰椎間盤突出站軍姿有好處嗎
腰椎間盤突出站軍姿是有好處的,可以使椎間盤周圍的韌帶和肌肉受到牽拉,使腰椎和脊柱處于正常的生理曲度,也可緩解肌肉緊張狀態(tài),利于脊椎部位的血液循環(huán),減輕腰痛癥狀,但是每次站軍姿的時候,時間不宜過長。患者還應注意改變?nèi)粘2涣嫉淖藙?,避免久坐、久站,避免腰部過度負重,應多注意休息,不要使腰部過度勞累,也應減少彎腰活動,適當加強腰背部肌肉鍛煉,增強腰背部肌肉力量,穩(wěn)定腰椎和脊柱,利于改善臨床癥狀。如果經(jīng)過上述日常護理,癥狀得不到明顯改善,則需要進行干預治療,可對局部進行熱敷、針灸、烤電等理療,同時配合服用消炎止痛藥物,通常可達到滿意的治療效果。此外,應注意腰部保暖,避免受寒。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
腰椎間盤突出屁股酸痛
再就是出現(xiàn)疼痛以后,可以行腰部臀部的熱敷以及應用腰部的牽引,理療,針灸,同時配合非甾體類抗炎藥物,神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解臀部疼痛的癥狀,從而提高病人的生活質(zhì)量。所以,在出現(xiàn)臀部疼痛以后,一是要避免腰部過度的受力活動,特別是避免長時間彎腰的活動,并且坐著時一定要多注意坐姿,以免導致神經(jīng)根受壓加重,引起臀部疼痛的加重。對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,所導致的臀部疼痛,主要是神經(jīng)根受壓導致的,從而就會引起臀部有明顯的酸脹疼痛。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
椎間盤突出癥的ct診斷具體有哪些方面呢
腰椎間盤突出的ct診斷一般來說是比較準確的,如果說自己不會看報告單的話,還是要找醫(yī)生來看一下,進行一些對癥的治療是比較好的,對于腰椎間盤突出的治療并沒有什么特別好的方法,但是可以注意平時不要讓腰部過于的負重,多注意休息適當?shù)腻憻?,而且可以通過針灸按摩的治療也是可以的。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
腰椎間盤突出和腰椎間盤膨出區(qū)別?
再次出現(xiàn)了腰痛病比較長的時間,如果比較嚴重,還會再次出現(xiàn)有全身肌肉酸痛,并且還會難以運動的腰椎間盤突出相對于腰椎間盤膨出嚴重一點兒的,椎間盤膨出救治下來比較容易,可以通過腰椎吸扯和針灸針灸救治,但是薄弱如果是中央型,有可能還要通過手術(shù)來救治的。需求注意不建議從事過多做活動,還是要多注意休息,以免對骨骼造成再次的傷。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
椎間盤突出康復要多少時間
你好可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎常規(guī)藥物物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發(fā)者,可考慮手術(shù)治療,包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定),平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發(fā).治療的同時,應該注意以下幾點:一:睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二:注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五:急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu).
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么辦法能治椎間盤突出
根據(jù)您所敘述的情況您的癥狀是由于腰間盤突出引起的不適,和長期的久坐等有一定的關(guān)系。建議您最好根據(jù)具體的病情對癥治療,可以選用中醫(yī)正骨的治療方法治療,中醫(yī)正骨包括:手法復位、牽引、藥物的熱療等,平時盡量的避免久坐的事情,如:開車、打麻將、玩電腦等,睡覺盡量的睡硬板床就可以了,治療+平時注意是可以做到不復發(fā)的。祝健康!
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
腰椎間盤突出打臭氧
臭氧化治療是腰椎間盤突出治療方法的一種,能夠使突出引起的疼痛或者不適癥狀起到一定的緩解作用。急性期還應該囑咐患者絕對臥床休息,床盡量選擇硬板床,以減輕腰椎的受力。還可以遵醫(yī)囑給予藥物進行治療,比如非甾體抗炎藥,糖皮質(zhì)激素,脫水劑等。也可以結(jié)合針灸,按摩,烤電等理療的方法。緩解期應該囑咐患者適當?shù)募訌娧臣〉腻憻挘苑乐雇怀龅膹桶l(fā)和加重。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
椎間盤突出致頸椎不穩(wěn)怎么辦?
你好患腰間盤突出,致使頸椎部位這種情況,可以做個理療,針灸,推拿,拔罐,拔罐,吸扯,或者是內(nèi)服中藥貼膏,嚴重時可以手術(shù)救治,也可以口服活血藥物,或者是口服中藥救治,不要留意歇息,不要干重體力活,作息規(guī)律,確保充足的深度睡眠。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎間盤突出疼痛為什么會游走
腰椎間盤突出引起的疼痛會游走,主要原因在于神經(jīng)受到壓迫或刺激后,疼痛信號沿著神經(jīng)分布區(qū)域傳導至其他位置。通常,這是由于椎...
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治療腰椎間盤突出的好方法有哪些
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鼻咽癌淋巴結(jié)大嗎?

鼻咽癌可能出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大,但并非所有患者都會出現(xiàn)。鼻咽癌是發(fā)生在鼻咽部的惡性腫瘤,常表現(xiàn)為頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移性腫大。

鼻咽癌引起的淋巴結(jié)腫大通常質(zhì)地較硬,活動度差,多位于上頸部區(qū)域。這種淋巴結(jié)可能單側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn),初期可能無痛感,隨著病情進展可能逐漸增大并融合成團。腫大的淋巴結(jié)可能壓迫周圍組織,導致吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。鼻咽癌淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的概率較高,但具體是否出現(xiàn)及腫大程度因人而異。

部分鼻咽癌患者可能僅表現(xiàn)為原發(fā)灶癥狀而無明顯淋巴結(jié)腫大,這種情況多見于早期病變。也有少數(shù)患者以頸部淋巴結(jié)腫大為首發(fā)癥狀,經(jīng)檢查才發(fā)現(xiàn)鼻咽部原發(fā)灶。淋巴結(jié)腫大程度與腫瘤分期、病理類型等因素相關(guān),晚期患者可能出現(xiàn)廣泛淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

建議出現(xiàn)頸部無痛性淋巴結(jié)腫大持續(xù)不消退時及時就醫(yī)檢查,通過鼻咽鏡、影像學及病理活檢明確診斷。確診鼻咽癌后需根據(jù)分期制定治療方案,可能包括放療、化療等綜合治療手段。治療期間應注意保持口腔衛(wèi)生,避免辛辣刺激,保證充足休息,定期復查評估療效。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
跟腱炎打了臭氧后比之前疼怎么辦

跟腱炎打了臭氧后比之前疼可通過休息制動、冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整康復訓練、藥物干預、復查評估等方式緩解。跟腱炎臭氧治療后疼痛加重可能與局部炎癥反應、操作刺激、康復不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、休息制動

立即停止跑跳等負重活動,使用支具或彈性繃帶固定踝關(guān)節(jié)。臭氧注射后跟腱處于修復期,機械性刺激會加重組織水腫。建議臥床時抬高患肢,日常行走使用拐杖分擔重量,制動時間維持1-5天。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

在疼痛區(qū)域隔毛巾冰敷5-10分鐘,重復3-5次/日。低溫能收縮血管減輕注射后的滲出性腫脹,同時降低神經(jīng)敏感度。避免冰塊直接接觸皮膚,急性期冷敷可持續(xù)1-3天。

3、調(diào)整康復訓練

暫停原定康復計劃中的牽拉訓練,改為踝泵運動等非負重練習。臭氧治療后的炎癥反應可能改變組織耐受性,過早牽拉易導致微損傷??稍谔弁淳徑夂笾鸩交謴碗x心訓練,從每天1-2組開始。

4、藥物干預

若疼痛持續(xù)超過24小時,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。嚴重腫脹時聯(lián)合地奧司明片改善微循環(huán),禁止自行調(diào)整臭氧治療后的用藥方案。

5、復查評估

疼痛加重持續(xù)3天以上需復查超聲,排除跟腱部分斷裂或感染。醫(yī)生可能調(diào)整后續(xù)治療方式,如改用沖擊波或PRP治療。治療期間建議每周隨訪,通過VAS評分動態(tài)監(jiān)測疼痛變化。

臭氧治療后疼痛多為暫時性反應,需保持傷口干燥避免感染?;謴推诳裳a充蛋白質(zhì)和維生素C促進結(jié)締組織修復,睡眠時穿戴夜間夾板防止跟腱攣縮。如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱或持續(xù)劇痛,應立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
關(guān)節(jié)疼痛可以汗蒸嗎

關(guān)節(jié)疼痛患者如果沒有皮膚破損或急性炎癥,一般可以汗蒸;若存在關(guān)節(jié)紅腫熱痛或心血管疾病,則不建議汗蒸。關(guān)節(jié)疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),需結(jié)合具體病因評估。

汗蒸通過高溫促進局部血液循環(huán),有助于緩解慢性勞損或退行性病變引起的關(guān)節(jié)僵硬和酸痛。溫熱環(huán)境能放松肌肉、減輕軟組織粘連,對寒濕型關(guān)節(jié)不適可能產(chǎn)生暫時性改善。但汗蒸無法消除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的炎癥介質(zhì)或修復軟骨損傷,過度出汗還可能加重電解質(zhì)失衡。

急性痛風發(fā)作期或類風濕關(guān)節(jié)炎活動期汗蒸可能加劇關(guān)節(jié)腫脹。高溫會擴張血管,增加滑膜充血風險,導致疼痛加重。心血管功能不全者汗蒸易引發(fā)體位性低血壓,骨質(zhì)疏松患者需警惕高溫環(huán)境下的跌倒風險。汗蒸后關(guān)節(jié)出現(xiàn)刺痛或麻木感應立即停止。

建議關(guān)節(jié)疼痛患者汗蒸前咨詢醫(yī)生,控制單次時間在15-20分鐘,溫度不超過50℃。汗蒸后及時補充淡鹽水,避免冷風直吹關(guān)節(jié)。日??膳浜系蜎_擊運動如游泳、熱敷護理,若疼痛持續(xù)或伴關(guān)節(jié)變形需盡早就診。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
寰樞關(guān)節(jié)半脫位嘔吐怎么辦

寰樞關(guān)節(jié)半脫位嘔吐可通過臥床制動、物理治療、藥物治療、牽引復位、手術(shù)固定等方式緩解。寰樞關(guān)節(jié)半脫位通常由外傷、先天性畸形、炎癥等因素引起,嘔吐可能與椎動脈受壓或神經(jīng)刺激有關(guān)。

1、臥床制動

急性期需絕對臥床,使用頸托固定頭頸部,避免旋轉(zhuǎn)或低頭動作。保持頸椎中立位可減輕關(guān)節(jié)壓力,緩解椎動脈痙攣導致的嘔吐。建議選擇硬板床,側(cè)臥時用枕頭支撐頭部高度與脊柱平齊。

2、物理治療

急性期48小時后可進行超短波透熱治療,促進局部血液循環(huán)。慢性期采用超聲波軟化韌帶,配合手法按摩松弛頸部肌肉。熱敷溫度不超過40℃,每次15-20分鐘,每日2次。

3、藥物治療

嘔吐嚴重時可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片抑制延髓嘔吐中樞,眩暈伴嘔吐可用倍他司汀片改善前庭循環(huán)。疼痛明顯者選用洛索洛芬鈉片緩解炎癥,肌肉痙攣者配合鹽酸乙哌立松片松弛肌張力。

4、牽引復位

采用Glisson頜枕帶牽引,初始重量2-3公斤,每日遞增0.5公斤至體重的1/8-1/7。牽引時保持頸部前屈15°,每日1-2次,每次30分鐘。需在影像學監(jiān)測下調(diào)整牽引角度,避免過度牽拉。

5、手術(shù)固定

反復脫位或合并脊髓壓迫時需行后路寰樞椎融合術(shù),采用椎弓根螺釘或鋼絲固定。術(shù)前需進行三維CT評估椎動脈走行,術(shù)后佩戴頭頸胸支具3個月。手術(shù)可徹底穩(wěn)定關(guān)節(jié)但會喪失旋轉(zhuǎn)功能。

日常應避免頸部突然扭轉(zhuǎn)動作,睡眠時使用記憶棉枕維持頸椎曲度?;謴推诳蛇M行等長收縮訓練增強頸肌力量,如雙手抵額對抗5秒后放松。飲食選擇易消化食物少食多餐,嘔吐后及時補充電解質(zhì)。若出現(xiàn)肢體麻木或大小便失禁需立即就醫(yī)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
甲潑尼龍小孩可以用嗎?

兒童可以在醫(yī)生指導下使用甲潑尼龍,但需嚴格評估用藥必要性和風險。甲潑尼龍屬于糖皮質(zhì)激素類藥物,主要用于治療炎癥性疾病、過敏反應、自身免疫性疾病等,使用時需根據(jù)兒童體重、病情嚴重程度調(diào)整劑量。

甲潑尼龍適用于兒童重癥哮喘急性發(fā)作、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、腎病綜合征等疾病。這類疾病通常伴隨明顯炎癥反應或免疫異常,需通過激素快速控制癥狀。用藥期間需監(jiān)測生長發(fā)育指標,短期使用對身高影響較小,但長期大劑量可能抑制骨骼生長。常見不良反應包括食欲亢進、面部潮紅、睡眠障礙,多數(shù)在減量后緩解。

早產(chǎn)兒、免疫功能低下兒童或合并病毒感染時需謹慎使用。水痘或麻疹感染期禁用,可能加重病情。先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥患兒需在??漆t(yī)生指導下調(diào)整劑量,避免腎上腺危象。用藥期間應補充鈣劑和維生素D預防骨質(zhì)疏松,避免接種活疫苗。

家長需遵醫(yī)囑按時給藥,不可自行增減劑量或突然停藥。服藥期間記錄兒童體重變化、情緒波動及感染跡象,定期復查血常規(guī)和骨密度。建議與牛奶或食物同服減少胃腸刺激,出現(xiàn)嘔吐或腹瀉應及時就醫(yī)。若需長期用藥,建議選擇早晨單次給藥以符合人體激素分泌節(jié)律。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
全套體檢包括什么

全套體檢通常包括基礎(chǔ)檢查、實驗室檢查、影像學檢查及??圃u估等項目,具體內(nèi)容需根據(jù)年齡、性別及健康需求調(diào)整。

一、基礎(chǔ)檢查

基礎(chǔ)檢查涵蓋身高、體重、血壓、脈搏等生命體征測量,以及視力、聽力篩查。醫(yī)生會通過觸診、聽診初步評估心肺、腹部狀況,并觀察皮膚、淋巴結(jié)等體表特征。此類檢查有助于發(fā)現(xiàn)肥胖、高血壓等常見健康問題。

二、實驗室檢查

實驗室檢查包含血常規(guī)、尿常規(guī)、糞便隱血試驗等基礎(chǔ)項目,可篩查貧血、感染或泌尿系統(tǒng)異常。肝功能、腎功能、血糖、血脂檢測能評估代謝狀態(tài),腫瘤標志物檢查針對特定癌癥風險人群。部分套餐會加入甲狀腺功能、激素水平等專項檢測。

三、影像學檢查

常規(guī)影像學檢查包括胸部X光片篩查肺部病變,腹部超聲檢查肝膽胰脾等臟器。40歲以上人群可能增加心電圖、心臟超聲評估心血管健康,女性需配合乳腺超聲或鉬靶檢查。部分高端套餐會提供低劑量肺部CT或頭顱MRI選項。

四、??圃u估

眼科檢查涵蓋眼底、眼壓測量及裂隙燈檢查,耳鼻喉科側(cè)重聽力測試與喉鏡檢查??谇豢茣u估齲齒、牙周狀況,婦科檢查包含宮頸涂片及HPV檢測。中老年群體可能增加骨密度檢測、胃腸鏡檢查等專項評估。

五、健康咨詢

體檢后醫(yī)生會結(jié)合報告數(shù)據(jù)提供個性化健康指導,包括飲食建議、運動方案及慢性病管理。部分機構(gòu)提供中醫(yī)體質(zhì)辨識、心理健康評估等增值服務,幫助建立長期健康檔案。

建議根據(jù)自身健康狀況、家族病史及醫(yī)生建議選擇針對性項目,體檢前保持空腹8-12小時,避免劇烈運動。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在健康風險,體檢報告異常指標需及時就醫(yī)復查。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
蕁麻疹的藥一次性吃多了怎么辦

蕁麻疹藥物一次性服用過量需立即就醫(yī)處理。過量用藥可能導致藥物中毒、肝功能損傷或過敏反應加重,常見藥物包括氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定片、依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片等。

抗組胺藥物過量可能引起嗜睡、頭暈、心悸、口干等不良反應,嚴重時可能出現(xiàn)心律失?;蛑袠猩窠?jīng)系統(tǒng)抑制。部分患者會出現(xiàn)胃腸不適如惡心嘔吐,或皮膚癥狀加重如紅斑腫脹。藥物代謝主要依賴肝臟,過量服用會增加肝臟負擔,長期可能引發(fā)藥物性肝損傷。不同藥物相互作用可能增強毒性,例如與鎮(zhèn)靜類藥物同服會加重中樞抑制。

就醫(yī)后醫(yī)生會根據(jù)藥物種類和劑量采取催吐、洗胃、活性炭吸附等措施減少吸收,嚴重者需靜脈輸液促進藥物排泄。血液凈化治療適用于特定藥物中毒情況。治療期間需監(jiān)測生命體征和肝腎功能指標,出現(xiàn)過敏反應需使用腎上腺素注射液或糖皮質(zhì)激素治療?;颊邞獢y帶藥物包裝協(xié)助醫(yī)生判斷成分,避免自行服用其他藥物掩蓋癥狀。

蕁麻疹患者日常應嚴格遵醫(yī)囑用藥,避免抓撓皮膚加重皮損,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食宜清淡,限制海鮮、辛辣食物等易致敏食物攝入,保持規(guī)律作息有助于減少發(fā)作。建議記錄發(fā)作時間和誘因,復診時攜帶用藥記錄供醫(yī)生調(diào)整方案。出現(xiàn)藥物過量時不可延誤就醫(yī),及時撥打急救電話尋求專業(yè)處理。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
硼酸氧化鋅冰片軟膏能治過敏嗎?
晚上皮膚癢一抓就起疙瘩是怎么回事

晚上皮膚癢一抓就起疙瘩可能與皮膚干燥、過敏反應、蕁麻疹、濕疹或疥瘡等原因有關(guān)。可通過保濕護理、抗過敏治療、局部用藥等方式緩解。

1、皮膚干燥

夜間空氣濕度降低或洗澡水溫過高可能導致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為瘙癢伴抓撓后局部隆起。建議使用含尿素軟膏或凡士林進行保濕,避免過度清潔,洗澡后及時涂抹潤膚乳。若伴隨脫屑或皸裂,可能與乏脂性濕疹相關(guān)。

2、過敏反應

接觸床單塵螨、動物皮屑或新?lián)Q洗衣物中的化學殘留物可引發(fā)速發(fā)型過敏反應,表現(xiàn)為風團樣皮疹伴劇癢。需排查過敏原并更換純棉寢具,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或西替利嗪滴劑,嚴重者可配合外用糠酸莫米松乳膏。

3、蕁麻疹

膽堿能性蕁麻疹常在夜間因體溫升高誘發(fā),特征為紅色風團伴灼熱感??赡芘c感染、免疫異常等因素有關(guān),典型癥狀為皮疹24小時內(nèi)自行消退但反復發(fā)作。建議記錄發(fā)作誘因,急性期可口服依巴斯汀片聯(lián)合爐甘石洗劑外涂。

4、濕疹

慢性濕疹患者夜間瘙癢加劇與皮質(zhì)醇晝夜分泌規(guī)律相關(guān),抓撓后出現(xiàn)丘疹、滲出。特應性體質(zhì)或接觸刺激物為主要誘因,表現(xiàn)為皮膚增厚、苔蘚樣變。需避免搔抓,急性期使用丁酸氫化可的松乳膏,慢性期改用他克莫司軟膏。

5、疥瘡

疥螨夜間活動可引發(fā)指縫、腕部等部位劇烈瘙癢,特征性表現(xiàn)為彎曲隧道狀丘疹。具有傳染性,需使用硫軟膏全身涂抹并煮沸消毒衣物,家庭成員需同步治療。繼發(fā)感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。

建議保持臥室溫度18-22℃、濕度50%-60%,選擇寬松純棉睡衣。避免睡前攝入辛辣食物及酒精。若反復發(fā)作超過6周或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大,需排查自身免疫性疾病。日??墒褂美浞缶徑怵W,避免使用堿性洗浴用品,沐浴后3分鐘內(nèi)完成保濕護理。記錄飲食及接觸物有助于醫(yī)生判斷誘因。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
硼酸溶液有什么作用

硼酸溶液具有抑菌、收斂、消炎等作用,主要用于皮膚黏膜的清潔消毒和輕度感染的處理。

1、抑菌作用

硼酸溶液對多種細菌和真菌有抑制作用,能干擾微生物代謝過程。3%濃度的硼酸溶液常用于皮膚表面消毒,可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌繁殖。該溶液性質(zhì)溫和,適合用于眼瞼、外耳道等敏感部位清潔。

2、收斂止血

硼酸能與蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護膜,促進小血管收縮。對于皮膚擦傷、口腔潰瘍等淺表創(chuàng)面,可減少組織液滲出。使用時需注意濃度控制,避免高濃度溶液導致局部刺激。

3、緩解炎癥

通過降低毛細血管通透性,硼酸溶液可減輕皮膚紅腫熱痛等炎癥反應。對于濕疹急性期滲液、皮炎等情況,可采用冷濕敷方式使用。但不建議長期連續(xù)使用超過1周。

4、清潔創(chuàng)面

作為弱酸性溶液,能軟化痂皮并清除創(chuàng)面分泌物。適用于燒傷創(chuàng)面、壓瘡等情況的輔助處理。使用前需徹底清創(chuàng),避免與碘制劑等消毒劑混用。

5、婦科應用

稀釋后的硼酸溶液可調(diào)節(jié)陰道酸堿環(huán)境,對念珠菌性陰道炎有輔助療效。一般采用坐浴或沖洗方式,需在醫(yī)生指導下使用,孕婦及經(jīng)期女性禁用。

使用硼酸溶液時需嚴格遵循濃度要求,避免誤服或大面積長期使用。皮膚破損面積較大、腎功能不全者慎用,出現(xiàn)皮疹等過敏反應應立即停用。日常儲存應置于兒童無法接觸處,溶液變色沉淀后禁止繼續(xù)使用。對于深度感染或嚴重創(chuàng)傷,應及時就醫(yī)進行專業(yè)處理。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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