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無限暢果蔬壓片糖果減肥效果怎么樣

來源:博禾知道

2022-06-18 20:28 42人閱讀

問題描述:無限暢果蔬壓片糖果減肥效果怎么樣

醫(yī)生回答(1)

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動感單車和跑步機是有氧運動減肥的兩種方式,有效燃燒脂肪并加速新陳代謝。兩種方法都需要長期堅持以避免反彈。對于尋求更有效減肥方式的人來說,可以考慮埋線法,通過植入可吸收的蛋白線來抑制食欲,從而達到減肥目的。這些方法各有優(yōu)勢,選擇哪種取決于個人偏好和身體狀況。減肥需要綜合運動與飲食控制來實現(xiàn)長期效果。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
蘋果醋減肥效果怎么樣
蘋果醋本身有減肥作用,但只能起到一個輔助的減肥作用,切需要比較長的時間才能見效。每次5ml,來水沖服。同時也需要調(diào)整飲食,盡量選擇低熱量的食物。并配合有氧運動。這樣減肥效果更好。
李欣海 主任藥師 黃岡市中心醫(yī)院
塑婷纖體減肥效果怎樣?
指導(dǎo)意見:減肥不建議使用減肥產(chǎn)品進行減肥,沒有什么效果的,想要科學(xué)減肥還是應(yīng)該通過運動來進行減肥,合理的安排好時間,每天都要運動,有氧無氧相結(jié)合就好,同時合理的控制飲食不要暴飲暴食。
李維嘉 副主任醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院
每天跑步2公里有減肥效果嗎
每天慢跑半小時,對減肥是一定會有效果的。但需要堅持,慢跑是一種比較好的有氧運動,可以有效的減脂,增加體內(nèi)熱量的消耗。如果每天可以慢跑半小時,堅持1到3個月,正常情況下就可以看到人會清瘦一些,會起到減肥的作用。平常飲食方面要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,切記不要暴飲暴食。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
黑麥和全麥的減肥效果
黑麥和全麥在減肥中提供一定的輔助效果,主要通過增加飽腹感來幫助控制飲食。然而,對于減肥來說,其效果并不顯著。對于希望迅速達到瘦身目標的個體,吸脂手術(shù)提供了一種快速解決方案,通過在隱蔽部位切口并利用導(dǎo)管移除體內(nèi)多余脂肪實現(xiàn)快速瘦身。盡管吸脂手術(shù)能迅速改善體型,但術(shù)后護理至關(guān)重要,以防止感染等并發(fā)癥。因此,雖然黑麥和全麥與吸脂手術(shù)在減肥策略中各有作用,但選擇哪種方法應(yīng)綜合考慮個體的健康狀況、目標以及對快速瘦身的迫切性。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
山楂薏米茶有減肥效果嗎?
山楂薏仁茶是有減肥的功效的,但是避免天天喝,如果天天喝有可能會導(dǎo)致腸胃不適引起腹瀉,腹痛消化不良等癥狀需要減肥,需要通過健康合理的方式來減肥,比如有氧運動,同時還應(yīng)該控制好飲食,減肥不是一朝一夕的事,需要長期堅持才能看得到效果。
樂武亮 副主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
什么青菜減肥效果最好
苦瓜和黃瓜等青菜在減肥中效果最好,富含維生素和纖維素,能促進腸道蠕動,緩解便秘。除飲食減肥外,吸脂手術(shù)可快速去除多余脂肪。若想減肥,選擇苦瓜、黃瓜等青菜并配合必要的運動是有效的,同時也可考慮吸脂手術(shù)達到快速減肥效果。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
舞毯減肥效果如何?
跳跳舞毯是能夠減肥的,一粒藥保持半個小時以上能力起到減肥的效果,同時還應(yīng)該每日保持跳,在飲食上須要掌握飲食,每次吃飯吃7分飽便能夠了。
張莉雯 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
荷葉冬瓜皮減肥效果好嗎?
荷葉和冬瓜一起泡水喝,可以對減肥有一定的幫助,荷葉味苦性平,冬瓜味甘性涼,兩者一起泡水,能夠促進新陳代謝,荷葉中含有荷葉堿,可以輔助降脂減少體內(nèi)脂肪的堆積,而冬瓜皮利水消腫的功效,所以你倆在一起對減肥瘦身有一定的幫助。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
恩秀減肥效果怎么樣
在減肥時,可以吃冬瓜、黃瓜、西紅杮等蔬菜,比如西紅柿含有非常豐富的營養(yǎng),據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究測定:每人每天食用50克-100克新鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
強迫癥吃舍曲林有效嗎?

強迫癥患者服用舍曲林通常是有效的。舍曲林屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,主要用于治療強迫癥、抑郁癥等精神障礙。舍曲林通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平改善癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

舍曲林對強迫癥的核心癥狀如反復(fù)思考、強迫行為等具有緩解作用。臨床研究顯示,持續(xù)用藥4-6周后癥狀可逐步減輕。用藥初期可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應(yīng),多數(shù)在1-2周內(nèi)自行緩解。治療期間需定期復(fù)診評估療效,醫(yī)生可能根據(jù)個體情況調(diào)整劑量。強迫癥患者常合并焦慮或抑郁,舍曲林對這類共病癥狀也有改善效果。

強迫癥的治療需要藥物與心理治療結(jié)合。認知行為療法中的暴露與反應(yīng)預(yù)防能幫助患者減少強迫行為。生活規(guī)律、適度運動有助于緩解焦慮情緒。避免攝入酒精、咖啡因等可能加重癥狀的物質(zhì)。若用藥期間出現(xiàn)自殺念頭或癥狀加重,應(yīng)立即就醫(yī)。強迫癥屬于慢性疾病,長期規(guī)范治療才能獲得穩(wěn)定療效。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
甲狀腺功能正常的甲狀腺腫大怎么辦
甲狀腺功能正常的甲狀腺腫大可通過調(diào)整飲食、補充微量元素、避免刺激、定期復(fù)查、藥物治療等方式緩解。甲狀腺腫大通常由碘缺乏、遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫反應(yīng)、感染等原因引起。 1、調(diào)整飲食:飲食中碘的攝入量對甲狀腺健康至關(guān)重要。建議增加富含碘的食物,如海帶、紫菜、海魚等,同時避免過量攝入含硫氰酸鹽的食物,如卷心菜、花椰菜等,這些食物可能干擾甲狀腺對碘的利用。 2、補充微量元素:除了碘,硒和鋅也對甲狀腺功能有重要作用。硒有助于甲狀腺激素的合成和代謝,鋅則參與甲狀腺激素的轉(zhuǎn)化??赏ㄟ^食用巴西堅果、葵花籽、牡蠣等食物補充這些微量元素。 3、避免刺激:減少對甲狀腺的刺激有助于緩解腫大。避免吸煙、飲酒,減少咖啡因攝入,這些行為可能加重甲狀腺負擔(dān)。同時,保持良好的作息習(xí)慣,避免過度疲勞和情緒波動。 4、定期復(fù)查:甲狀腺腫大雖功能正常,但仍需定期復(fù)查以監(jiān)測病情變化。建議每6-12個月進行一次甲狀腺超聲檢查和甲狀腺功能檢測,及時發(fā)現(xiàn)并處理可能的問題。 5、藥物治療:對于腫大明顯或伴有不適癥狀的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常用藥物包括左甲狀腺素鈉片50-100μg/d、甲狀腺片40-120mg/d等,這些藥物有助于調(diào)節(jié)甲狀腺功能,緩解腫大癥狀。 日常飲食中注意均衡營養(yǎng),適量攝入富含碘、硒、鋅的食物,避免刺激性食物和飲品。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,定期進行甲狀腺相關(guān)檢查,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療,有助于控制甲狀腺腫大的發(fā)展。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
常規(guī)體檢能查出漏斗胸嗎?

常規(guī)體檢通常能發(fā)現(xiàn)漏斗胸,但確診需結(jié)合影像學(xué)檢查。漏斗胸是胸骨及肋軟骨向內(nèi)凹陷的胸廓畸形,輕度凹陷可能被忽略,中重度凹陷可通過視診、觸診初步識別。

常規(guī)體檢中,醫(yī)生通過觀察胸廓形態(tài)和對稱性可發(fā)現(xiàn)明顯凹陷,觸診能評估胸骨下陷程度及是否伴隨肋骨異常。部分體檢會包含胸廓測量,記錄胸骨與脊柱間距離的異??s短。但體檢無法判斷凹陷對心肺功能的影響程度,也無法區(qū)分生理性凹陷與病理性畸形。

對于疑似病例需進一步做胸部X線或CT掃描,CT能精確測量凹陷深度及心臟受壓情況。兒童青少年體檢發(fā)現(xiàn)漏斗胸時,還需評估是否伴隨馬方綜合征等遺傳性疾病。孕婦產(chǎn)檢中的超聲檢查也可能發(fā)現(xiàn)胎兒胸廓發(fā)育異常。

建議體檢發(fā)現(xiàn)胸廓異常者及時到胸外科就診,青春期前患者可通過矯形支具干預(yù),中重度患者可能需手術(shù)矯正。日常應(yīng)避免劇烈碰撞胸部,補充維生素D和鈣質(zhì),定期監(jiān)測胸廓發(fā)育情況。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
感冒嗓子干癢咳嗽怎么辦
感冒嗓子干癢咳嗽可通過多飲水、使用加濕器、服用藥物、避免刺激性食物、保持充足休息等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境干燥、接觸過敏原、不良生活習(xí)慣等原因引起。 1、多飲水:感冒時嗓子干癢咳嗽與體內(nèi)水分流失有關(guān),多飲水有助于保持呼吸道濕潤,緩解不適。建議每日飲用溫水2000毫升以上,避免飲用含糖飲料或咖啡。 2、使用加濕器:環(huán)境干燥會加重嗓子干癢咳嗽的癥狀,使用加濕器可以提高室內(nèi)濕度,緩解呼吸道不適。將濕度控制在40%-60%為宜,避免過度加濕。 3、服用藥物:感冒引起的嗓子干癢咳嗽可能與炎癥或過敏有關(guān),可服用復(fù)方甘草片、川貝枇杷膏、鹽酸氨溴索口服液等藥物緩解癥狀。復(fù)方甘草片每日3次,每次2片;川貝枇杷膏每日3次,每次10毫升;鹽酸氨溴索口服液每日2次,每次10毫升。 4、避免刺激性食物:辛辣、油膩、過冷過熱的食物會刺激咽喉,加重嗓子干癢咳嗽的癥狀。建議選擇清淡易消化的食物,如粥類、蒸蛋、煮蔬菜等。 5、保持充足休息:充足的休息有助于增強免疫力,促進身體恢復(fù)。建議每日睡眠時間不少于8小時,避免熬夜或過度勞累。 感冒期間應(yīng)注意飲食調(diào)理,多攝入富含維生素C的食物,如橙子、檸檬、獼猴桃等,有助于增強免疫力。適當進行輕度運動,如散步、瑜伽等,促進血液循環(huán),但避免劇烈運動。保持室內(nèi)空氣流通,定期開窗通風(fēng),避免接觸二手煙或空氣污染物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況,應(yīng)及時就醫(yī)。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
產(chǎn)前抑郁癥會有哪些癥狀表現(xiàn)
產(chǎn)前抑郁癥可能表現(xiàn)為情緒低落、焦慮、失眠、食欲改變、注意力不集中等癥狀,嚴重時可能影響孕婦和胎兒的健康。1、情緒低落:孕婦可能持續(xù)感到悲傷、無助或絕望,對日?;顒邮ヅd趣,甚至對未來感到悲觀。這種情緒波動可能與激素水平變化、心理壓力或家庭關(guān)系緊張有關(guān)。2、焦慮:孕婦可能頻繁感到緊張、擔(dān)心或恐懼,尤其是對分娩、育兒或家庭經(jīng)濟等問題過度憂慮。焦慮情緒可能伴隨心悸、出汗等生理反應(yīng)。3、失眠:孕婦可能出現(xiàn)入睡困難、易醒或早醒等睡眠問題,導(dǎo)致白天疲勞、注意力下降。失眠可能與身體不適、激素波動或心理壓力有關(guān)。4、食欲改變:孕婦可能出現(xiàn)食欲減退或暴飲暴食,導(dǎo)致體重異常波動。食欲改變可能與情緒波動、激素水平變化或消化功能紊亂有關(guān)。5、注意力不集中:孕婦可能難以集中注意力,記憶力下降,影響日常工作和生活。注意力不集中可能與睡眠不足、情緒波動或激素水平變化有關(guān)。 孕婦應(yīng)注意均衡飲食,適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚類、雞蛋、綠葉蔬菜和水果。適當進行輕度運動,如散步、孕婦瑜伽等,有助于緩解壓力、改善情緒。保持規(guī)律的作息時間,避免過度勞累,創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。與家人朋友保持溝通,分享感受和擔(dān)憂,必要時尋求專業(yè)心理咨詢或醫(yī)療幫助。定期產(chǎn)檢,關(guān)注自身和胎兒的健康狀況,及時調(diào)整生活方式和心理狀態(tài)。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
退燒藥幾個小時吃一回
退燒藥的使用間隔時間需根據(jù)藥物類型和患者情況調(diào)整。布洛芬通常每6-8小時服用一次,成人劑量為200-400毫克;對乙酰氨基酚每4-6小時服用一次,成人劑量為500毫克;阿司匹林每4-6小時服用一次,成人劑量為325-650毫克。具體用藥需遵醫(yī)囑。 1、布洛芬:布洛芬是一種非甾體抗炎藥,具有退燒、鎮(zhèn)痛和抗炎作用。成人口服劑量為200-400毫克,每6-8小時服用一次,每日最大劑量不超過1200毫克。服用時需注意避免空腹,以減少胃腸道刺激。長期或過量使用可能導(dǎo)致胃腸道出血、腎功能損害等不良反應(yīng)。 2、對乙酰氨基酚:對乙酰氨基酚是一種解熱鎮(zhèn)痛藥,常用于退燒和緩解輕度疼痛。成人口服劑量為500毫克,每4-6小時服用一次,每日最大劑量不超過4000毫克。該藥物對胃腸道刺激較小,但過量使用可能導(dǎo)致肝損傷,需嚴格遵循劑量要求。 3、阿司匹林:阿司匹林是一種非甾體抗炎藥,具有退燒、鎮(zhèn)痛和抗炎作用。成人口服劑量為325-650毫克,每4-6小時服用一次,每日最大劑量不超過4000毫克。阿司匹林可能引起胃腸道不適,長期使用需警惕胃腸道出血風(fēng)險。兒童和青少年在病毒感染期間應(yīng)避免使用,以防瑞氏綜合征。 4、藥物選擇:退燒藥的選擇需根據(jù)患者年齡、體重、健康狀況和藥物過敏史等因素綜合考慮。兒童應(yīng)優(yōu)先選擇對乙酰氨基酚或布洛芬,避免使用阿司匹林。老年人或有肝腎疾病的患者需謹慎用藥,必要時調(diào)整劑量或選擇其他藥物。 5、注意事項:使用退燒藥時需注意藥物相互作用,避免與其他非甾體抗炎藥或含有相同成分的復(fù)方藥物同時使用。服藥期間應(yīng)多飲水,保持充足休息,監(jiān)測體溫變化。如體溫持續(xù)不退或出現(xiàn)其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。 退燒藥的使用需結(jié)合飲食和運動護理。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等,有助于增強免疫力。適當進行輕度運動,如散步、瑜伽等,可促進血液循環(huán),幫助身體恢復(fù)。同時,保持充足睡眠和良好的心態(tài),有助于加快康復(fù)進程。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
幽門螺旋桿菌呈陽性,胃部并沒有不適怎么回事?
通常情況下,現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)認為,胃部惡性腫瘤的發(fā)生跟幽門螺旋桿菌長期持續(xù)的感染,有一定的相關(guān)性,所以呢,在不經(jīng)意間做胃鏡的檢查,可能發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌陽性,但是并不代表他就已經(jīng)有胃部的疾病,炎癥或者是,有惡性腫瘤的發(fā)生,但是一旦發(fā)現(xiàn)也是需要應(yīng)用藥物來治療這個幽門螺旋桿菌感染的,可以應(yīng)用阿莫西林,奧美拉唑聯(lián)合服用
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
闌尾炎術(shù)后傷口化膿多久能好

闌尾炎術(shù)后傷口化膿一般需要7-14天恢復(fù),具體時間與感染程度、個人體質(zhì)及護理措施有關(guān)。

術(shù)后傷口化膿是細菌感染導(dǎo)致的常見并發(fā)癥,表現(xiàn)為局部紅腫、滲液或發(fā)熱。輕度感染時,醫(yī)生會清理膿液并加強換藥,配合口服抗生素如頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片控制炎癥,通常7-10天可逐漸愈合。若感染范圍較大或合并脂肪液化,可能需要延長換藥周期至10-14天,必要時使用外用藥物如莫匹羅星軟膏輔助抗感染?;謴?fù)期間需監(jiān)測體溫,避免劇烈活動導(dǎo)致傷口裂開?;撈陂g禁止自行擠壓或涂抹偏方,防止感染擴散。

術(shù)后保持傷口清潔干燥,每日按醫(yī)囑消毒包扎。飲食選擇高蛋白食物如雞蛋、魚肉促進組織修復(fù),避免辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿液增多或傷口疼痛加劇,須立即復(fù)診排查深部感染或吻合口瘺等并發(fā)癥。術(shù)后1個月內(nèi)避免提重物或劇烈運動,定期復(fù)查超聲評估愈合情況。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心臟供血不足和早搏是一回事么

心臟供血不足和早搏不是一回事,兩者屬于不同的心臟異常表現(xiàn)。心臟供血不足通常由冠狀動脈狹窄或痙攣導(dǎo)致心肌缺血引起,而早搏是心臟電活動異常引發(fā)的心律失常。主要有心肌缺血、冠狀動脈疾病、電解質(zhì)紊亂、心肌炎、心臟結(jié)構(gòu)異常等原因。

1、心肌缺血

心肌缺血是心臟供血不足的常見原因,多與冠狀動脈粥樣硬化有關(guān)。冠狀動脈狹窄或阻塞會導(dǎo)致心肌供氧不足,表現(xiàn)為胸悶、胸痛等癥狀,尤其在活動后加重。治療需改善冠狀動脈血流,可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物擴張血管,或通過冠狀動脈支架植入術(shù)恢復(fù)血流。日常需控制血壓、血脂,避免劇烈運動。

2、冠狀動脈疾病

冠狀動脈疾病是心臟供血不足的主要病理基礎(chǔ),包括穩(wěn)定性心絞痛和急性冠脈綜合征。動脈內(nèi)斑塊形成會限制血液輸送,可能伴隨惡心、出汗等癥狀。治療需根據(jù)病情選擇阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物,或進行冠狀動脈旁路移植術(shù)?;颊邞?yīng)戒煙限酒,保持低鹽低脂飲食。

3、電解質(zhì)紊亂

低鉀血癥或低鎂血癥等電解質(zhì)紊亂可能誘發(fā)早搏,表現(xiàn)為心悸、心跳停頓感。電解質(zhì)失衡會影響心肌細胞電信號傳導(dǎo),常見于腹瀉、利尿劑使用后。治療需糾正原發(fā)病,補充氯化鉀緩釋片或門冬氨酸鉀鎂片,同時監(jiān)測血電解質(zhì)水平。日常需均衡攝入含鉀食物如香蕉,避免過度出汗。

4、心肌炎

病毒性心肌炎可能同時導(dǎo)致供血不足和早搏,因心肌炎癥反應(yīng)影響收縮功能及電活動?;颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、心律失常等癥狀。治療需針對病因使用輔酶Q10膠囊、維生素C注射液等營養(yǎng)心肌藥物,重癥需用免疫抑制劑如醋酸潑尼松片。急性期應(yīng)臥床休息,避免加重心臟負荷。

5、心臟結(jié)構(gòu)異常

心臟瓣膜病或心肌病等結(jié)構(gòu)異??赡芨蓴_血流動力學(xué)和電傳導(dǎo)系統(tǒng),引發(fā)雙重癥狀。如二尖瓣脫垂可伴隨心肌缺血和室性早搏。治療需根據(jù)病情選擇美托洛爾緩釋片控制心律,或進行瓣膜修復(fù)手術(shù)?;颊咝瓒ㄆ趶?fù)查心臟超聲,避免突然體位變化誘發(fā)癥狀。

心臟供血不足與早搏雖機制不同,但可能并存或相互影響。建議定期進行心電圖、動態(tài)心電圖及冠狀動脈造影等檢查明確病因。日常需規(guī)律作息,避免咖啡因和情緒激動,控制心血管危險因素。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛或頻繁心悸,應(yīng)立即就醫(yī)評估,不可自行用藥延誤治療。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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