來源：博禾知道
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孩子近視可通過戶外活動、光學矯正、藥物干預、用眼習慣調(diào)整等方式控制度數(shù)增長。近視進展主要與遺傳因素、近距離用眼過度、光照不足、調(diào)節(jié)功能異常等因素相關(guān)。
1、戶外活動每日保證2小時以上戶外陽光暴露，自然光刺激有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌，延緩眼軸增長。家長需督促孩子課間遠眺或進行球類運動。
2、光學矯正佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡，角膜塑形鏡需在專業(yè)醫(yī)師指導下驗配。定期復查視力，每半年進行散瞳驗光調(diào)整鏡片度數(shù)。
3、藥物干預低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進展，需在醫(yī)生指導下使用。其他可選藥物包括消旋山莨菪堿滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液等控制調(diào)節(jié)痙攣類藥物。
4、用眼習慣保持30厘米閱讀距離，每20分鐘看6米外物體20秒。家長需限制電子屏幕時間，避免在顛簸環(huán)境中用眼，保證充足睡眠。
建議每3-6個月進行專業(yè)眼科檢查，建立屈光發(fā)育檔案。飲食注意補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，避免高糖飲食加速眼軸增長。
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