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23天來(lái)一次月經(jīng)多數(shù)情況下屬于正常范圍。月經(jīng)周期通常在21-35天之間，個(gè)體差異較大，主要受激素水平、生活習(xí)慣、情緒壓力等因素影響。
1、激素波動(dòng)：青春期或圍絕經(jīng)期女性可能出現(xiàn)周期縮短，與雌激素和孕激素分泌不穩(wěn)定有關(guān)，一般無(wú)須特殊治療。
2、生活因素：過(guò)度節(jié)食、熬夜、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致周期異常，調(diào)整作息和飲食后多可改善。
3、病理因素：多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異?？赡芤鹪陆?jīng)頻發(fā)，常伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀，需就醫(yī)確診后治療。
4、器質(zhì)病變：子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉可能導(dǎo)致周期紊亂，通常伴有經(jīng)量增多，需超聲檢查明確診斷。
若周期持續(xù)短于21天或伴隨嚴(yán)重不適，建議婦科就診評(píng)估，日常保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于周期穩(wěn)定。
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