如何減肥效果更好？

想要達(dá)到很好的減肥效果，要注意控制好飲食營養(yǎng)攝入合...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

貧血患者如何減肥？

肥胖主要是人體的脂肪過多，沒有消耗，對于肥胖的人群...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

我是虛胖如何減肥？

虛胖的人在減肥上可以選擇規(guī)律的飲食和生活作息來達(dá)到...

李中冰 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院

如何減肥豐胸？

如果想要又減肥又豐胸的話，可以選擇自體脂肪填充的方...

李昕洲 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

如何減肥糖尿??？

糖尿病患者是可以減肥的，糖尿病比較適合吃“苦”的東...

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

男士如何減肥呢？主要是瘦啤酒肚

男士減肥主要是加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，比如快走、慢跑，減肥操...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何減肥？

指導(dǎo)意見：對于減肥，首先需要明確肥胖的類型，再結(jié)合...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

關(guān)節(jié)炎患者如何減肥？

腸道減肥術(shù)后關(guān)節(jié)炎的醫(yī)治可用非甾體類抗炎藥品，對掌...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何減肥最快？

減肥是一個慢性的過程，不要特別快的將體重減輕，以免...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哺乳期如何減肥最快且不影響喂奶

哺乳期進(jìn)行有氧運(yùn)動是快速減肥且不影響喂奶的有效方式...

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

月經(jīng)期如何減肥不影響月經(jīng)

月經(jīng)期減肥可通過調(diào)整飲食和適度運(yùn)動實(shí)現(xiàn)，同時注意避免影響月經(jīng)周期。合理控制熱量攝入，選擇低糖、高纖維食物，并結(jié)合輕度有氧...

月經(jīng)后減肥黃金期如何減肥效果好

月經(jīng)后減肥黃金期可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動、加強(qiáng)力量訓(xùn)練、保證充足睡眠、管理心理壓力等方式提升效果。1、調(diào)整飲食：??...

兒童肥胖如何減肥 四大方法讓孩子瘦下來

兒童肥胖的減肥方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、行為矯正和家庭支持，需多管齊下才能有效控制體重。 1. 飲食調(diào)整 兒童肥胖與高糖高??...

產(chǎn)后腹部如何減肥

產(chǎn)后腹部減肥可通過合理飲食、適度運(yùn)動、腹式呼吸、盆底肌修復(fù)、醫(yī)學(xué)美容等方式實(shí)現(xiàn)。產(chǎn)后腹部脂肪堆積多與妊娠期激素變化、腹直肌分離、代謝率下降等因素有關(guān)。1、合理飲食哺乳期女性每日需增加約500千卡熱量，但應(yīng)避免高糖高脂食物...

一天坐著不動如何減肥

久坐不動人群可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、碎片化運(yùn)動、改變工作習(xí)慣、力量訓(xùn)練和科學(xué)作息實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。1、飲食調(diào)整：久坐導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，需嚴(yán)格控制熱量攝入。采用高蛋白低碳水飲食模式，早餐選擇雞蛋+燕麥片，午餐搭配雞胸肉+西蘭花+...

如何減肥不反彈而且效果快

減肥不反彈且效果快的核心方法是采用科學(xué)飲食與規(guī)律運(yùn)動相結(jié)合的方式，同時調(diào)整生活習(xí)慣。控制熱量攝入、增加蛋白質(zhì)比例、進(jìn)行有...

腰部如何減肥呢

在當(dāng)今社會，大多數(shù)女性都想要一個迷人性感的小蠻腰。完美的身材和體型是每個女人的追求。但也有一些女性，因?yàn)槠綍r不喜歡運(yùn)動或...

小孩子如何減肥,最快方法是什么

兒童減肥需要科學(xué)控制飲食與合理運(yùn)動結(jié)合，避免極端節(jié)食或藥物干預(yù)。核心方法是調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、增加日?；顒恿俊⒔⒁?guī)律作息，家...

肥胖糖尿病病人如何減肥

肥胖糖尿病病人可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、代謝手術(shù)、心理疏導(dǎo)等方式科學(xué)減重。肥胖合并糖尿病與胰島素抵抗、脂代謝紊亂等因素相關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。1、飲食調(diào)整采用低升糖指數(shù)飲食模式，每日主食中粗糧占比不...

兒童如何減肥最快最有效方法

兒童減肥需采取科學(xué)綜合干預(yù)，最快最有效的方法包括飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、運(yùn)動習(xí)慣培養(yǎng)、行為矯正、家庭支持及專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)。1、飲食調(diào)??...

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

福森雙黃連口服液連續(xù)三年榮登“家庭常備藥上榜品牌”榜單!

在醫(yī)藥健康領(lǐng)域備受矚目的2024-2025年度“家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)食品/保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動，于2025年11月18日在南京豐盛五季凱悅臻選酒店盛大舉行。福森雙黃連口

午睡可能影響壽命？醫(yī)生提醒：人到中老年，午睡“5不要”得牢記

午后的陽光透過窗簾灑進(jìn)來，眼皮開始變得沉重，這時候來個小憩簡直不要太舒服！但你知道嗎？這個看似養(yǎng)生的習(xí)慣，如果方式不對，...

西洋參泡水，補(bǔ)氣不上火！最適合這5類人群，看看有你沒？

西洋參泡水喝，聽起來像是中老年人的養(yǎng)生標(biāo)配？其實(shí)這杯“黃金水”藏著不少現(xiàn)代人都需要的秘密！辦公室里放幾片，熬夜后喝一杯，...

高血壓患者早起必做6件事：教你用黃金1小時降低心腦血管風(fēng)險！

清晨的陽光剛爬上窗臺，你的身體其實(shí)正在經(jīng)歷“高危時刻”！醫(yī)學(xué)統(tǒng)計顯示，早晨6-10點(diǎn)的心腦血管意外發(fā)生率比其他時段高出40%。對??...

2024-2025家庭常備藥榜單揭曉！福元藥業(yè)多款明星產(chǎn)品實(shí)力上榜！

????2025年11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024-2025家庭常備藥、營養(yǎng)食品/保健品、醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”揭曉活動，在第91屆全國藥品交易會(南京展)期間順利舉行。本次活動匯聚

脾虛的人最容易積滯，接著就是內(nèi)熱上火！教你2招，搞定脾虛問題

脾虛的人總覺得自己像個“行走的悶罐”，吃點(diǎn)東西就堵得慌，明明沒吃上火的東西，嘴角卻莫名其妙起泡。這種“虛不受補(bǔ)”的尷尬，...

以科學(xué)營養(yǎng)守護(hù)中國家庭健康丨斯利安多款產(chǎn)品榮登“2024-2025年度家庭常備營養(yǎng)食品/保健品上榜品牌”

2025年11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)食品/保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎大會圓滿落幕。北京斯利安藥業(yè)有限公司憑借其卓越的產(chǎn)品品質(zhì)和

61歲大媽午飯后猝！醫(yī)生：寧愿吃飽坐著，也別在飯后做這6件事

剛放下碗筷就犯困？很多人習(xí)慣飯后立即躺下瞇一會兒，殊不知這個看似舒服的動作可能暗藏風(fēng)險。61歲的張阿姨就因?yàn)槲顼埡篑R上平躺?...

68歲大爺因貪嘴患癌！醫(yī)生警告：這幾種食物再饞也別碰

看到這個標(biāo)題，相信很多人都會心頭一緊。確實(shí)，飲食與健康的關(guān)系密不可分，有些食物看似美味，卻可能暗藏健康隱患。今天我們就來...

回元堂莪冰?草本抑菌凝膠榮登“2024-2025家庭常備醫(yī)療器械與消毒用品上榜品牌”！

11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”活動頒獎典禮，在“第91屆全國藥品交易會”秋季南京展期間圓滿落幕。該活動作為家庭健康用藥領(lǐng)域的年度評選活動，被業(yè)內(nèi)譽(yù)為“家庭健

復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎 有哪些副作用

濕疹是一種比較常見的皮膚病，往往會給患者帶來了比較大的痛苦折磨，導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降，需要及早治療。那么，復(fù)方甘草酸苷膠囊治療濕疹嗎?復(fù)方甘草酸苷膠囊有哪些副作用?下面了解一下!復(fù)方甘草酸苷膠囊在臨床上是可以用于治療濕疹這種不良癥狀的。而復(fù)方甘草酸苷膠囊所帶

杞菊地黃丸可以治療早泄嗎

杞菊地黃丸通常不能用于治療早泄。早泄多與心理因素、神經(jīng)敏感度或前列腺炎等疾病相關(guān)，而杞菊地黃丸的主要功效為滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛引起的目澀、眩暈等癥狀。杞菊地黃丸由枸杞子、菊花、熟地黃等中藥組成，其核心作用在于改善肝腎陰虛導(dǎo)致的視力模糊、眼干澀、頭暈耳鳴等不

孕婦貧血能喝阿膠補(bǔ)血口服液嗎

孕婦貧血一般可以喝阿膠補(bǔ)血口服液，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。阿膠補(bǔ)血口服液具有補(bǔ)血滋陰的功效，適用于血虛陰虧引起的面色萎黃、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，孕婦貧血可能與鐵攝入不足、妊娠期生理變化等因素有關(guān)。阿膠補(bǔ)血口服液的主要成分阿膠、熟地黃等屬于傳統(tǒng)補(bǔ)血藥材，對于輕中度缺鐵性

參術(shù)膠囊的功效與作用是什么

參術(shù)膠囊具有健脾益氣、燥濕化痰的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。參術(shù)膠囊的主要成分包括黨參、白術(shù)等中藥材，通過調(diào)節(jié)胃腸功能、增強(qiáng)免疫力發(fā)揮作用。1、健脾益氣參術(shù)膠囊中的黨參具有補(bǔ)中益氣的功效，能改善因脾胃虛弱導(dǎo)致的氣短乏力、面色萎黃等癥狀

吃完知柏地黃丸出汗怎么辦

服用知柏地黃丸后出汗可能與藥物成分調(diào)節(jié)陰虛火旺有關(guān)，通常無須特殊處理。若伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。知柏地黃丸是治療陰虛火旺的中成藥，主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具有滋陰降火的功效。部分患者在服藥初期可能出現(xiàn)輕微出汗，屬于藥物起效的正常反

蛤蟆藤的作用和功效是什么

蛤蟆藤一般是指海金沙草，具有清熱解毒、利尿通淋等功效，可用于治療熱淋、石淋、濕熱黃疸等病癥。海金沙草的主要作用包括緩解小便不利、改善濕熱癥狀、輔助治療尿路感染等。使用前建議咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。1、清熱解毒海金沙草性寒，能清除體內(nèi)熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫

替比夫定片是不是受管制藥物

慢性乙型肝炎這種疾病的發(fā)生，危害性很大，病情嚴(yán)重會導(dǎo)致肝硬化等等嚴(yán)重后果的發(fā)生，必須及早處理。替比夫定片是一種常用藥物。那么，替比夫定片是不是受管制藥物?下面了解一下!替比夫定不屬于受管制藥品。不過，替比夫定片是一種處方藥物，所以患者有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用替比

萬艾可的作用與功效是什么？

雖然每一位男性朋友都希望自己可以很好的滿足另一半的性需求，但是有些男性朋友會在不同年齡段出現(xiàn)不同程度的性能問題，而引起男性性功能問題和他們平時的頻繁性生活，熬夜，喝酒等一些不良習(xí)慣有關(guān)，但是不管是哪種性功能問題，建議男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)就要及時治療，切忌不能覺得不

現(xiàn)代制藥2011年凈利1.2億元 擬10股派1元

3月8日訊現(xiàn)代制藥8日晚間發(fā)布公告披露公司2011年度報告,2011年公司凈利潤1.2億元,增長11.03%?，F(xiàn)代制藥2011年營業(yè)收入17.03億元,較2010年增長19.65%,歸屬上市公司股東凈利潤1.2億元,增長11.03%,基本每股收益0.4172元,增長11.03%?，F(xiàn)代制藥擬以2011年12月31日總股本287,733,402股為基數(shù),向全體股東每十股派送現(xiàn)金紅利1元（含稅）,共計分

眾生藥業(yè)巨量解禁后跌停 大宗交易現(xiàn)近億元賣單

昨日（12月12日）,眾生藥業(yè)（002317,收盤價33.30元）成為兩市唯一一只跌停股,而在此之前,它還是為數(shù)不多的明星股之一,股價直逼歷史最高位。眾生藥業(yè)暴跌與其原始股解禁不無關(guān)系。12月11日,公司1.35億股原始股東限售股解禁,當(dāng)日股價盤中一度下挫4%,而昨日公司股票直接跳空低開,隨后直奔跌停。從12月11日近億元大宗交易來看,很有可能是解禁股東選擇跑路。解禁后股價跌停12月11日,眾生藥

一天上10次小便正不正常

一天排尿10次可能屬于尿頻，尿頻的常見原因包括飲...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

腋毛癬和狐臭味道區(qū)別

腋毛癬與狐臭味道的區(qū)別主要體現(xiàn)在氣味特征和病因上...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩子晚上咳嗽怎么辦

小孩子晚上咳嗽可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、保持空氣濕潤、...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰疼做什么檢查最好

腰疼一般需要影像學(xué)檢查結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查，主要方法有...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

新生兒拉屎什么顏色正常

新生兒正常糞便顏色主要有黃色、黃綠色、墨綠色、金...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

早晨飯前刷牙好還是飯后刷牙好

早晨刷牙建議在飯后進(jìn)行。飯前刷牙可能損傷牙釉質(zhì)，...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

血糖高就是糖尿病嗎怎么區(qū)別

血糖高不一定是糖尿病，但可能是糖尿病前期或其他疾...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼睛視力1.0為多少度

視力1.0通常對應(yīng)國際標(biāo)準(zhǔn)視力表的正常視力范圍，...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

五歲寶寶咳嗽厲害

五歲寶寶咳嗽厲害可能與上呼吸道感染、過敏性咳嗽、...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小兒發(fā)燒38.5怎么辦

小兒發(fā)燒38.5攝氏度可通過物理降溫、藥物退熱、...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院