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流感是甲類傳染病嗎

來源:博禾知道

2023-08-21 11:01 21人閱讀

問題描述:流感是甲類傳染病嗎

醫(yī)生回答(1)

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甲型H1N1流感在2009年被規(guī)定為乙類傳染病。是由甲型H1N1流感病毒引起的呼吸道傳染病。H1N1流感的潛伏期較長。臨床表現(xiàn)一般為全身癥狀。如高熱,全身酸痛,嚴(yán)重乏力等,部分患者伴有局部癥狀,如咳嗽、咽痛。如果您的體溫突然超過39°,并伴有肌肉酸痛時(shí),建議您做詳細(xì)的檢查。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
新冠肺炎屬于哪種類型的傳染病
新冠肺炎屬于乙類傳染病,但是按照甲類傳染病進(jìn)行管理。目前我國法定的傳染病有甲乙丙三類。甲類傳染病有鼠疫,霍亂。乙類傳染病有病毒性肝炎、麻疹、艾滋病、流行性出血熱、狂犬病、登革熱等27種。其中乙類傳染病按甲類傳染病管理的除了新型冠狀病毒肺炎之外,還有非典型性肺炎和肺炭疽。乙類傳染病需要在發(fā)現(xiàn)之后24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行傳報(bào)。而甲類傳染病需要在發(fā)現(xiàn)之后兩小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行上報(bào),所以新冠肺炎必須在發(fā)現(xiàn)后兩小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行上報(bào)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何預(yù)防性傳染???
對于性病來說主要是通過性接觸傳播的,也有的通過被污染的衣物或者是其他物品傳播的。比較常見的疾病,梅毒,淋病,尖銳濕疣。防治這些疾病的,主要就是潔身自好,盡量避免不潔性交。另外平時(shí)也要做好防護(hù),注意好個(gè)人衛(wèi)生,比如勤洗澡另外注意帶避孕套。性病的預(yù)防,第一,不進(jìn)行性生活,第二,性生活時(shí)男性戴套,第三,不要和有性病的患者進(jìn)行性生活,第四,不要去娛樂會所等處進(jìn)行性生活。實(shí)際上,性病的傳播很常見,如梅毒,艾滋病,尖銳濕疣等。指導(dǎo)意見:建議健康的性生活。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
流行性腦脊髓膜炎是不是呼吸道傳染病
流行性傷風(fēng)感冒也叫流感,一般是因?yàn)榱餍行詡L(fēng)感冒病毒因此引發(fā)的突發(fā)急性呼吸道的感染。經(jīng)常會引發(fā)一些咳嗽和咳痰,同時(shí)還會有發(fā)燒的出現(xiàn)。一般是不可能很重要的,經(jīng)常須要對癥的處理,例如說鎮(zhèn)咳和消炎醫(yī)治便可。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
這樣會感染什么傳染病嗎?
針對您提供的信息紅疹、瘙癢、低燒,初步診斷為蕁麻疹的發(fā)作。蕁麻疹典型表現(xiàn)常存在皮膚瘙癢,隨機(jī)出現(xiàn)紅色或皮膚色風(fēng)團(tuán)。針對蕁麻疹患者需采取抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等有效緩解癥狀,治療疾病。蕁麻疹存在一定程度上的傳染性,患者需進(jìn)行隔離。幼兒機(jī)體抵抗力較差,患病期間減少不必要的接觸。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
埃博拉病毒病是甲類傳染病嗎
埃博拉病毒不是甲類傳染病。埃博拉病毒傳播方式主要是正常人與靈長類動物和被感染的人類發(fā)生接觸,其主要發(fā)病源在非洲地區(qū)。埃博拉病毒臨床癥狀是惡心、嘔吐、高燒、腹瀉、體內(nèi)外出血等,其死亡率在50%-90%。甲類傳染病包括鼠疫和霍亂。對于居住在高傳染性疾病地區(qū)居民,要做到良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,避免與野生動物接觸,更不要食用野生動物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新型冠狀病毒肺炎是哪類傳染病
新型冠狀病毒肺炎屬于乙類傳染病,但是需要采取甲類傳染病的預(yù)防和控制措施。因?yàn)樾鹿诜窝拙哂腥伺c人傳播,沒有特效藥物且危害較大的特征。我國傳染病防治法將傳染病分為甲類、乙類和丙類三種。甲類傳染病對人的身體健康以及社會的危害程度和采取的控制措施都是最強(qiáng)的。甲類的傳染病包括有鼠疫、霍亂兩種;乙類傳染病有二十六種;丙類的傳染病一共有十一種。新型冠狀病毒肺炎由于傳染性較強(qiáng),目前來說一定要加強(qiáng)防控。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
公共場合受傷會傳染病嗎
根據(jù)你說的這種情況,感染幾率比較小的,因?yàn)橘e館滅菌比較好的!正常的感染幾率是性傳播,血液散播,母嬰散播,正常的碰觸有一定幾率。但是比較小!除了正規(guī)治療外,患者還需要合理飲食調(diào)理,例如飲食清淡,避免辛辣刺激食物。與此同時(shí)患者還要注意選擇一家正規(guī)醫(yī)院診治,這樣才能得到良好的治療效果。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
猩紅熱是乙類傳染病
猩紅熱屬于乙類傳染病,是A群溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病。感染后因分期不同而表現(xiàn)不同的臨床癥狀。前驅(qū)期大多表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱,伴頭痛、惡心、食欲減退等。皮疹為猩紅熱最重要的癥候之一,可波及胸、背、上下肢,數(shù)天后蔓延及全身。典型的皮疹為針帽大小,密集而均勻的點(diǎn)狀充血性紅疹,手壓全部消退,去壓后復(fù)現(xiàn)。恢復(fù)期先退疹后脫皮,脫皮部位的先后順序與出疹的順序一致。軀干多為糠狀脫皮,手掌足底皮厚處多見大片膜狀脫皮,甲端皸裂樣脫皮是典型表現(xiàn)。脫皮持續(xù)2到4周,嚴(yán)重者可有暫時(shí)性脫發(fā)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
植發(fā)會傳染病嗎?
針對于種植頭發(fā)的話,一般都是可以選擇自體種植頭發(fā)自體種植頭發(fā)的話,一般不會導(dǎo)致出現(xiàn)有傳染性疾病的。對于目前的情況,建議最好還是先做一個(gè)皮膚,鏡檢查一下毛囊的情況以后再進(jìn)行判斷后植發(fā)后的情況。
李立 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院
傳染病有多少種,分為幾類
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馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
左耳有回音是怎么回事
左耳有回音可能是耳部病變、外部環(huán)境影響或自身生理問題導(dǎo)致,常見原因包括耳部感染、耳道異物、噪音暴露、聽力損傷等,應(yīng)盡快查明病因并采取針對性治療。以下為原因及應(yīng)對方法。 1、耳道問題 耳屎堆積、耳道異物或耳部感染常會導(dǎo)致聲音反射異常,出現(xiàn)“回音”感。過多的耳屎或異物可能阻礙聲波傳播,形成回聲。同時(shí),中耳炎或外耳感染會引起炎癥及耳腔積液,導(dǎo)致聲音傳導(dǎo)異常。 處理方法: 耳屎堆積可用滴耳劑將其軟化,再由醫(yī)生專業(yè)清理。 檢查是否有外耳道感染如外耳炎,必要時(shí)使用抗菌藥水或抗生素藥物治療。 2、噪音傷害或聽力受損 長期處于高分貝噪音環(huán)境的人可能會出現(xiàn)耳鳴、聽力下降,表現(xiàn)為聲音繞回或聽覺靈敏度異常,甚或是某種神經(jīng)性耳聾的初期表現(xiàn)。 處理方法: 減少高分貝噪音環(huán)境暴露,在噪聲環(huán)境中佩戴隔音耳塞。 有癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能會推薦使用促進(jìn)耳內(nèi)血液流通的藥物如銀杏葉提取物或進(jìn)行聽力康復(fù)訓(xùn)練。 3、外部壓力或生理性問題 突發(fā)性氣壓變化如乘坐飛機(jī)或潛水可能導(dǎo)致耳悶或耳鳴感,回音就是其中一種表現(xiàn)。壓力過大或疲勞也會導(dǎo)致內(nèi)耳功能受損,影響聽覺處理。 處理方法: 學(xué)會緩解壓力的方法,如深呼吸或冥想;盡量保證良好的睡眠。 如果因氣壓變動出現(xiàn)回音感,可嘗試“捏鼻鼓氣法”平衡耳壓。 4、其他病理性改變 一些耳部疾病如梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤可能通過影響內(nèi)耳或神經(jīng)功能引發(fā)聲音異常,包括回音現(xiàn)象。這類情況通常伴隨其他癥狀如持續(xù)性耳鳴、眩暈、聽力顯著下降等。 處理方法: 就醫(yī)檢查耳部CT或聽力學(xué)評估,明確病因。如果確診為梅尼埃病,可使用利尿劑減少內(nèi)耳積液;若是神經(jīng)瘤,則可能需要手術(shù)治療。 左耳有回音往往提示耳部存在異常,不容忽視。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡快咨詢耳鼻喉科接受專業(yè)評估與治療。避免拖延,及時(shí)處理能顯著改善生活質(zhì)量并預(yù)防病情發(fā)展。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
桑葚干對糖尿病的作用
桑葚干對于糖尿病患者具有一定的輔助調(diào)節(jié)作用,但不能替代正規(guī)治療。它含有花青素、白藜蘆醇等營養(yǎng)成分,有助于調(diào)節(jié)血糖波動,同時(shí)也提供豐富的膳食纖維,有助于控制餐后血糖升高。糖尿病患者可以適量食用,但應(yīng)注意量的控制和個(gè)體情況。 1、營養(yǎng)成分對血糖的調(diào)節(jié)作用 桑葚干含有豐富的花青素和白藜蘆醇。研究表明,花青素是一種天然抗氧化劑,能夠減輕胰島細(xì)胞的氧化應(yīng)激損傷,增強(qiáng)胰島素分泌的敏感性。而白藜蘆醇具有一定的降糖作用,可以促進(jìn)細(xì)胞對葡萄糖的吸收,改善胰島素抵抗。這種功能有助于糖尿病患者平穩(wěn)血糖。然而,這樣的作用是輔助性的,不能代替藥物治療或控制飲食。 2、膳食纖維改善餐后血糖 桑葚干中含有較多的膳食纖維,有助于減緩食物中糖分的吸收速度,從而減小餐后血糖的波動。這種緩釋作用對糖尿病患者尤其重要,因?yàn)樗梢匝舆t葡萄糖進(jìn)入血液的時(shí)間,減少胰島素的壓力。但需控制桑葚干的攝入量,因?yàn)檫^量攝入可能導(dǎo)致總糖分?jǐn)z入超標(biāo)。 3、食用桑葚干的注意事項(xiàng) 對于糖尿病患者,桑葚干雖有降糖性能,但其本身仍含有一定量的糖分,尤其是脫水后糖分濃縮,過量食用可能起到反效果。建議每次食用控制在10-15克,并最好在餐后或搭配低升糖指數(shù)的食物一起食用。選擇無添加糖的天然桑葚干,避免因?yàn)轭~外糖分?jǐn)z入而造成血糖升高。特殊人群如服用降糖藥物的患者,應(yīng)謹(jǐn)慎觀察服用后的血糖反應(yīng),定期監(jiān)測血糖水平。 桑葚干可以作為糖尿病患者健康飲食中的一部分,但必須結(jié)合藥物治療、合理飲食和運(yùn)動管理才能有效控制血糖。建議糖尿病患者用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,根據(jù)自身情況調(diào)整用量,切勿盲目增加攝入量以免適得其反。健康管理需要科學(xué)指導(dǎo),桑葚干只是輔助調(diào)節(jié)血糖的選擇之一。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
口腔惡性腫瘤常見的部位有哪些
口腔惡性腫瘤的常見部位包括舌、口底、牙齦、頰黏膜、腭部和唇部,這些部位因?yàn)樘厥獾慕M織結(jié)構(gòu)和暴露特性更容易受到刺激,從而導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。了解這些高發(fā)部位能幫助我們更早識別潛在問題,及時(shí)就醫(yī)。 1、舌部 舌癌是口腔惡性腫瘤中最常見的一種,尤其常出現(xiàn)在舌緣部位。舌長期受到機(jī)械刺激如尖銳牙齒或劣質(zhì)假牙的摩擦或受煙酒等化學(xué)性刺激時(shí),就容易誘發(fā)癌變。早期舌癌可能表現(xiàn)為舌部潰瘍、麻木或疼痛,舌頭活動受限。建議定期檢查口腔衛(wèi)生,避免長時(shí)間的不良刺激,發(fā)現(xiàn)疑似潰瘍性病變時(shí)盡快看 2、口底 口底位于舌下,是黏膜組織癌變的高發(fā)部位之一,典型的癥狀包括口底潰瘍、腫塊,部分患者可能早期無明顯自覺癥狀??诘啄[瘤的發(fā)生常與長期口腔衛(wèi)生不良、煙酒攝入過多以及病毒感染如HPV有關(guān)。預(yù)防方法包括保持口腔清潔、戒煙限酒、避免過熱飲食等。 3、牙齦 牙齦癌也比較常見,尤其在下頜牙齦區(qū)域。尖銳牙齒的長期刺激、不合適的修復(fù)體或者慢性炎癥狀態(tài)容易加重病變風(fēng)險(xiǎn)。早期可以表現(xiàn)為牙齦潰瘍、牙齒松動或牙齦腫脹。建議注意日??谇磺鍧嵉耐瑫r(shí),定期進(jìn)行口腔檢查以發(fā)現(xiàn)異常。 4、頰黏膜 頰黏膜癌多發(fā)生在靠近后磨牙區(qū)域。嚼煙檳榔、咬頰和長期濫用煙酒是其主要誘發(fā)因素。早期癥狀可能是內(nèi)側(cè)潰瘍、糜爛,后期腫塊質(zhì)地變硬。減少機(jī)械性損傷和戒除相關(guān)不良習(xí)慣是重要的預(yù)防措施。 5、腭部 腭部位于口腔頂部,是一種相對少見但特殊的腫瘤部位。包括硬腭和軟腭的腫瘤,一般與感染、遺傳因素或長期的刺激有關(guān)。早期表現(xiàn)可能是腭部疼痛或口腔異物感,需留意并咨詢 6、唇部 唇癌通常發(fā)生在長期暴露于紫外線或者慢性外傷的情況下,尤其是下唇更為常見。早期可能表現(xiàn)為唇部脫屑、膿腫或潰瘍難以愈合。防曬護(hù)唇和及時(shí)修復(fù)外傷可有效降低風(fēng)險(xiǎn)。 口腔惡性腫瘤的發(fā)生與局部刺激、慢性損傷、不良生活習(xí)慣等密切相關(guān),而這些高發(fā)部位如舌、口底等也最容易受到影響。平時(shí)應(yīng)注意保持口腔清潔,戒煙限酒,避免長期機(jī)械或化學(xué)刺激,定期進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)異常盡早就醫(yī)。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
最近白帶多是什么原因
白帶增多可能與生理周期影響、感染性疾病、激素水平異?;蛲饨绱碳さ纫蛩赜嘘P(guān),具體情況需結(jié)合其他癥狀來分析原因,并通過合理護(hù)理或及時(shí)就醫(yī)來處理。 1、生理性原因 白帶隨月經(jīng)周期出現(xiàn)波動屬正?,F(xiàn)象。排卵期因激素水平變化,宮頸會分泌更多黏液,導(dǎo)致白帶增多。青春期、妊娠期或服用避孕藥也會因內(nèi)分泌水平變化而導(dǎo)致此現(xiàn)象。如果白帶無異味,無顏色異常或伴隨癥狀,多為正常生理現(xiàn)象,無需過分擔(dān)心。建議保持每日清潔,穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲即可。 2、病理性原因 1陰道炎:例如細(xì)菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎或念珠菌性陰道炎,會導(dǎo)致白帶異常增多,可能混有黃綠色、豆腐渣樣或泡沫狀分泌物,并伴隨瘙癢異味??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用硝呋太爾制霉菌素軟膠囊、甲硝唑栓或克霉唑栓進(jìn)行治療。 2宮頸炎:慢性宮頸炎可引起分泌物增多,呈乳白色或黃色黏稠狀態(tài),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物、物理治療或中藥調(diào)理。 3性傳播疾?。喝舭讕М惓T龆啵誓撔曰蜓?,需警惕淋病、衣原體感染等性傳播疾病,及時(shí)就診配合抗生素治療。 3、外部刺激因素 不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣如過度清洗陰道、不潔性生活、使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾或洗液可能刺激陰道,引發(fā)炎癥及分泌物增多。建議停止不當(dāng)行為,每日用溫水清洗外陰,避免勿過度使用清潔產(chǎn)品。 4、其他潛在病變 某些婦科病,如子宮內(nèi)膜異位癥或惡性腫瘤,也可能表現(xiàn)為白帶增多。若癥狀持續(xù)存在,尤其伴隨其他異常如腹痛、不規(guī)則出血,應(yīng)及時(shí)就診,進(jìn)行B超或細(xì)胞學(xué)檢查以明確病因。 白帶增多有可能是生理或病理因素所致,個(gè)人應(yīng)重視伴隨癥狀,如伴瘙癢異味或顏色異常,需盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,避免忽視潛在的健康問題。定期進(jìn)行婦科檢查,做好個(gè)人衛(wèi)生,是預(yù)防女性生殖系統(tǒng)疾病的關(guān)鍵。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
海帶西紅柿雞蛋能一起吃嗎
海帶、西紅柿和雞蛋是可以一起吃的,這三種食材不僅不會發(fā)生有害的食物相克反應(yīng),還能相互搭配、營養(yǎng)互補(bǔ),對健康非常有益。海帶富含碘和膳食纖維,西紅柿含有豐富的維生素C和番茄紅素,雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的代表,合理搭配可以提供多種人體所需的營養(yǎng)。 1、營養(yǎng)互補(bǔ) 海帶是海洋中碘含量較高的食材之一,它有助于維持甲狀腺的正常功能,同時(shí)其中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。而雞蛋含有可以修復(fù)細(xì)胞和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),西紅柿的番茄紅素則具有抗氧化作用,有助于預(yù)防心血管疾病。這三種食材共同搭配,既能滿足身體對微量元素的需要,又能提供充足的蛋白質(zhì)和維生素。 2、合理烹飪建議 為了保持營養(yǎng)價(jià)值,建議將海帶、西紅柿和雞蛋進(jìn)行清淡的烹飪。例如可以制作海帶西紅柿雞蛋湯。將海帶切成小片、雞蛋打散成液體,西紅柿切塊,先煮軟西紅柿,再加入海帶,最后將打散的雞蛋液倒入鍋中攪拌。全程少放油鹽,既健康又美味。 3、特定人群食用注意事項(xiàng) 高尿酸患者在食用海帶時(shí)需控制量,因?yàn)楹青堰屎柯愿叩暮ur類食材;而雞蛋每天最多食用1-2個(gè),以防攝入膽固醇過量。糖尿病患者食用西紅柿?xí)r不建議加入糖調(diào)味,保持原味更為健康。 通過科學(xué)搭配和健康烹飪,海帶、西紅柿和雞蛋不僅可以一起吃,還能給身體帶來豐富的營養(yǎng)和全面的健康支持。不過,需要注意個(gè)人體質(zhì)以及特殊健康狀況,如有不適,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)飲食方案。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么雙眼皮手術(shù)既簡單又復(fù)雜?
雙眼皮手術(shù)被稱為“簡單”是因?yàn)樗钦瓮饪浦谐R娗沂中g(shù)時(shí)間短的項(xiàng)目,而“復(fù)雜”是因?yàn)樗枰鶕?jù)個(gè)體差異設(shè)計(jì),涉及解剖結(jié)構(gòu)、手術(shù)操作技巧以及術(shù)后恢復(fù)等多種因素。 1、“簡單”的原因:手術(shù)耗時(shí)短、技術(shù)成熟 雙眼皮手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行,大約耗時(shí)30分鐘到1小時(shí),部分微創(chuàng)操作創(chuàng)傷相對較小,術(shù)后恢復(fù)過程較快。由于該手術(shù)在醫(yī)療美容領(lǐng)域開展多年,相關(guān)技術(shù)成熟,而且適應(yīng)癥明確,例如單眼皮、內(nèi)雙、不對稱雙眼皮等,基本滿足了多數(shù)人追求較高眼部美觀的需求。 2、“復(fù)雜”的原因:個(gè)體化設(shè)計(jì)和醫(yī)學(xué)風(fēng)險(xiǎn) 雙眼皮手術(shù)看似結(jié)構(gòu)簡單,但在解剖學(xué)及手術(shù)設(shè)計(jì)上具有挑戰(zhàn)性。手術(shù)需要考慮上瞼皮膚厚度、脂肪分布、眼裂寬度等個(gè)體差異。醫(yī)生需結(jié)合患者五官整體比例,選擇適合的手術(shù)方式如埋線法、切開法或韓式微創(chuàng)法。不同患者的訴求可能大相徑庭,比如歐式雙眼皮、平行型等,需要醫(yī)生有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和審美判定能力。另外,手術(shù)還需避免或處理術(shù)中出血、術(shù)后腫脹、疤痕增生、雙眼不對稱等潛在風(fēng)險(xiǎn)。 3、不同手術(shù)方式解析 埋線法:適合眼部皮膚較薄、無嚴(yán)重松弛或脂肪較少的人群,優(yōu)點(diǎn)是恢復(fù)較快,缺點(diǎn)是效果可隨時(shí)間松脫。 全切法:適合眼瞼脂肪較多、皮膚松弛等情況,優(yōu)點(diǎn)是效果穩(wěn)定持久,缺點(diǎn)是創(chuàng)傷稍大,適合長期追求自然的人群。 韓式微創(chuàng)法:介于埋線與全切之間,通過小切口調(diào)整脂肪和縫合,創(chuàng)傷小、效果較自然,是當(dāng)前主流選擇之一。 4、術(shù)后恢復(fù)與注意事項(xiàng) 消腫與護(hù)理:術(shù)后72小時(shí)是腫脹高峰期,可以冷敷緩解,3天后進(jìn)行熱敷有助于加速血液循環(huán)。 飲食調(diào)理:少吃辛辣、生冷及刺激性飲食,多攝入富含維生素C的蔬果促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)。 防止疤痕增生:注意保持切口清潔,遵醫(yī)囑涂抹祛疤藥膏,避免過早暴曬。 雙眼皮手術(shù)的難易程度來源于手術(shù)技術(shù)與個(gè)體化設(shè)計(jì)的平衡。選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生并嚴(yán)格遵守術(shù)后護(hù)理建議,才能最大限度降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),實(shí)現(xiàn)理想效果。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
運(yùn)動后多久可以吃水果
運(yùn)動后一般建議在15-30分鐘后可以適量食用水果,以幫助身體及時(shí)補(bǔ)充能量和電解質(zhì),促進(jìn)恢復(fù)。選擇易消化、富含營養(yǎng)的水果,如香蕉、橙子、西瓜等,是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 1、為什么運(yùn)動后需要吃水果? 運(yùn)動過程中,身體會消耗大量的能量,同時(shí)丟失一定量的電解質(zhì)和水分。水果富含天然果糖和礦物質(zhì),不僅能快速補(bǔ)充能量,還可以恢復(fù)電解質(zhì)平衡,防止低血糖和疲勞感。尤其是高強(qiáng)度運(yùn)動后,補(bǔ)充一些含糖的水果有助于身體恢復(fù)糖原儲備,同時(shí)還能提供維生素C和抗氧化劑,幫助緩解肌肉炎癥。 2、運(yùn)動后吃水果需要注意時(shí)間和種類 為了避免對胃腸造成負(fù)擔(dān),建議在運(yùn)動后休息15-30分鐘后再進(jìn)食水果,這時(shí)胃腸功能逐漸恢復(fù),可以更好地吸收營養(yǎng)。要選擇水分足、容易消化的水果,例如: 香蕉:含豐富的鉀和天然糖分,可以緩解運(yùn)動后可能出現(xiàn)的肌肉痙攣。 橙子:補(bǔ)充維生素C和水分,快速改善疲勞感。 西瓜:富含水分和氨基酸,有助于身體降溫并加快恢復(fù)。 避免食用過于酸澀或高膳食纖維的水果,比如檸檬、梨等,可能對未完全恢復(fù)的胃部造成刺激。 3、運(yùn)動恢復(fù)期間的其他注意事項(xiàng) 除了水果,運(yùn)動后也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物,如酸奶、堅(jiān)果或雞蛋,幫助修復(fù)肌肉;同時(shí)應(yīng)盡量避免高脂肪和高糖分的不健康零食。適量飲用運(yùn)動飲料或清水,有助于身體快速恢復(fù)水鹽平衡。如果運(yùn)動后感到非常疲勞或頭暈,說明補(bǔ)充不足,應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食或咨詢 保持良好的飲食習(xí)慣是科學(xué)鍛煉和身體恢復(fù)的重要組成部分,適量吃水果是運(yùn)動后恢復(fù)的健康選擇。根據(jù)鍛煉強(qiáng)度和個(gè)人胃腸狀況調(diào)整食用時(shí)間和種類,學(xué)會傾聽身體的需求尤為重要。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
老年性癡呆如何調(diào)理
老年性癡呆可以通過科學(xué)的調(diào)理方法減緩病情進(jìn)展,包括合理的藥物治療、飲食調(diào)整以及心理支持等手段,綜合提高患者的生活質(zhì)量,延緩疾病給生活帶來的困擾。 1、藥物治療的選擇和優(yōu)化 藥物是控制老年性癡呆的重要手段。針對阿爾茨海默病患者,常用藥物包括: 膽堿酯酶抑制劑,例如多奈哌齊,可改善記憶力和認(rèn)知功能。 NMDA受體拮抗劑如美金剛,用于緩解中晚期病程中患者的認(rèn)知障礙。 針對伴隨的心理癥狀如抑郁、焦慮等,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥如舍曲林。 藥物使用前需做好全面評估,注意監(jiān)測藥物的不良反應(yīng),同時(shí)將治療方案與患者及家屬充分溝通。 2、飲食營養(yǎng)的科學(xué)調(diào)控 飲食對大腦健康有著重要作用。研究表明,均衡的飲食可以延緩老年性癡呆的病情進(jìn)展: 增加Omega-3脂肪酸的攝入如深海魚類、核桃、亞麻籽,能改善神經(jīng)元功能。 多吃富含抗氧化劑的食物如藍(lán)莓、菠菜、紅葡萄等,幫助清除體內(nèi)自由基,保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高脂、高糖和精加工食物的攝入,避免血糖波動對認(rèn)知的負(fù)面影響。 讓家屬參與規(guī)劃適合患者的飲食方案,也是一種有效的支持方式。 3、社會與心理支持的加強(qiáng) 心理支持和社會關(guān)系對患者的精神狀態(tài)和病情管理至關(guān)重要: 制定規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動計(jì)劃,如每天散步、太極拳等,不僅有助于維持身體健康,還可提升患者的情緒穩(wěn)定性。 家庭成員可通過陪伴患者參與益智類活動,例如做拼圖、下棋、記憶訓(xùn)練等,幫助患者維持腦功能的靈活性。 建議參加專門的病友支持小組,通過分享經(jīng)驗(yàn)和心理支持,幫助患者和家屬共同面對。 藥物、飲食及心理支持三者需齊頭并進(jìn),才可以更好地起到調(diào)節(jié)作用。在執(zhí)行調(diào)理方案的同時(shí),定期與專業(yè)醫(yī)生溝通病情的發(fā)展情況,調(diào)整治療方針。家屬和護(hù)理人員同樣需要關(guān)注自己的心理健康,以更好地支持患者的長期管理。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
胃潰瘍怎么快速緩解疼痛
胃潰瘍引起的疼痛可以通過藥物治療、飲食調(diào)整和心理干預(yù)快速緩解,但需要明確病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常用方法包括使用抑制胃酸的藥物、避免刺激性食物及調(diào)整生活習(xí)慣,同時(shí)重視情緒管理和日常護(hù)理。 1、藥物治療: 藥物是快速緩解胃潰瘍疼痛的主要方法之一,可根據(jù)醫(yī)生建議選擇以下三種: 質(zhì)子泵抑制劑PPI:如奧美拉唑、蘭索拉唑,能有效抑制胃酸分泌,保護(hù)胃黏膜,緩解疼痛。 H2受體拮抗劑:如雷尼替丁,減少胃酸的分泌,常用于癥狀較輕的患者。 胃黏膜保護(hù)劑:如硫糖鋁和前列腺素類藥物,通過形成保護(hù)膜,減少胃酸對潰瘍面的刺激。 使用藥物時(shí)需嚴(yán)格按照醫(yī)囑,不可自行隨意增減劑量。如果潰瘍與幽門螺桿菌感染有關(guān),還需要聯(lián)合抗生素治療。 2、飲食調(diào)整: 飲食對胃部健康有直接影響,科學(xué)調(diào)整有助于緩解疼痛: 少量多餐:減少胃內(nèi)壓力,避免刺激潰瘍面。 避免辛辣、過酸及過熱食物:如辣椒、檸檬、咖啡等,這些食物容易刺激胃黏膜,加重疼痛。 選擇易消化、高營養(yǎng)的食物:如粥、軟面條和蒸煮蔬菜,能減輕胃的負(fù)擔(dān),加速組織修復(fù)。 3、生活方式干預(yù): 健康的生活習(xí)慣能防止癥狀加重,有助于治療過程: 戒煙限酒:煙草中的尼古丁和酒精會刺激胃酸分泌,加重潰瘍。 管理壓力:精神緊張可能導(dǎo)致胃酸分泌異常,緩解壓力可以通過冥想、深呼吸等方式來實(shí)現(xiàn)。 避免長時(shí)間空腹:饑餓狀態(tài)時(shí)胃酸分泌不間斷,會加重對潰瘍面的刺激。 4、就醫(yī)建議: 若疼痛持續(xù)且劇烈,或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。這可能提示潰瘍面出現(xiàn)大面積出血或穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥,需要住院治療,甚至可能需要手術(shù)干預(yù)。 胃潰瘍的疼痛要通過綜合的方法來緩解,單靠某一種方式效果有限。建議患者不僅關(guān)注疼痛的緩解,還應(yīng)配合醫(yī)生積極治療胃潰瘍的根本病因,養(yǎng)成科學(xué)的飲食及生活習(xí)慣,以防止病情反復(fù)或加重。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

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