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跑步以后小腿的骨頭會(huì)疼怎么回事

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2024-06-19 07:25 48人閱讀

問(wèn)題描述:跑步以后小腿的骨頭會(huì)疼怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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小腿肌肉拉傷可以用筋膜槍嗎
小腿肌肉拉傷不建議自行用筋膜槍來(lái)治療。 筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具,可通過(guò)高頻振動(dòng)沖擊,按摩肌肉和軟組織,從而促進(jìn)肌肉和軟組織的放松與恢復(fù),可在一定程度上緩解小腿肌肉拉傷的疼痛癥狀。但是筋膜槍只是暫時(shí)的緩解患者的臨床癥狀,并沒(méi)有治療作用,而且患者自身也很難判斷肌肉拉傷的程度,且還可能存在操作不當(dāng)而導(dǎo)致炎癥進(jìn)一步加重的風(fēng)險(xiǎn),故不建議小腿肌肉拉傷的患者擅自使用筋膜槍進(jìn)行治療。這時(shí)候需要及時(shí)就醫(yī),由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)評(píng)估病情,制定合理的治療方案。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
小腿被油燙傷一個(gè)禮拜后可以用牙膏涂抹嗎
用牙膏涂抹被燙傷的地方是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。有水泡形成,說(shuō)明已經(jīng)是二度燙傷。水泡不大的話不需要挑破水泡,可以去藥房買(mǎi)燙傷膏外用。燙傷膏可以促進(jìn)愈合和減少疤痕形成,一周左右基本可以恢復(fù),建議吃點(diǎn)消炎藥,防止發(fā)炎。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
做瘦小腿手術(shù)需要多少錢(qián)
瘦小腿手術(shù)費(fèi)用取決于手術(shù)類(lèi)型和患者具體情況。抽脂手術(shù)按部位收費(fèi),價(jià)格在2000-10000元不等。針對(duì)不同類(lèi)型的腿,推薦不同的手術(shù)方式,如肌肉型推薦瘦腿針,脂肪型推薦吸脂手術(shù)。費(fèi)用受地區(qū)消費(fèi)水平、醫(yī)院等級(jí)、手術(shù)部位和吸脂量等因素影響。建議在選擇手術(shù)前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)并確定手術(shù)方案和費(fèi)用。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
小腿圍34怎么瘦到30
小腿圍34瘦到30可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉和飲食調(diào)整實(shí)現(xiàn)。堅(jiān)持跳繩、游泳、跑步等有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)多吃水果和蔬菜,有助于減少脂肪堆積,達(dá)到瘦腿效果。若想在短時(shí)間內(nèi)見(jiàn)效,可考慮正規(guī)醫(yī)院抽脂手術(shù),通過(guò)負(fù)壓原理吸取多余脂肪實(shí)現(xiàn)瘦腿。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
雙腳和小腿皮下出血怎么回事
皮下破皮在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為紫癜,是引用血于皮下、壓之絕不會(huì)退色的紫紅色斑點(diǎn)。在日常生活中不經(jīng)意遭到外傷引來(lái)的皮下破皮,一般會(huì)逐漸消除,但是如果是敷藥功能障礙,則只要有輕微觸碰即可再次發(fā)生大塊皮下破皮,或無(wú)損傷也可再次出現(xiàn)自發(fā)性皮下破皮,建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下具體情況。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
小腿水腫怎么辦
腳踝與小腿都有些水腫,這種現(xiàn)象下有多是由于有心臟大概是腎臟的問(wèn)題造成的,能夠到醫(yī)院門(mén)診做一個(gè)心電圖,腎功能,尿常規(guī)等查驗(yàn),注重對(duì)癥醫(yī)治的。平常應(yīng)該多注重休息,不要過(guò)分勞累,因此且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),對(duì)身體也是比較好的,還能夠加強(qiáng)體質(zhì)。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小腿腫脹是淋巴瘤轉(zhuǎn)移嗎
男性63歲,有小腿浮腫,于10年前做淋巴化療,于前幾天小腿浮腫,腹股溝有淋巴結(jié)。男性63歲,有小腿浮腫,于10年前做淋巴化療,于前幾天小腿浮腫,腹股溝有淋巴結(jié)。建議不定期復(fù)檢,給于局部淋巴結(jié)仔細(xì)檢查根據(jù)你的情況而定治療方案。?;颊呱眢w早日恢復(fù)健康!
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肺炎是小腿肌肉萎縮的并發(fā)癥嗎
肺炎不是小腿肌肉萎縮的并發(fā)癥。肺炎的定義是致病菌、病毒、支原體等病原微生物感染下呼吸道,造成肺部感染,出現(xiàn)咳嗽咳痰、疼痛、胸悶、呼吸困難、發(fā)熱等臨床表現(xiàn)。通過(guò)影像學(xué)檢查及化驗(yàn)?zāi)苊鞔_診斷,給予止咳化痰積極抗炎等治療后,病情會(huì)逐步緩解,一般不會(huì)出現(xiàn)其他并發(fā)癥。而小腿肌肉萎縮的原因是外傷制動(dòng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)損傷、腦血管疾病等造成下肢活動(dòng)減少或不能運(yùn)動(dòng),致使下肢肌纖維變細(xì),肌肉體積變小。一般無(wú)需藥物治療,只要不是完全性神經(jīng)損傷,通過(guò)針灸按摩、功能鍛煉等,加強(qiáng)肌肉主動(dòng),被動(dòng)活動(dòng),能逐步恢復(fù)肌纖維的體積,達(dá)到增肌目的,使小腿肌慢慢恢復(fù)正常。所以肺炎不是小腿肌肉萎縮的并發(fā)癥。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
大小腿抽脂一般抽多少
腿部和腿部吸脂一般可以用3斤到5斤左右。每條腿的脂肪含量各不相同,抽脂的劑量也會(huì)不同??梢宰稍?xún)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的醫(yī)生,根據(jù)腿部肥胖的問(wèn)題看合適的劑量,然后進(jìn)行抽脂。吸脂時(shí)會(huì)注射麻醉藥物,不會(huì)有疼痛的感覺(jué)第二天麻醉消失后,疼痛的感會(huì)逐漸增多,可以口服一些消炎藥緩解。平時(shí),要注意當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
睡覺(jué)后總是小腿和腳跟發(fā)涼如何辦
睡前可以用熱水泡泡腳。可以考慮中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理,溫補(bǔ)腎陽(yáng),活血化瘀的藥物來(lái)調(diào)理。這種情況多數(shù)是由于腎陽(yáng)虛所導(dǎo)致的。也可以通過(guò)針灸的方式,艾灸的方式來(lái)改善,可以艾灸涌泉,足三里和氣海等。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么才能瘦小腿肚子
瘦小腿肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、局部按摩、改善生活習(xí)慣、醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。小腿肚子肥胖可能與脂肪堆積、肌肉發(fā)達(dá)、水...
嬰兒小腿彎曲怎么辦
嬰兒小腿彎曲可通過(guò)調(diào)整抱姿、補(bǔ)充維生素D、適度按摩、穿戴矯正支具、手術(shù)治療等方式改善。嬰兒小腿彎曲通常由生理性發(fā)育、維生??...
小腿一陣一陣刺痛怎么回事
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久站小腿疼可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、局部熱敷、適度拉伸、穿戴壓力襪、藥物治療等方式緩解。久站小腿疼通常由肌肉疲勞、靜脈回流受阻、筋...
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泰爾絲主要適用于哪種痤瘡
臨床上痤瘡常見(jiàn)的形式是炎性丘疹,多種皮疹也可并存,并伴有輕度瘙癢疼痛。這種疾病病程慢,時(shí)輕時(shí)重,常持續(xù)數(shù)年,中年時(shí)才會(huì)慢慢緩解。幾乎每個(gè)經(jīng)歷過(guò)痤瘡的人都會(huì)出現(xiàn)上述的情況,所以需要趁早治療,那么,泰爾絲主要適用于哪種痤瘡?泰爾絲適用于重度痤瘡,尤其適用于結(jié)節(jié)囊腫
惠加強(qiáng)-G每天吃幾次
每一天都在忙忙碌碌的工作,每一天都在一些小事情中不斷的反復(fù)生活,仿佛變得了沒(méi)有意義,也失去了原本的鮮活。其實(shí)我們還是應(yīng)該要注意呵護(hù)好自己的健康,需要一日三餐的規(guī)律和穩(wěn)定,否則就很容易出現(xiàn)胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等疾病,那么惠加強(qiáng)-G每天吃幾次?惠加強(qiáng)-G適應(yīng)癥是
貝樂(lè)司在飯前吃嗎
潰瘍性結(jié)腸炎是一種大家需要正確應(yīng)對(duì)的問(wèn)題,該疾病處于不同的時(shí)期,需要選擇不同的方法來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì),可以用于該疾病的藥物也比較多,可是也需要把握住使用相關(guān)的細(xì)節(jié)性工作,才能讓這個(gè)藥物的功效比較好的發(fā)揮出來(lái),那么貝樂(lè)司在飯前吃嗎?貝樂(lè)司適應(yīng)癥是輕度至中度活動(dòng)性潰瘍性結(jié)
和日胸腺法新適用人群有哪些
和日胸腺法新是處方藥,這種藥物也是比較常見(jiàn)的,而這種藥物也需要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)用藥,只能由符合要求的患者和朋友使用。當(dāng)然,有些患者可能對(duì)此缺乏了解,那么,和日胸腺法新適用人群有哪些呢?和日胸腺法新的適應(yīng)癥是1.慢性乙型肝炎。2.作為免疫損害病者的疫苗免疫應(yīng)答增強(qiáng)劑
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大智慧阿思達(dá)克通訊社8月14日訊,眾生藥業(yè)(002317.SZ)在發(fā)布半年報(bào)之后,引來(lái)了近40家機(jī)構(gòu)的集體調(diào)研,董事長(zhǎng)親自接待,備受市場(chǎng)關(guān)注。公司批露的調(diào)研紀(jì)要顯示,眾生藥業(yè)收購(gòu)先強(qiáng)藥業(yè)97.69%股權(quán),并與藥明康德聯(lián)手新藥研發(fā),在研發(fā)領(lǐng)域的一系列動(dòng)作是機(jī)構(gòu)投資者關(guān)注的熱點(diǎn)。眾生藥業(yè)董事長(zhǎng)張紹日先介紹了公司的研發(fā)情況,并表示,公司每年維持營(yíng)業(yè)收入5%左右的研發(fā)投入,同時(shí)也與藥明康德攜手形成戰(zhàn)略伙伴
頭孢克肟膠囊能不能喝酒
頭孢克肟膠囊是一種常用的抗生素,用于治療多種細(xì)菌感染,但在服用期間需避免飲酒。酒精與頭孢類(lèi)藥物可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng),導(dǎo)致嚴(yán)重不適甚至危及生命。這種反應(yīng)通常表現(xiàn)為面部潮紅、頭痛、惡心、嘔吐、心悸等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降甚至休克。服用頭孢克肟膠囊期間,酒精的攝入會(huì)干擾藥物的代謝,降低藥效,延緩病情恢復(fù)。酒精本身對(duì)肝臟和胃腸道有刺激作用,可能加重藥物對(duì)肝腎的負(fù)擔(dān),增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。建議在服用頭孢克肟膠囊期間及停藥后至少一周內(nèi)避免飲酒,以確保藥物療效和身體健康。 1、雙硫侖樣反應(yīng):頭孢克肟與酒精結(jié)合可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng),表現(xiàn)為面部潮紅、頭痛、惡心等癥狀。這種反應(yīng)是由于藥物抑制了酒精代謝中的乙醛脫氫酶,導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)積累。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降甚至休克,需立即就醫(yī)。 2、藥物代謝干擾:酒精會(huì)影響頭孢克肟的代謝過(guò)程,降低藥物的血藥濃度,從而減弱其抗菌效果。酒精還可能加速藥物的分解,縮短其作用時(shí)間,導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。 3、肝腎負(fù)擔(dān)增加:酒精和頭孢克肟均需通過(guò)肝臟代謝,同時(shí)攝入會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),增加肝損傷的風(fēng)險(xiǎn)。酒精對(duì)胃腸道的刺激作用也可能加重藥物對(duì)胃黏膜的刺激,引發(fā)胃部不適或消化道出血。 4、藥效降低:酒精會(huì)干擾頭孢克肟的抗菌作用,延緩病情恢復(fù)。酒精還可能改變藥物的分布和排泄,影響其在感染部位的濃度,降低治療效果。 5、不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn):酒精與頭孢克肟同時(shí)使用可能增加藥物不良反應(yīng)的發(fā)生率,如皮疹、瘙癢、頭暈等。酒精還可能掩蓋藥物的副作用,延誤病情的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理。 在服用頭孢克肟膠囊期間,建議保持清淡飲食,避免辛辣、油膩食物,以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。適量飲水有助于藥物代謝和排泄。注意休息,避免過(guò)度勞累,保持充足的睡眠。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行調(diào)整藥物劑量或停藥。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
穿刺檢查的費(fèi)用解析,做個(gè)穿刺大概多少錢(qián)
穿刺檢查的費(fèi)用因類(lèi)型、地區(qū)和醫(yī)院等級(jí)不同而有所差異,一般費(fèi)用在幾百元到幾千元不等。穿刺檢查可通過(guò)a、b、c、d、e等方式進(jìn)行。穿刺檢查通常由a、b、c、d、e等因素影響費(fèi)用。 1、類(lèi)型影響:穿刺檢查分為多種類(lèi)型,如骨髓穿刺、淋巴結(jié)穿刺、胸腹腔穿刺等。不同類(lèi)型的穿刺檢查所需設(shè)備、耗材和技術(shù)難度不同,費(fèi)用差異較大。骨髓穿刺費(fèi)用較高,通常在2000元左右;淋巴結(jié)穿刺費(fèi)用較低,約500元。 2、地區(qū)差異:不同地區(qū)的醫(yī)療收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不同,一線城市的穿刺檢查費(fèi)用通常高于二三線城市。北京、上海等大城市的穿刺檢查費(fèi)用可能比中小城市高出30%-50%。 3、醫(yī)院等級(jí):三甲醫(yī)院的穿刺檢查費(fèi)用通常高于二甲醫(yī)院。三甲醫(yī)院的設(shè)備更先進(jìn),醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)更豐富,費(fèi)用可能在1500元以上;二甲醫(yī)院的費(fèi)用可能控制在1000元以?xún)?nèi)。 4、麻醉方式:部分穿刺檢查需要局部麻醉或全身麻醉,麻醉費(fèi)用會(huì)增加總費(fèi)用。局部麻醉費(fèi)用較低,約200元;全身麻醉費(fèi)用較高,可能增加500-1000元。 5、附加檢查:穿刺后可能需要進(jìn)行病理檢查或其他輔助檢查,這些附加項(xiàng)目會(huì)增加總費(fèi)用。病理檢查費(fèi)用約500元,其他輔助檢查費(fèi)用根據(jù)項(xiàng)目不同而有所差異。 穿刺檢查后需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜水果等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。保持穿刺部位清潔干燥,避免感染。定期復(fù)查,觀察恢復(fù)情況。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕4個(gè)月漏尿還是漏羊水,兩者之間有何區(qū)別
冠狀動(dòng)脈造影手術(shù)多少錢(qián)
冠狀動(dòng)脈造影手術(shù)的費(fèi)用通常在5000元至15000元之間,具體金額因醫(yī)院等級(jí)、地區(qū)差異、患者病情復(fù)雜程度等因素有所不同。1、醫(yī)院等級(jí):三甲醫(yī)院的費(fèi)用普遍高于二甲醫(yī)院,主要因設(shè)備先進(jìn)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富。2、地區(qū)差異:一線城市的費(fèi)用高于二三線城市,與當(dāng)?shù)叵M(fèi)水平相關(guān)。3、病情復(fù)雜程度:復(fù)雜病例需更多檢查與操作,費(fèi)用相應(yīng)增加。4、麻醉方式:全麻費(fèi)用高于局部麻醉,因麻醉藥物與監(jiān)護(hù)成本較高。5、術(shù)后護(hù)理:住院時(shí)間長(zhǎng)短與護(hù)理需求影響總費(fèi)用,需根據(jù)具體情況評(píng)估。 1、醫(yī)院等級(jí):三甲醫(yī)院的冠狀動(dòng)脈造影手術(shù)費(fèi)用較高,因其設(shè)備先進(jìn),醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富,操作精準(zhǔn)度高,安全性更有保障。二甲醫(yī)院費(fèi)用相對(duì)較低,適合病情穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)條件有限的患者選擇。 2、地區(qū)差異:一線城市的冠狀動(dòng)脈造影手術(shù)費(fèi)用較高,因當(dāng)?shù)叵M(fèi)水平高,醫(yī)療資源集中,成本較高。二三線城市費(fèi)用相對(duì)較低,患者可根據(jù)自身情況選擇就近就醫(yī)。 3、病情復(fù)雜程度:病情復(fù)雜的患者需進(jìn)行更多檢查與操作,如多支血管病變或合并其他疾病,費(fèi)用相應(yīng)增加。病情穩(wěn)定的患者費(fèi)用較低,手術(shù)時(shí)間短,操作簡(jiǎn)單。 4、麻醉方式:全麻費(fèi)用高于局部麻醉,因全麻需使用更多藥物,且需全程監(jiān)護(hù),成本較高。局部麻醉費(fèi)用較低,適合耐受性較好的患者選擇。 5、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后住院時(shí)間長(zhǎng)短與護(hù)理需求影響總費(fèi)用。如需長(zhǎng)期住院或特殊護(hù)理,費(fèi)用會(huì)增加。病情穩(wěn)定的患者術(shù)后恢復(fù)快,費(fèi)用較低。 冠狀動(dòng)脈造影手術(shù)后,患者需注意飲食清淡,避免高脂肪、高鹽食物,多攝入富含纖維的蔬菜水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳,有助于促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能。術(shù)后護(hù)理需遵循定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)血壓、血脂等指標(biāo),確保心臟健康。保持良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,避免過(guò)度勞累,有助于術(shù)后恢復(fù),降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
治癌癥的藥有哪些
癌癥的治療藥物種類(lèi)繁多,具體選擇需根據(jù)癌癥類(lèi)型、分期及患者個(gè)體情況決定。常用藥物包括化療藥物、靶向藥物和免疫治療藥物等,治療方案通常由醫(yī)生根據(jù)病情制定。 1、化療藥物:化療是癌癥治療的常見(jiàn)手段,通過(guò)藥物抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和分裂。常用藥物包括紫杉醇注射劑,劑量為135-175mg/m2、順鉑注射劑,劑量為50-100mg/m2和氟尿嘧啶注射劑,劑量為500-1000mg/m2?;熕幬飳?duì)正常細(xì)胞也有一定損傷,可能引起惡心、脫發(fā)等副作用。 2、靶向藥物:靶向藥物通過(guò)特異性作用于癌細(xì)胞的某些分子靶點(diǎn),減少對(duì)正常細(xì)胞的傷害。常用藥物包括吉非替尼口服片劑,劑量為250mg/天、曲妥珠單抗注射劑,劑量為8mg/kg和伊馬替尼口服片劑,劑量為400mg/天。靶向藥物適用于特定基因突變的癌癥患者。 3、免疫治療藥物:免疫治療通過(guò)激活患者自身的免疫系統(tǒng)來(lái)攻擊癌細(xì)胞。常用藥物包括帕博利珠單抗注射劑,劑量為2mg/kg、納武利尤單抗注射劑,劑量為3mg/kg和伊匹木單抗注射劑,劑量為3mg/kg。免疫治療適用于多種癌癥類(lèi)型,但可能引起免疫相關(guān)不良反應(yīng)。 4、激素治療藥物:某些癌癥如乳腺癌和前列腺癌,其生長(zhǎng)依賴(lài)激素。激素治療通過(guò)抑制激素分泌或阻斷激素作用來(lái)控制癌癥。常用藥物包括他莫昔芬口服片劑,劑量為20mg/天和亮丙瑞林注射劑,劑量為7.5mg/月。激素治療需長(zhǎng)期使用,可能引起激素水平波動(dòng)。 5、中藥輔助治療:中藥在癌癥治療中常作為輔助手段,用于緩解癥狀、提高免疫力。常用中藥包括靈芝孢子粉每日3-6g、黃芪每日10-15g和人參每日3-6g。中藥治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免與西藥產(chǎn)生相互作用。 癌癥患者在藥物治療期間,需注意飲食調(diào)理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查,密切關(guān)注病情變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
耳朵耳屎硬挖不出來(lái)怎么辦
耳朵耳屎硬挖不出來(lái)可通過(guò)軟化、沖洗、專(zhuān)業(yè)清理等方式治療。耳屎硬結(jié)通常由耳道分泌物干燥、不當(dāng)清理、耳道狹窄、炎癥感染、耳垢分泌過(guò)多等原因引起。 1、軟化:使用滴耳液軟化硬結(jié)耳屎,常見(jiàn)藥物包括碳酸氫鈉滴耳液、甘油滴耳液、過(guò)氧化氫溶液等,每日滴入2-3次,持續(xù)3-5天,待耳屎軟化后自行排出。 2、沖洗:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用溫水或生理鹽水沖洗耳道,水溫控制在37℃左右,使用注射器或?qū)I(yè)沖洗器緩慢注入,避免壓力過(guò)大損傷耳膜。 3、專(zhuān)業(yè)清理:耳鼻喉科醫(yī)生使用專(zhuān)業(yè)工具如耳鉤、耳匙或吸引器清理硬結(jié)耳屎,避免自行使用棉簽或其他尖銳物品,以防損傷耳道或耳膜。 4、預(yù)防感染:硬結(jié)耳屎可能伴隨耳道炎癥或感染,表現(xiàn)為耳痛、瘙癢、聽(tīng)力下降等癥狀,醫(yī)生可能開(kāi)具抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等,每日使用2-3次,持續(xù)5-7天。 5、日常護(hù)理:避免頻繁清理耳道,減少使用棉簽或其他物品掏耳,保持耳道干燥,避免耳道進(jìn)水,定期檢查耳道健康狀況,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。 日常飲食中可多攝入富含維生素A和鋅的食物,如胡蘿卜、菠菜、堅(jiān)果等,有助于維持耳道健康。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。保持耳道清潔干燥,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)或耳塞,減少耳道壓力,預(yù)防耳屎硬結(jié)的形成。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞是怎么回事?

關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞可能由骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性損傷、感染性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等因素引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀,需結(jié)合影像學(xué)檢查明確診斷。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)退行性病變,與年齡增長(zhǎng)和關(guān)節(jié)長(zhǎng)期勞損有關(guān)。關(guān)節(jié)軟骨磨損后會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生和軟骨下骨硬化,X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄和骨贅形成?;颊叱3霈F(xiàn)晨僵和負(fù)重疼痛,可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊延緩病情,配合塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛。中晚期患者需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病,滑膜炎癥會(huì)侵蝕關(guān)節(jié)軟骨和骨質(zhì)。早期表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性小關(guān)節(jié)腫痛,血液檢查可見(jiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性。甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥可控制病情發(fā)展,疼痛急性期可用洛索洛芬鈉片緩解癥狀。生物制劑如注射用依那西普適用于傳統(tǒng)藥物無(wú)效的患者,需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、創(chuàng)傷性損傷

關(guān)節(jié)內(nèi)骨折或韌帶損傷未及時(shí)治療可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。骨折線累及關(guān)節(jié)面時(shí)會(huì)造成軟骨損傷,后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)面不平整和異常負(fù)重。急性期需通過(guò)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu),陳舊性損傷可嘗試富血小板血漿注射治療??祻?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),配合微波理療促進(jìn)組織修復(fù)。

4、感染性關(guān)節(jié)炎

細(xì)菌經(jīng)血行或直接侵入關(guān)節(jié)會(huì)引起化膿性關(guān)節(jié)炎,金黃色葡萄球菌是最常見(jiàn)病原體?;颊叱霈F(xiàn)高熱伴關(guān)節(jié)紅腫熱痛,關(guān)節(jié)液檢查可見(jiàn)膿細(xì)胞。注射用頭孢呋辛鈉、鹽酸左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗生素需足療程使用,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔灌洗引流。結(jié)核性關(guān)節(jié)炎需聯(lián)合異煙肼片、利福平膠囊長(zhǎng)期抗結(jié)核治療。

5、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性和老年人群因骨量流失易發(fā)生骨質(zhì)疏松,輕微外力即可導(dǎo)致椎體壓縮或髖部骨折。骨密度檢查T(mén)值低于-2.5可確診,阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3咀嚼片能增加骨密度。唑來(lái)膦酸注射液每年靜脈給藥一次,嚴(yán)重脊柱變形需行椎體成形術(shù)。日常需保證每日1000mg鈣攝入和適量日照。

關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞患者應(yīng)保持適度低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē),避免爬樓梯和蹲起動(dòng)作。體重超標(biāo)者需控制BMI在24以下減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,飲食注意補(bǔ)充富含維生素D的海魚(yú)和乳制品。急性疼痛時(shí)可局部冰敷15分鐘緩解癥狀,夜間使用護(hù)具固定不穩(wěn)定關(guān)節(jié)。定期復(fù)查X線監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展,出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或功能喪失時(shí)應(yīng)評(píng)估手術(shù)指征。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
急性心肌梗塞支架手術(shù)介紹
急性心肌梗塞支架手術(shù)可通過(guò)球囊擴(kuò)張術(shù)、藥物涂層支架植入等方式治療,通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等原因引起。 1、球囊擴(kuò)張術(shù):通過(guò)導(dǎo)管將球囊送至狹窄的冠狀動(dòng)脈部位,擴(kuò)張球囊以恢復(fù)血流。這種方法適用于血管狹窄較輕的患者,操作簡(jiǎn)單且創(chuàng)傷較小,術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林100mg/天、氯吡格雷75mg/天。 2、藥物涂層支架植入:在球囊擴(kuò)張的基礎(chǔ)上植入藥物涂層支架,支架上的藥物可抑制血管內(nèi)皮增生,降低再狹窄風(fēng)險(xiǎn)。這種方法適用于血管狹窄較嚴(yán)重的患者,術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如替格瑞洛90mg/天、普拉格雷10mg/天。 3、裸金屬支架植入:在球囊擴(kuò)張后植入裸金屬支架,適用于對(duì)藥物涂層支架過(guò)敏或不耐受的患者。術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林100mg/天、氯吡格雷75mg/天,并定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)支架內(nèi)再狹窄情況。 4、血栓抽吸術(shù):在支架植入前通過(guò)導(dǎo)管抽吸血栓,減少血栓負(fù)荷,降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。這種方法適用于血栓負(fù)荷較大的患者,術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)凝血功能,必要時(shí)調(diào)整抗凝藥物如肝素5000U/次、華法林2.5mg/天的劑量。 5、冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù):對(duì)于支架手術(shù)無(wú)法解決的復(fù)雜病變,可考慮冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。通過(guò)移植血管繞過(guò)病變部位,恢復(fù)心肌供血。這種方法適用于多支血管病變或左主干病變的患者,術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林100mg/天、氯吡格雷75mg/天,并定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)移植血管通暢情況。 急性心肌梗塞支架手術(shù)后,患者需注意飲食調(diào)理,建議低鹽低脂飲食,每日鹽攝入量不超過(guò)5g,脂肪攝入量不超過(guò)總熱量的30%。適量運(yùn)動(dòng)有助于康復(fù),建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。術(shù)后護(hù)理需密切關(guān)注傷口愈合情況,避免感染,定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)支架內(nèi)再狹窄及心功能恢復(fù)情況。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
支氣管炎有哪些預(yù)防
支氣管炎的預(yù)防方法有增強(qiáng)免疫力、避免感染源、改善生活習(xí)慣、注意環(huán)境衛(wèi)生、定期體檢。 1、增強(qiáng)免疫力:免疫力低下是支氣管炎的重要誘因。通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠可以提高免疫力。建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,保證每天7-8小時(shí)睡眠。 2、避免感染源:病毒感染是支氣管炎的常見(jiàn)原因。減少接觸感冒或流感患者,避免前往人群密集場(chǎng)所,外出時(shí)佩戴口罩。勤洗手,使用含酒精的免洗洗手液,減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。 3、改善生活習(xí)慣:吸煙和空氣污染是支氣管炎的重要誘因。戒煙或減少吸煙量,避免二手煙暴露。室內(nèi)使用空氣凈化器,減少粉塵和有害氣體吸入。避免長(zhǎng)時(shí)間待在空氣不流通的環(huán)境中。 4、注意環(huán)境衛(wèi)生:保持室內(nèi)空氣清新,定期開(kāi)窗通風(fēng)。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%,避免空氣過(guò)于干燥。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng),減少塵螨和霉菌滋生。避免使用刺激性清潔劑,減少呼吸道刺激。 5、定期體檢:早期發(fā)現(xiàn)和治療呼吸道疾病有助于預(yù)防支氣管炎。建議每年進(jìn)行一次胸部X光檢查,監(jiān)測(cè)肺功能。對(duì)于有慢性呼吸道疾病史的人群,遵醫(yī)囑定期復(fù)查,及時(shí)調(diào)整治療方案。 預(yù)防支氣管炎需要從多方面入手,包括增強(qiáng)免疫力、避免感染源、改善生活習(xí)慣、注意環(huán)境衛(wèi)生和定期體檢。飲食上建議多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如深色蔬菜、堅(jiān)果和魚(yú)類(lèi)。運(yùn)動(dòng)方面可以選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能。護(hù)理上注意保暖,避免受涼,及時(shí)增減衣物。通過(guò)這些綜合措施,可以有效降低支氣管炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嘔血出血量是多少
嘔血的出血量因個(gè)體差異和病因不同而有所變化,輕者可能僅為少量血絲,重者可達(dá)數(shù)百毫升甚至更多。嘔血的出血量評(píng)估對(duì)診斷和治療具有重要意義,通常需要結(jié)合臨床癥狀和醫(yī)學(xué)檢查進(jìn)行判斷。 1、少量嘔血:少量嘔血通常指一次嘔血量少于50毫升,可能表現(xiàn)為嘔吐物中帶有血絲或咖啡色物質(zhì)。這種情況多見(jiàn)于胃黏膜輕微損傷或胃炎,需注意飲食調(diào)理,避免辛辣刺激性食物,適當(dāng)服用胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸液10毫升,每日3次。 2、中等量嘔血:中等量嘔血指一次嘔血量在50-200毫升之間,嘔吐物呈鮮紅色或暗紅色。這種情況可能與胃潰瘍、十二指腸潰瘍有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片20毫克,每日1次和H2受體拮抗劑如雷尼替丁片150毫克,每日2次。 3、大量嘔血:大量嘔血指一次嘔血量超過(guò)200毫升,甚至達(dá)到500毫升以上,嘔吐物為鮮紅色血液,伴有頭暈、乏力等癥狀。這種情況可能由食管胃底靜脈曲張破裂、胃癌等嚴(yán)重疾病引起,需立即就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行內(nèi)鏡下止血或手術(shù)治療。 4、嘔血伴隨癥狀:嘔血常伴隨腹痛、惡心、黑便等癥狀,需結(jié)合這些癥狀綜合判斷出血原因。如伴有劇烈腹痛,可能提示消化性潰瘍穿孔;伴有黑便,可能提示上消化道出血。 5、嘔血后的護(hù)理:嘔血后需保持呼吸道通暢,避免誤吸,及時(shí)補(bǔ)充液體和電解質(zhì),監(jiān)測(cè)生命體征。飲食上以清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、稀粥等,避免油膩、堅(jiān)硬食物。 嘔血后需注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),積極配合醫(yī)生治療。飲食上可適量增加富含維生素C和鐵的食物,如橙子、菠菜等,有助于促進(jìn)血紅蛋白合成和恢復(fù)。定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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