來源:博禾知道
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冠狀動(dòng)脈鈣化患者需避免高鹽、高脂、高膽固醇食物及酒精、刺激性飲品。飲食控制有助于延緩病情進(jìn)展,降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。
腌制食品、加工肉類等含鈉量高的食物會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,增加心臟負(fù)荷。冠狀動(dòng)脈鈣化患者每日鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi),建議用香草、檸檬汁等天然調(diào)味品替代鹽分。
動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品含有大量飽和脂肪酸,可能加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程??蛇x擇橄欖油、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物,有助于改善血脂代謝。
蛋黃、蟹黃等食物膽固醇含量較高,可能促進(jìn)血管壁斑塊形成。建議每周蛋黃攝入不超過3個(gè),優(yōu)先選擇雞蛋白、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
酒精會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,干擾脂質(zhì)代謝。冠狀動(dòng)脈鈣化患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒,包括啤酒、白酒等所有含酒精飲料,以減輕血管炎癥反應(yīng)。
濃茶、咖啡因飲料可能引起心率增快、血壓波動(dòng)。每日咖啡因攝入不宜超過200毫克,可用大麥茶、菊花茶等溫和飲品替代。
冠狀動(dòng)脈鈣化患者需建立長(zhǎng)期健康飲食習(xí)慣,每日保證500克新鮮蔬菜水果攝入,優(yōu)先選擇全谷物和低脂乳制品。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周累計(jì)150分鐘以上。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂指標(biāo),嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物,出現(xiàn)胸悶、氣促等癥狀及時(shí)就醫(yī)復(fù)查冠脈CT。
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