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如何知道自己血糖高

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問題描述:如何知道自己血糖高

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血糖高能吃蝦和魚嗎
血糖高患者一般可以適量吃蝦和魚,這兩種食物對血糖影響較小且富含優(yōu)質(zhì)蛋白。蝦和魚均屬于低升糖指數(shù)食物,合理食用有助于血糖控制。蝦含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸,其碳水化合物含量極低,幾乎不影響餐后血糖波動(dòng)。清蒸或...
血糖高對孕婦和胎兒有什么影響
血糖高對孕婦和胎兒的影響主要包括妊娠期糖尿病、巨大兒、胎兒畸形等。孕婦血糖高可能由胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、遺傳等因素引起,需通過血糖監(jiān)測、飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式干預(yù)。1、妊娠期糖尿病孕婦血糖高可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病,與胎盤...
孕婦血糖高到多少就很嚴(yán)重了
孕婦空腹血糖超過5.1毫摩爾/升或餐后1小時(shí)血糖超過10.0毫摩爾/升、餐后2小時(shí)血糖超過8.5毫摩爾/升時(shí)需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn),若持續(xù)高于該范圍可能對母嬰健康造成影響。妊娠期血糖升高主要與孕期激素變化導(dǎo)致胰島素抵抗有...
血糖高是什么病嚴(yán)重嗎
血糖高可能是糖尿病或糖尿病前期的表現(xiàn),是否嚴(yán)重需根據(jù)具體病情判斷。長期未控制的血糖高可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥,但早期干預(yù)可有效控制病情發(fā)展。血糖高本身并非獨(dú)立疾病,而是多種代謝異常的共同表現(xiàn)??崭寡浅^6.1mmol/L或餐...
女性血糖高可以要二胎嗎
女性血糖高在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以要二胎,需重點(diǎn)關(guān)注孕前評估、血糖監(jiān)測、藥物調(diào)整、營養(yǎng)管理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)。1、孕前評估:計(jì)劃懷孕前需進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測和并發(fā)癥篩查,空腹血糖控制在5.3mmol/L以下,餐后2小時(shí)血糖≤6...
孕婦血糖高可以吃梨嗎
孕婦血糖高一般可以適量吃梨,但需注意控制攝入量。梨的升糖指數(shù)較低且富含膳食纖維,有助于延緩血糖上升,但過量食用仍可能影響血糖控制。梨含有天然果糖和豐富的水溶性膳食纖維,能夠減緩糖分吸收速度,避免餐后血糖快速波動(dòng)。每100...
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懷孕期間血糖高不能吃什么
孕期血糖高需嚴(yán)格控制飲食,避免高糖、高脂、精制碳水等食物,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可有效控制血糖水平。1、高糖水果:荔枝、龍眼、芒果等熱帶水果含糖量超過15%,易引發(fā)血糖快速升高。建議選擇低GI水果如蘋果、梨、草莓,每日攝入量控...
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