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某一段時(shí)間血壓高是高血壓?jiǎn)?/h1>

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問(wèn)題描述:某一段時(shí)間血壓高是高血壓?jiǎn)?

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老年人高血壓不能吃什么食物
老年人高血壓一般不能吃刺激性食物、熱量過(guò)高的食物和含有過(guò)量鈉鹽和脂肪的食物等食物。1、刺激性食物:刺激性食物可能會(huì)導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮,兒茶酚胺和其他血管加壓激素過(guò)度釋放,以及外周血管阻力增加,從而進(jìn)一步增加血壓。這些食物包括胡椒、海鮮等。2、熱量過(guò)高的食物:攝入過(guò)多的熱量可能導(dǎo)致體重增加,從而難以控制血壓,如糖、漢堡包等。3、含有過(guò)量鈉鹽和脂肪的食物:高血壓患者應(yīng)注意低鹽低脂肪飲食。過(guò)量攝入鈉鹽和脂肪對(duì)心腦血管和高血壓本身都不好。富含飽和脂肪酸和鈉鹽的食物包括肥肉、泡菜等。建議在日常生活中,應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜、新鮮水果和粗糧,補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如芹菜、山楂、蘋(píng)果、香蕉等。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年高血壓嚴(yán)重嗎
老年高血壓的嚴(yán)重程度根據(jù)高血壓分級(jí)決定。老年高血壓是危害老年人生存和生活質(zhì)量的重要因素,積極治療可明顯降低腦卒中等心血管事件的發(fā)生。在老年人高血壓中有半數(shù)以上是單純性收縮期高血壓,是以收縮壓增高和脈壓差增大為特點(diǎn)的一種特殊類(lèi)型高血壓,有比較高的致死、致殘率。老年人高血壓常并發(fā)冠心病、心力衰竭、腦血管疾病、腎功能不全、糖尿病等,常因多種疾病并存而用藥種數(shù)多。容易發(fā)生藥物之間的相互作用,導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎囊腫會(huì)高血壓?jiǎn)?/div>
腎囊腫這個(gè)疾病是不會(huì)引起來(lái)高血壓的。甚至是出現(xiàn)尿毒癥的時(shí)候也引起繼發(fā)性的高血壓,也稱(chēng)之為腎性高血壓,一般隨著年齡的增長(zhǎng),腎囊腫的發(fā)生率相對(duì)來(lái)說(shuō)越來(lái)越高,30到40歲之間當(dāng)成腎囊腫發(fā)生率大概為10%左右。輕度的腎囊腫若是沒(méi)有產(chǎn)生壓迫癥狀一般不會(huì)引起高血壓的,若腎囊腫不斷的增大,壓迫腎臟,影響腎功能,甚至導(dǎo)致腎積水,水腫就有可能引起高血壓的。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高血壓老人適合吃什么水果
老年人適合吃富含維生素、多種礦物質(zhì)的水果,但不要多吃。老年人身體免疫力低下,蘋(píng)果、火龍果、香蕉、葡萄等水果中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B,有大量的礦物質(zhì)。老年人吃上述水果,可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力。吃過(guò)多水果可能會(huì)損害胃腸功能,出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀,不利于身體健康。在日常生活中,要堅(jiān)持鍛煉身體,比如打太極拳、慢走等,提高身體抵抗力。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝硬化會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/div>
肝硬化一般不會(huì)引起高血壓,肝硬化可能是由于患有病毒性肝炎或者是酒精肝引起的,還有可能是因?yàn)樗幬镉绊懙脑?,一般?huì)出現(xiàn)身體乏力或者是食欲下降,并且還會(huì)引起腹部疼痛,一般不會(huì)對(duì)血壓帶來(lái)影響。高血壓可能是由于身體肥胖或者是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的,也有可能是由于患有顱腦疾病的原因,會(huì)出現(xiàn)眩暈或者是頭痛,可以遵醫(yī)囑口服降壓藥治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦中風(fēng)高血壓如何處理
腦中風(fēng)的患者如果出現(xiàn)有高血壓這種狀況的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)的去通過(guò)使用降壓藥物的方式來(lái)進(jìn)行改善,目前的狀況,如果持續(xù)性的出現(xiàn)了高血壓,這種狀況不能得到很這個(gè)緩解的話(huà),會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腦中風(fēng)的癥狀加重,對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)的,也建議根據(jù)目前的具體情況來(lái)進(jìn)行飲食的緩解來(lái)改善目前身體上所出現(xiàn)的一些變化。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
怎么看自己才是是高血壓癥狀?
舒張壓98毫米汞柱,已經(jīng)達(dá)到了高血壓病三級(jí)的確診標(biāo)準(zhǔn)。高血壓病確診在數(shù)據(jù)上主要依據(jù)收縮壓低于等同于140毫米汞柱,或舒張壓大于等同于90毫米汞柱,一段確診高血壓病在生活上就需要有控制自己的情緒,同時(shí)增加生活當(dāng)中鹽分的攝入量,如果單純生活方式控制血壓不理想,需要有聯(lián)手使用降壓藥物。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
腎陰虛血壓高嗎
腎陰虛患者有可能會(huì)出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象,因?yàn)榛忌夏I陰虛以后有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,長(zhǎng)時(shí)間失眠就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓高,腎陰虛患者如果出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象,以后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)口服降壓的藥物以及補(bǔ)腎的藥物積極配合治療,同時(shí)患者應(yīng)該注意休息,避免過(guò)度勞累。
張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
肥胖引起高血壓怎么回事
肥胖患者容易引起高血壓,多是由于身體肥胖的患者血管內(nèi)可能會(huì)有一些脂肪沉積,有可能會(huì)對(duì)血管造成壓迫,導(dǎo)致血流阻力變大,使血管內(nèi)的滲透性受到影響,導(dǎo)致血管壁的彈性變差,最終引起高血壓。另外,對(duì)于一些肥胖的患者,血液當(dāng)中的葡萄糖濃度也有可能會(huì)升高,血糖濃度長(zhǎng)時(shí)間得不到控制以后也可能損傷血管壁,從而使血管壁的彈性減弱,也會(huì)誘發(fā)高血壓。肥胖除了會(huì)導(dǎo)致高血壓以外,還有可能會(huì)誘發(fā)高脂血癥、心腦血管疾病等。需要平時(shí)多注意,進(jìn)行合理減肥。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
肺結(jié)核高血壓怎么辦
肺結(jié)核的救治是個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程,但是可以完全能治好的。如果原先血壓高的話(huà),必須用藥物壓制血壓。肺結(jié)核是個(gè)消耗性很大的疾病,平時(shí)必須留意飲食上多食含有蛋白質(zhì)及高熱量的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。為了壓制好血壓,必須低脂低鹽飲食。特別聲明建議你不要緊張,保護(hù)個(gè)人衛(wèi)生,增強(qiáng)免疫力。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
血壓高吃什么食物比較好
血壓高患者可以適量吃芹菜、香蕉、深海魚(yú)、燕麥、黑木耳等食物,有助于輔助控制血壓。建議日常保持低鹽低脂飲食,避免高膽固醇食物攝入。一、芹菜芹菜富含芹菜素和鉀元素,能夠幫助擴(kuò)張血管,促進(jìn)鈉離子排出。芹菜中的膳食纖維有助于改善...
血壓高會(huì)引起腦供血不足嗎
血壓高可能會(huì)引起腦供血不足。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦血管病變,進(jìn)而影響腦部血液供應(yīng)。高血壓持續(xù)存在時(shí),血管壁因長(zhǎng)期承受過(guò)高壓力而逐漸硬化、增厚,形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。這種病理變化會(huì)使腦血管管腔狹窄,血流阻力增加,導(dǎo)致...
血壓高還可以生孩子嗎
血壓高患者一般可以生孩子,但需要嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓并接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)療管理。妊娠期高血壓可能增加母嬰風(fēng)險(xiǎn),建議孕前咨詢(xún)醫(yī)生并制定個(gè)體化方案。血壓控制在正常范圍的女性通??梢园踩焉?。孕前需進(jìn)行心血管評(píng)估,醫(yī)生會(huì)根據(jù)血壓水平、靶器官損...
腦梗突然血壓高怎么辦
腦梗突然血壓高可通過(guò)調(diào)整體位、吸氧、舌下含服降壓藥、靜脈用藥、手術(shù)減壓等方式治療。腦梗突然血壓高通常由腦血管痙攣、腦水腫、應(yīng)激反應(yīng)、顱內(nèi)壓增高、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。調(diào)整體位有助于降低顱內(nèi)壓,患者應(yīng)保持頭部抬高15...
高血壓可以吃山楂嗎
高血壓患者一般可以適量吃山楂,山楂有助于輔助調(diào)節(jié)血壓,但需注意避免過(guò)量食用。山楂含有黃酮類(lèi)化合物、有機(jī)酸及膳食纖維等成分,其中黃酮類(lèi)物質(zhì)具有輕度擴(kuò)張血管的作用,可能對(duì)血壓控制產(chǎn)生積極影響。新鮮山楂或干制山楂泡水飲用時(shí),其...
高血壓和高血脂有什么區(qū)別
高血壓和高血脂是兩種不同的慢性疾病,主要區(qū)別在于病變部位和病理特征。高血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力持續(xù)超過(guò)正常范圍,高血脂則是指血液中脂質(zhì)含量異常升高。高血壓主要表現(xiàn)為動(dòng)脈血壓持續(xù)升高,可能引發(fā)頭痛、眩暈...
高血壓低血糖的原因是什么
高血壓低血糖可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、藥物影響、內(nèi)分泌疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。高血壓低血糖通常表現(xiàn)為頭暈、心悸、出汗、乏力等癥狀,需結(jié)合具體病因進(jìn)行干預(yù)。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)血壓調(diào)節(jié)異?;蛞葝u素...
血壓高能吃柚子嗎
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結(jié)石0.5厘米需要碎石嗎

直徑0.5厘米的結(jié)石多數(shù)無(wú)須碎石治療,主要處理方式有自然排石、藥物輔助、飲水調(diào)節(jié)、定期復(fù)查。

1、自然排石:

約80%的0.5厘米結(jié)石可通過(guò)增加飲水量自然排出,每日建議飲水超過(guò)2000毫升,適當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)排石。

2、藥物輔助:

可遵醫(yī)囑使用排石藥物如坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,這些藥物能緩解輸尿管痙攣并堿化尿液。

3、飲水調(diào)節(jié):

保持尿量每日2000-2500毫升,避免濃茶咖啡,可飲用檸檬水等堿性飲品預(yù)防結(jié)石增大。

4、定期復(fù)查:

每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診評(píng)估是否需體外碎石。

結(jié)石患者應(yīng)限制高草酸食物攝入,保持適度運(yùn)動(dòng),若4周內(nèi)未排出或出現(xiàn)感染跡象需考慮體外沖擊波碎石治療。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
胃難受打嗝放屁是胃癌嗎

胃難受伴隨打嗝放屁多數(shù)由功能性消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎或胃食管反流病引起,胃癌概率較低但需警惕持續(xù)癥狀。

1、功能性消化不良

飲食不規(guī)律或壓力可能導(dǎo)致胃動(dòng)力異常,表現(xiàn)為餐后腹脹、噯氣。建議少食多餐,避免油膩食物,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片或復(fù)方消化酶膠囊。

2、胃腸功能紊亂

腸道菌群失衡或受涼會(huì)引發(fā)腸鳴、排氣增多。家長(zhǎng)需注意孩子腹部保暖,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,醫(yī)生可能推薦雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?;蛉樗峋仄?/p>3、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥可能損傷胃黏膜,伴隨隱痛、反酸。需完善胃鏡檢查,治療常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片或膠體果膠鉍膠囊。

4、胃食管反流

賁門(mén)松弛導(dǎo)致胃酸反流引發(fā)燒心、噯氣。避免飽餐后平臥,醫(yī)生可能開(kāi)具奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片或硫糖鋁混懸凝膠。

若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)消瘦、黑便,建議盡早就診消化內(nèi)科排除腫瘤可能,日常減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
喂奶可以吃泡面嗎

哺乳期可以少量食用泡面,但需注意營(yíng)養(yǎng)均衡與食品安全。泡面高鹽高脂且缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維,長(zhǎng)期食用可能影響乳汁質(zhì)量與母嬰健康。

1、營(yíng)養(yǎng)不足

泡面主要成分為精制碳水化合物,缺乏哺乳期所需的鈣、鐵、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素。建議搭配雞蛋、蔬菜等食材補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、鈉含量高

每份泡面鈉含量可能超過(guò)每日推薦攝入量一半,過(guò)量攝入可能增加水腫風(fēng)險(xiǎn)。食用時(shí)可減少調(diào)料包用量,避免喝湯。

3、添加劑影響

部分泡面含防腐劑、增味劑等食品添加劑,可能通過(guò)乳汁影響嬰兒。選擇非油炸面餅,避免食用顏色異常的調(diào)味料。

4、消化負(fù)擔(dān)

油炸面餅不易消化,可能加重胃腸不適。哺乳期出現(xiàn)腹脹、反酸時(shí)應(yīng)停止食用,優(yōu)先選擇蕎麥面等易消化主食。

哺乳期飲食建議以新鮮食材為主,每周食用泡面不超過(guò)1次,同時(shí)保證每日飲水2000毫升以上,有助于維持乳汁分泌與質(zhì)量。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齦發(fā)炎該怎么治療

牙齦發(fā)炎可通過(guò)口腔清潔、局部用藥、抗生素治療、牙周治療等方式改善,通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、內(nèi)分泌變化、全身性疾病等原因引起。

1、口腔清潔

每日使用軟毛牙刷和牙線(xiàn)徹底清除牙菌斑,配合含氯己定的漱口水減少細(xì)菌滋生。避免吸煙飲酒刺激牙齦。

2、局部用藥

牙齦紅腫時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或碘甘油局部涂抹。藥物需避開(kāi)兒童接觸。

3、抗生素治療

急性化膿性炎癥可能與厭氧菌感染有關(guān),醫(yī)生可能開(kāi)具甲硝唑、阿莫西林或頭孢克洛。須完成全程用藥。

4、牙周治療

頑固性炎癥需進(jìn)行齦上潔治或齦下刮治,重度牙周炎可能需翻瓣手術(shù)。治療期間避免過(guò)硬食物刺激。

建議增加維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,定期口腔檢查可預(yù)防復(fù)發(fā)。持續(xù)性出血或膿腫形成應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
結(jié)石在尿道口了怎么快速排出

尿道結(jié)石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整及醫(yī)療干預(yù)等方式快速排出。結(jié)石嵌頓在尿道口通常由尿流受阻、結(jié)石體積過(guò)大、尿道狹窄或感染等因素引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于增加尿流沖刷力,促進(jìn)小結(jié)石自然排出。建議分次飲用溫水,避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

2、藥物輔助

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛松弛尿道平滑肌,或雙氯芬酸鈉緩解局部水腫,配合枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液溶解結(jié)石成分。

3、體位調(diào)整

采取踮腳排尿姿勢(shì)利用重力作用輔助排石,排尿時(shí)適當(dāng)按壓會(huì)陰部可能幫助結(jié)石移位。避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石劃傷尿道黏膜。

4、醫(yī)療干預(yù)

對(duì)于直徑超過(guò)5毫米的結(jié)石或伴隨血尿、發(fā)熱時(shí),需采用尿道鏡取石或體外沖擊波碎石。尿道狹窄可能需先行擴(kuò)張術(shù)。

急性期應(yīng)限制高草酸食物攝入,結(jié)石排出后建議完善代謝評(píng)估預(yù)防復(fù)發(fā)。出現(xiàn)排尿劇痛或尿潴留須立即急診處理。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
輸尿管上段結(jié)石能排嗎

輸尿管上段結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出,具體與結(jié)石大小、位置、輸尿管通暢度、患者飲水量等因素有關(guān)。

1. 結(jié)石大小

直徑小于5毫米的結(jié)石自然排出概率較高,可通過(guò)增加飲水量促進(jìn)排泄;超過(guò)8毫米的結(jié)石通常需要醫(yī)療干預(yù)。

2. 結(jié)石位置

上段結(jié)石較中下段更難排出,若結(jié)石嵌頓在輸尿管狹窄處可能需體外碎石或輸尿管鏡取石。

3. 輸尿管條件

輸尿管存在先天狹窄或炎癥水腫時(shí)會(huì)影響結(jié)石排出,可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛等藥物擴(kuò)張輸尿管。

4. 輔助措施

每日飲水2000毫升以上,配合跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石移動(dòng),疼痛發(fā)作時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓緩解癥狀。

建議結(jié)石患者定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱或血尿加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
新生兒的頭睡偏了該怎么矯正

新生兒頭型睡偏可通過(guò)調(diào)整睡姿、使用定型枕、增加俯臥時(shí)間、物理治療等方式矯正,通常與長(zhǎng)時(shí)間固定睡姿、產(chǎn)道擠壓等因素有關(guān)。

1、調(diào)整睡姿

建議家長(zhǎng)每2-3小時(shí)交替更換寶寶左右側(cè)臥和平躺姿勢(shì),避免單側(cè)頭部持續(xù)受壓。哺乳時(shí)也需注意輪流變換左右手臂抱姿。

2、定型枕輔助

選擇中間凹陷的嬰兒定型枕,幫助分散頭部壓力。使用時(shí)家長(zhǎng)需確保枕頭高度不超過(guò)3厘米,且周?chē)鸁o(wú)遮擋物以防窒息。

3、俯臥訓(xùn)練

在清醒狀態(tài)下每天進(jìn)行多次俯臥練習(xí),每次5-10分鐘。家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù),通過(guò)玩具引導(dǎo)寶寶主動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,強(qiáng)化頸部肌肉。

4、物理治療

若4月齡后頭型仍明顯不對(duì)稱(chēng),建議就醫(yī)評(píng)估。嚴(yán)重者可能需要佩戴矯形頭盔,通過(guò)溫和外力引導(dǎo)顱骨重塑生長(zhǎng)。

日常喂養(yǎng)時(shí)注意均勻交替哺乳姿勢(shì),定期監(jiān)測(cè)頭圍發(fā)育情況,6個(gè)月內(nèi)顱骨可塑性較強(qiáng),多數(shù)睡偏問(wèn)題可通過(guò)非手術(shù)方式改善。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
糖尿病肚子大是怎么回事

糖尿病肚子大可能由內(nèi)臟脂肪堆積、胰島素抵抗、高糖飲食、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)減重等方式改善。

1、內(nèi)臟脂肪堆積

長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致脂肪在內(nèi)臟器官周?chē)练e,形成腹型肥胖。建議通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練減少脂肪,避免高脂高糖飲食。

2、胰島素抵抗

胰島素敏感性下降會(huì)促使脂肪在腹部囤積,通常伴隨黑棘皮癥等癥狀??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮、利拉魯肽等藥物改善胰島素抵抗。

3、高糖飲食

過(guò)量攝入精制碳水化合物會(huì)加重血糖波動(dòng),導(dǎo)致脂肪合成增加。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇低升糖指數(shù)食物,控制每日總熱量攝入。

4、多囊卵巢綜合征

該病癥與胰島素抵抗密切相關(guān),常見(jiàn)于女性糖尿病患者,表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀。治療需結(jié)合口服避孕藥、胰島素增敏劑等藥物干預(yù)。

糖尿病患者出現(xiàn)腹圍增大應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖和腰臀比,每日保持適量運(yùn)動(dòng),優(yōu)先選擇全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,定期復(fù)查內(nèi)分泌代謝指標(biāo)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
薤白與小根蒜的區(qū)別

薤白與小根蒜是兩種不同的植物,薤白為百合科植物薤的干燥鱗莖,小根蒜為百合科植物小根蒜的干燥鱗莖,兩者在形態(tài)、功效及臨床應(yīng)用上存在差異。

1、形態(tài)差異

薤白鱗莖呈不規(guī)則卵圓形,表面黃白色或淡黃棕色;小根蒜鱗莖呈長(zhǎng)卵形或卵狀圓柱形,表面灰黃色至黃褐色。

2、功效差異

薤白具有通陽(yáng)散結(jié)、行氣導(dǎo)滯的功效;小根蒜具有溫中行氣、消食導(dǎo)滯的作用。

3、成分差異

薤白主要含硫化物、甾體皂苷等成分;小根蒜主要含揮發(fā)油、含硫化合物等活性物質(zhì)。

4、應(yīng)用差異

薤白多用于胸痹心痛、脘腹痞滿(mǎn);小根蒜多用于食積不消、脘腹脹痛等胃腸癥狀。

使用中藥材應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥造成不良反應(yīng),日常飲食中可適量食用具有相似功效的洋蔥、大蒜等食物。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
牙齒小黑點(diǎn)出血怎么回事

牙齒小黑點(diǎn)出血可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、齲齒、牙周炎等原因引起,可通過(guò)口腔清潔、抗炎治療、齲齒填充、牙周治療等方式改善。

1. 牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑堆積刺激牙齦,表現(xiàn)為刷牙出血。建議使用巴氏刷牙法,配合牙線(xiàn)清潔鄰面,必要時(shí)使用氯己定含漱液輔助控制菌斑。

2. 牙齦炎

牙齦邊緣紅腫易出血,與菌斑毒素刺激有關(guān)。需進(jìn)行超聲潔治清除牙石,局部涂抹碘甘油消炎,可口服甲硝唑片控制感染。

3. 齲齒

齲壞形成的黑斑可能損傷牙髓血管,表現(xiàn)為咀嚼出血。需去除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門(mén)汀或復(fù)合樹(shù)脂充填,深齲需氫氧化鈣墊底保護(hù)牙髓。

4. 牙周炎

牙周袋形成伴牙齦退縮,可能由牙槽骨吸收導(dǎo)致。需進(jìn)行齦下刮治,嚴(yán)重者需翻瓣手術(shù),配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部緩釋給藥。

日常建議選用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激,增加維生素C攝入增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變。

劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

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