醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  白癜風(fēng)日常護(hù)理方法有避免暴曬、保持皮膚濕潤(rùn)、減少摩擦刺激、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

  1、避免暴曬：

  紫外線可能加重白斑擴(kuò)散，外出時(shí)需使用防曬霜或穿戴遮陽(yáng)衣物，避免陽(yáng)光直射患處。

  2、保持濕潤(rùn)：

  使用無(wú)刺激保濕劑涂抹白斑區(qū)域，防止皮膚干燥開(kāi)裂，降低局部炎癥反應(yīng)概率。

  3、減少摩擦：

  選擇寬松棉質(zhì)衣物，避免腰帶、手表等物品長(zhǎng)期壓迫摩擦白斑部位，防止同形反應(yīng)發(fā)生。

  4、調(diào)節(jié)心理：

  通過(guò)正念冥想等方式緩解焦慮情緒，必要時(shí)尋求心理支持，負(fù)面情緒可能影響病情進(jìn)展。

  日常可適當(dāng)補(bǔ)充富含酪氨酸的食物如黑芝麻、核桃，避免維生素C過(guò)量攝入，發(fā)現(xiàn)白斑擴(kuò)散應(yīng)及時(shí)復(fù)診。