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水是人體進(jìn)行新陳代謝必須要的東西嗎
來源:博禾知道
26人閱讀
問題描述:水是人體進(jìn)行新陳代謝必須要的東西嗎
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:水是人體進(jìn)行新陳代謝必須的東西,無論是哪一方面的新陳代謝都需要通過水參與進(jìn)行,如果沒有水分不能夠進(jìn)行新陳代謝,所以在日常生活中建議少量多次的飲水,一定要達(dá)到足夠的飲水量,同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多吃新鮮的蔬菜水果。
新陳代謝
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