醫(yī)生回答(1)

• 張?zhí)炱?/span>

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  舌頭干燥可能由飲水量不足、口腔呼吸、維生素缺乏、干燥綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

  1. 飲水量不足

  日常水分?jǐn)z入不足會導(dǎo)致唾液分泌減少，表現(xiàn)為舌面干澀。建議每日飲用足夠溫水，避免過度攝入咖啡或濃茶等利尿飲品。

  2. 口腔呼吸

  長期用口呼吸會使口腔黏膜水分蒸發(fā)過快，常見于鼻塞或睡眠呼吸暫停患者。可通過鼻腔沖洗、使用加濕器改善，必要時需耳鼻喉科就診。

  3. 維生素缺乏

  維生素B2、B12缺乏可能引發(fā)舌炎伴干燥感?？蛇m量增加動物肝臟、蛋奶等食物，或遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B12片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。

  4. 干燥綜合征

  可能與自身免疫異常、病毒感染等因素有關(guān)，常伴有眼干、關(guān)節(jié)痛等癥狀。需風(fēng)濕免疫科就診，常用藥物包括茴三硫片、環(huán)戊硫酮片、人工唾液噴霧劑等。

  日?？墒秤勉y耳、梨、蓮藕等滋陰食物，避免辛辣刺激飲食，保持室內(nèi)濕度適宜，若癥狀持續(xù)超過兩周應(yīng)及時就醫(yī)檢查。