牙齦炎吃什么抗生素

牙齦炎的患者日常生活中可以選擇一些抗生素的種類很多，比如可以選擇一些硝基霉素類或者是青霉素類，也可以選擇一些大環(huán)內(nèi)酯類，硝基美唑里主要是由于一些厭氧菌感染導(dǎo)致引起的出現(xiàn)一些牙齦紅腫或疼痛等癥狀。服用一些青霉素類的藥物，阿莫西林能夠起到一些抗炎的作用?？梢苑靡恍┐蟓h(huán)內(nèi)酯類的藥物，羅紅霉素或阿奇霉素等藥物治療避免出現(xiàn)一些牙齦出血的現(xiàn)象。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

最常見(jiàn)的牙齦炎有哪些特點(diǎn)

最常見(jiàn)的牙齦炎的特點(diǎn)主要就是牙齦部位會(huì)出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，比如在刷牙的時(shí)候出現(xiàn)牙齦出血以及牙齦部位紅腫，還有就是在咀嚼食物的時(shí)候出現(xiàn)牙齒松動(dòng)疼痛等。所以可以根據(jù)個(gè)人的癥狀來(lái)判斷是否是出現(xiàn)了炎炎癥，如果出現(xiàn)類似的癥狀，可以先使用藥物來(lái)抗炎治療，然后在服用藥物期間要注意多喝水，還應(yīng)該使用很正確的方法來(lái)刷牙。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

奧硝唑分散片能治牙齦炎嗎

奧硝唑分散片可以用于治療牙齦炎。牙齦炎通常由牙菌斑中的厭氧菌感染引起，奧硝唑分散片作為抗厭氧菌藥物，能有效抑制相關(guān)病原體。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與其他藥物相互作用或引發(fā)不良反應(yīng)。

奧硝唑分散片的主要成分奧硝唑?qū)儆谙趸溥蝾惪股?，?duì)牙齦卟啉單胞菌、中間普氏菌等厭氧菌有較強(qiáng)抗菌活性。牙齦炎患者常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、口臭等癥狀，使用該藥物可減少細(xì)菌負(fù)荷，緩解炎癥反應(yīng)。臨床常與牙周基礎(chǔ)治療聯(lián)合應(yīng)用，如潔治術(shù)和口腔衛(wèi)生指導(dǎo)。

部分患者可能出現(xiàn)惡心、頭痛、金屬味覺(jué)等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期使用需警惕周?chē)窠?jīng)病變。妊娠期、哺乳期及肝功能異常者應(yīng)慎用。服用期間禁止飲酒，避免雙硫侖樣反應(yīng)。對(duì)硝基咪唑類藥物過(guò)敏者禁用。

牙齦炎治療需結(jié)合機(jī)械性菌斑控制，建議每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或間隙刷清理鄰面。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙周問(wèn)題，重度或反復(fù)發(fā)作的牙齦炎需及時(shí)就診，排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病影響。保持均衡飲食，限制高糖食物攝入，有助于維護(hù)口腔微生態(tài)平衡。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齦炎的癥狀有哪些

牙齦炎的癥狀最多見(jiàn)的表現(xiàn)是在牙齦的表面的牙齦組織，牙齦組織正常的應(yīng)該是粉紅色，比較菲薄，緊貼在牙面上，質(zhì)地是有一定的彈性的。出現(xiàn)了牙齦的炎癥以后，它就會(huì)變得鮮紅，時(shí)間久了可以暗紅，體積由于腫脹變得很大，質(zhì)地會(huì)變得松軟。如果炎癥時(shí)間很長(zhǎng)的話，它會(huì)變得彈性增加了，也會(huì)變得韌性增加。還有一種就是說(shuō)牙齦的炎癥是有探診出血的，在早期如果你自己的牙齦炎癥沒(méi)有確定的話，可以到醫(yī)院做專業(yè)的牙周的探查，在牙齦炎癥的時(shí)候，由于是炎癥它會(huì)滲出增加，我們也可以通過(guò)這個(gè)來(lái)判定，牙齦是不是出現(xiàn)了炎癥。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙周炎和牙齦炎區(qū)別

牙周炎和牙齦炎的區(qū)別主要有:1、牙周炎會(huì)使牙齒松動(dòng)和移位，甚至導(dǎo)致牙齒脫落。牙齦炎不會(huì)引起牙齒松動(dòng)。2、牙周炎在拍X線片時(shí)，牙槽骨有不同程度的改變，有垂直型吸收和水平型吸收。牙齦炎不會(huì)岀現(xiàn)牙槽骨的破壞。3、牙周炎不僅會(huì)使患者牙齦岀現(xiàn)炎癥，整個(gè)牙周組織可能都會(huì)出現(xiàn)病變。牙齦炎通常只是牙齦組織岀現(xiàn)了炎癥，主要是牙齦紅腫或者是岀血。如患者出現(xiàn)牙齦炎，沒(méi)有及時(shí)治療會(huì)發(fā)展為牙周炎。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

牙齦炎會(huì)導(dǎo)致蛀牙嗎

痰液并不會(huì)直接導(dǎo)致蛀牙，但是如果個(gè)人牙齦炎一直不恢復(fù)的話，口腔部位有炎癥的話，有可能就會(huì)影響到牙齒部位的健康，后期就有可能會(huì)出現(xiàn)蛀牙。建議及時(shí)治療一下個(gè)人的牙齦炎，一開(kāi)始可以先嘗試服用一些消炎類的藥物治療一下，期間注意不要吃甜食，不要吃刺激性的食物。長(zhǎng)期不恢復(fù)的話可以去就診輸液來(lái)幫助體內(nèi)炎癥的消散。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齦炎多久洗一次牙

牙齦炎通常需要半年到一年左右的時(shí)間洗一次牙，能夠較好地使口腔衛(wèi)生保持良好，有利于減少疾病的發(fā)生和防止病情加重。引起該疾病的主要原因可能是經(jīng)常用口呼吸所導(dǎo)致，也可能是不良的修復(fù)體而引起，還可能是食物嵌塞所誘發(fā)?；加性摷膊⊥ǔ?huì)在刷牙或者是咬硬物時(shí)有出血現(xiàn)象，并且還會(huì)造成牙齦局部有癢脹和疼痛癥狀，也會(huì)誘發(fā)口臭等。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

牙齦炎引起的間隙面部感染嚴(yán)重嗎

如果牙齦炎沒(méi)有得到有效的控制,比如化膿的時(shí)候,引起間歇感染了過(guò)后,很?chē)?yán)重的,應(yīng)該說(shuō)是很?chē)?yán)重的,如果一般簡(jiǎn)單單純性牙齦炎,慢性牙齦炎,是不會(huì)引起間歇感染的,如果達(dá)到牙齦炎間歇性感染了,我覺(jué)得這種患者多半就是,不僅僅是單純的牙齦的局部炎癥了,有可能是牙根肩周引起的炎癥,沒(méi)有得到有效控制,再往進(jìn)一步發(fā)展成間歇感染的,如果在危險(xiǎn)三角區(qū),我們稱之為危險(xiǎn)三角區(qū),也就是口角和眼之間,和鼻根之間的三角區(qū),由于口腔面部神經(jīng)血管比較豐富,特別是血管比較豐富,容易和顱內(nèi)相通,如果不能得到及時(shí)控制的話,容易引起腦膜炎的,都有發(fā)生的,如果間歇感染的情況下,一般我們建議及時(shí)切開(kāi)引流,服以全身用藥,及時(shí)的控制炎癥,以免嚴(yán)重的情況發(fā)生

洪欣意 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

牙齦炎打點(diǎn)滴好使嗎

牙齦炎是由一些刺激物或者是不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的，如果進(jìn)行靜脈滴注用藥，它適用于全身，對(duì)身體造成很大的副作用，降低了達(dá)到影響局部藥效的作用，一般的效果不會(huì)太明顯，因此效果不好，所以建議患者還是到正規(guī)的口腔醫(yī)院檢查確定原因。如果存在牙齦炎，可以通過(guò)洗牙清潔去除牙齒表面的刺激物，以防牙齒由于炎癥的刺激發(fā)展，而導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)，甚至脫落。如果牙齦炎引起疼痛比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行使用口腔噴霧劑，例如口腔炎噴霧劑，就可以起到很好的局部消炎作用。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

牙齦炎怎么快速消腫

牙齦炎日常生活中如果想快速的消腫，可以通過(guò)采取應(yīng)用一些抗生素來(lái)進(jìn)行治療，也可以通過(guò)采取一些清潔牙齒補(bǔ)充維生素，或者是通過(guò)采取一些局部治療手術(shù)治療，或者是飲食等方法治療。常生活中需要使用一些阿莫西林或頭孢類抗生素等藥物來(lái)進(jìn)行消炎治療，同時(shí)也要定期的到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，徹底的清除牙結(jié)石和牙菌斑，也要及時(shí)的補(bǔ)充一些維生素C或維生素a，能夠促進(jìn)牙周組織的修復(fù)來(lái)增強(qiáng)抵抗力。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療牙齦炎的食物有什么

牙齦炎患者可以適量食用西藍(lán)花、獼猴桃、綠茶、酸奶、三文魚(yú)等食物輔助緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用人工牛黃甲硝唑膠囊、復(fù)方氯己定...

牙周炎跟牙齦炎的區(qū)別是什么

牙周炎與牙齦炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在病變范圍、癥狀表現(xiàn)和治療方法三個(gè)方面。牙齦炎僅累及牙齦組織，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血；牙周炎則已...

牙周炎牙齦炎怎樣治療

牙周炎和牙齦炎可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。牙周炎和牙齦炎通常由牙菌斑堆積、內(nèi)分泌變化、營(yíng)養(yǎng)不良、吸煙、全身性疾病等因素引起。1、清潔口腔牙周炎和牙齦炎患者需加強(qiáng)口腔清潔，每日使用軟毛...

智齒發(fā)炎和牙齦炎一樣嗎

智齒發(fā)炎和牙齦炎不一樣，智齒發(fā)炎是智齒冠周炎，牙齦炎是牙齦組織的炎癥。1、病因差異智齒發(fā)炎通常與智齒萌出異常有關(guān)，阻生智齒容易形成盲袋，食物殘?jiān)鼫粢l(fā)細(xì)菌感染。牙齦炎多由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致，與口腔衛(wèi)生不良、牙結(jié)石沉...

懷孕后牙齦炎是怎么回事

懷孕后牙齦炎可能由激素水平變化、口腔衛(wèi)生不良、妊娠期免疫抑制、維生素缺乏、牙菌斑堆積等原因引起，可通過(guò)加強(qiáng)口腔清潔、使用...

牙齦炎有哪些常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)

牙齦炎的常見(jiàn)臨床表現(xiàn)主要有牙齦出血、牙齦紅腫、牙齦疼痛、口臭、牙齦退縮。1、牙齦出血：牙齦炎最典型的早期表現(xiàn)是刷牙或咀嚼??...

牙齦炎并發(fā)癥有哪些

牙齦炎可能引發(fā)牙周炎、牙齒松動(dòng)、牙槽骨吸收、心血管疾病、糖尿病等并發(fā)癥。牙齦炎主要由牙菌斑堆積刺激牙齦組織引起，表現(xiàn)為牙...

怎么判斷是牙齦炎還是牙周炎

牙齦炎和牙周炎可通過(guò)牙齦紅腫程度、出血特點(diǎn)、牙齒松動(dòng)情況、牙周袋深度及影像學(xué)檢查綜合判斷。牙齦炎主要表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫和...

1歲寶寶牙齦炎怎么辦

1歲寶寶牙齦炎可通過(guò)保持口腔清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、冷敷緩解、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。牙齦炎通常由口腔衛(wèi)生不良、食物殘?jiān)??...

牙齦炎和牙髓炎的區(qū)別在哪里

牙齦炎和牙髓炎的區(qū)別主要在于發(fā)病部位、病因及癥狀表現(xiàn)。牙齦炎是牙齦組織的炎癥，通常由牙菌斑堆積引起；牙髓炎是牙髓組織的炎...

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。

吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

每喝一次，皮膚衰老就快一步？這3種飲品是皮膚老化的“加速器”

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氣溫炎熱，勸誡：高血脂人群寧可吃點(diǎn)水煮菜，也別貪嘴這4類食物

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甲狀腺結(jié)節(jié)“癌變”時(shí)，可能會(huì)露出3個(gè)馬腳，要記清楚了

甲狀腺摸到小疙瘩先別慌！體檢報(bào)告上"甲狀腺結(jié)節(jié)"四個(gè)字讓很多人心里咯噔一下。其實(shí)95%的結(jié)節(jié)都是良性的，但確實(shí)有極少數(shù)會(huì)悄悄"黑...

子宮肌瘤是吃出來(lái)的，這2種食物是元兇，勸你還是不要往嘴巴塞了

子宮肌瘤這個(gè)"女性專屬煩惱"，每年體檢報(bào)告上出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高。很多姑娘拿到報(bào)告后第一反應(yīng)就是："我是不是吃錯(cuò)什么了？"確實(shí)??...

從胃炎到胃癌，大約需要幾年？提醒：抓住5個(gè)癌變信號(hào)，及時(shí)剎車(chē)

胃痛、胃脹、反酸...這些癥狀你可能早就習(xí)以為常，但你知道嗎？我.國(guó)每年新增胃癌病例約40萬(wàn)例，其中很多都是由慢性胃炎一步步發(fā)展...

57歲女子確診宮頸癌，流淚坦言：早有異常，沒(méi)當(dāng)回事！

57歲張阿姨在體檢報(bào)告單前呆坐許久，醫(yī)生那句"宮頸癌中期"的診斷像道晴天霹靂。其實(shí)三年前開(kāi)始，那些被當(dāng)作"女人病"的小癥狀就頻頻...

腸癌是“傻癌”，好防也好治，3個(gè)預(yù)防要點(diǎn)，家人也能用得上

別被"傻癌"這個(gè)外號(hào)騙了！腸癌雖然早期治療幾率高，但我.國(guó)每年仍有近20萬(wàn)人因此失去生命。它就像個(gè)狡猾的小偷，前期靜悄悄作案，?...

好端端的，為何會(huì)得乳腺癌？別忽視身體發(fā)出的4大“信號(hào)”

最近有位28歲的姑娘在體檢中發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，嚇得連夜掛了專家號(hào)。醫(yī)生看完報(bào)告只說(shuō)了一句："定期復(fù)查就行"，可姑娘心里還是七上八??...

切除子宮的女人，人跟著也會(huì)有這4種“變化”，要坦然接受

當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)"子宮肌瘤"、"腺肌癥"這些診斷時(shí)，很多女性都面臨過(guò)是否切除子宮的艱難抉擇。有位38歲的患者術(shù)后三個(gè)月突然發(fā)現(xiàn)：...

“無(wú)癥狀的肺結(jié)節(jié)”不用治？醫(yī)生提醒：這類肺結(jié)節(jié)或猝不及防奪命

肺結(jié)節(jié)這個(gè)體檢報(bào)告上的"?？?，常常讓人陷入兩難：不處理怕耽誤病情，處理又怕過(guò)度醫(yī)療。特別是那些不痛不癢的"無(wú)癥狀肺結(jié)節(jié)"，??...

亞寶藥業(yè)09凈利增逾五成 擬10送5轉(zhuǎn)5派1元

3月4日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布09年年報(bào),2009年,公司實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入14.88億元,同比增加18.62%；實(shí)現(xiàn)凈利潤(rùn)1.29億元,同比增加51.30%；每股收益0.41元,同比減少29.31%。公司表示,09年凈利潤(rùn)較同比增加主要是因?yàn)閳?bào)告期內(nèi)公司實(shí)施精細(xì)化管理、強(qiáng)化生產(chǎn)過(guò)程控制、全面提高產(chǎn)品質(zhì)量、加大自主創(chuàng)新、實(shí)行差異化營(yíng)銷(xiāo)、深度開(kāi)發(fā)終端市場(chǎng),帶來(lái)良好的效益。公司09年度擬每10股送5股派1元（含

樂(lè)息平血壓高能吃嗎

血壓偏高的情況在生活中是比較多見(jiàn)的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對(duì)的方法來(lái)緩解和應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂(lè)息平血壓高能吃嗎?樂(lè)息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

達(dá)爽的不良反應(yīng)多不多

生病了的時(shí)候很多人會(huì)選擇用藥治療，尤其是有些慢性疾病，比如高血壓需要長(zhǎng)期用藥。這個(gè)時(shí)候有不少人就會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。達(dá)爽的適應(yīng)癥是原發(fā)性高血壓，腎實(shí)質(zhì)性病變所致繼發(fā)性高血壓。那么達(dá)爽的不良反應(yīng)多不多?達(dá)爽的不良反應(yīng)多不多?達(dá)爽是抗高血壓藥，系血管緊張素轉(zhuǎn)

天方藥業(yè)：順利扭虧 股價(jià)走勢(shì)良好均線系統(tǒng)配合

恒基投資基本面：公司主營(yíng)新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營(yíng),銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國(guó),主導(dǎo)產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場(chǎng)占有率分別為95%、55%和40%,具有較強(qiáng)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和開(kāi)拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴(kuò)容

匯仁腎寶片的具體功能主治是什么來(lái)的？

腎虧相信很多的男性聽(tīng)過(guò)，腎虧的出現(xiàn)可以給人們的身心健康造成很大的影響，因?yàn)槟I虧也是可以變得嚴(yán)重起來(lái)的，腎虧到來(lái)了還容易影響了男性的性功能，那樣會(huì)給生活帶來(lái)諸多麻煩，如腎虧讓很多的男人患上了陽(yáng)痿早泄疾病，這點(diǎn)可能很多人沒(méi)有想到的，我們對(duì)腎虧疾病要多加關(guān)注。那么匯

綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣

關(guān)節(jié)炎、肩周炎等都是常見(jiàn)的疾病，已經(jīng)不僅僅出現(xiàn)于老年人身上，年輕人不注意自己的身體，也會(huì)有腰肌勞損的病癥。綠海數(shù)碼多功能治療儀有保健的效果，那么綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣?綠海數(shù)碼多功能治療儀效果怎么樣?綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)風(fēng)濕引起的各種關(guān)節(jié)炎、肩周炎、

非布司他推薦量是多少?每天吃幾次

對(duì)高尿酸血癥很多朋友們可能并不是很了解，該疾病危害相對(duì)較大，對(duì)于患者來(lái)講，建議要選擇合適自己的藥物來(lái)用藥調(diào)理，在平時(shí)生活中更要注意做好日常的調(diào)理工作，尤其是飲食方面要重視。那么非布司他推薦量是多少?每天吃幾次?非布司他用法用量:非布司他片口服推薦劑量為40mg

患有冠心病可以服用心力丸嗎

生活中有很多人都會(huì)抽煙，并且平時(shí)也不注意飲食還缺乏運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些不良習(xí)慣，導(dǎo)致大家患上冠心病的幾率也在不斷增高，冠心病危害大，如果不能在患病的第1時(shí)間控制病情，那么患者的身體會(huì)受到很大的傷害，心力丸功能主治溫陽(yáng)益氣，活血化瘀，那么患有冠心病可以服用心力丸嗎?患

可蘭特怎么吃比較好

可蘭特怎么吃比較好?很多藥品的使用已經(jīng)有明確的要求和限制，所以我們?cè)谑褂盟幤分皯?yīng)該要知道它的正確用法和用量，同時(shí)也應(yīng)該要知道一些基礎(chǔ)的注意事項(xiàng)，這樣才能讓它的功效正常的發(fā)揮出來(lái)，也就可以給患者帶來(lái)一些治療上的幫助?？商m特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴

思瑞康懷孕或哺乳期女性能否用呀

精神分裂癥大家應(yīng)該很熟悉，該疾病會(huì)出現(xiàn)思維紊亂，而且還會(huì)有被害妄想癥，精神分裂癥的人是需要正確的進(jìn)行處理的，如果不及時(shí)加以調(diào)整，病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，從而會(huì)威脅到患者的健康，精神分裂癥可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，但一些特殊人群要謹(jǐn)慎用藥，下面來(lái)看一下思瑞康懷孕或哺乳期女性

五歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)

五歲男孩的身高體重標(biāo)準(zhǔn)通常為身高約105-118厘米，體重約16-22公斤。兒童生長(zhǎng)發(fā)育受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、心理等多方面因素影響，需通過(guò)均衡飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)健康發(fā)育。 1、遺傳因素：父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育有顯著影響。遺傳因素決定了兒童身高的潛在范圍，但后天環(huán)境同樣重要。通過(guò)提供充足的營(yíng)養(yǎng)和良好的生活習(xí)慣，可以幫助兒童發(fā)揮遺傳潛力。 2、營(yíng)養(yǎng)攝入：均衡的飲食是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。建議每日攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)類、豆類等富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，同時(shí)補(bǔ)充適量的維生素D。 3、睡眠質(zhì)量：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。五歲兒童每天應(yīng)保證10-12小時(shí)的睡眠時(shí)間，包括夜間睡眠和午睡。良好的睡眠環(huán)境，如安靜、黑暗的房間，有助于提高睡眠質(zhì)量。 4、運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育。戶外活動(dòng)如跑步、跳繩、騎自行車(chē)等有助于增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)陽(yáng)光照射有助于維生素D的合成，促進(jìn)鈣的吸收。 5、心理健康：良好的心理狀態(tài)對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育也有積極影響。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童的情緒變化，提供支持和鼓勵(lì)，避免過(guò)度壓力對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的負(fù)面影響。 五歲男孩的生長(zhǎng)發(fā)育需綜合考慮遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和心理健康等多方面因素。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童的日常飲食，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D，同時(shí)保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)兒童參與戶外活動(dòng)，促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，同時(shí)關(guān)注其心理健康，營(yíng)造積極的成長(zhǎng)環(huán)境。定期監(jiān)測(cè)身高體重，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，有助于兒童健康發(fā)育。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

高血壓和心臟病能坐飛機(jī)嗎

高血壓和心臟病患者坐飛機(jī)需謹(jǐn)慎，可通過(guò)評(píng)估病情、準(zhǔn)備藥物、調(diào)整飲食等方式確保安全。高血壓和心臟病通常由遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、糖尿病、動(dòng)脈硬化等因素引起。 1、病情評(píng)估：高血壓和心臟病患者坐飛機(jī)前應(yīng)進(jìn)行全面的病情評(píng)估，包括心電圖、血壓監(jiān)測(cè)等。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否適合飛行，并給出。對(duì)于病情不穩(wěn)定的患者，建議暫緩飛行。 2、藥物準(zhǔn)備：飛行過(guò)程中氣壓變化可能影響血壓和心臟功能，患者需隨身攜帶常用藥物。例如，降壓藥如氨氯地平片5mg、貝那普利片10mg，心臟藥物如硝酸甘油片0.5mg。藥物應(yīng)放在隨身行李中，便于隨時(shí)取用。 3、飲食調(diào)整：飛行期間應(yīng)避免高鹽、高脂肪食物，選擇清淡易消化的飲食。例如，可以攜帶水果如蘋(píng)果、香蕉，以及全麥面包、低脂酸奶等。適量飲水，避免酒精和咖啡因飲料，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。 4、身體活動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間靜坐可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，增加血栓風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)定期活動(dòng)下肢，如每1-2小時(shí)起身走動(dòng)，或進(jìn)行簡(jiǎn)單的腿部伸展運(yùn)動(dòng)。飛行過(guò)程中可以穿彈力襪，促進(jìn)血液回流。 5、心理調(diào)節(jié)：飛行可能引起焦慮和緊張，導(dǎo)致血壓升高和心臟不適。患者可通過(guò)深呼吸、冥想等方式放松心情。提前了解飛行流程，選擇舒適的座位，如靠近過(guò)道的位置，便于起身活動(dòng)。 高血壓和心臟病患者坐飛機(jī)時(shí)，應(yīng)注意飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情平和。飛行期間定期監(jiān)測(cè)血壓，如有不適及時(shí)聯(lián)系機(jī)組人員。建議隨身攜帶病歷和緊急聯(lián)系人信息，以備不時(shí)之需。飛行后注意休息，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

怎樣知道自己的結(jié)石排出了

結(jié)石排出可通過(guò)觀察尿液、檢查疼痛緩解、使用輔助工具等方式確認(rèn)。具體方法包括觀察尿液中的結(jié)石、感受疼痛變化、使用過(guò)濾設(shè)備、進(jìn)行影像學(xué)檢查、咨詢 1、觀察尿液：結(jié)石排出時(shí)，尿液可能混濁或帶有顆粒物，部分結(jié)石可能肉眼可見(jiàn)。腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石排出時(shí)，尿液顏色可能發(fā)生變化，伴有輕微不適。若結(jié)石較小，可能無(wú)明顯癥狀，需仔細(xì)觀察尿液變化。 2、疼痛緩解：結(jié)石排出后，原有疼痛癥狀會(huì)明顯減輕或消失。腎結(jié)石引起的腰部疼痛、輸尿管結(jié)石引起的下腹部疼痛會(huì)逐漸緩解。若疼痛持續(xù)，可能結(jié)石未完全排出，需進(jìn)一步檢查。 3、使用過(guò)濾設(shè)備：排尿時(shí)使用過(guò)濾網(wǎng)或紗布，可捕捉排出的結(jié)石。過(guò)濾設(shè)備能有效收集尿液中的結(jié)石顆粒，便于后續(xù)分析。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，確保操作規(guī)范。 4、影像學(xué)檢查：通過(guò)B超、CT等影像學(xué)檢查，可確認(rèn)結(jié)石是否排出。影像學(xué)檢查能清晰顯示泌尿系統(tǒng)內(nèi)結(jié)石的位置和大小，幫助判斷結(jié)石是否完全排出。檢查結(jié)果需由專業(yè)醫(yī)生解讀。 5、咨詢醫(yī)生可通過(guò)癥狀評(píng)估、影像學(xué)檢查等手段，判斷結(jié)石是否排出。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，給出專業(yè)的診斷和治療建議。若懷疑結(jié)石未排出，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 日常飲食中應(yīng)多飲水，保持尿量充足，減少高鹽、高蛋白食物的攝入。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)結(jié)石排出，如散步、慢跑等。定期體檢可及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)石問(wèn)題，避免病情加重。若出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛或血尿，應(yīng)立即就醫(yī)。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

手上起水皰怎么回事

手上起水皰可能由摩擦、過(guò)敏、感染、濕疹、接觸性皮炎等原因引起，可通過(guò)局部護(hù)理、藥物治療、避免刺激等方式緩解。 1、摩擦：長(zhǎng)時(shí)間摩擦皮膚會(huì)導(dǎo)致表皮層與真皮層分離，形成水皰。常見(jiàn)于手工勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)。避免繼續(xù)摩擦，保持皮膚干燥，使用無(wú)菌紗布覆蓋水皰，避免破裂感染。 2、過(guò)敏：接觸某些化學(xué)物質(zhì)、金屬或植物可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致水皰。遠(yuǎn)離過(guò)敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次緩解癥狀，局部涂抹氫化可的松軟膏減輕炎癥。 3、感染：病毒或細(xì)菌感染可能引起水皰，如手足口病或帶狀皰疹。保持皮膚清潔，使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片200mg/次，每日五次或抗生素如頭孢克肟片100mg/次，每日兩次治療。 4、濕疹：濕疹患者的皮膚屏障功能受損，容易形成水皰。避免過(guò)度清潔，使用保濕霜如凡士林修復(fù)皮膚屏障，局部涂抹他克莫司軟膏緩解炎癥。 5、接觸性皮炎：接觸刺激性物質(zhì)如洗滌劑或化學(xué)溶劑可能導(dǎo)致皮膚炎癥和水皰。立即用清水沖洗接觸部位，使用溫和的清潔產(chǎn)品，局部涂抹糠酸莫米松乳膏減輕癥狀。 日常護(hù)理中，注意保持手部清潔和干燥，避免接觸刺激性物質(zhì)。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果，有助于皮膚修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行手部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。若水皰持續(xù)增多或伴有發(fā)熱、疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

盆腔脫垂的癥狀怎樣恢復(fù)

盆腔脫垂可通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、盆底肌電刺激、生活方式調(diào)整、藥物治療和手術(shù)治療等方式恢復(fù)。盆腔脫垂通常由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、肥胖、慢性咳嗽和長(zhǎng)期便秘等原因引起。 1、凱格爾運(yùn)動(dòng)：凱格爾運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)化盆底肌的有效方法，通過(guò)收縮和放松盆底肌群，改善肌肉張力和支撐力。每天進(jìn)行3組，每組15次，持續(xù)收縮5秒后放松，長(zhǎng)期堅(jiān)持可顯著緩解癥狀。 2、盆底肌電刺激：電刺激療法通過(guò)電流刺激盆底肌肉，促進(jìn)肌肉收縮和恢復(fù)。治療頻率為每周2-3次，每次20-30分鐘，適合無(wú)法自主進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)的患者，有助于增強(qiáng)盆底肌功能。 3、生活方式調(diào)整：避免提重物、減少長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，控制體重，戒煙戒酒，保持排便通暢，避免慢性咳嗽，減少腹壓對(duì)盆底肌的負(fù)擔(dān)，有助于緩解癥狀。 4、藥物治療：雌激素軟膏局部涂抹，每日1次，可改善陰道黏膜彈性；口服甲羥孕酮片，每日2.5mg，有助于緩解更年期癥狀；維生素E軟膠囊，每日200mg，可促進(jìn)組織修復(fù)。 5、手術(shù)治療：對(duì)于重度脫垂患者，可選擇陰道前壁修補(bǔ)術(shù)或子宮骶骨固定術(shù)。陰道前壁修補(bǔ)術(shù)通過(guò)縫合加強(qiáng)陰道前壁支撐；子宮骶骨固定術(shù)將子宮固定在骶骨上，恢復(fù)盆腔器官的正常位置。 日常生活中，患者應(yīng)多攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯和菠菜，保持腸道通暢；避免高脂肪、高糖飲食，控制體重；適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力量；保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于整體恢復(fù)。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

心衰會(huì)導(dǎo)致猝死嗎

心衰可能通過(guò)藥物治療、生活方式調(diào)整等方式進(jìn)行管理，但嚴(yán)重情況下確實(shí)可能導(dǎo)致猝死。心衰通常由高血壓、冠心病、心肌病、心臟瓣膜病、心律失常等原因引起。 1、高血壓：長(zhǎng)期高血壓會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌肥厚和心臟功能下降。通過(guò)低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重等方式可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，必要時(shí)使用降壓藥物如氨氯地平片5mg/次，每日一次、貝那普利片10mg/次，每日一次進(jìn)行治療。 2、冠心?。汗跔顒?dòng)脈狹窄或阻塞會(huì)導(dǎo)致心肌缺血，進(jìn)而引發(fā)心衰。藥物治療包括阿司匹林腸溶片100mg/次，每日一次、阿托伐他汀鈣片20mg/次，每晚一次，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)或支架植入術(shù)。 3、心肌?。盒募〗Y(jié)構(gòu)或功能異常可能導(dǎo)致心衰。限制體力活動(dòng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用利尿劑如呋塞米片20mg/次，每日一次有助于緩解癥狀，必要時(shí)進(jìn)行心臟移植手術(shù)。 4、心臟瓣膜?。喊昴おM窄或關(guān)閉不全會(huì)影響心臟泵血功能。輕度癥狀可通過(guò)限制鹽分?jǐn)z入、控制體重進(jìn)行管理，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行瓣膜修復(fù)或置換手術(shù)。 5、心律失常：快速或緩慢的心律可能導(dǎo)致心臟泵血不足。使用抗心律失常藥物如胺碘酮片200mg/次，每日一次、美托洛爾片50mg/次，每日兩次進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行心臟起搏器植入術(shù)。 心衰患者需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，保持情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測(cè)體重和血壓，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

月經(jīng)來(lái)了能體檢嗎

月經(jīng)期間可以進(jìn)行體檢，但某些檢查項(xiàng)目可能會(huì)受到月經(jīng)的影響，需根據(jù)具體項(xiàng)目調(diào)整。月經(jīng)期間體檢的注意事項(xiàng)包括避開(kāi)特定檢查、關(guān)注身體狀態(tài)、選擇合適時(shí)間、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)。 1、避開(kāi)特定檢查：月經(jīng)期間不宜進(jìn)行婦科檢查、尿常規(guī)檢查和宮頸涂片檢查，因?yàn)檫@些檢查可能會(huì)受到月經(jīng)血的干擾，導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。建議在月經(jīng)結(jié)束后3-7天再進(jìn)行這些檢查。 2、關(guān)注身體狀態(tài)：月經(jīng)期間身體可能會(huì)出現(xiàn)不適，如腹痛、乏力等，體檢時(shí)應(yīng)向醫(yī)生說(shuō)明月經(jīng)情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)身體狀況調(diào)整檢查項(xiàng)目或建議延期檢查。 3、選擇合適時(shí)間：月經(jīng)期間體檢應(yīng)盡量選擇月經(jīng)量較少的后期進(jìn)行，避免在月經(jīng)量大的前幾天進(jìn)行檢查，以減少月經(jīng)對(duì)檢查結(jié)果的干擾。 4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，體檢前應(yīng)保持充足的休息，避免因疲勞影響體檢結(jié)果。體檢當(dāng)天可選擇輕便舒適的衣物，方便檢查。 5、保持良好心態(tài)：月經(jīng)期間情緒波動(dòng)較大，體檢時(shí)應(yīng)保持放松的心態(tài)，避免緊張情緒影響檢查結(jié)果。如有不適或疑問(wèn)，及時(shí)與醫(yī)生溝通。 月經(jīng)期間體檢需注意飲食均衡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含鐵質(zhì)的食物如菠菜、紅棗等，預(yù)防貧血。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，有助于緩解經(jīng)期不適。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，確保充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。體檢后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行必要的復(fù)查或治療，確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性和身體健康。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

甲狀腺炎性結(jié)節(jié)是什么

甲狀腺炎性結(jié)節(jié)是甲狀腺組織因炎癥反應(yīng)形成的結(jié)節(jié)，通常由自身免疫性疾病、病毒感染、細(xì)菌感染、碘攝入異常、放射性損傷等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解癥狀。 1、自身免疫：甲狀腺炎性結(jié)節(jié)可能與自身免疫性疾病如橋本甲狀腺炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為甲狀腺腫大、頸部不適等癥狀。治療可采用甲狀腺激素替代療法，如左甲狀腺素鈉片，每日劑量根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，通常為50-150微克。 2、病毒感染：病毒感染如亞急性甲狀腺炎可導(dǎo)致甲狀腺炎性結(jié)節(jié)，常伴有發(fā)熱、頸部疼痛等癥狀。治療以非甾體抗炎藥為主，如布洛芬片，每次400毫克，每日3次，必要時(shí)使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片，每日20-40毫克。 3、細(xì)菌感染：細(xì)菌感染如急性化膿性甲狀腺炎可能引發(fā)甲狀腺炎性結(jié)節(jié)，通常伴有劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀。治療需使用抗生素，如阿莫西林膠囊，每次500毫克，每日3次，嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射抗生素如頭孢曲松鈉，每日1-2克。 4、碘攝入異常：碘攝入過(guò)多或過(guò)少均可能導(dǎo)致甲狀腺炎性結(jié)節(jié)，常伴有甲狀腺功能異常。治療需調(diào)整碘攝入量，避免高碘食物如海帶、紫菜，必要時(shí)補(bǔ)充碘劑如碘化鉀片，每日劑量根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。 5、放射性損傷：放射性損傷如頸部放療可能導(dǎo)致甲狀腺炎性結(jié)節(jié)，通常表現(xiàn)為甲狀腺功能減退。治療以甲狀腺激素替代療法為主，如左甲狀腺素鈉片，每日劑量根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，通常為50-150微克，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療如甲狀腺部分切除術(shù)。 甲狀腺炎性結(jié)節(jié)患者需注意飲食調(diào)節(jié)，避免高碘食物，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜水果。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，有助于改善甲狀腺功能。定期復(fù)查甲狀腺功能，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，確保病情穩(wěn)定。

張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

腦炎和感冒的區(qū)別

腦炎和感冒是兩種不同的疾病，前者通常由病毒感染、細(xì)菌感染、自身免疫反應(yīng)、寄生蟲(chóng)感染、真菌感染等原因引起，后者多由病毒感染導(dǎo)致。腦炎可通過(guò)抗病毒藥物、抗生素、免疫調(diào)節(jié)劑、對(duì)癥治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療，感冒則主要通過(guò)休息、對(duì)癥治療、預(yù)防并發(fā)癥等方式緩解。 1、病因不同：腦炎可能由病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)、真菌等病原體感染引起，也可能與自身免疫反應(yīng)有關(guān)。感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒感染導(dǎo)致，傳染性較強(qiáng)，但癥狀相對(duì)較輕。 2、癥狀表現(xiàn)：腦炎通常表現(xiàn)為高熱、頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、抽搐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致昏迷或神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。感冒癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、低熱等，一般不會(huì)引起嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)損害。 3、診斷方法：腦炎需要通過(guò)腦脊液檢查、腦電圖、頭顱CT或MRI等影像學(xué)檢查進(jìn)行診斷。感冒通常根據(jù)臨床癥狀和體格檢查即可初步判斷，必要時(shí)可進(jìn)行血常規(guī)或病毒檢測(cè)。 4、治療方式：腦炎治療需根據(jù)病因選擇抗病毒藥物如阿昔洛韋片，每次200mg，每日5次、抗生素如頭孢曲松鈉，每日2g靜脈注射或免疫調(diào)節(jié)劑如甲潑尼龍，每日40-80mg口服。感冒治療以對(duì)癥為主，如使用解熱鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚片，每次500mg，每日3次和抗組胺藥如氯雷他定片，每次10mg，每日1次。 5、預(yù)后差異：腦炎若未及時(shí)治療，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)損害或死亡，部分患者可能遺留癲癇、智力障礙等后遺癥。感冒一般預(yù)后良好，多數(shù)患者在一周左右可自行恢復(fù)，但需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染或并發(fā)癥。 腦炎和感冒的預(yù)防措施包括保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、避免接觸病原體、增強(qiáng)免疫力等。飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑以增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)疑似腦炎或感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

Q10和高血壓的關(guān)系

Q10與高血壓的關(guān)系密切，Q10的補(bǔ)充可通過(guò)改善能量代謝、抗氧化、降低血管阻力等方式輔助控制血壓。高血壓可能與遺傳、飲食、肥胖、壓力、血管老化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸等癥狀。 1、能量代謝：Q10是細(xì)胞線粒體能量代謝的關(guān)鍵輔酶，有助于提升心肌和血管平滑肌的能量供應(yīng)，改善心臟功能，從而輔助降低血壓。日?？赏ㄟ^(guò)食用富含Q10的食物如牛肉、沙丁魚(yú)、花生等補(bǔ)充。 2、抗氧化作用：Q10具有強(qiáng)大的抗氧化能力，能夠減少自由基對(duì)血管內(nèi)皮的損傷，保護(hù)血管健康，降低血管阻力。適量補(bǔ)充Q10有助于緩解氧化應(yīng)激對(duì)血壓的影響。 3、血管功能：Q10能夠改善血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)一氧化氮的生成，幫助血管舒張，降低血壓。對(duì)于高血壓患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用Q10補(bǔ)充劑，每日劑量通常為100-200mg。 4、心臟健康：Q10對(duì)心臟功能有直接保護(hù)作用，能夠減少心肌損傷，改善心臟泵血能力，從而間接輔助控制血壓。高血壓患者可結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，進(jìn)一步改善心血管健康。 5、藥物輔助：Q10可與降壓藥物協(xié)同作用，減少藥物副作用，提高治療效果。高血壓患者在使用Q10補(bǔ)充劑時(shí)，需注意與降壓藥物的相互作用，避免過(guò)量補(bǔ)充。 高血壓患者在日常護(hù)理中，除了補(bǔ)充Q10，還需注意飲食控制，減少鹽分?jǐn)z入，增加富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等。適度運(yùn)動(dòng)如每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善血壓水平。同時(shí)，保持良好的作息和情緒管理也是控制血壓的重要措施。若血壓持續(xù)升高或伴隨嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院