膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者運動應(yīng)注意什么

膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要是我們長期的關(guān)節(jié)磨損造成的...

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感覺大腦意識不清晰

大腦意識不清晰可能由睡眠不足、壓力過大或潛在疾病引...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

每天運動45分鐘一個月瘦幾斤

每天運動45分鐘，結(jié)合健康飲食，一個月可瘦大約兩到...

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

大腦前額葉發(fā)育不良的表現(xiàn)

大腦前額葉發(fā)育不良可能表現(xiàn)為注意力不集中、情緒控制...

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肢體運動障礙有哪些癥狀

肢體運動障礙臨床癥狀是多種多樣的，平時我們看到的就...

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

寶寶一運動就咳嗽怎么回事

寶寶一運動就咳嗽可能與氣道高反應(yīng)性、過敏性咳嗽、...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

7_12歲大腦發(fā)育最佳時期

7-12歲是大腦神經(jīng)元連接發(fā)展壯大的關(guān)鍵階段，此階...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

運動性失語病變部位

運動性失語的病變位置一般為語言中樞，我們叫Broc...

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

男生什么運動瘦臉最快

男生通過跑步等運動可消耗局部脂肪，促進面部血液循環(huán)...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

看兒童大腦發(fā)育哪家醫(yī)院好

兒童大腦發(fā)育問題應(yīng)選擇專業(yè)的兒童醫(yī)院或綜合性醫(yī)院的...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)期有哪幾項運動可以健身

月經(jīng)期適當運動有助于緩解不適，推薦低強度有氧運動、拉伸訓(xùn)練和力量訓(xùn)練。運動需避免腹部擠壓、高強度跳躍及水下活動，選擇合適...

孕婦宜做的體操運動有哪些

孕婦適度進行體操運動有助于緩解孕期不適、增強體質(zhì)并促進分娩。推薦選擇低強度、無沖擊力的動作，如凱格爾運動、貓牛式伸展和孕...

運動后吃什么水果有助于減肥瘦身

運動后選擇低糖高纖維的水果有助于減肥瘦身，推薦草莓、藍莓、蘋果等。這些水果熱量低且富含抗氧化物質(zhì)，能促進代謝并減少脂肪堆...

緩解運動后肌肉酸痛的方法

運動后肌肉酸痛主要由乳酸堆積和肌肉微損傷引起，可通過熱敷、適度拉伸、補充蛋白質(zhì)和電解質(zhì)緩解。 1. 乳酸堆積 高強度運動時，??...

獻血后幾小時內(nèi)避免劇烈運動

獻血后24小時內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動，防止頭暈、乏力或傷口出血。主要原因是血容量暫時減少，身體需要時間恢復(fù)平衡。靜臥休息、補充水?...

什么是有氧運動和無氧運動

有氧運動和無氧運動是兩種主要運動類型，區(qū)別在于能量供應(yīng)方式不同。有氧運動依賴氧氣分解糖原和脂肪供能，適合長時間中低強度活...

焦慮癥大腦不受控制胡思亂想

焦慮癥患者大腦不受控制胡思亂想與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理壓力及認知模式異常有關(guān)，可通過藥物干預(yù)、心理治療及生活方式調(diào)整改善。1. ...

運動后心跳一分鐘正常值多少

運動后一分鐘心跳的正常值通常在100-150次/分鐘，具體數(shù)值受年齡、運動強度和個人體質(zhì)影響。運動時心率上升是正常生理反應(yīng)，但超出?...

運動和節(jié)食在減肥中哪個更有效

運動和節(jié)食在減肥中各有優(yōu)勢，但科學(xué)建議將兩者結(jié)合才能達到最佳效果。運動能提升代謝率并塑造體型，節(jié)食直接減少熱量攝入，兩者...

上運動神經(jīng)元損傷綜合癥主要包括哪些表現(xiàn)

上運動神經(jīng)元損傷綜合癥主要表現(xiàn)為肌張力增高、腱反射亢進、病理反射陽性及運動控制障礙。這些癥狀源于大腦皮層或錐體束通路受損...

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

轉(zhuǎn)告父母：骨頭湯、蝦皮不補鈣！這5種食物，才是“補鈣王者”

骨頭湯熬得奶白濃稠就是補鈣？蝦皮含鈣量高就真能補進身體？這些流傳多年的補鈣誤區(qū)，可能正在悄悄偷走你父母的骨量。中老年人每...

專家推薦使用速福達?瑪巴洛沙韋，回應(yīng)公眾關(guān)切“流感吃什么藥效果最好”

2025年1月6日，上海兒童醫(yī)院消化感染科主任張婷對記者表示，兒童是感染流感病毒的高危人群。在高流行季節(jié)，兒童感染率可高達50%左右，5歲-9歲年齡段的兒童感染率最高。流感樣癥狀者應(yīng)盡早服抗流感藥物以

醫(yī)生：過敏性鼻炎，這樣治有效果，還省錢，很多人不知道

秋風(fēng)起，鼻子癢，辦公室里此起彼伏的噴嚏聲簡直成了秋季交響樂。那些紙巾不離手、眼睛紅得像兔子的朋友，你們真的甘心被過敏性鼻...

研究發(fā)現(xiàn)：堅持早起的人，壽命比經(jīng)常運動的人長幾年不止？真的假的

凌晨五點的鬧鐘響起時，你是果斷起床還是翻身繼續(xù)睡？最近有個有趣的說法在養(yǎng)生圈流傳：早起可能比運動更能延年益壽。這個結(jié)論聽...

66歲大伯天天用豬油炒菜，3年后體檢，鄰居：別再吃了

豬油炒菜是許多家庭廚房里的“?？汀?，那股特有的香氣總能勾起兒時的味蕾記憶。但關(guān)于豬油的健康爭議從未停歇，有人說它香醇可口...

這幾種運動有利于身心，每天可選擇一種堅持30分鐘，保持健康

秋高氣爽正是運動好時節(jié)，但健身房里的器械讓人眼花繚亂？其實不必糾結(jié)于復(fù)雜的運動方式，有些簡單易行的運動就能帶來意想不到的...

枕頭一換，患腦梗幾率少一半？提醒：這4種枕頭不要用！建議換掉

枕頭選不對，第二天起床可能比熬夜還傷身！你是否有過這樣的體驗：明明睡了8小時，醒來卻頭暈?zāi)X脹，脖子像落枕一樣難受？這很可??...

經(jīng)?？人裕瑫r而干咳，時而有痰還咳不出，這些潤肺止咳良方來幫忙

秋風(fēng)一起，喉嚨就開始上演“交響樂”？干咳時像有羽毛在撓，有痰時又像卡著顆話梅核。別急著把止咳藥當糖吃，這些潤肺妙招比藥片...

愛出汗是因為身體不好？醫(yī)生提醒：這些因素，也會導(dǎo)致汗流如水

一到秋天，很多人發(fā)現(xiàn)自己動不動就大汗淋漓，吃個飯像蒸桑拿，走兩步路衣服就濕透。明明天氣轉(zhuǎn)涼了，為什么出汗反而更嚴重？難道...

洋蔥是高尿酸的“催化劑”？提醒：避免尿酸升高，盡量遠離這幾物

洋蔥這個廚房?？?，最近被推上了風(fēng)口浪尖。有人說它是痛風(fēng)患者的“毒藥”，也有人堅持認為它能降尿酸。真相到底如何？讓我們撥開...

新鮮蓮子的功效與作用禁忌癥

新鮮蓮子具有補脾止瀉、養(yǎng)心安神、益腎固精等功效，適用于脾虛泄瀉、心悸失眠、遺精滑精等癥狀，但脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者及孕婦需謹慎食用。新鮮蓮子含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，其蓮心還具有清心降火作用。一、補脾止瀉新鮮蓮子中的淀粉和膳食纖維能溫和調(diào)理胃腸功

邁之靈片能長期吃嗎

邁之靈片可以長時間吃嗎?該藥物很可能具有副作用，希望每個人在使用該藥物時都可以選擇自己的實際情況，但也要注意使用藥物的時間，邁之靈片是比較常見的藥物。接下來，將向您介紹相關(guān)信息。邁之靈片需要在飯后口服。成人每日二次，早、晚各一次，每次一至二片。病情較重或治療初

粵寶阿德福韋酯片怎么服用

乙肝是一個發(fā)病率很高的疾病，引起乙肝的原因也是特別多。而目前，乙肝治療過程中也常要用到藥物治療?；泴毎⒌赂ｍf酯片這種藥物相信很多人都有聽說過，當然，值得注意的是，不管什么藥物，在使用的時候嚴格遵循合理用藥的原則是非常重要的，因此需要了解藥物的用法。那么，粵寶阿

可蘭特適合慢性心力衰竭患者使用嗎 什么時候吃

心力衰竭的情況在生活中比較常見，有許多朋友已經(jīng)遇到了這方面的毛病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進行治療，同時也希望大家能呵護好自己的健康，接下來就一起來了解可蘭特適合慢性心力衰竭患者使用嗎，什么時候吃?？商m特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能

蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用

作為一種皮膚病，蕁麻疹這種疾病的出現(xiàn)，比較容易給患者帶來了困擾，因為這種皮膚病會誘發(fā)瘙癢癥狀，繼而導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，建議患者有必要積極治療，那么，蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蕁麻疹丸的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥

發(fā)現(xiàn)眼睛有結(jié)膜炎能用普羅納克嗎

由于結(jié)膜炎不同的人群它的情況是不一樣的，如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)膜炎這類疾病，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用，這樣對于病情的控制和患者的身體恢復(fù)才是有幫助的，下面來了解一下發(fā)現(xiàn)眼睛有結(jié)膜炎能用普羅納克嗎?普羅納克適應(yīng)癥是外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法[結(jié)膜炎，鞏膜炎，

白芍總苷的作用與功效及副作用

白芍總苷是從中藥白芍中提取的有效成分，具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)、保肝等作用，主要用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等自身免疫性疾病，可能引起腹瀉、惡心等副作用。1、抗炎作用白芍總苷能抑制炎癥因子如腫瘤壞死因子和白介素的釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥。臨床常用于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

肛泰臍貼多久一療程,,,肛泰臍貼是什么

痔瘡這個疾病在生活中是很常見的，它的發(fā)病率也是比較高的，屬于肛腸疾病的范疇，痔瘡產(chǎn)生的原因與人們自身也有著一定的關(guān)系，所以。人們在生活中就需要多加注意，減少患病的幾率，痔瘡的發(fā)生常常會給患者帶來許多的癥狀，不僅會給患者帶來身體上的不適，還有可能會影響患者的生活

舒肝解郁膠囊治療抑郁癥的用法是什么？

抑郁癥是一種沒有年齡限制的疾病，抑郁癥是一種沒有性別區(qū)分的健康問題，基本上每一個年齡階段的人群都有可能會出現(xiàn)這方面的毛病，可能與成長經(jīng)歷有關(guān)，可能與生活和工作經(jīng)歷有關(guān)，大家應(yīng)該要注意根據(jù)自己的實際情況來合理的處理，比如有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舒肝解郁

金粉蕨的功效與作用是什么

金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦，能清除體內(nèi)濕熱，適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性

腎結(jié)石痛了三天怎么辦

腎結(jié)石疼痛持續(xù)三天可通過藥物鎮(zhèn)痛、增加飲水量、體...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

做一個腎結(jié)石的手術(shù)多少錢

腎結(jié)石手術(shù)一般需要5000元到30000元，實際...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

鼻子和下巴長痘為什么

鼻子和下巴長痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尿結(jié)石痛的時候怎么緩解

尿結(jié)石疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、局部熱敷、調(diào)整體位、大...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

結(jié)石怎么治療最徹底除根

結(jié)石可通過藥物溶石、體外沖擊波碎石、內(nèi)鏡取石、手...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

寶寶肋骨有點凸出是怎么回事

寶寶肋骨凸出可能由遺傳因素、維生素D缺乏、佝僂病...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

產(chǎn)后20天惡露快干凈有血怎么回事

產(chǎn)后20天惡露快干凈又出血可能由子宮復(fù)舊不全、胎...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

20歲女性頭暈惡心胃難受是怎么回事

20歲女性頭暈惡心胃難受可能由低血糖、睡眠不足、...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

病毒性睪丸炎有什么癥狀

病毒性睪丸炎的癥狀包括早期陰囊脹痛、進展期發(fā)熱腫...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

腎結(jié)石的石頭是怎么形成的

腎結(jié)石的形成可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院