青春期脾氣不好，有點神經(jīng)衰弱怎么辦

可能是精神壓力較大，遭受較大刺激的原因引起，可以服用益腦膠囊，安神補腦液等藥物治療。平時保持情緒平穩(wěn)放松

李錚興 主治醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院

脾氣不好特別暴躁，心里也很后悔，該怎么辦

從你說的情況來看，這個和個人性格以及成長經(jīng)歷都是有關(guān)系的。這個世界上沒有人會無限包容你，除了自己的父母。所以適當收斂自己的脾氣，對于你以后的社會交際還是很有好處的。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩子脾氣不好，很倔怎么辦

指導(dǎo)意見：小孩子脾氣不好很倔，這種情況，可能是由于孩子家庭遺傳因素導(dǎo)致的，需要慢慢的引導(dǎo)孩子，如果孩子脾氣一直這樣，可能會容易鉆牛角尖，出現(xiàn)性格孤僻的行為。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

脾氣不好特別暴躁，心里也很后悔，該怎么辦？

從你說的情況來看，這個和個人性格以及成長經(jīng)歷都是有關(guān)系的。這個世界上沒有人會無限包容你，除了自己的父母。所以適當收斂自己的脾氣，對于你以后的社會交際還是很有好處的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

記憶力下降，總是睡不著，脾氣不好，情況如何？

這個和長時間睡眠不足有直接關(guān)系的，可以考慮服用安神補腦液等藥物來進行調(diào)理。最近精神壓力比較大的話，可以到心理咨詢科接受心理輔導(dǎo)。一定要及時調(diào)整自己的心態(tài)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲減，就是愛睡覺，脾氣不好，能治好嗎

根據(jù)你的描述，甲減就是你體內(nèi)不能分泌足夠的甲狀腺激素，只要補充足量的甲狀腺激素對機體沒有太大影響。建議你根據(jù)化驗結(jié)果加量藥物，2周后復(fù)查，甲減對懷孕沒有什么影響，但是要密切監(jiān)測甲功情況，如果懷孕后甲狀腺激素不足，會影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每天在家閑坐著，脾氣不好還打孩子是抑郁癥嗎

目前這種狀態(tài)的確有明顯的焦慮抑郁情緒，建議平時盡量多休息，及時尋求支持比如可以讓親戚幫忙照顧一下，或者選擇聊天，運動等宣泄不良情緒，盡量不要在孩子面前隨意發(fā)脾氣

云悠洋 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

寶寶脾氣不好是怎么回事

寶寶如果出現(xiàn)脾氣不好的這種情況考慮有可能跟平時的父母雙方有一些一天天因素，或者是由于后天的誘因，家長喂養(yǎng)方式不當過，飽過繼會影響到寶寶的胃腸功能，引起一些脾胃積滯的發(fā)生。

鄺計嘉 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院

脾氣不好要怎么改善?

脾氣不好可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理狀態(tài)、情緒管理能力等多方面因素有關(guān)。改善脾氣的方法包括情緒管理訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理治療等，具體措施需要根據(jù)個人情況制定。 1、遺傳因素可能影響脾氣。有些人天生情緒波動較大，容易急躁或憤怒。針對這種情況，可以通過情緒管理訓(xùn)練來改善。例如，學(xué)習(xí)深呼吸、冥想等放松技巧，幫助緩解情緒波動。情緒日記也是一種有效的方法，記錄每天的情緒變化，分析觸發(fā)點，逐步提高自我覺察能力。 2、環(huán)境壓力是導(dǎo)致脾氣不好的常見原因。工作、家庭、社交等方面的壓力可能讓人情緒失控。減輕壓力的方法包括合理安排時間，避免過度勞累。運動如跑步、瑜伽等能有效釋放壓力，每周進行2-3次，每次30分鐘以上。與朋友或家人傾訴，尋求社會支持，也能緩解情緒壓力。 3、生理狀態(tài)對情緒有直接影響。睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運動等都會讓人更容易發(fā)脾氣。改善生活習(xí)慣是重要的一步。保證每天7-8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜。飲食上，增加富含維生素B、鎂的食物，如全谷物、堅果、綠葉蔬菜，有助于穩(wěn)定情緒。每天進行適度運動，如散步、游泳，能促進身體和心理健康。 4、情緒管理能力不足是脾氣不好的關(guān)鍵因素。很多人缺乏有效的情緒表達和調(diào)節(jié)技巧。通過學(xué)習(xí)情緒管理課程或閱讀相關(guān)書籍，可以提高這方面的能力。例如，認知行為療法CBT是一種有效的心理治療方法，幫助識別和改變負面思維模式。正念練習(xí)也能增強情緒調(diào)節(jié)能力，每天花10-15分鐘進行正念冥想，有助于保持情緒平穩(wěn)。 5、心理治療是改善脾氣的有效途徑。如果脾氣問題嚴重影響到生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。心理治療如認知行為療法、辯證行為療法DBT等，能幫助深入分析情緒問題的根源，并提供針對性的解決方案。心理醫(yī)生還可以根據(jù)具體情況，推薦藥物治療，如抗焦慮藥、抗抑郁藥等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 改善脾氣是一個長期的過程，需要從多個方面入手，包括情緒管理、生活方式調(diào)整、心理治療等。每個人的情況不同，建議根據(jù)自身情況選擇合適的方法，必要時尋求專業(yè)幫助。堅持練習(xí)和調(diào)整，逐步提高情緒管理能力，脾氣問題會得到顯著改善。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

性格好但是脾氣不好的女生

性格好但脾氣不好可能是情緒調(diào)節(jié)能力不足的表現(xiàn)，可能與心理壓力、生理狀態(tài)或成長環(huán)境有關(guān)。改善方法包括學(xué)習(xí)情緒管理技巧、調(diào)整...

脾氣不好是怎么回事,怎么辦

脾氣不好可能與遺傳、環(huán)境壓力、生理狀態(tài)、心理問題等多種因素有關(guān)，改善方法包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣調(diào)整和必要時尋求專業(yè)幫助。...

減肥過度或脾氣不好

今年，妹妹們以瘦為美，十有八九整天都在嘴邊減肥。對于不擅長運動的人來說，減肥是減肥最方便的方法。很多妹妹減肥后不吃淀粉也不吃肉，連晚飯都不吃，只能吃蔬菜水果。但是，減肥的妹妹們大多脾氣不好，不動就發(fā)脾氣，其實有一定的關(guān)系嗎？女性的激素水平一直在變動，雌激素刺激大腦內(nèi)的血清素受體，激素水平變動大腦對血

臉頰上長了青春痘 脾氣不好 青春痘暴露了健康的秘密

青春痘，中醫(yī)又稱“粉刺”，好發(fā)于面部、胸部、背部等位置，是一種常見的皮膚問題。臉頰痘：一眼看穿壞脾氣青春痘的產(chǎn)生有多種原因。有些青春痘的產(chǎn)生應(yīng)視為正?，F(xiàn)象，比如女性在月經(jīng)前幾天下顎會長出零星痘痘。但是，如果某個位置長期持續(xù)出現(xiàn)青春痘，就必須充分重視。一個人臉頰青春痘嚴重的話，這個人脾氣可能不好，喜歡

脾氣不好容易傷害肝臟 養(yǎng)肝可以在三個穴位調(diào)整

生活中有的人脾氣非?；鸨?，容易動怒，中醫(yī)認為這樣的人容易患上疾病，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。所以脾氣不好就要養(yǎng)肝護肝，下面我們就來看看如何對癥食療，護好你的小心肝，愉悅每一天。脾氣不好容易傷害肝臟實際上從中醫(yī)辨證論治的角度來看，愛生氣、脾氣暴躁是一種疾病。中醫(yī)易怒稱為善怒，是指無

性格好脾氣不好算什么性格

性格好但脾氣不好，通常表現(xiàn)為溫和、友善但容易情緒化或爆發(fā)脾氣，這屬于一種復(fù)雜的性格類型。改進情緒控制、增強自我認知以及調(diào)...

女人更年期脾氣不好該怎么處理

更年期女性脾氣不好可以通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善來緩解。更年期脾氣暴躁主要是由于雌激素水平下降導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系...

脾氣不好容易陽痿 每天吃這四種食物對身體好

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脾氣不好的男人容易陽痿 男性陽痿怎么辦？

男性在兩個時期脾氣最差，一個人到了中年，工作家庭的壓力達到了高峰，這個時候上下都很小，壓力不再排泄的話，長時間的壓力男性的脾氣會變差，另一個時期是更年期，除了老愛躲在家里，脾氣也會變得不耐煩。據(jù)說脾氣不好，不僅會影響家庭的和諧，還會引起男性的陽痿！脾氣不好的男性容易陽痿肝臟和男性功能，兩者似乎沒有一

性格好但是脾氣不好的男人

性格好但脾氣不好的男性可能因壓力、情緒管理能力不足或心理問題導(dǎo)致情緒波動。改善脾氣可通過情緒管理訓(xùn)練、心理咨詢和生活方式...

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2024年10月24日，上海德達醫(yī)院葛均波院士團隊成功完成心臟收縮力調(diào)節(jié)器(CCM)聯(lián)合植入式心臟復(fù)律除顫儀(ICD)一站式手術(shù)。兩項技術(shù)的成功聯(lián)動，不僅標志著我院在心力衰竭器械治療領(lǐng)域取得了重大突破

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4月17日至20日，2025百度創(chuàng)作者大會在云南西雙版納盛大召開，本次大會主題“心有所愛萬象生花”。作為百度健康內(nèi)容生態(tài)重要合作伙伴，博禾醫(yī)生聯(lián)合諸多知名醫(yī)生為百度內(nèi)容平臺創(chuàng)作了大量優(yōu)質(zhì)的科普內(nèi)容。百

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腎好不好，主要看這5個數(shù)字！如果都正常，說明非常健康

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雙平面植入術(shù)?重塑女性自信曲線當代女性正陷入隱形困境：職場需挺拔儀態(tài)贏得機遇，社交場合因扁平身形刻意回避緊身服飾，哺乳后乳房干癟加速年齡焦慮，婚戀市場因曲線缺失錯失自信籌碼。泉州海峽整形外科吳贊主任指

帕可服用太多有哪些癥狀呢

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愛寧達可以長期使用嗎

皮膚病是一種很難徹底根除的疾病，而過敏性皮炎多發(fā)生在人的臉上，會給大家?guī)砗艽蟮睦_。每個人在預(yù)防上要有正確的方法，在治療上要選對藥。愛寧達是一種常見的藥物，那么，愛寧達可以長期使用嗎?愛寧達如果用藥6周后病情仍然沒有緩解，或疾病有加重，應(yīng)停用吡美莫司乳膏，并

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紅斑狼瘡屬于常見的一種皮膚疾病，也是自身免疫系統(tǒng)疾病的一種，但患上該疾病的時候患者要及時的進行治療，避免自己的病情加重，影響到身體的健康，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥做好護理措施，那么患者吃薄芝片有哪些副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時欲睡感，隨繼續(xù)治

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思考林主治哪些疾病

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片仔癀膠囊怎么吃才正確

肝炎是我們生活當中非常常見的疾病，在臨床上出現(xiàn)肝炎可以分為不同的類型，所以在出現(xiàn)不同類型的肝炎，使它的癥狀表現(xiàn)也是有所不同的，當出現(xiàn)肝炎的時候也是需要進行治療的，而在用藥的過程中，也需要注意要合理用藥。片仔癀膠囊這種藥物是比較常見的，那么片仔癀膠囊怎么吃才正確

失眠可以使用肉蔻五味丸嗎 多久有效

睡得好才能夠有比較好的狀態(tài)，睡得好才能夠讓身體器官有足夠的時間來進行修復(fù)，可是有很多朋友都遇到了失眠的情況，長期失眠就很容易引發(fā)各種的健康問題，大家應(yīng)該要選擇對的方法來對抗失眠的煩惱，那么失眠可以使用肉蔻五味丸嗎，多久有效?肉蔻五味丸用于心煩失眠，心神不安，對

超聲霧化器對呼吸道有幫助嗎

生活總不是那么十全十美的，所以，生病也是難免的。而這病呢，也有分急緩輕重，有些比較嚴重的疾病會讓人連吃藥都有困難，這時候就要將藥品轉(zhuǎn)化為氣溶劑，通過呼吸就能吸收。超聲霧化器是一款比較受廣大患者信賴的儀器。那么，超聲霧化器對呼吸道有幫助嗎?超聲霧化器對呼吸道有幫

多動癥是什么病 什么因素會導(dǎo)致多動癥

在日常生活中，我們經(jīng)常會認為好動是小孩子的天性。確實，小孩子對外界的好奇心較重，故而也會比較好動。但是正常情況下，好動的小孩子也會有聚精會神的時候，如果孩子一直難以集中注意力，長期處于好動狀態(tài)，就有可能是多動癥了。那么，多動癥是一種什么病呢?哪些因素會導(dǎo)致多動

男性出現(xiàn)陽痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？

早泄疾病會影響到男性的性福，那容易給男性的性福造成影響，不少男性在性生活的過程中，會出現(xiàn)不同程度的早泄的狀況，部分的男性可能是由于初次發(fā)生性交，心情太過于激動或是興奮等而引起的，而部分的男性則是由于身體發(fā)生了異常病變而引發(fā)的早泄。但是不論是何種情況，男性都要引

寶寶指甲容易斷裂是什么原因

寶寶指甲容易斷裂通常與營養(yǎng)缺乏、生長發(fā)育特點、環(huán)境刺激或潛在健康問題有關(guān)，應(yīng)盡早找出具體原因并采取針對措施。以下分析寶寶指甲脆弱的主要原因以及解決方法。 1營養(yǎng)缺乏： 寶寶指甲的健康生長依賴充足的營養(yǎng)，其中維生素D、鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)等尤為重要。若寶寶飲食單一、挑食或母乳喂養(yǎng)母親飲食不均衡，都可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足，直接影響指甲韌性。建議合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證寶寶膳食均衡，可加入富含維生素D的魚、蛋黃，補充牛奶、奶酪等高鈣食品，同時攝入瘦肉、豆類、堅果等補充鐵與鋅。必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當補充維生素和礦物質(zhì)制劑。 2生長發(fā)育特點： 寶寶在快速生長的階段，可能會由于新陳代謝旺盛，使體內(nèi)某些營養(yǎng)優(yōu)先供給重要器官，從而導(dǎo)致指甲生長處于“次級狀態(tài)”，容易變脆或斷裂。這是暫時性的現(xiàn)象，家長只需要注意讓孩子攝入多元化食物，按時體檢，觀察是否伴隨其他生長異常即可，不必過度焦慮。 3環(huán)境刺激： 指甲長時間接觸清潔劑、濕紙巾等含有化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品，或者因冬季干燥氣候?qū)е录状彩ニ郑紩怪讣滓姿?。家長應(yīng)盡量減少寶寶直接接觸強刺激物，可選擇天然材質(zhì)的清潔用品。在秋冬季常用溫水洗手后及時涂抹嬰兒專用保濕霜，保護指甲及周圍皮膚。 4可能的健康問題： 指甲易斷也可能提示某些疾病。例如缺鐵性貧血可能導(dǎo)致指甲脆弱呈現(xiàn)凹陷，或者真菌感染引起指甲增厚、變脆。如果寶寶出現(xiàn)類似癥狀，需立即就醫(yī)檢查明確病因。醫(yī)生可能會通過血液測試確認是否存在貧血，并提供鐵劑治療；如確診真菌感染，可使用抗真菌藥物進行局部治療。 寶寶指甲容易斷裂通常為可控問題，只需找到原因并進行相應(yīng)干預(yù)即可改善。家長要注意寶寶身體變化，保持營養(yǎng)均衡，防止外界刺激，如情況持續(xù)或伴隨其他異常，建議及時就醫(yī)以排除潛在疾病風(fēng)險。關(guān)注寶寶整體生長發(fā)育，全方位呵護其健康成長。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腋臭去醫(yī)院掛什么科檢查最好最有效

腋臭是一種常見的體味問題，治療方法多樣，包括藥物治療、激光治療和手術(shù)治療等。針對腋臭的檢查，通常需要掛皮膚科或整形外科。以下是五家在腋臭治療方面具有顯著優(yōu)勢的醫(yī)院：北京大學(xué)第一醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、四川大學(xué)華西醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院。這些醫(yī)院在腋臭的診斷和治療方面積累了豐富的經(jīng)驗，擁有先進的設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。 1、北京大學(xué)第一醫(yī)院 北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科在腋臭治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用微創(chuàng)手術(shù)和激光治療相結(jié)合的方式，有效減少腋臭癥狀。其醫(yī)療團隊由多位資深專家組成，能夠根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案。 2、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 瑞金醫(yī)院整形外科在腋臭治療領(lǐng)域處于領(lǐng)先地位。醫(yī)院引進國際先進的激光設(shè)備，結(jié)合微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)，顯著提高了治療效果。其科研團隊在腋臭發(fā)病機制研究方面取得了多項突破，為臨床治療提供了科學(xué)依據(jù)。 3、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科在腋臭治療方面采用多種方法，包括藥物治療、激光治療和手術(shù)治療。醫(yī)院注重患者的術(shù)后護理和康復(fù)，確保治療效果持久穩(wěn)定。其醫(yī)療團隊定期參加國際學(xué)術(shù)交流，不斷更新治療技術(shù)。 4、四川大學(xué)華西醫(yī)院 華西醫(yī)院整形外科在腋臭治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院采用先進的微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，深受患者好評。其醫(yī)療團隊由多位國內(nèi)外知名專家組成，能夠為患者提供高水平的醫(yī)療服務(wù)。 5、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院皮膚科在腋臭治療方面積累了豐富的經(jīng)驗。醫(yī)院采用激光治療和藥物治療相結(jié)合的方式，有效緩解腋臭癥狀。其醫(yī)療團隊注重患者的心理疏導(dǎo)，幫助患者樹立信心，積極配合治療。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

ct檢查吃早餐還是不吃早餐

CT檢查是否需要空腹取決于具體的檢查類型和部位，但為了確保檢查結(jié)果的準確性和降低檢查風(fēng)險，大多數(shù)情況下建議空腹進行檢查。以下是關(guān)于不同類型CT檢查前飲食要求的。 1、常規(guī)CT檢查：無需空腹 普通的頭部、胸部或四肢CT檢查通常不要求空腹。這類檢查主要用于查看結(jié)構(gòu)性問題，如腫瘤、骨折或炎癥等，進食對成像的影響較小。如果檢查前沒有明確告知需要禁食，可以正常飲食。 2、增強CT檢查：一般需要空腹 增強CT需要注射造影劑，造影劑可能會導(dǎo)致部分人出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適反應(yīng)。為了避免胃內(nèi)容物反流至氣管的風(fēng)險，增強CT通常要求空腹4-6小時。如果涉及腹部增強CT，胃腸道內(nèi)容物可能影響成像效果，更需要禁食。 3、消化道及腹部CT檢查：明確要求空腹 腹部CT如肝臟、胰腺、胃腸道等部位通常需要空腹，因為胃腸內(nèi)容物會影響圖像清晰度，尤其是檢查膽囊和胰腺時。積氣過多或積液也可能干擾影像讀數(shù)，醫(yī)生可能要求額外準備，如服用少量水、口服造影劑或灌腸。 如何準備CT檢查？ 若檢查類型不明確，提前與醫(yī)生或放射科確認是否需要空腹； 如果需空腹，請至少在檢查前4-6小時避免進食，包括牛奶等液體，飲用少量清水通常是允許的； 若注射造影劑，有腎功能或過敏史者應(yīng)提前告知 穿著輕便無金屬配件衣物，避免化妝，以避免妨礙成像。 CT檢查前是否可以進食需區(qū)分具體情況，增強CT及腹部CT通常需要空腹，而常規(guī)CT可能無需限制飲食。在前往檢查之前，建議與醫(yī)務(wù)人員確認注意事項，確保檢查順利進行并獲得準確結(jié)果。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

吃舍曲林的副作用有哪些

舍曲林的副作用可能包括胃腸道反應(yīng)如惡心、腹瀉、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如頭痛、失眠、乏力以及其他罕見的副作用如性功能減退、體重變化等，具體表現(xiàn)因人而異。服藥過程中，若出現(xiàn)嚴重的不適或不明癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生并調(diào)整用藥方案。 1、胃腸道反應(yīng)： 舍曲林可能引起惡心、腹瀉、便秘或食欲不振，這是使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs類藥物常見的不良反應(yīng)之一。這些癥狀通常是短期的，隨著人體對藥物逐漸適應(yīng)，多數(shù)人在服藥2周后會有所緩解。如果胃腸道癥狀顯著，可以在醫(yī)生的建議下嘗試減少藥物劑量或選擇餐后服藥以緩解胃部刺激感。 2、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀： 頭痛、注意力下降、乏力、失眠、嗜睡或情緒波動等也是較為常見的副作用。部分患者會感到緊張、精神不振或出現(xiàn)輕微的焦躁感。這些癥狀多數(shù)是藥物初期可能出現(xiàn)的問題，通常隨著服藥時間延長會逐漸減輕。如果失眠較為嚴重，可以建議在清晨服藥，以避免藥物對睡眠的干擾。 3、性功能減退與體重變化： 使用舍曲林可能對性功能產(chǎn)生影響，如性欲下降、勃起功能障礙和性高潮延遲。體重的變化也可能出現(xiàn)，一些人可能體重增加，而另一些人可能體重下降。如果發(fā)現(xiàn)這些副作用嚴重影響了生活質(zhì)量，可與醫(yī)生溝通是否需要換用其他抗抑郁藥物或在醫(yī)生指導(dǎo)下搭配改善性功能及飲食代謝的輔助措施。 4、其他少見副作用： 偶爾，舍曲林可能導(dǎo)致低鈉血癥、肝酶水平升高或藥物戒斷綜合癥。如出現(xiàn)肌肉痙攣、劇烈頭痛或意識模糊等重大問題，應(yīng)立刻尋求醫(yī)療幫助。長期使用過程中可能需要定期復(fù)查肝功能及電解質(zhì)水平。 服用舍曲林需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行，切勿擅自停藥或調(diào)整劑量。長期有效管理抑郁癥，需要耐心地與醫(yī)生協(xié)同合作，隨時反饋藥物帶來的真實效果及副作用管理情況，以確保治療安全性和有效性。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

回盲瓣潰瘍能治愈嗎

回盲瓣潰瘍是可以治愈的，其治療需要結(jié)合病因、病情嚴重程度以及患者的個人健康狀況，通過藥物、飲食調(diào)節(jié)及必要時的手術(shù)治療來恢復(fù)健康。 1、回盲瓣潰瘍的病因 回盲瓣潰瘍可能與以下因素有關(guān)： 疾病引發(fā)：常見如克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥性腸病，會導(dǎo)致回盲瓣區(qū)域出現(xiàn)持續(xù)炎癥，進而形成潰瘍。 感染因素：如細菌、病毒感染如結(jié)核分枝桿菌、幽門螺桿菌可引起腸道病變，進而產(chǎn)生潰瘍。 藥物作用：長期服用某些藥物如非甾體抗炎藥NSAIDs可損害胃腸黏膜，引發(fā)潰瘍。 自身免疫因素：免疫系統(tǒng)紊亂會攻擊回盲瓣區(qū)域的組織，形成病變部位。 2、治療方法 根據(jù)病因和癥狀不同，回盲瓣潰瘍的治療可分為以下幾種方式： 藥物治療：最常用的是抗炎藥如美沙拉嗪、激素類藥物控制炎癥；對于感染引起者可使用抗菌藥物如環(huán)丙沙星、利福平等。嚴重者可加用免疫抑制劑如硫唑嘌呤或生物制劑如英夫利昔單抗，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。 飲食調(diào)節(jié)：建議低脂、低纖維、易消化飲食，避免刺激性食物如辛辣、生冷食品，同時補充維生素D和鐵劑以改善營養(yǎng)狀態(tài)。 手術(shù)治療：對于藥物治療無效或潰瘍并發(fā)穿孔、狹窄、嚴重出血的患者，可考慮進行切除手術(shù)或腸道吻合術(shù)，以根治病灶。需術(shù)后配合藥物鞏固治療。 3、日常護理與預(yù)防 養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，避免精神壓力和疲勞。 定期進行胃腸道檢查，尤其是有慢性腸道疾病史的患者，可盡早發(fā)現(xiàn)并處理病變。 回盲瓣潰瘍只要規(guī)范治療并配合良好的生活管理，多數(shù)病例都可以治愈。若有長期腹痛、便血、消化不良等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷，以獲得最佳治療效果。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

背部腰肌勞損怎么治療

背部腰肌勞損的治療方法主要包括休息調(diào)整、藥物應(yīng)用、物理治療以及恢復(fù)性鍛煉等。通過系統(tǒng)性的綜合措施，可以有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。 1、休息與姿勢調(diào)整 腰肌勞損通常是因為長時間維持不良姿勢、過度用力或反復(fù)勞損引起的。建議在急性期避免重體力勞動，如搬重物、劇烈運動等。同時，日常生活中應(yīng)注意糾正坐姿和站姿，比如保持背部挺直、避免久坐或久站，適時休息，尤其是從事長期伏案工作的人?？梢允褂梅先梭w工學(xué)設(shè)計的椅子，為腰部提供支撐。 2、藥物治療 在疼痛明顯時，可使用非甾體抗炎止痛藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來緩解癥狀。對于局部嚴重勞損、肌肉痙攣者，可外用藥膏如扶他林軟膏或云南白藥氣霧劑。一些患者可能需要肌肉松弛藥如甲鈷胺片來減輕肌肉緊張。不過，應(yīng)注意遵照醫(yī)囑用藥，勿長期依賴藥物。 3、物理治療和康復(fù)鍛煉 物理治療對腰肌勞損的恢復(fù)非常有幫助?？梢赃x擇熱敷、針灸、推拿、超聲波治療或低頻電療等方式來促進局部血液循環(huán)、松解肌肉緊張。另外，恢復(fù)期加入適當?shù)墓δ苄藻憻捦瑯邮株P(guān)鍵?？梢試L試以下幾個動作： 1平板支撐：鍛煉核心肌群，增強腰背部力量。 2小飛燕動作：平躺俯臥，抬頭抬腿，增強背部肌肉張力。 3貓式拉伸：跪姿背部拱起，改善肌肉柔韌性。 4、健康的日常習(xí)慣 腰肌勞損患者在日常生活中應(yīng)注重健康習(xí)慣的建立，包括避免長期彎腰動作，如經(jīng)常搬運重物、長時間彎腰掃地等。學(xué)習(xí)分散腰背部壓力的方法，比如分次搬運較輕的物品、避免突然用力或姿勢不正確的動作。同時，注意睡姿，可以選擇偏硬的床墊，避免腰部在夜間過度彎曲。增加飲食中的鈣、維生素D和蛋白質(zhì)攝入也有助于肌肉和骨骼的健康。 腰肌勞損雖然不屬于器質(zhì)性重大病變，但長期得不到糾正會影響生活質(zhì)量。一旦確診，應(yīng)積極采取綜合治療措施，并堅持預(yù)防性鍛煉，從根本上改善腰部肌肉的功能。若癥狀持續(xù)或加重，則應(yīng)盡快前往醫(yī)院骨科或康復(fù)科就診，由醫(yī)生制定個性化方案。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

牛皮癬最好的外用藥

牛皮癬最好的外用藥主要包括激素類藥物、維生素D3衍生物和潤膚劑，具體選擇需要根據(jù)牛皮癬的類型、嚴重程度及皮膚狀況綜合判斷，并由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)使用。藥物雖然重要，但日常護理也是關(guān)鍵。 1、激素類藥物：緩解炎癥 激素類藥膏如丙酸氯倍他索軟膏或地奈德乳膏是治療牛皮癬的重要手段，能夠快速緩解皮膚炎癥、減輕瘙癢和鱗屑。使用時建議從低濃度逐步到高濃度，但不能長期大面積使用，以免引發(fā)皮膚變薄或激素依賴性皮炎。使用過程中需嚴格按照醫(yī)生囑咐，并定期復(fù)查。 2、維生素D3衍生物：抑制異常增生 卡泊三醇乳膏是常用的維生素D3衍生物外用藥，能夠有效抑制表皮細胞異常增生，改善牛皮癬癥狀。其副作用少，但需注意避免與強紫外線接觸，否則可能導(dǎo)致光敏反應(yīng)。單獨使用或與激素藥物聯(lián)合應(yīng)用效果更佳。 3、潤膚劑：維持皮膚屏障功能 日常使用潤膚劑如醫(yī)用凡士林、尿素乳膏可以幫助保持皮膚濕潤，減輕干燥和鱗屑脫落。同時，潤膚劑能夠修復(fù)皮膚屏障，減少外界刺激對皮膚的傷害，特別適合輕度或緩解期的患者作為輔助治療。 無論選擇哪種藥物，都需結(jié)合自身情況，不可自行隨意調(diào)換藥物或加重劑量。同時，患者應(yīng)避免誘發(fā)因子，如吸煙、飲酒及壓力過大。若牛皮癬癥狀加重或不緩解，應(yīng)盡早就醫(yī)，調(diào)整治療方案，避免因拖延而使病情惡化。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

3個多月的小孩頭睡偏了怎樣可以改過來

3個多月大的小孩頭睡偏了一般可以通過調(diào)整睡姿、適當使用輔助工具以及日常觀察和照顧來逐漸糾正，但如果情況較嚴重，應(yīng)盡早咨詢兒科 1、調(diào)整睡姿 寶寶頭部變形通常是由于長期保持同一種睡姿造成的。家長可以通過改變寶寶的頭部方向來緩解。例如，可以在寶寶入睡時，將因為經(jīng)常偏向一側(cè)的頭部回調(diào)到相反的方向。盡量輪流讓寶寶下次睡覺時朝左側(cè)或右側(cè)，有助于對稱性調(diào)整頭型。盡量避免寶寶長時間保持仰臥位，可以在確保安全的情況下，嘗試讓寶寶趴著玩，這不僅能改善頭型，還有助于增強頸部和背部肌肉。 2、使用適當?shù)妮o助工具 一些嬰兒頭型矯正枕能幫助均勻分散頭部壓力，避免局部壓迫過多。選擇形狀和材質(zhì)安全的枕頭，例如中央?yún)^(qū)域有凹陷設(shè)計的枕頭，可以有效幫助調(diào)節(jié)寶寶頭部姿勢。但要注意，3個月以內(nèi)的嬰兒應(yīng)慎重選用枕頭，避免增加窒息風(fēng)險。與此類似，一些新手爸媽也會通過調(diào)整寶寶睡覺方向如與床頭呈對側(cè)方向吸引寶寶注意力，鍛煉寶寶的頸部活動性。 3、定期觀察與健康管理 如果寶寶頭睡偏的問題較輕，通?？梢栽诩抑型ㄟ^上述方法改善，但家長需要定期觀察寶寶頭部變化。一旦發(fā)現(xiàn)偏斜情況沒有改善，或者寶寶頭型失衡較嚴重，需警惕患上“斜頸”或其他伴隨發(fā)育問題，應(yīng)及時帶寶寶前往醫(yī)院就診。醫(yī)生可能會建議定制頭盔矯正治療，或通過早期干預(yù)如按摩治療或康復(fù)訓(xùn)練幫助寶寶恢復(fù)正常發(fā)育。 家長需要保持細心耐心，及時采取措施來改善寶寶頭型。成長初期的科學(xué)護理尤為重要，如果力所不及或遇到特殊情況，應(yīng)及時尋求專業(yè)意見，確保寶寶健康成長。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

男士鼻子黑頭怎么去除

男士鼻子黑頭可以通過科學(xué)清潔、去角質(zhì)、護膚以及調(diào)整生活方式等方法來改善和去除，嚴重時建議尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。 1、黑頭的原因 黑頭是開放性粉刺，常見于額頭、鼻子等部位。其形成與皮脂分泌過多、毛孔堵塞、清潔不到位、生活習(xí)慣差等因素有關(guān)。男性因雄激素水平較高，皮脂分泌更旺，導(dǎo)致黑頭更容易顯現(xiàn)。外部環(huán)境如空氣污染、化妝品殘留也可能加重黑頭問題。 2、清潔和去角質(zhì) 1溫和清潔：每天使用適合男性膚質(zhì)的氨基酸洗面奶，避免刺激皮膚；清潔過程中注意輕柔按摩，尤其是鼻翼部位。 2定期去角質(zhì)：一周1-2次使用去角質(zhì)產(chǎn)品，推薦含有水楊酸、果酸的去角質(zhì)劑，可以深入毛孔溶解多余油脂和角質(zhì)層，減少黑頭形成。但過度使用可能損傷皮膚屏障，需控制頻率。 3、護膚步驟優(yōu)化 1控油保濕：油皮男士誤以為控油就是控干，其實適當保濕可以平衡油脂分泌，減少毛孔被堵塞風(fēng)險。選擇清爽型、無油配方的乳液或凝膠。 2使用功能性護膚品：含有水楊酸、煙酰胺、維A酸等成分的產(chǎn)品，可以改善黑頭和毛孔粗大問題，注意先從低濃度嘗試，且需避免與其他刺激性成分同時使用。 4、改善生活方式 1調(diào)整飲食：避免高糖、高脂飲食，增加水果、蔬菜的攝入，幫助調(diào)節(jié)身體代謝和皮脂分泌。 2良好作息：規(guī)律的睡眠和作息可以減少激素波動，從而減輕皮膚問題的發(fā)生。 3避免不良習(xí)慣：避免頻繁觸摸鼻子，手上細菌容易引起毛孔炎癥；不要隨意擠壓黑頭，避免毛孔擴張及留下疤痕。 5、選擇專業(yè)治療 當黑頭較多且頑固時，可考慮以下專業(yè)治療： 1果酸換膚：通過專業(yè)的化學(xué)剝脫作用軟化角質(zhì)，煥新皮膚； 2微針治療：借助儀器刺激皮膚修復(fù)，改善毛孔閉塞； 3吸黑頭儀器：如負壓清潔儀，能夠深度清理毛孔雜質(zhì)，但需專業(yè)操作以防損傷。 通過合理清潔、護膚和健康生活方式，大多數(shù)人的黑頭問題可以顯著改善。若改善效果不佳，建議咨詢專業(yè)皮膚科獲取針對性治療方案，切勿隨意擠黑頭以免損傷皮膚。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

妊娠紋很癢是怎么回事

妊娠紋很癢可能是由于皮膚過度拉伸引起的干燥或者輕微炎癥，也可能與體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致的皮膚敏感有關(guān)，甚至可能是某些皮膚病的信號。合理的護理如保濕、止癢和避免刺激可有效緩解瘙癢癥狀，嚴重時需要及時就醫(yī)。 1、皮膚過度拉伸導(dǎo)致的干燥和瘙癢 隨著孕期腹部、乳房甚至大腿部位的迅速擴張，皮膚被過度拉伸，導(dǎo)致皮膚屏障功能受到損害，水分流失加劇，形成干燥，隨之引起瘙癢。這是妊娠期皮膚瘙癢的常見原因?？梢圆捎米虧櫺偷淖o膚品，如天然植物油如橄欖油、椰子油或含乳木果油的身體乳進行保濕，適當涂抹兩次以上，特別是洗澡后涂抹效果最佳。同時，避免用熱水洗澡和使用堿性強的沐浴產(chǎn)品。 2、激素變化導(dǎo)致的敏感和瘙癢 懷孕期間，體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著變化，可能使皮膚變得更薄、更敏感，易出現(xiàn)瘙癢感。部分人可能伴隨輕微的紅腫或刺痛感。在此情況下，孕婦可以選擇使用針對孕婦設(shè)計的溫和無刺激護膚品，遠離含有酒精、香精和其他刺激成分的產(chǎn)品。也可適當使用推薦給孕婦安全的抗過敏護膚產(chǎn)品進行修復(fù)和鎮(zhèn)定。 3、潛在皮膚病的可能性 如果瘙癢持續(xù)加重伴隨皮膚明顯的紅斑、丘疹甚至鱗屑，可能是某些妊娠相關(guān)皮膚病如妊娠急性瘙癢癥、妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥的信號，尤其肝內(nèi)膽汁淤積癥會伴隨手掌、足底的瘙癢，其與胎兒健康密切相關(guān)。此時，應(yīng)盡快就醫(yī)，通過檢查排除潛在病因，根據(jù)結(jié)果進行針對性治療。醫(yī)生可能會推薦外用藥物，如撲爾敏乳膏，嚴重時根據(jù)需要使用口服抗組胺藥。 4、妊娠紋發(fā)炎或者環(huán)境刺激 妊娠紋本身可能因抓撓過度、刺激性化學(xué)物質(zhì)接觸，甚至外部環(huán)境如冷熱變化而引發(fā)皮膚輕微發(fā)炎，進而導(dǎo)致瘙癢加重。此情況下，避免抓撓是關(guān)鍵，可以考慮使用冰袋局部冷敷緩解瘙癢感，再涂抹一層溫和的止癢修復(fù)霜。穿透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免身體悶熱或摩擦，可以減輕刺激。 瘙癢雖然是常見的妊娠反應(yīng)，但持續(xù)嚴重或伴隨其他皮膚異常時必須重視，及時咨詢專業(yè)孕期保持合理的飲食、充足的睡眠和皮膚護理，不僅可以緩解妊娠紋瘙癢，還能大幅提高孕期的整體舒適度和生活質(zhì)量。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院