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如何護理手術(shù)疤痕?

來源:博禾知道

2022-05-16 05:59 27人閱讀

問題描述:如何護理手術(shù)疤痕?

醫(yī)生回答(1)

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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
頭部手術(shù)疤痕能植發(fā)需要多久
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張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手術(shù)疤痕去年10月做的手術(shù)
去年十月份做手術(shù)后留下了疤痕上傳的照片模糊了,看不清楚現(xiàn)在疤痕的情況,如果目前疤痕顏色還有發(fā)紅的話,可以繼續(xù)使用芭克,這種一般半年左右可以明顯淡化,個體會有差異,有的人恢復(fù)的時間要長一些,少吃辛辣,注意防曬。
李瀟賽 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
一厘米左右的囊腫做手術(shù)疤痕明顯嗎
據(jù)你所述,應(yīng)該不是很明顯,術(shù)后及時服用些對癥的消炎藥預(yù)防感染,結(jié)痂后,可以涂抹蘆薈膠、維生素E、紅藍光療、磨削術(shù)慢慢治療即可。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
闌尾炎手術(shù)疤痕可以消除嗎
闌尾炎手術(shù)疤痕可以消除,但是有皮膚的切口就會有瘢痕殘留,瘢痕的大小與個人的體質(zhì)差異有關(guān)系,這種瘢痕是無法完全消除的,只能經(jīng)過處理以后改善和減輕一些,你這早期要注意按時換藥消毒,預(yù)防感染,后期如果瘢痕明顯的話可以用瘢痕靈,蘆薈膠或者維生素e涂抹,有助于改善,也可以通過激光治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
五年手術(shù)疤痕能徹底去除嗎
激光祛疤五年手術(shù)疤痕一般是能夠徹底去除的??梢圆捎眉す獾姆绞饺コ毯?,激光是一種比較常見的祛疤方法,基本上可以去除皮膚上的各種疤痕,而且操作相對簡單,通常不會對周圍正常的皮膚造成傷害,但是需要多次進行,才可以達到徹底去除疤痕的效果。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
去小孩手術(shù)疤痕有那些好的藥
孩子的皮膚愈合還是比較快的,祛除疤痕的話可以使用一些祛疤膏,每天在清潔完皮膚之后,將這些祛疤產(chǎn)品均勻的涂抹上,然后進行按摩,堅持一段時間之后就有淡化疤痕的作用了,而且家長這段時間可以多給他吃一些新鮮的水果,因為水果當(dāng)中的維生素c和益含量比較高,也可以幫助皮膚恢復(fù)的。
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腦外傷引起的癲瘋前兆
腦外傷引起的癲瘋前兆可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。腦外傷后癲瘋前兆可能與腦組織損傷、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、顱內(nèi)壓升高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭痛、意識模糊、肢體抽搐等癥狀。 1、腦組織損傷:腦外傷可能導(dǎo)致腦組織受損,引發(fā)神經(jīng)元異常放電。建議通過腦電圖監(jiān)測病情,必要時使用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉片500mg/次,每日2次控制癥狀。 2、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂:腦外傷可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的正常分泌,導(dǎo)致大腦興奮性增高??赏ㄟ^補充維生素B族、鎂離子等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,必要時使用左乙拉西坦片500mg/次,每日2次緩解癥狀。 3、顱內(nèi)壓升高:腦外傷后顱內(nèi)壓升高可能壓迫腦組織,誘發(fā)癲瘋前兆。建議通過脫水治療如甘露醇注射液250ml,靜脈滴注降低顱內(nèi)壓,同時密切監(jiān)測生命體征。 4、腦血流異常:腦外傷可能引起腦血流動力學(xué)改變,導(dǎo)致腦供血不足??赏ㄟ^改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片30mg/次,每日3次調(diào)節(jié)血流,必要時進行腦血管造影評估。 5、腦電活動異常:腦外傷后腦電活動異??赡苷T發(fā)癲瘋前兆。建議通過腦電圖監(jiān)測腦電活動,必要時使用苯妥英鈉片100mg/次,每日3次控制異常放電。 日常生活中,患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累和情緒波動。飲食上建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如魚類、蛋類、新鮮蔬菜等,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進行輕度運動如散步、瑜伽等,有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
小兒蕁麻疹能洗澡嗎
小兒蕁麻疹可以洗澡,但需注意水溫、清潔用品及護理方式。水溫應(yīng)控制在37℃左右,避免過熱刺激皮膚。洗澡時使用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品,避免含有香料或化學(xué)成分的沐浴露。洗澡后及時擦干皮膚,涂抹保濕霜,避免皮膚干燥。若皮膚破損或感染,建議暫停洗澡并咨詢保持皮膚清潔有助于減少蕁麻疹的發(fā)作頻率,但需避免過度摩擦或刺激皮膚。 1、水溫控制:水溫過高會刺激皮膚,加重蕁麻疹癥狀。建議使用溫水,水溫保持在37℃左右,接近體溫。洗澡時間不宜過長,10-15分鐘為宜。洗澡后立即用柔軟的毛巾輕輕拍干皮膚,避免用力擦拭。 2、清潔用品:選擇溫和無刺激的清潔產(chǎn)品,避免含有香料、酒精或化學(xué)成分的沐浴露??梢赃x擇專為敏感肌膚設(shè)計的嬰兒沐浴露或燕麥沐浴乳。這些產(chǎn)品有助于減少皮膚刺激,降低蕁麻疹發(fā)作的風(fēng)險。 3、保濕護理:洗澡后皮膚容易干燥,需及時涂抹保濕霜。選擇無香料、低致敏性的保濕產(chǎn)品,如凡士林、甘油或含有神經(jīng)酰胺的保濕霜。保濕護理有助于修復(fù)皮膚屏障,減少蕁麻疹的復(fù)發(fā)。 4、皮膚破損:若皮膚有破損、滲液或感染跡象,建議暫停洗澡。此時洗澡可能加重感染或刺激皮膚,需咨詢醫(yī)生處理。醫(yī)生可能會建議使用抗菌藥膏或局部抗炎藥物,待皮膚愈合后再恢復(fù)洗澡。 5、清潔頻率:保持皮膚清潔有助于減少蕁麻疹的發(fā)作頻率,但需避免過度清潔。建議每天或隔天洗澡一次,視皮膚狀況調(diào)整。洗澡時避免使用粗糙的毛巾或海綿,減少對皮膚的摩擦和刺激。 小兒蕁麻疹患者可通過調(diào)整飲食、增加運動及日常護理緩解癥狀。飲食上避免食用易致敏食物,如海鮮、堅果等,增加富含維生素C和抗氧化劑的食物。適當(dāng)運動有助于增強免疫力,但需避免劇烈運動導(dǎo)致出汗過多。日常護理中保持皮膚清潔和濕潤,避免接觸過敏原,如花粉、塵螨等。若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī),醫(yī)生可能會開具抗組胺藥物或局部激素治療。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
外傷導(dǎo)致蛛網(wǎng)膜下腔出血該怎么辦
外傷導(dǎo)致蛛網(wǎng)膜下腔出血可通過臥床休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。外傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血通常由頭部撞擊、跌倒、交通事故等原因引起。 1、臥床休息:患者需絕對臥床休息,避免劇烈活動,減少頭部震動,防止出血加重。臥床期間需保持頭部抬高15-30度,促進血液回流,降低顱內(nèi)壓。 2、藥物治療:使用止血藥物如氨甲環(huán)酸注射液500mg靜脈滴注,每日1次;降顱壓藥物如甘露醇注射液250ml靜脈滴注,每日2次;預(yù)防腦血管痙攣藥物如尼莫地平片30mg口服,每日3次。 3、手術(shù)治療:對于出血量大、病情危重的患者,需進行手術(shù)治療。可選擇開顱血腫清除術(shù)或腦室引流術(shù),清除血腫,降低顱內(nèi)壓,改善腦組織受壓情況。 4、密切監(jiān)護:患者需在重癥監(jiān)護室進行密切監(jiān)護,監(jiān)測生命體征、意識狀態(tài)、瞳孔變化等。及時發(fā)現(xiàn)病情變化,采取相應(yīng)措施。 5、康復(fù)治療:出血控制后,需進行康復(fù)治療。包括高壓氧治療、肢體功能訓(xùn)練、語言訓(xùn)練等,促進神經(jīng)功能恢復(fù),減少后遺癥。 飲食方面,建議患者食用高蛋白、高維生素、易消化的食物,如雞蛋、魚肉、瘦肉、新鮮蔬菜水果等,避免辛辣刺激性食物。運動方面,出血急性期需絕對臥床,恢復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度活動,如散步、太極拳等,避免劇烈運動。護理方面,需保持患者呼吸道通暢,定期翻身拍背,預(yù)防壓瘡和肺部感染。同時,需注意患者心理疏導(dǎo),減輕焦慮恐懼情緒,積極配合治療。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
產(chǎn)后記憶力下降反應(yīng)遲鈍是怎么回事
產(chǎn)后記憶力下降反應(yīng)遲鈍可能與激素水平波動、睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)缺乏、腦部供血不足等因素有關(guān)。激素水平在產(chǎn)后急劇變化,尤其是雌激素和孕激素的下降,可能影響大腦功能,導(dǎo)致記憶力減退。睡眠不足是產(chǎn)后常見問題,長期缺乏睡眠會降低大腦的認(rèn)知能力和反應(yīng)速度。心理壓力也是重要因素,照顧新生兒帶來的焦慮和緊張情緒可能影響大腦的正常運作。營養(yǎng)缺乏,特別是鐵、維生素B12等關(guān)鍵營養(yǎng)素的不足,可能導(dǎo)致大腦功能下降。腦部供血不足可能與產(chǎn)后貧血或血液循環(huán)不良有關(guān),影響大腦的供氧和營養(yǎng)供應(yīng)。 1、激素波動:產(chǎn)后激素水平的變化可能影響大腦功能,尤其是雌激素和孕激素的下降可能導(dǎo)致記憶力減退。通過保持規(guī)律的作息、適度運動以及均衡飲食,有助于調(diào)節(jié)激素水平,改善記憶力。 2、睡眠不足:產(chǎn)后照顧新生兒常常導(dǎo)致睡眠不足,長期缺乏睡眠會降低大腦的認(rèn)知能力和反應(yīng)速度。嘗試與家人分擔(dān)照顧任務(wù),爭取更多的休息時間,有助于緩解這一問題。 3、心理壓力:照顧新生兒帶來的焦慮和緊張情緒可能影響大腦的正常運作。通過心理疏導(dǎo)、冥想或與家人朋友溝通,可以緩解心理壓力,改善記憶力。 4、營養(yǎng)缺乏:產(chǎn)后營養(yǎng)缺乏,特別是鐵、維生素B12等關(guān)鍵營養(yǎng)素的不足,可能導(dǎo)致大腦功能下降。增加富含鐵、維生素B12的食物,如紅肉、雞蛋、綠葉蔬菜等,有助于改善記憶力。 5、腦部供血不足:產(chǎn)后貧血或血液循環(huán)不良可能導(dǎo)致腦部供血不足,影響大腦的供氧和營養(yǎng)供應(yīng)。通過補充鐵劑、增加富含鐵的食物以及適度運動,可以改善血液循環(huán),緩解記憶力下降。 產(chǎn)后女性可以通過調(diào)整飲食、增加富含鐵和維生素B12的食物,如紅肉、雞蛋、綠葉蔬菜等,改善營養(yǎng)狀況。適度運動,如散步、瑜伽等,有助于促進血液循環(huán),緩解腦部供血不足。保證充足的睡眠時間,與家人分擔(dān)照顧任務(wù),爭取更多的休息時間。心理疏導(dǎo)和冥想可以幫助緩解焦慮和緊張情緒,改善大腦功能。通過這些方法,產(chǎn)后記憶力下降和反應(yīng)遲鈍的問題可以得到有效改善。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
周圍神經(jīng)炎怎么治療
周圍神經(jīng)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、心理支持和手術(shù)治療等方式緩解癥狀。周圍神經(jīng)炎通常由糖尿病、感染、毒素暴露、自身免疫性疾病和營養(yǎng)缺乏等原因引起。 1、藥物治療:周圍神經(jīng)炎可能與糖尿病、自身免疫性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為麻木、刺痛、肌肉無力等癥狀。常用藥物包括加巴噴丁膠囊300mg,每日三次、普瑞巴林膠囊75mg,每日兩次和維生素B1片100mg,每日一次,這些藥物有助于緩解神經(jīng)痛和改善神經(jīng)功能。 2、物理治療:物理治療通過電刺激、熱敷和按摩等方式促進血液循環(huán),緩解神經(jīng)炎癥。電刺激治療可每周進行三次,每次30分鐘;熱敷可使用熱水袋或熱毛巾,每次15分鐘,每日兩次;按摩則可通過專業(yè)理療師進行,每周兩次。 3、生活方式調(diào)整:健康的生活方式有助于控制病情。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜;飲食上增加富含維生素B的食物,如全谷物、瘦肉和綠葉蔬菜;適度運動,如散步或瑜伽,每周至少三次,每次30分鐘。 4、心理支持:慢性疼痛可能引發(fā)焦慮和抑郁,心理支持對患者至關(guān)重要。可通過心理咨詢或加入支持小組緩解心理壓力,建議每周進行一次心理咨詢,或每月參加一次支持小組活動。 5、手術(shù)治療:對于嚴(yán)重病例,如神經(jīng)受壓或損傷,可能需要手術(shù)治療。常見手術(shù)包括神經(jīng)減壓術(shù)和神經(jīng)移植術(shù),具體手術(shù)方式需根據(jù)病情由醫(yī)生評估決定。 飲食上應(yīng)多攝入富含維生素B的食物,如全谷物、瘦肉和綠葉蔬菜,避免高糖、高脂飲食。運動方面,建議進行低強度有氧運動,如散步或游泳,每周至少三次,每次30分鐘。護理上需注意保持皮膚清潔,避免感染,定期監(jiān)測血糖和血壓,及時調(diào)整治療方案。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
芬必得治療牙疼效果咋樣
芬必得治療牙疼效果較好,主要通過抑制前列腺素合成來緩解疼痛和炎癥。牙疼通常由齲齒、牙周炎、智齒發(fā)炎、牙髓炎、牙齒敏感等原因引起,芬必得可作為臨時緩解疼痛的藥物,但需結(jié)合具體病因進行治療。 1、齲齒:齲齒是牙疼的常見原因,牙齒表面被細(xì)菌侵蝕形成齲洞,刺激牙神經(jīng)引發(fā)疼痛。芬必得可暫時緩解疼痛,但需及時進行補牙或根管治療。日常注意口腔衛(wèi)生,使用含氟牙膏刷牙,減少糖分?jǐn)z入。 2、牙周炎:牙周炎是牙齦和牙周組織的慢性炎癥,表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血和牙齒松動。芬必得可減輕炎癥和疼痛,但需配合牙周治療,如潔牙、刮治和抗生素治療。建議定期潔牙,使用牙線和漱口水清潔牙縫。 3、智齒發(fā)炎:智齒生長過程中容易發(fā)炎,導(dǎo)致牙齦腫痛和面部腫脹。芬必得可緩解疼痛,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或進行智齒拔除。避免咀嚼硬物,保持口腔清潔,使用溫鹽水漱口。 4、牙髓炎:牙髓炎是牙髓組織的炎癥,常表現(xiàn)為劇烈牙疼和冷熱敏感。芬必得可暫時緩解疼痛,但需進行根管治療或拔牙。避免冷熱刺激,減少咀嚼壓力,及時就醫(yī)治療。 5、牙齒敏感:牙齒敏感是由于牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露,引發(fā)冷熱刺激疼痛。芬必得可緩解疼痛,但需使用脫敏牙膏或進行脫敏治療。避免酸性食物,使用軟毛牙刷,減少刷牙力度。 日常護理中,建議保持口腔衛(wèi)生,每天刷牙兩次,使用牙線和漱口水清潔牙縫。飲食上避免過冷過熱、過甜過酸的食物,多吃富含鈣質(zhì)和維生素的食物,如牛奶、豆制品和新鮮蔬菜。適當(dāng)進行口腔保健運動,如叩齒和牙齦按摩,增強牙齒和牙齦的抵抗力。若牙疼持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進行專業(yè)治療。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
眼睛長麥粒腫是什么原因
眼睛長麥粒腫可能由細(xì)菌感染、油脂分泌過多、眼部衛(wèi)生不良、免疫力低下、瞼板腺功能障礙等原因引起。麥粒腫可通過熱敷、抗生素眼藥水、眼部清潔、避免擠壓、就醫(yī)治療等方式緩解。 1、細(xì)菌感染:麥粒腫多由金黃色葡萄球菌感染引起,常見于眼瞼邊緣的毛囊或瞼板腺。細(xì)菌通過不潔的手或化妝品進入眼部,導(dǎo)致局部紅腫、疼痛。治療可使用抗生素眼藥水如氧氟沙星滴眼液,每日3-4次,每次1-2滴,連續(xù)使用7天。 2、油脂分泌過多:皮脂腺分泌旺盛可能導(dǎo)致瞼板腺堵塞,形成麥粒腫。這種情況常見于油性皮膚或青春期人群。建議每日用溫水清潔眼瞼,避免使用油性化妝品,保持眼部清爽。 3、眼部衛(wèi)生不良:不洗手揉眼、使用過期化妝品或共用毛巾等行為容易引發(fā)感染。注意個人衛(wèi)生,定期更換化妝工具,避免與他人共用眼部用品。使用生理鹽水或?qū)S醚鄄壳鍧嵰呵鍧嵮鄄€,每日1-2次。 4、免疫力低下:身體抵抗力下降時,細(xì)菌更容易侵入眼部組織。保持良好的作息習(xí)慣,保證充足睡眠,適當(dāng)補充維生素C和鋅,增強免疫力。避免過度疲勞和壓力,保持心情舒暢。 5、瞼板腺功能障礙:瞼板腺功能異??赡軐?dǎo)致油脂分泌不暢,增加麥粒腫風(fēng)險。建議每日進行眼瞼按摩,促進油脂排出??墒褂脽岱笱壅?,每日2次,每次10-15分鐘,幫助疏通瞼板腺。 麥粒腫患者應(yīng)保持飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。適當(dāng)進行眼部保健操,促進眼部血液循環(huán)。避免長時間用眼,注意勞逸結(jié)合。若癥狀持續(xù)或加重,及時就醫(yī)檢查,避免自行擠壓或使用不當(dāng)藥物。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
回腸末端炎是否是癌癥早期
回腸末端炎不是癌癥早期表現(xiàn),通常由感染、免疫異常、藥物刺激、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)等因素引起?;啬c末端炎可通過抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、益生菌補充、藥物治療等方式改善。 1、感染因素:細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染可能引發(fā)回腸末端炎,表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。治療需根據(jù)病原體選擇抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次、抗病毒藥物如阿昔洛韋片400mg每日五次或驅(qū)蟲藥物如阿苯達唑片400mg每日一次。 2、免疫異常:自身免疫性疾病如克羅恩病可能導(dǎo)致回腸末端炎,伴隨癥狀包括體重下降、乏力、關(guān)節(jié)疼痛等。治療可采用免疫抑制劑如硫唑嘌呤片50mg每日一次或生物制劑如英夫利昔單抗注射液5mg/kg靜脈注射。 3、藥物刺激:長期使用非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg每日三次可能損傷回腸黏膜,引發(fā)炎癥。治療需停用相關(guān)藥物,同時使用黏膜保護劑如硫糖鋁混懸液10ml每日四次。 4、飲食不當(dāng):高脂肪、高糖飲食可能加重腸道負(fù)擔(dān),誘發(fā)炎癥。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維攝入如燕麥片50g每日一次、蔬菜如菠菜200g每日一次,減少刺激性食物攝入。 5、腸道菌群失調(diào):腸道微生態(tài)失衡可能導(dǎo)致回腸末端炎,表現(xiàn)為腹脹、消化不良等癥狀。治療可通過補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊420mg每日三次或益生元如果寡糖5g每日一次調(diào)節(jié)菌群平衡。 回腸末端炎患者應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮水果、蔬菜。適當(dāng)進行有氧運動如散步30分鐘每日一次、瑜伽30分鐘每日一次,有助于促進腸道蠕動和消化功能。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,減輕精神壓力,有助于預(yù)防和改善回腸末端炎癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)進行進一步檢查和治療。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肚子疼按摩哪里能好
肚子疼可通過按摩特定穴位緩解,常見原因包括消化不良、腸胃痙攣、月經(jīng)痛、腸易激綜合征等。按摩時需根據(jù)具體原因選擇相應(yīng)穴位,同時注意手法和力度。 1、中脘穴:位于肚臍上方四寸處,按摩此穴有助于緩解消化不良引起的腹痛。用拇指指腹輕輕按壓,順時針方向揉動,持續(xù)3-5分鐘,可促進胃腸蠕動,減輕脹氣。 2、天樞穴:位于肚臍旁開兩寸處,按摩此穴對腸胃痙攣有較好效果。用食指和中指并攏,以適中的力度按壓,配合深呼吸,每次持續(xù)2-3分鐘,可緩解腸道痙攣。 3、關(guān)元穴:位于肚臍下方三寸處,按摩此穴對月經(jīng)痛有緩解作用。用掌心輕輕按壓,順時針方向揉動,持續(xù)5-10分鐘,可溫暖下腹部,緩解經(jīng)期不適。 4、足三里穴:位于膝蓋下方三寸處,按摩此穴對腸易激綜合征有幫助。用拇指指腹按壓,力度適中,持續(xù)3-5分鐘,可調(diào)節(jié)腸道功能,緩解腹痛和腹瀉。 5、內(nèi)關(guān)穴:位于手腕橫紋上方兩寸處,按摩此穴對功能性腹痛有效。用拇指指腹按壓,力度適中,持續(xù)2-3分鐘,可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,緩解腹痛。 日常護理中,保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,少吃辛辣刺激食物,多攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯等。適當(dāng)運動如散步、瑜伽有助于促進消化,緩解腹痛。若腹痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

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