咖啡減肥有效果嗎

咖啡減肥有一定效果，主要是通過減少食物攝入來發(fā)揮作...

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

午餐減肥食譜有嗎？

節(jié)食在壓制熱量攝取的同時，必須留意飲食多樣化，千萬...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肥胖怎么減肥效果好

肥胖者可通過埋線減肥取得良好效果。此方法通過皮下植...

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

減肥熱量控制在多少

減肥時，控制每日攝入熱量在大約1000至1500大...

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

減肥只吃蜂巢蜜有效嗎？

節(jié)食只吃蜂巢蜜是沒效果的。節(jié)食是個綜合評價的過程，...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

燃脂片減肥有什么危害

燃脂片減肥可能帶來月經(jīng)失調(diào)和肝臟損傷等危害。建議避...

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

減肥可以吃的水果有哪些

減重期間可食用水果包括獼猴桃、檸檬和草莓等，這些水...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

亞麻籽粉怎么吃減肥

亞麻籽粉泡水喝可助減肥，促進新陳代謝和脂肪燃燒。單...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

減肥說的碳水是什么東西

減肥中的碳水指的是油炸食物、米飯和饅頭等。攝入過多...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

減肥藥哪種效果好

減肥藥推薦選擇純植物成分的，同時單純服用減肥藥效果...

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

50歲女人減肥方法

50歲女性減肥需兼顧代謝特點和健康需求，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇低沖擊運動、管理激素變化、優(yōu)化睡眠質(zhì)量、定期監(jiān)測身體數(shù)據(jù)。1、飲食調(diào)整：基礎代謝率下降要求控制每日熱量在1500-1800大卡，采用高蛋白地中海飲食模式。早餐可食...

番瀉葉片有減肥的效果嗎

番瀉葉片通過刺激腸道蠕動產(chǎn)生短期減重效果，但并非健康減肥方式，可能引發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂等副作用。1、作用原理：番瀉葉含蒽醌類物質(zhì)刺激大腸神經(jīng)叢，加速腸道排空，水分未充分吸收導致體重暫時下降。長期使用使腸道依賴藥物排便，結(jié)...

節(jié)食減肥月經(jīng)量少怎么補救

節(jié)食減肥導致月經(jīng)量少需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充關鍵營養(yǎng)素、恢復合理熱量攝入、減少運動強度、必要時就醫(yī)檢查。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：長期低碳水或低脂飲食會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日攝入50-100g優(yōu)質(zhì)碳水如燕麥、紅薯，增...

決明子配什么減肥最快

決明子減肥可搭配荷葉、山楂、陳皮等，效果顯著。1、決明子+荷葉：決明子與荷葉搭配，具有清熱利濕、通便降脂的作用。決明子含有大黃酚等成分，能夠促進腸道蠕動，幫助排便；荷葉中的生物堿有助于分解脂肪，減少體內(nèi)脂肪堆積。將決明子...

晚上只吃一個紅薯能減肥嗎

晚上只吃一個紅薯可以幫助減肥，但需結(jié)合飲食均衡和運動才能達到最佳效果。1、熱量控制：紅薯屬于低熱量食物，每100克約含90千卡，晚上只吃一個紅薯可以顯著減少熱量攝入，幫助控制體重。紅薯富含膳食纖維，能夠增加飽腹感，減少其...

減肥可以吃豆腐皮嗎

減肥期間可以吃豆腐皮，豆腐皮低熱量、高蛋白，適合減肥人群食用。1、熱量低：豆腐皮的熱量較低，每100克約含140千卡，遠低于同等重量的肉類和主食。低熱量食物有助于控制每日總熱量攝入，避免熱量過剩轉(zhuǎn)化為脂肪。減肥期間，豆腐...

減肥可以吃燕麥片代餐嗎

燕麥片作為代餐有助于減肥，需注意選擇無糖純燕麥并控制攝入量。1、低GI特性：燕麥片的升糖指數(shù)GI值為55以下，屬于低GI食物，能延緩胃排空速度并維持血糖穩(wěn)定。β-葡聚糖成分在腸道形成凝膠狀物質(zhì)，減少脂肪吸收率。建議選擇鋼...

100%巧克力減肥還是增肥

100%巧克力減肥還是增肥取決于攝入量、飲食習慣和個體代謝差異。1、攝入量：100%巧克力熱量較高，每100克約含500-600千卡，過量食用可能導致熱量超標，引發(fā)體重增加。適量食用則有助于控制食欲，減少其他高熱量食物的...

減肥期間香蕉能吃嗎

減肥期間可以適量食用香蕉，需控制攝入量并搭配合理運動。1、熱量分析：每100克香蕉約含89大卡熱量，屬于中等熱量水果。一根中等大小香蕉約118克提供105大卡能量，相當于半碗米飯的熱量。減肥期間可將香蕉作為加餐替代高糖零...

哪一款烏龍茶最能減肥

烏龍茶輔助減肥的效果與茶種發(fā)酵程度和茶多酚含量相關，半發(fā)酵的東方美人茶、鐵觀音、凍頂烏龍具有較好的代謝促進作用。1、東方美人茶：白毫烏龍?zhí)赜械拿巯銇碜孕【G葉蟬叮咬，發(fā)酵度達60%產(chǎn)生更多茶黃素。茶黃素能激活脂肪酶活性，每...

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

華中科技大學協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強？哪些科室入選聲譽專科排行榜

華中科技大學協(xié)和醫(yī)院中國百強醫(yī)院聲譽?？频目剖矣校汉酸t(yī)學科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學科。

頭暈目眩是什么病的征兆？頭暈目眩是哪些因素引起的

頭暈目眩是腦梗死、良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、椎動脈型頸椎病的征兆。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

內(nèi)分泌科醫(yī)生講出實話：糖尿病若這6個指標正常，腎病離你還遠，放心

糖尿病被稱為“甜蜜的負擔”，但真正讓人擔憂的是它帶來的各種并發(fā)癥。其中，糖尿病腎病是最常見也最危險的并發(fā)癥之一。不過別擔...

醫(yī)生：不要錯把胃癌當胃炎，身體若有5變化，或是癌癥發(fā)出的預兆

胃癌早期確實容易與普通胃炎混淆，但仔細觀察身體信號，還是能發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。這些細微變化就像身體發(fā)出的摩斯密碼，讀懂它們或許...

番茄應該生吃還是煮熟？不同吃法差距居然這么大，你可能會搞錯

番茄這種紅彤彤的果實，到底是切片拌白糖更營養(yǎng)，還是炒雞蛋更健康？這個問題困擾了無數(shù)廚房新手和老饕。今天我們就來掰開揉碎講...

冠心病不怕洋蔥、雞蛋，更不怕肉類，真正“怕”的是這3類食物！

冠心病患者最常聽到的飲食禁忌清單里，洋蔥、雞蛋和肉類總是榜上有名。但現(xiàn)代營養(yǎng)學研究卻發(fā)現(xiàn)，這些被“污名化”的食物其實對心...

高血壓患者不能吃花生？醫(yī)生：預防腦出血，日常生活注意這6樣

高血壓患者能不能吃花生？這個問題困擾著不少中老年朋友。有人說花生油脂含量高，會加重血管負擔；也有人說花生含不飽和脂肪酸，...

益生菌到底啥時候吃才吸收好？醫(yī)生提醒：5個關鍵點別忽略，吃錯等于白搭！

益生菌這個小東西，現(xiàn)在可是養(yǎng)生界的“當紅炸子雞”。但很多人發(fā)現(xiàn)，明明花大價錢買的益生菌，吃下去卻沒啥效果？問題可能出在服...

43歲大姐，每天靠吃洋蔥來“降血脂”，最終身體怎么樣了？

43歲的王姐在體檢報告上看到“血脂偏高”四個字時，手機里正好刷到“洋蔥是血管清道夫”的養(yǎng)生視頻。接下來的三個月，她雷打不動?...

醫(yī)生提醒：不想腸息肉惡化，喝水牢記“2少1多”，腸道好處多

腸道健康就像身體里的“隱形管家”，它默默影響著營養(yǎng)吸收、免疫力甚至情緒狀態(tài)。那些悄悄生長的腸息肉，可能正潛伏在消化道的某...

七天就去世！醫(yī)生勸告：胃病患者出現(xiàn)這4個癥狀，馬上去醫(yī)院！

胃部不適看似平常，但某些危險信號可能預示著嚴重問題。當身體發(fā)出這些警.報時，真的不能掉以輕心。一、必須警惕的四個危險信號1?...

糖尿病人注意：夜間出現(xiàn)這些信號，說明血糖已經(jīng)超標，要抓緊控制

夜深人靜時，你的身體可能正在發(fā)出危險警.報！那些被忽視的夜間小癥狀，往往是血糖失控的早期信號。別等到體檢報告亮紅燈才后悔??...

川芎有什么好處和壞處

川芎具有活血行氣、祛風止痛等功效，但長期過量使用可能引起出血風險。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)等，潛在風險涉及胃腸刺激、過敏反應及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴張血管，促進微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛?？膳湮?

麩炒枳實的功效與作用是什么

麩炒枳實具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實是枳實經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實能疏通氣機，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調(diào)節(jié)胃腸

再普樂用法用量是多少?具體每天用藥幾次

精神分裂癥發(fā)病幾率相對較高，大家在生活中要做好相關的預防工作，患上該疾病對于我們的身心健康來源都是比較嚴重的，而且讓人感覺到恐怖。為了預防疾病的發(fā)生，我們在生活中要做好相關的預防工作，那么再普樂用法用量是多少?具體每天用藥幾次?再普樂用法用量:精神分裂癥:奧氮

天麻丸功效作用及禁忌是什么

天麻丸具有祛風除濕、舒筋通絡的功效，主要用于治療風濕痹痛、肢體麻木等癥狀，禁忌包括孕婦禁用、陰虛火旺者慎用等。1、祛風除濕天麻丸中的天麻具有息風止痙的作用，可緩解因風濕侵襲導致的關節(jié)疼痛、屈伸不利。配伍羌活、獨活等藥材能增強祛風除濕效果，適用于類風濕關節(jié)炎、骨

抑郁癥的治療目標是什么 為您詳細分析抑郁癥治療兩大目標

目前世界上已知的疾病有很多種，不同的疾病對患者造成的影響也是不一樣的，如皮炎等對患者的影響主要表現(xiàn)在皮膚癥狀上，而抑郁癥等心理疾病對患者的影響主要表現(xiàn)在心理健康方面。那么，就抑郁癥來說，這一疾病的治療目標是什么呢?接下來本文將就抑郁癥治療的兩大目標進行詳細介紹

促肝細胞生長素顆粒能不能用于慢性肝炎

慢性肝炎很難治療，容易反復發(fā)病等并發(fā)癥。我們要注意選擇正確的方法進行合理的治療，同時要注意嚴格按照要求使用一些藥物來幫助你改善現(xiàn)狀。當然，藥物的選擇也是很重要的，盲目用藥的做法是不可取的。促肝細胞生長素顆粒是一種比較常見的藥物，那么，促肝細胞生長素顆粒能不能用

蘭美抒用于治療真菌感染功效行不行

真菌感染這種疾病的出現(xiàn)，在生活中還是比較常見的，有可能會引起灰指甲的出現(xiàn)，從而給患者帶來了嚴重的精神困擾，建議患者有必要積極接受治療。此外，患者需要注意講衛(wèi)生，避免進一步被感染而危害健康。那么，蘭美抒用于治療真菌感染功效行不行?根據(jù)蘭美抒的藥品說明書中的相關規(guī)

姜棗茶的功效與作用及禁忌是什么

姜棗茶具有溫中散寒、補血益氣、調(diào)和脾胃等功效，適合體質(zhì)虛寒、氣血不足的人群飲用，但陰虛火旺、糖尿病患者應慎用。姜棗茶主要由生姜和大棗熬制而成，生姜能驅(qū)寒暖胃，大棗可補中益氣，兩者結(jié)合能緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。1、溫中散寒生姜性溫，含有姜辣素等活性成分，能

恩華藥業(yè)凍干車間通過GMP認證，齊拉西酮注射劑年內(nèi)可投產(chǎn)

大智慧阿思達克通訊社6月4日訊,國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）凍干粉針劑車間通過GMp認證。公司人士稱,該車間可用于生產(chǎn)注射用甲磺酸齊拉西酮,該產(chǎn)品將于年內(nèi)安排投產(chǎn)。恩華藥業(yè)正戰(zhàn)略性布局精神類藥物,齊拉西酮是公司在該領域的核心產(chǎn)品。上述公司人士指出,去年齊拉西酮膠囊實現(xiàn)銷售收入約7000-8000萬,預計今年有望破億。不過,公司的齊拉西酮注射劑由于缺乏配套的

紫葉生菜的營養(yǎng)價值與功效

紫葉生菜富含維生素、礦物質(zhì)及植物活性成分，具有抗氧化、促進消化、輔助控糖等功效。其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在維生素K、葉酸、膳食纖維含量較高，適合涼拌、清炒等低脂烹飪方式。1、維生素補充紫葉生菜含有豐富維生素K，每100克可滿足成人每日需求量的80%以上，有助于凝血功

成熟卵泡不排卵會來月經(jīng)嗎

成熟卵泡不排卵通常不會影響月經(jīng)來潮，月經(jīng)周期主要...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

雙腎數(shù)個小結(jié)石要多久排出來

雙腎數(shù)個小結(jié)石排出時間通常為2天到4周，實際時間...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

C丅平掃能查出肝硬化嗎

CT平掃可以查出肝硬化，但準確性受到肝硬化分期、...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

吃完高熱量的食物后拉肚子等于沒吃嗎

吃完高熱量的食物后拉肚子不等于沒吃。腹瀉可能由食...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎結(jié)石震一次多少費用

腎結(jié)石體外沖擊波碎石術單次治療費用通常在2000...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

腎結(jié)石4x3mm需要碎石嗎

4x3毫米的腎結(jié)石通常無須碎石治療，主要通過多飲...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

碎石過后疼痛是什么原因

碎石術后疼痛可能由結(jié)石殘留、輸尿管痙攣、尿路感染...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

男士尿路結(jié)石應該注意什么

男士尿路結(jié)石可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

輸尿管結(jié)石一直疼正常嗎

輸尿管結(jié)石持續(xù)疼痛屬于異?，F(xiàn)象，可能由結(jié)石移動、...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

b超能檢查出結(jié)石病嗎

B超可以檢查出結(jié)石病，主要有腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院