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基礎(chǔ)代謝率的正常范圍是多少

來源:博禾知道

2022-08-10 15:00 45人閱讀

問題描述:基礎(chǔ)代謝率的正常范圍是多少

醫(yī)生回答(1)

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寶寶溢奶什么原因引起的

寶寶溢奶可能由喂養(yǎng)姿勢不當、胃部發(fā)育不成熟、進食過快、胃食管反流、乳糖不耐受等原因引起。溢奶是嬰兒期常見現(xiàn)象,多數(shù)與生理結(jié)構(gòu)有關(guān),少數(shù)需警惕病理性因素。

1、喂養(yǎng)姿勢不當

哺乳時寶寶頭部低于身體或含接乳頭不緊密,容易吞咽空氣導致溢奶。建議家長采用45度半臥位喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘,手掌呈空心狀從背部由下至上輕拍,幫助排出胃內(nèi)氣體。哺乳后避免立即平躺或晃動寶寶。

2、胃部發(fā)育不成熟

嬰兒賁門括約肌松弛,胃呈水平位,奶液易反流。隨著月齡增長,6個月后溢奶多會自然緩解。家長可嘗試少量多次喂養(yǎng),單次奶量不超過胃容量標準,新生兒胃容量約20-90毫升,需根據(jù)體重調(diào)整。

3、進食過快

奶嘴孔過大或母乳流速快時,寶寶吞咽不及易嗆奶溢奶??蛇x擇適合月齡的奶嘴,母乳喂養(yǎng)可用剪刀手夾住乳暈控制流速。觀察寶寶吸吮節(jié)奏,每喂3-5分鐘暫停拍嗝,喂養(yǎng)總時長控制在15-20分鐘。

4、胃食管反流

病理性反流可能伴隨拒奶、哭鬧、體重增長緩慢。與食管下端括約肌功能障礙有關(guān),需就醫(yī)排除肥厚性幽門狹窄等疾病。醫(yī)生可能建議使用鋁碳酸鎂混懸液、蒙脫石散等黏膜保護劑,或西甲硅油乳劑減少氣體產(chǎn)生。

5、乳糖不耐受

繼發(fā)性乳糖酶缺乏時,未消化乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣加重溢奶。表現(xiàn)為大便酸臭、泡沫便、腹脹等。可臨時改用低乳糖配方奶,或遵醫(yī)囑添加乳糖酶顆粒。母乳喂養(yǎng)者母親需減少乳制品攝入,必要時檢測寶寶尿半乳糖含量。

日常護理需注意保持寶寶口鼻清潔,每次喂奶后觀察15分鐘再放平。若出現(xiàn)噴射性嘔吐、嘔吐物帶血絲或膽汁、精神萎靡等異常表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)排查腸梗阻、腦膜炎等疾病。6個月后添加輔食可改善溢奶,優(yōu)先選擇強化鐵米粉等糊狀食物,避免過早引入高糖高脂食物。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
外陰長痘痘癢是怎么回事
外陰長痘痘癢可能由毛囊炎、濕疹、過敏反應(yīng)、真菌感染、尖銳濕疣等原因引起,可通過局部清潔、藥物治療、避免刺激等方式緩解。 1、毛囊炎:外陰毛囊炎多由細菌感染引起,常見癥狀為局部紅腫、疼痛或瘙癢。治療可通過溫水坐浴、保持局部清潔,必要時使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏每日兩次涂抹患處。 2、濕疹:外陰濕疹可能與局部潮濕、摩擦或過敏有關(guān),表現(xiàn)為紅斑、丘疹、瘙癢。建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免使用刺激性洗液,可使用氫化可的松軟膏每日一次涂抹。 3、過敏反應(yīng):外陰接觸過敏原如洗滌劑、衛(wèi)生巾等可能引發(fā)過敏反應(yīng),導致局部紅腫、瘙癢。應(yīng)避免接觸過敏原,使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次口服。 4、真菌感染:外陰真菌感染常見于念珠菌感染,表現(xiàn)為白色分泌物、瘙癢、灼熱感。治療可使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏每日兩次涂抹,或氟康唑片150mg單次口服。 5、尖銳濕疣:外陰尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起,表現(xiàn)為菜花狀贅生物、瘙癢。治療可通過液氮冷凍、激光手術(shù)或使用鬼臼毒素酊每周一次局部涂抹。 外陰長痘痘癢時,應(yīng)保持局部清潔干燥,避免抓撓,穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗液。飲食上應(yīng)避免辛辣刺激食物,多攝入富含維生素C的水果蔬菜如橙子、獼猴桃、西蘭花。適當進行有氧運動如散步、瑜伽,增強免疫力。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕初期出血對胎兒的影響

懷孕初期出血可能對胎兒產(chǎn)生影響,但具體影響需根據(jù)出血原因和程度判斷。常見原因包括先兆流產(chǎn)、宮外孕、宮頸病變等,少數(shù)情況可能與胚胎發(fā)育異常或母體疾病有關(guān)。建議孕婦出現(xiàn)出血癥狀時立即就醫(yī)檢查,明確病因后針對性處理。

先兆流產(chǎn)是懷孕初期出血的常見原因,多由孕激素不足或子宮敏感性增高導致。孕婦可能伴隨輕微腹痛或腰酸,出血量通常較少且顏色偏淡。醫(yī)生可能建議使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片等藥物保胎,同時要求臥床休息并避免劇烈運動。宮外孕引起的出血往往伴隨單側(cè)下腹劇痛,需通過超聲和血HCG檢查確診,確診后需盡快終止妊娠以防止輸卵管破裂。宮頸息肉或?qū)m頸炎導致的出血多為接觸性出血,可通過婦科檢查明確,必要時行息肉摘除或局部藥物治療。

胚胎染色體異常導致的出血通常發(fā)生在孕8周前,可能伴隨妊娠組織自然排出。這種情況屬于自然淘汰過程,強行保胎可能增加異常胎兒存活概率。母體凝血功能障礙或自身免疫性疾病引起的出血較為少見,需通過血液抗體檢查和凝血功能檢測診斷,確診后需進行抗凝治療或免疫調(diào)節(jié)治療。某些病毒感染如巨細胞病毒感染也可能導致胎盤絨毛膜血管破裂出血,需通過血清學檢查確診。

懷孕期間應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免提重物或長時間站立。每日攝入足量葉酸和鐵劑預(yù)防貧血,選擇清淡易消化食物減少胃腸刺激。注意觀察出血量和顏色變化,記錄出血發(fā)生時間和伴隨癥狀。避免性生活直至醫(yī)生確認安全,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少局部摩擦。保持情緒穩(wěn)定,必要時尋求心理支持,定期進行產(chǎn)前檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
牙齒矯正哪種方法好
牙齒矯正可通過傳統(tǒng)金屬托槽、陶瓷托槽、隱形矯正、舌側(cè)矯正、自鎖托槽等方式進行。傳統(tǒng)金屬托槽價格較低,適用于大多數(shù)患者;陶瓷托槽美觀性較好,適合對外觀要求較高的人群;隱形矯正通過透明牙套實現(xiàn),佩戴舒適且不影響外觀;舌側(cè)矯正將托槽固定在牙齒內(nèi)側(cè),完全隱形但操作復(fù)雜;自鎖托槽減少了摩擦力,縮短了治療時間。 1、傳統(tǒng)金屬托槽:采用不銹鋼材質(zhì),通過金屬托槽和弓絲施加力量,逐步調(diào)整牙齒位置。適用于各種牙齒不齊問題,價格相對較低,但美觀性較差,佩戴期間需注意口腔衛(wèi)生,避免食物殘渣堆積。 2、陶瓷托槽:托槽材質(zhì)為陶瓷,顏色接近牙齒,美觀性優(yōu)于金屬托槽。適用于對外觀要求較高的患者,但陶瓷材質(zhì)較脆,容易碎裂,佩戴期間需避免咬硬物,定期檢查托槽完整性。 3、隱形矯正:使用透明牙套,通過計算機輔助設(shè)計制作,逐步移動牙齒。佩戴舒適,不影響外觀,適合輕度至中度牙齒不齊患者。每兩周更換一次牙套,需嚴格遵循佩戴時間,避免影響矯正效果。 4、舌側(cè)矯正:將托槽固定在牙齒內(nèi)側(cè),完全隱形,適合對外觀要求極高的患者。由于操作復(fù)雜,治療費用較高,且初期可能影響發(fā)音和舌部舒適度,需適應(yīng)一段時間。 5、自鎖托槽:托槽自帶鎖扣,減少弓絲與托槽間的摩擦力,縮短治療時間。適用于各種牙齒不齊問題,佩戴期間復(fù)診次數(shù)較少,但價格相對較高,需定期調(diào)整托槽鎖扣。 牙齒矯正期間,建議保持口腔衛(wèi)生,使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒及矯正器,避免食用粘性、硬質(zhì)食物。矯正結(jié)束后,需佩戴保持器,防止牙齒回位。定期復(fù)診,確保矯正效果穩(wěn)定。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
剛做了人流適合吃什么好的快

剛做完人工流產(chǎn)手術(shù)的女性可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素和維生素的食物,主要有烏雞湯、豬肝粥、紅棗枸杞茶、菠菜、獼猴桃等。術(shù)后身體恢復(fù)需要充足營養(yǎng)支持,但需避免生冷辛辣刺激食物。

1、烏雞湯

烏雞肉含有豐富蛋白質(zhì)和多種氨基酸,有助于促進子宮內(nèi)膜修復(fù)。燉煮時可加入當歸、黃芪等藥材,但藥材添加需咨詢中醫(yī)師。術(shù)后一周內(nèi)建議隔日飲用,每次200毫升左右,避免過量攝入脂肪。

2、豬肝粥

動物肝臟是優(yōu)質(zhì)鐵來源,能預(yù)防流產(chǎn)后貧血。將豬肝切薄片用姜絲腌制后與大米同煮,易消化吸收。建議選擇新鮮豬肝,充分煮熟滅菌,每周食用2-3次,每次50克為宜。缺鐵嚴重者需遵醫(yī)囑補充鐵劑。

3、紅棗枸杞茶

紅棗含鐵量較高,枸杞富含多糖和胡蘿卜素,用10顆紅棗加15粒枸杞煮水代茶飲,可改善氣血不足。每日飲用不超過500毫升,糖尿病患者應(yīng)減量。該飲品不能替代藥物治療,出現(xiàn)頭暈乏力需就醫(yī)。

4、菠菜

深綠色蔬菜富含葉酸和維生素K,幫助造血功能恢復(fù)。焯水后涼拌或清炒,每日攝入100-150克。注意菠菜含草酸較高,腎結(jié)石患者應(yīng)限制食用。術(shù)后兩周內(nèi)不建議生食蔬菜沙拉,防止細菌感染。

5、獼猴桃

維生素C含量是橙子的2倍,促進鐵吸收和傷口愈合。每日1-2個為宜,避免空腹食用。胃腸道敏感者可蒸熟后食用。術(shù)后免疫力較低,所有水果需徹底清洗去皮,暫不食用冷藏水果。

人工流產(chǎn)后應(yīng)保持每日攝入80-100克優(yōu)質(zhì)蛋白,包括魚肉、蛋奶等,配合新鮮蔬菜300-500克。避免飲酒、濃茶和咖啡因飲料,禁止盆浴和劇烈運動。術(shù)后2周復(fù)查超聲,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量增多需立即就診。保持外陰清潔,6周內(nèi)禁止性生活,做好避孕措施防止短期再次妊娠。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
糖尿病男人可以要孩子嗎

糖尿病男性一般可以要孩子,但需在血糖控制穩(wěn)定的情況下進行。糖尿病可能影響生育功能,但通過規(guī)范管理多數(shù)患者能實現(xiàn)生育目標。

糖尿病對男性生育的影響主要體現(xiàn)在精子質(zhì)量和性功能兩方面。長期高血糖可能導致精子DNA損傷、活力下降,增加氧化應(yīng)激反應(yīng)。部分患者可能出現(xiàn)勃起功能障礙,這與糖尿病引起的血管和神經(jīng)病變有關(guān)。這些問題在血糖控制不佳時更為明顯,但通過胰島素或口服降糖藥規(guī)范治療,配合飲食運動管理,多數(shù)患者精子參數(shù)可維持在正常范圍。臨床觀察發(fā)現(xiàn),糖化血紅蛋白控制在7%以下的患者,其配偶自然受孕概率與健康人群差異不大。

少數(shù)合并嚴重并發(fā)癥的患者需謹慎評估生育風險。糖尿病病程超過10年且存在視網(wǎng)膜病變、腎病或心血管自主神經(jīng)病變時,可能伴隨睪丸微血管病變,導致生精功能顯著下降。這類患者建議在生育前進行精液分析、性激素檢測及并發(fā)癥評估。對于嚴重少弱精癥患者,可能需要借助輔助生殖技術(shù)。同時需注意某些降糖藥物可能影響精子質(zhì)量,如二甲雙胍雖對多數(shù)人無害,但個別病例報告顯示可能降低精子濃度,必要時可在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案。

計劃生育的糖尿病男性應(yīng)提前3-6個月進行孕前準備,包括優(yōu)化血糖控制、補充鋅硒等微量元素、戒煙限酒。建議配偶同期進行孕前檢查,雙方共同監(jiān)測血糖、血壓等指標。生育后仍需持續(xù)關(guān)注血糖管理,定期復(fù)查并發(fā)癥,為子女建立健康生活方式示范。若出現(xiàn)生育困難,應(yīng)及時就診生殖醫(yī)學科與內(nèi)分泌科,避免自行使用壯陽藥物或偏方。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孕期假性宮縮是什么引起的

孕期假性宮縮通常由子宮肌肉不規(guī)則收縮引起,可能與激素變化、胎兒活動、母體活動、膀胱充盈、脫水等因素有關(guān)。假性宮縮屬于生理性宮縮,一般不會導致宮頸擴張。

1、激素變化

妊娠中晚期孕激素水平下降,縮宮素受體敏感性增加,可能誘發(fā)子宮不規(guī)則收縮。這種收縮通常無規(guī)律且強度較弱,不會伴隨宮頸管縮短或?qū)m口擴張。孕婦可通過左側(cè)臥位休息緩解癥狀,無須特殊治療。

2、胎兒活動

胎兒在宮腔內(nèi)轉(zhuǎn)身、踢腿等動作可能刺激子宮壁,引發(fā)局部肌肉收縮。這種刺激引起的宮縮多表現(xiàn)為腹部局部發(fā)緊,持續(xù)時間短且能自行緩解。建議孕婦記錄胎動規(guī)律,若宮縮伴隨胎動減少需及時就醫(yī)。

3、母體活動

長時間行走、彎腰或提重物等體力活動會增加腹壓,導致子宮肌肉代償性收縮。此類宮縮多在休息后緩解,建議孕婦避免突然改變體位,日常活動時穿戴托腹帶減輕腹部負擔。

4、膀胱充盈

脹滿的膀胱可能壓迫子宮下段,反射性引起宮縮反應(yīng)。表現(xiàn)為下腹墜脹感,排尿后癥狀多可消失。孕婦應(yīng)保持每2-3小時排尿一次,夜間飲水需適量控制。

5、脫水

體液不足時血液濃縮,子宮肌層血液循環(huán)減少可能誘發(fā)肌肉痙攣。癥狀包括口干伴陣發(fā)性腹緊,補充水分后通常改善。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升,避免高溫環(huán)境下長時間活動。

孕期出現(xiàn)假性宮縮時建議采取左側(cè)臥位休息,每小時飲水100-200毫升,避免長時間保持同一姿勢。若宮縮頻率超過每小時4次,或伴隨陰道流血、腰骶部壓迫感、胎動異常等情況,需立即就診排除早產(chǎn)風險。日常可練習腹式呼吸緩解不適,記錄宮縮頻率與持續(xù)時間有助于醫(yī)生判斷病情。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
吃什么可以預(yù)防乳腺

預(yù)防乳腺疾病可以適量吃豆制品、十字花科蔬菜、深海魚類、堅果、全谷物等食物,也可以遵醫(yī)囑使用維生素E軟膠囊、乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊、桂枝茯苓膠囊等藥物。建議定期體檢,出現(xiàn)異常及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下結(jié)合飲食調(diào)理與藥物干預(yù)。

一、食物

1、豆制品

豆制品如豆腐、豆?jié){含有大豆異黃酮,具有雙向調(diào)節(jié)雌激素作用,可能降低乳腺增生風險。建議每周食用3-4次,但乳腺結(jié)節(jié)患者需控制攝入量。

2、十字花科蔬菜

西藍花、卷心菜等十字花科蔬菜含吲哚-3-甲醇,可促進雌激素代謝。每日攝入200-300克,烹飪時避免長時間高溫破壞活性成分。

3、深海魚類

三文魚、沙丁魚富含ω-3脂肪酸,具有抗炎作用,每周建議食用2-3次,每次100-150克,注意避免汞含量較高的魚類。

4、堅果

核桃、杏仁含維生素E和硒元素,每日可食用20-30克原味堅果,過量可能增加熱量攝入,肥胖人群需適量控制。

5、全谷物

燕麥、糙米等全谷物提供膳食纖維,有助于維持激素平衡。建議替代部分精制主食,每日攝入50-100克,胃腸功能弱者需逐步增加。

二、藥物

1、維生素E軟膠囊

適用于乳腺增生輔助治療,具有抗氧化作用。使用前需排除乳腺癌等器質(zhì)性疾病,不可替代正規(guī)治療。

2、乳癖消片

用于氣滯血瘀型乳腺增生,含夏枯草、丹參等成分。服藥期間應(yīng)忌食辛辣,月經(jīng)量多者慎用。

3、逍遙丸

針對肝郁脾虛型乳腺不適,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。需連續(xù)服用1-2個月經(jīng)周期觀察效果,感冒發(fā)熱時暫停使用。

4、紅金消結(jié)膠囊

適用于乳腺小葉增生,含三七、香附等活血藥材。服藥后可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng),孕婦禁用。

5、桂枝茯苓膠囊

用于瘀血阻絡(luò)型乳腺疾病,可改善局部血液循環(huán)。出血傾向患者慎用,需定期復(fù)查肝腎功能。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于維持激素平衡,建議每周進行3-5次有氧運動,避免熬夜和情緒壓力。40歲以上女性應(yīng)每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查,哺乳期女性需正確護理乳房避免淤積。出現(xiàn)無痛腫塊、乳頭溢液等異常癥狀時,應(yīng)及時至乳腺外科就診。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
反常呼吸運動常見于哪些疾病

反常呼吸運動常見于連枷胸、多發(fā)性肋骨骨折、胸骨骨折、嚴重肺挫傷、膈肌麻痹等疾病。反常呼吸運動通常表現(xiàn)為吸氣時胸壁內(nèi)陷、呼氣時胸壁外凸,與正常呼吸運動相反,可能影響呼吸功能,需及時就醫(yī)。

1、連枷胸

連枷胸通常由多根多處肋骨骨折導致,胸壁失去穩(wěn)定性,出現(xiàn)反常呼吸運動?;颊呖赡艹霈F(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀。治療需固定胸壁,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、氨酚羥考酮片等鎮(zhèn)痛藥物,嚴重時需手術(shù)固定肋骨。

2、多發(fā)性肋骨骨折

多發(fā)性肋骨骨折可能由外傷、擠壓傷等原因引起,骨折端移位可能導致反常呼吸運動?;颊叱0橛芯植繅和?、皮下氣腫等癥狀。治療需保持呼吸道通暢,可考慮使用雙氯芬酸鈉緩釋片鎮(zhèn)痛,必要時行肋骨內(nèi)固定術(shù)。

3、胸骨骨折

胸骨骨折多由胸部直接暴力導致,嚴重骨折可能破壞胸廓穩(wěn)定性,引發(fā)反常呼吸運動。患者可能出現(xiàn)前胸劇痛、呼吸受限等癥狀。治療需臥床休息,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,嚴重骨折需手術(shù)復(fù)位。

4、嚴重肺挫傷

嚴重肺挫傷常伴隨胸部外傷發(fā)生,肺組織損傷可能導致胸壁運動異常,出現(xiàn)反常呼吸?;颊叱R娍┭⒑粑贝俚劝Y狀。治療需吸氧支持,可使用鹽酸氨溴索口服溶液促進排痰,必要時機械通氣。

5、膈肌麻痹

膈肌麻痹可能由膈神經(jīng)損傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起,膈肌運動障礙可導致反常呼吸運動。患者可能出現(xiàn)呼吸困難、端坐呼吸等癥狀。治療需針對原發(fā)病,可考慮使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),嚴重時需膈肌折疊術(shù)。

出現(xiàn)反常呼吸運動應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療?;謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運動,保持呼吸道通暢,適當進行呼吸功能鍛煉,加強營養(yǎng)支持,促進胸廓穩(wěn)定性恢復(fù)。定期復(fù)查胸部影像學評估恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
葡萄胎做完手術(shù)還會復(fù)發(fā)嗎

葡萄胎手術(shù)后存在復(fù)發(fā)概率,但多數(shù)患者術(shù)后不會復(fù)發(fā)。葡萄胎可分為完全性葡萄胎和部分性葡萄胎,復(fù)發(fā)風險與病理類型、術(shù)后隨訪規(guī)范性等因素相關(guān)。

完全性葡萄胎術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低,規(guī)范清宮術(shù)后需定期監(jiān)測血人絨毛膜促性腺激素水平,若數(shù)值持續(xù)下降至正常范圍且穩(wěn)定,通常提示無殘留或復(fù)發(fā)。術(shù)后1年內(nèi)嚴格避孕有助于降低復(fù)發(fā)風險。部分性葡萄胎復(fù)發(fā)概率略高,可能與絨毛滋養(yǎng)細胞異常增生有關(guān),術(shù)后需更密切隨訪,必要時需預(yù)防性化療。

少數(shù)情況下,葡萄胎可能發(fā)展為侵襲性葡萄胎或絨毛膜癌,表現(xiàn)為術(shù)后血人絨毛膜促性腺激素水平異常升高、子宮復(fù)舊不良或遠處轉(zhuǎn)移癥狀。此類患者需進一步接受化療,常用藥物包括甲氨蝶呤片、放線菌素D注射液、氟尿嘧啶注射液等。遺傳因素如重復(fù)性葡萄胎病史或基因缺陷也會增加復(fù)發(fā)風險。

術(shù)后應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑隨訪,監(jiān)測血人絨毛膜促性腺激素水平至少1年,期間避免妊娠。日常注意均衡營養(yǎng),適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免劇烈運動或重體力勞動。出現(xiàn)異常陰道流血、腹痛或持續(xù)疲勞等癥狀需及時就醫(yī)。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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