馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：枸杞本身就具有滋補(bǔ)腎陰的作用，對(duì)于腎陰虛的情況有比較好的治療作用，枸杞可以和蜂蜜一起沖熱水喝，這種情況是可以補(bǔ)腎的。當(dāng)然如果您存在腎虛的情況下，食療是一個(gè)很好的切入治療點(diǎn)，在日常生活中需要在飲食方面多注意一下，花點(diǎn)心思。平時(shí)可以多攝入一些黑芝麻、黑豆、栗子、黑米、羊肉、鮑魚(yú)、狗肉、韭菜，生蠔、蝦等食物。在中成藥方面，可以服用黑芝麻丸或者桑麻丸來(lái)進(jìn)行治療，這些都具有補(bǔ)腎的作用。雖然隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，藥物對(duì)人的療效作用越來(lái)越明顯，但是最根本的補(bǔ)腎方法還是食療。