醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  前列腺炎疼痛可通過溫水坐浴、藥物鎮(zhèn)痛、避免久坐、規(guī)律排精等方式緩解。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、長期憋尿、辛辣飲食、免疫力下降等原因引起。

  1、溫水坐浴

  每日溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解盆底肌肉痙攣，水溫建議控制在40度左右，每次15分鐘。

  2、藥物鎮(zhèn)痛

  遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、坦索羅辛等藥物，可緩解疼痛并改善排尿癥狀，需注意藥物可能引起頭暈等副作用。

  3、避免久坐

  久坐會壓迫前列腺加重充血，建議每1小時起身活動5分鐘，使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力。

  4、規(guī)律排精

  適度排精有助于前列腺液排出，建議每周2-3次，過度禁欲或頻繁排精均可能加重癥狀。

  日常需保持會陰清潔，避免飲酒及辛辣食物，若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時泌尿外科就診。