來源：博禾知道
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小腿酸脹痛可能由運動過度、靜脈回流障礙、腰椎病變、電解質(zhì)紊亂等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、運動過度長時間行走或劇烈運動導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為肌肉酸痛。建議停止運動后熱敷按摩，無須用藥。
2、靜脈回流障礙久站久坐引發(fā)靜脈曲張或血栓，伴隨下肢沉重感。可穿戴彈力襪，藥物可用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片。
3、腰椎病變腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，可能出現(xiàn)放射性疼痛。需完善影像學(xué)檢查，藥物可選甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、乙哌立松片。
4、電解質(zhì)紊亂低鉀血癥或脫水導(dǎo)致肌肉痙攣，常伴乏力癥狀。需補充電解質(zhì)溶液，藥物包括氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片、口服補液鹽。
日常避免長時間保持固定姿勢，運動前后做好拉伸，若癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排查病因。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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