頭皮屑很大塊可能是體內(nèi)油脂分泌分泌過(guò)于旺盛,而機(jī)體平時(shí)的飲水量不足導(dǎo)致,使得頭皮部位的表皮細(xì)胞發(fā)生繁殖,發(fā)育成熟脫落。平時(shí)應(yīng)該多參加體育鍛煉,同時(shí)補(bǔ)充充足的水分,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。治療上,首先不要吃太甜的食物及過(guò)油膩的食物,同時(shí)可以用2%的采樂(lè)洗劑或者頭康唑洗劑來(lái)洗頭,可以減少頭皮的油脂分泌及頭皮屑的產(chǎn)生。一般的頭皮屑比較細(xì)小,是正常的頭皮角質(zhì)細(xì)胞代謝所致,通常都看不到,也察覺(jué)不到。另外,真菌感染體引發(fā)的頭皮炎癥也會(huì)導(dǎo)致頭屑增多,需要及時(shí)清洗,保持頭皮的清潔,避免搔抓。頭皮屑很大塊,可能是脂溢性皮炎的原因,與油脂分泌旺盛、清潔不到位、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。
頭皮頭皮屑過(guò)多怎么辦..
避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉.2.戒食過(guò)甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.3.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.4.用溫水洗頭.水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過(guò)凍令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可.5.勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮形成.6.七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng),會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買(mǎi)兩支洗發(fā)水交替使用.7.噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成.8.早晚梳頭一百下,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑9.可食用一些含鋅量較多的食物.如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.