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得了喉癌怎么辦?急!

來源:博禾知道

2023-10-05 16:20 23人閱讀

問題描述:得了喉癌怎么辦?急!

醫(yī)生回答(1)

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喉癌的早期癥狀有哪些表現(xiàn)
如果是聲門型喉癌,其早期的癥狀就是聲音嘶啞。如果是聲門上型癌早期可出現(xiàn)吞咽不適感以及疼痛的癥狀,如果是聲門下型癌早期的癥狀主要就是呼吸不暢。當(dāng)出現(xiàn)聲音嘶啞癥狀持續(xù)三周以上的情況時,建議及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查,一般建議做電子鼻咽喉鏡來明確診斷,如果咽喉部位有菜花樣的新生物,需要活檢。
阮停 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
脖子疼是喉癌嗎
脖子疼不一定是喉癌,臨床上引起脖子疼的疾病有很多,主要見于以下幾種情況:1.喉炎。此時患者多有上呼吸道感染史,體格檢查可以發(fā)現(xiàn)咽部充血。同時患者自述有咽部紅腫、熱痛等不適感,要給予抗炎治療。2.脖子疼也多見于甲狀腺疾病。臨床上女性好發(fā),例如甲狀腺炎患者可有頸部的疼痛,并且伴有甲減的相關(guān)癥狀。臨床可以通過檢查TSH以及碘吸收率,來明確病因進行治療。3.頸部肌肉的酸痛也會造成脖子疼。多由頸部肌肉的勞損或者是頸椎的骨質(zhì)增生等病變導(dǎo)致,可以通過查CT或者X線片明確診斷,盡早地治療。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
喉癌怎么治療
喉癌的治療第一是手術(shù),,不同的分期不同的分型,它的手術(shù)范圍是不一樣的,那總體就是包括,喉的部份切除或者全切,就喉有不同,因為喉有不同的分區(qū),根據(jù)它病變的范圍,有部分喉切和全喉切,切部分喉,喉的功能能保留一部分,全喉切,那喉的功能,就都不能保留了,以及它的不同的分期、分型,切的范圍不一樣,另外看淋巴結(jié)有沒有轉(zhuǎn)移,要選擇做單次或雙次或者不做淋巴結(jié)清掃。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
喉癌能打新冠疫苗嗎
喉癌一般不能打新冠疫苗。喉癌屬于惡性腫瘤,新冠疫苗的說明書將惡性腫瘤患者列為禁忌人群,因此在患上喉癌后,最好不要打新冠疫苗,以免起不到預(yù)防新冠病毒感染的作用,還導(dǎo)致病情加重。在患上喉癌后,最好是在早期采取手術(shù)的方法進行治療,通常能夠達到較好的治療效果,如果已經(jīng)錯過了手術(shù)的治療時間,可以采取放療或化療的方法治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喉癌和食道癌能治好嗎

喉癌和食道癌能否治好取決于腫瘤分期、病理類型及治療效果,早期患者通過規(guī)范治療可能達到臨床治愈,中晚期患者需綜合治療延長生存期。

喉癌和食道癌的預(yù)后與診斷時機密切相關(guān)。早期喉癌局限于黏膜層時,手術(shù)切除或放療的五年生存率較高,部分患者可實現(xiàn)長期無瘤生存。早期食道癌通過內(nèi)鏡下黏膜剝離術(shù)或根治性手術(shù),也有較高治愈概率。兩種癌癥在早期階段癥狀隱匿,常見表現(xiàn)為聲音嘶啞、吞咽梗阻感,及時就醫(yī)可提升治愈機會。

中晚期喉癌和食道癌治療難度顯著增加。腫瘤侵犯周圍組織或存在淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移時,需聯(lián)合手術(shù)、放療、化療及靶向治療。喉癌可能需全喉切除術(shù)影響發(fā)音功能,食道癌可能需胃代食道重建術(shù)。此時治療目標(biāo)轉(zhuǎn)為控制病情進展,五年生存率隨分期升高而下降。部分患者經(jīng)免疫治療等新療法可獲得長期帶瘤生存。

建議出現(xiàn)持續(xù)性聲音改變、吞咽困難或胸骨后疼痛時盡早就診篩查。戒煙限酒、避免過熱飲食可降低發(fā)病風(fēng)險。確診后應(yīng)配合醫(yī)生制定個體化方案,定期復(fù)查監(jiān)測復(fù)發(fā)跡象。營養(yǎng)支持對維持治療耐受性至關(guān)重要,可咨詢臨床營養(yǎng)師調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
兒童咽喉癌的早期癥狀
孩子如果是有咽喉癌早期癥狀,這個可能會出現(xiàn)喉嚨的疼痛或者聲音沙啞,有的病伴有發(fā)燒,這個有遺傳的因素,也有的是孩子飲食不當(dāng)引起的,比如經(jīng)常吃一些過熱的食物,可能就會引發(fā)這個癥狀。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么樣看出喉癌還是咽炎
如果想要判斷是否出現(xiàn)喉癌或咽炎,單純根據(jù)癥狀是無法判斷出來的,需要去醫(yī)院進行具體的檢查才能夠了解疾病類型可以去醫(yī)院進行喉鏡檢查了解身體情況,咽喉炎出現(xiàn)之后會產(chǎn)生明顯的黏膜紅腫癥狀,而喉癌可能會出現(xiàn)浸潤性生長的腫塊,因此如果有這種癥狀出現(xiàn),建議及時進行進一步的檢查,了解是否出現(xiàn)喉癌等疾病,如果有喉癌出現(xiàn)最好及時進行手術(shù)治療
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早期喉癌和食道癌有什么癥狀
早期的喉癌可會導(dǎo)致聲音嘶啞等臨床癥狀出現(xiàn),食管癌在早期一般沒有明顯的自覺癥狀,隨著病情的進展可會出現(xiàn)進行性吞咽困難的表現(xiàn),通過食管鏡檢查能夠明確診斷。
李長寶 主任醫(yī)師 甘肅省第二人民醫(yī)院
咽喉癌轉(zhuǎn)移淋巴結(jié)是不是就是晚期

咽喉癌轉(zhuǎn)移淋巴結(jié)通常屬于晚期表現(xiàn),提示腫瘤已擴散至區(qū)域淋巴系統(tǒng)。咽喉癌淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移可能由腫瘤細胞通過淋巴管侵襲、免疫逃逸等因素引起,通常表現(xiàn)為頸部無痛性腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀。

咽喉癌出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移時,腫瘤細胞已突破原發(fā)灶進入淋巴循環(huán),常見轉(zhuǎn)移部位包括頸深上組、頜下組及鎖骨上淋巴結(jié)。這類轉(zhuǎn)移灶可能壓迫周圍神經(jīng)血管導(dǎo)致疼痛或功能障礙,且往往伴隨原發(fā)腫瘤體積增大、局部浸潤加深等特征。臨床評估需結(jié)合影像學(xué)檢查與病理活檢確認(rèn)轉(zhuǎn)移范圍,治療方案通常需聯(lián)合放化療及頸淋巴結(jié)清掃術(shù)。

少數(shù)情況下,某些低分化鱗癌可能在原發(fā)灶較小時就發(fā)生早期淋巴結(jié)微轉(zhuǎn)移,這類病例經(jīng)積極治療仍可能獲得較好預(yù)后。但多數(shù)咽喉癌淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移患者需按晚期腫瘤進行系統(tǒng)治療,五年生存率會顯著低于無轉(zhuǎn)移病例。治療方案需根據(jù)轉(zhuǎn)移數(shù)量、包膜外侵犯程度等個體化制定。

咽喉癌患者出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移后應(yīng)避免過度焦慮,及時接受多學(xué)科團隊評估。日常需保持口腔清潔,選擇軟質(zhì)高蛋白飲食,避免辛辣刺激食物加重吞咽不適。術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查頸部超聲監(jiān)測淋巴結(jié)情況,配合語言康復(fù)訓(xùn)練改善發(fā)聲功能。任何新發(fā)頸部腫塊或原癥狀加重都需立即就診。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
喉癌手術(shù)后2個月了痰多正常嗎?
如果是喉癌,手術(shù)后兩個月再次出現(xiàn)多痰是屬于正常的范圍現(xiàn)象的,建議您可以從飲食中多吃許多清肺涼血的食物,并且可以做個肺部的拍片,看如何有肺部感染以及岔開到肺部,建議平時可以多吃許多抗衰老抗衰老的食物,也可以通過中藥的方式來調(diào)養(yǎng)幾下身體。需要聲明注意少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的水果及蔬菜。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喉癌和食道癌的早期癥狀一樣嗎
喉癌和食道癌的早期癥狀不完全相同,但部分表現(xiàn)可能存在重疊。喉癌早期可能出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽不適等癥狀;食道癌早期則以吞咽梗阻感、胸骨后疼痛、反流為主要表現(xiàn)。兩者均與黏膜病變相關(guān),但病變部位及進展特點存在差異。喉...
咽喉癌注意吃什么好
咽喉癌患者需注意飲食調(diào)理,可適量吃西藍花、胡蘿卜、雪梨、銀耳、魚肉等食物,也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方斑蝥膠囊、西黃丸、平消膠囊、華蟾素片、消癌平片等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。一、食物1、西藍花西藍花...
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王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
懷孕早期有水一樣流出是怎么回事
懷孕早期有水一樣流出可能由生理性分泌物增加、宮頸黏液變化、感染、羊水滲漏、先兆流產(chǎn)等原因引起,可通過觀察分泌物性質(zhì)、就醫(yī)檢查、針對性治療等方式處理。 1、生理性分泌物:懷孕后體內(nèi)激素水平升高,導(dǎo)致陰道分泌物增多,通常為透明或乳白色,無異味。這種情況屬于正常現(xiàn)象,無需特殊處理,保持外陰清潔干燥即可,避免使用刺激性洗液。 2、宮頸黏液變化:懷孕后宮頸黏液分泌增加,可能表現(xiàn)為水樣分泌物。這是身體為保護子宮和胎兒而發(fā)生的自然變化,通常無需干預(yù),但需注意觀察分泌物是否有異常顏色或氣味。 3、感染因素:細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等感染可能導(dǎo)致水樣分泌物,常伴有異味、瘙癢或灼熱感。建議就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查,確診后可使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓等藥物治療,同時避免性生活。 4、羊水滲漏:羊水滲漏表現(xiàn)為持續(xù)性水樣液體流出,可能伴有輕微腹痛。這種情況需立即就醫(yī),通過B超和羊水試紙檢測確認(rèn)。若確診為羊水滲漏,需根據(jù)孕周和胎兒情況決定是否保胎或終止妊娠。 5、先兆流產(chǎn):水樣分泌物伴有腹痛、腰酸等癥狀時,需警惕先兆流產(chǎn)。建議立即就醫(yī),通過B超和血HCG檢查評估胎兒情況。若確診為先兆流產(chǎn),可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎,同時臥床休息。 懷孕早期出現(xiàn)水樣分泌物時,建議多休息,避免劇烈運動,保持心情舒暢。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等,避免辛辣刺激性食物。注意觀察分泌物變化,如有異常及時就醫(yī),確保母嬰安全。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
甲狀腺切除后可以懷孕嗎
甲狀腺切除后懷孕是可行的,但需要根據(jù)具體情況評估。甲狀腺功能異??赡苡绊懭焉铮虼诵g(shù)后需通過藥物調(diào)節(jié)甲狀腺激素水平,確保其在正常范圍內(nèi)。甲狀腺激素對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要,若激素水平不足,可能導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育遲緩。術(shù)后患者應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片如優(yōu)甲樂,劑量根據(jù)個體情況調(diào)整,通常為每日50-150微克。妊娠期間,甲狀腺激素需求量增加,需及時調(diào)整藥物劑量。術(shù)后患者應(yīng)避免過度勞累,保持情緒穩(wěn)定,定期復(fù)查甲狀腺功能。飲食上可適量增加富含碘的食物,如海帶、紫菜等,但避免過量攝入。適量運動有助于增強體質(zhì),但需避免劇烈運動。若出現(xiàn)心悸、乏力等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
凹面鏡是聚光還是散光
凹面鏡是一種具有向內(nèi)彎曲的反射面的光學(xué)器件,其特性是能夠?qū)⑵叫泄饩€匯聚到一點,稱為焦點。這種聚光效果在日常生活中應(yīng)用廣泛,例如汽車前照燈、手電筒和太陽能集熱器等設(shè)備中都利用了凹面鏡的聚光特性。 1、聚光原理:凹面鏡的反射面呈向內(nèi)彎曲的形狀,當(dāng)平行光線照射到凹面鏡上時,光線會被反射并匯聚到鏡面的焦點。這種匯聚光線的特性使得凹面鏡在需要集中光線的場合非常有用。 2、焦點位置:凹面鏡的焦點位于鏡面前方,具體位置取決于鏡面的曲率半徑。曲率半徑越小,焦點距離鏡面越近;曲率半徑越大,焦點距離鏡面越遠。了解焦點的位置有助于在實際應(yīng)用中更好地調(diào)整光線。 3、應(yīng)用實例:凹面鏡的聚光特性被廣泛應(yīng)用于各種設(shè)備中。例如,汽車前照燈利用凹面鏡將燈泡發(fā)出的光線匯聚并向前投射,以提高照明效果。手電筒中的凹面鏡則幫助將光線集中,形成明亮的光束。 4、光線路徑:當(dāng)光線從不同角度照射到凹面鏡上時,反射光線的路徑會有所不同。光線越接近鏡面的中心軸,反射后匯聚到焦點的路徑越短;光線越偏離中心軸,反射后匯聚到焦點的路徑越長。這種特性使得凹面鏡在不同角度下都能有效聚光。 5、注意事項:在使用凹面鏡時,需要注意避免長時間將光線匯聚到易燃物品上,以防引發(fā)火災(zāi)。調(diào)整凹面鏡的角度和位置時,應(yīng)確保光線能夠準(zhǔn)確匯聚到目標(biāo)位置,以達到最佳效果。 凹面鏡的聚光特性在日常生活和工業(yè)應(yīng)用中具有重要作用,合理利用這一特性可以提高設(shè)備的性能和效率。了解凹面鏡的工作原理和應(yīng)用實例,有助于更好地發(fā)揮其光學(xué)功能。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
在耳骨上打耳洞危險嗎
在耳骨上打耳洞存在一定風(fēng)險,可能引發(fā)感染、軟骨損傷、瘢痕疙瘩等問題。耳骨打洞后需特別注意護理,避免并發(fā)癥發(fā)生。 1、感染風(fēng)險:耳骨部位血液循環(huán)較差,打洞后傷口愈合較慢,容易滋生細菌導(dǎo)致感染。感染表現(xiàn)為紅腫、疼痛、流膿,嚴(yán)重時可能引發(fā)軟骨炎。護理時應(yīng)每日用生理鹽水清潔傷口,避免觸碰或擠壓。 2、軟骨損傷:耳骨由軟骨構(gòu)成,打洞時操作不當(dāng)可能損傷軟骨結(jié)構(gòu)。軟骨損傷可能導(dǎo)致耳部變形或聽力受損。選擇專業(yè)機構(gòu)進行打洞,使用消毒工具,確保操作規(guī)范。 3、瘢痕疙瘩:部分人群在耳骨打洞后可能出現(xiàn)瘢痕疙瘩,表現(xiàn)為傷口處增生硬塊。瘢痕疙瘩可能與個人體質(zhì)有關(guān),護理時應(yīng)避免拉扯耳洞,必要時就醫(yī)處理。 4、過敏反應(yīng):耳骨打洞后佩戴的飾品可能引發(fā)過敏反應(yīng),表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、皮疹。建議選擇純金、純銀或醫(yī)用鈦鋼飾品,避免使用劣質(zhì)金屬。 5、長期影響:耳骨打洞可能對耳部結(jié)構(gòu)造成長期影響,如耳垂下垂、耳廓變形等。打洞前應(yīng)充分了解風(fēng)險,權(quán)衡利弊,選擇適合自己的方式。 耳骨打洞后應(yīng)注重日常護理,保持傷口清潔干燥,避免接觸污染物。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如橙子、獼猴桃、雞蛋、魚類,促進傷口愈合。適當(dāng)進行耳部按摩,改善局部血液循環(huán),加速恢復(fù)。若出現(xiàn)異常癥狀,如持續(xù)疼痛、紅腫、流膿等,應(yīng)及時就醫(yī)處理,避免病情加重。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
早期肝硬化的飲食注意事項
早期肝硬化可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制蛋白質(zhì)攝入、補充維生素、限制鈉鹽攝入、避免刺激性食物等方式進行護理。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):早期肝硬化患者應(yīng)選擇易消化、低脂肪的食物,如全麥面包、糙米、燕麥等。避免高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜點等,以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2、控制蛋白質(zhì)攝入:適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、瘦肉、雞蛋、豆制品等,有助于修復(fù)肝細胞。避免過量攝入蛋白質(zhì),以免增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。 3、補充維生素:多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜、水果,尤其是富含維生素C的柑橘類水果和富含維生素E的堅果,有助于保護肝細胞。 4、限制鈉鹽攝入:減少鹽的攝入,避免食用腌制食品、罐頭食品等高鹽食物,以預(yù)防水腫和腹水的發(fā)生。 5、避免刺激性食物:避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,如辣椒、酒精、咖啡等,以免加重肝臟損傷。 早期肝硬化患者在日常飲食中應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,避免過度攝入高脂肪、高糖分、高鹽分的食物,多攝入富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。同時,保持適量的運動,如散步、太極拳等,有助于促進血液循環(huán)和肝臟功能的恢復(fù)。定期復(fù)查肝功能,及時調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,有助于延緩病情進展。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
弱視0.5是多少度
弱視0.5通常指視力表檢查結(jié)果為0.5,這表示患者的視力為正常視力的50%。弱視的度數(shù)無法直接換算為屈光度,因為弱視是一種視覺發(fā)育異常,與屈光不正不同。弱視可能與屈光不正、斜視、形覺剝奪等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為視力下降、視物模糊等癥狀。治療弱視的方法包括遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、屈光矯正等。 1、遮蓋療法:通過遮蓋健眼,強迫弱視眼使用,促進其視覺發(fā)育。遮蓋時間根據(jù)患者年齡和病情決定,通常每天遮蓋2-6小時。 2、視覺訓(xùn)練:通過特定的視覺刺激和訓(xùn)練,增強弱視眼的功能。訓(xùn)練內(nèi)容包括精細目力訓(xùn)練、眼球運動訓(xùn)練等,每天進行15-30分鐘。 3、屈光矯正:對于由屈光不正引起的弱視,需佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡進行矯正。定期復(fù)查視力,調(diào)整鏡片度數(shù)。 4、藥物治療:在某些情況下,醫(yī)生可能會開具阿托品眼藥水,用于抑制健眼視力,促進弱視眼發(fā)育。使用劑量為每日一次,每次一滴。 5、手術(shù)治療:對于由斜視或先天性白內(nèi)障等引起的弱視,可能需要進行斜視矯正手術(shù)或白內(nèi)障摘除手術(shù)。手術(shù)方式包括斜視矯正術(shù)、白內(nèi)障超聲乳化術(shù)等。 弱視患者需注意日常用眼衛(wèi)生,避免長時間近距離用眼,保持充足睡眠。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、柑橘等,有助于保護視力。適當(dāng)進行戶外活動,如散步、慢跑等,有助于緩解眼疲勞。定期復(fù)查視力,及時調(diào)整治療方案。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
木瓜和菠蘿蜜能同吃嗎
木瓜和菠蘿蜜可以同吃,兩者均富含多種營養(yǎng)成分,適量食用對身體有益。木瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和木瓜蛋白酶,有助于促進消化、增強免疫力;菠蘿蜜則富含膳食纖維、維生素B6和鉀,有助于調(diào)節(jié)腸道功能、維持心血管健康。兩者搭配食用,既能提供豐富的營養(yǎng),又不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。 1、營養(yǎng)成分:木瓜和菠蘿蜜的營養(yǎng)成分互補,木瓜中的維生素C和胡蘿卜素有助于抗氧化,菠蘿蜜中的膳食纖維和鉀則有助于調(diào)節(jié)腸道功能和心血管健康。適量搭配食用,可以滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求。 2、消化功能:木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質(zhì),促進消化;菠蘿蜜中的膳食纖維則能促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。兩者同食,可以協(xié)同作用,改善消化功能。 3、血糖控制:菠蘿蜜的升糖指數(shù)較低,且富含膳食纖維,有助于穩(wěn)定血糖;木瓜中的膳食纖維也能延緩糖分吸收。適量食用,有助于血糖控制,尤其適合糖尿病患者。 4、免疫增強:木瓜中的維生素C和胡蘿卜素具有抗氧化作用,有助于增強免疫力;菠蘿蜜中的維生素B6則能促進免疫細胞生成。兩者搭配食用,可以提升身體的免疫能力。 5、口感搭配:木瓜的清香與菠蘿蜜的甜味相得益彰,搭配食用口感豐富,既能滿足味蕾,又能提供多種營養(yǎng)。適量食用,有助于提升食欲,促進健康飲食。 日常飲食中,木瓜和菠蘿蜜可以搭配食用,但需注意適量,避免過量攝入導(dǎo)致消化不良。建議將兩者作為水果沙拉或甜品的一部分,搭配其他水果如蘋果、香蕉等,豐富飲食結(jié)構(gòu)。同時,保持良好的飲食習(xí)慣,均衡攝入各類營養(yǎng)素,有助于維持身體健康。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
60多歲正常血壓多少
60多歲人群的正常血壓范圍通常為收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱。血壓值受多種因素影響,包括年齡、生活方式、基礎(chǔ)疾病等,保持血壓在正常范圍內(nèi)對預(yù)防心血管疾病具有重要意義。 1、年齡因素:隨著年齡增長,血管彈性下降,血壓可能略有升高。60歲以上人群的血壓正常上限可適當(dāng)放寬,但不應(yīng)超過140/90毫米汞柱。日??赏ㄟ^規(guī)律作息、避免過度勞累等方式幫助維持血壓穩(wěn)定。 2、生活方式:高鹽飲食、缺乏運動、吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓升高。建議每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi),每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳等,同時戒煙限酒。 3、體重管理:超重或肥胖是高血壓的重要危險因素。60歲以上人群應(yīng)保持體重指數(shù)在18.5-24.9之間,可通過控制熱量攝入、增加膳食纖維等方式實現(xiàn)健康減重。 4、心理調(diào)節(jié):長期精神緊張、焦慮等情緒波動可能引起血壓波動。建議通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式緩解壓力,必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。 5、基礎(chǔ)疾?。禾悄虿 ⒏咧Y等慢性疾病可能影響血壓控制。60歲以上人群應(yīng)定期監(jiān)測血糖、血脂等指標(biāo),遵醫(yī)囑規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病,以降低對血壓的不良影響。 60歲以上人群在日常生活中應(yīng)注意飲食均衡,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,減少高脂肪、高糖食物的攝入。同時,適當(dāng)進行太極拳、瑜伽等舒緩運動,有助于改善心血管功能,維持血壓穩(wěn)定。若血壓持續(xù)高于正常范圍,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范化治療。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
把流產(chǎn)當(dāng)月經(jīng)當(dāng)月同房了怎么辦
把流產(chǎn)當(dāng)月經(jīng)當(dāng)月同房可通過觀察癥狀、及時就醫(yī)、心理疏導(dǎo)、預(yù)防感染、調(diào)整生活方式等方式處理。流產(chǎn)可能與胚胎發(fā)育異常、母體疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、免疫因素等原因有關(guān)。 1、觀察癥狀:同房后需密切觀察身體反應(yīng),如出現(xiàn)腹痛、陰道出血量增多、發(fā)熱等癥狀,可能是感染或流產(chǎn)不全的表現(xiàn),需立即就醫(yī)檢查。正常情況下,輕微出血或不適感可能為子宮內(nèi)膜修復(fù)過程中的正?,F(xiàn)象。 2、及時就醫(yī):若癥狀持續(xù)或加重,需盡快到醫(yī)院進行超聲檢查和血液檢測,確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。醫(yī)生可能建議進行宮腔鏡檢查或清宮手術(shù),以避免殘留組織引發(fā)感染或出血。 3、心理疏導(dǎo):流產(chǎn)對女性心理可能造成較大影響,尤其是誤將流產(chǎn)當(dāng)月經(jīng)后同房,可能引發(fā)焦慮或自責(zé)??赏ㄟ^與家人朋友溝通、參加心理咨詢或加入支持小組等方式緩解情緒壓力。 4、預(yù)防感染:流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜較脆弱,同房可能增加感染風(fēng)險。建議使用抗生素如頭孢克洛500mg每日兩次、阿莫西林500mg每日三次預(yù)防感染,同時保持外陰清潔,避免盆浴和使用衛(wèi)生棉條。 5、調(diào)整生活方式:流產(chǎn)后需注意休息,避免劇烈運動,飲食上增加富含蛋白質(zhì)和鐵的食物如瘦肉、雞蛋、菠菜等,促進身體恢復(fù)。同時,避免吸煙、飲酒和攝入刺激性食物,以減少對子宮的刺激。 流產(chǎn)后恢復(fù)期間,建議每日進行30分鐘輕量運動如散步或瑜伽,促進血液循環(huán)和身體恢復(fù)。飲食上可多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強免疫力。保持良好心態(tài),定期復(fù)查,確保身體完全康復(fù)后再考慮再次懷孕。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

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