兒童牙齒矯正費用大約多少錢

兒童牙齒矯正費用因個體牙齒畸形程度和選擇的矯正方法不同而有所差異，大致在2萬至3萬元之間。若牙齒畸形嚴重需進行復雜手術，費用可能達到3萬元。具體費用需根據(jù)個體情況而定。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

牙周炎好了牙齒矯正

牙周炎是可以矯正牙齒的，但是前提條件是牙周炎的炎癥已經(jīng)得到了有效的控制，局部換牙的刺激因素以及深的牙周袋已經(jīng)消除，牙齦能夠保持健康的狀態(tài)。有可能造成牙齦炎，造成牙齦紅腫、牙齦出血，也有可能造成牙周炎，造成牙齒的異常松動，造成牙槽骨吸收、牙齦萎縮等等一系列的牙周病變相關臨床表現(xiàn)，所以說矯正牙齒的時候一定要注意口腔衛(wèi)生的實施，一定要刷干凈牙。如果牙周炎癥沒有治愈就開始進行矯正，會加重牙周組織的破壞使牙周病情惡化，患者必須掌握口腔衛(wèi)生的維護方法，并在矯正期間認真配合矯正治療會加大口腔衛(wèi)生維護的難度，需要患者與醫(yī)生密切配合定期進行牙周檢查和維護治療。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

正畸牙齒矯正過程需要打釘固定嗎

在正畸牙齒矯正過程中，有時需要打釘固定以幫助治療，骨釘?shù)氖褂檬前踩行У某C正手段。牙齒矯正包括修整牙齒排列、形態(tài)和色澤異常，目的是通過移動牙齒獲得正確咬合關系并改善顏面部外觀。矯正過程可能需要較長時間，骨釘固定是其中的一種技術手手段。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

牙齒矯正后會反彈嗎

牙齒矯正后可能會反彈。牙齒矯正后，牙齒以及頜骨的位置發(fā)生了改變。由于原來的口頜系統(tǒng)的平衡被打破，所以發(fā)生改變的牙齒與頜骨，有著恢復到原有狀態(tài)、原有平衡的趨勢，即反彈，也稱為復發(fā)。在主動矯治結束后，兩年之內(nèi)復發(fā)最為常見，所以幾乎所有的矯治結束后都需要佩戴保持器，可以最大程度的防止復發(fā)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齒矯正后怎么護理

牙齒矯正后首先一定要做好口腔衛(wèi)生，早晚要刷牙，飯后要及時漱口。飲食上也要注意要避免吃辛辣刺激的以及過于堅硬的食物，也要避免粘性過強的食物，以免影響到矯正效果。做牙齒矯正需要的時間通常是1~2年左右，在整個矯正期間都要認真配合醫(yī)生，需要定期去更換牙套。如果矯正期間出現(xiàn)什么異常情況，比如出現(xiàn)牙齒松動以及出血等現(xiàn)象，要及時去醫(yī)院讓醫(yī)生來處理。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

女孩牙齒矯正的最佳年齡

女孩牙齒矯正的最佳年齡是約介于十歲到十二周歲之間。此時，佩戴隱形牙套可有效矯正牙齒畸形。隱形牙套采用透明材料制作，可針對個體牙齒狀況設計，通過傳導外力使牙槽骨逐漸移位，從而達到矯正效果。牙套透明設計不影響牙齒美觀。在這一關鍵時期進行矯正，有助于牙齒順利生長和恢復整齊排列。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

牙齒矯正過程需要多長時間

牙齒矯正的時間長度因個體情況而異。輕微擁擠的牙齒一年內(nèi)可完成矯正，而嚴重擁擠或咬合不正可能需要兩年左右。矯正過程的順利進行與支架的穩(wěn)固性和患者的飲食習慣密切相關。若患者能避免硬粘食物并保持支架穩(wěn)固，有助于縮短矯正時間；反之，矯正時間可能延長。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齒矯正有哪些方法

牙齒矯正的矯正方法主要是普通正畸，這擁有一種常見的矯正方法，通過粘結劑將矯正裝置粘固于牙齒上，期間不可以隨意割除，根據(jù)醫(yī)生的指導再做拆毀。拆毀矯治器以后還要戴一段時間始終保持器，以穩(wěn)固正畸成果，避免出現(xiàn)病發(fā)的情況。隱形正畸，美觀方便，不需要支架和鋼絲，通過一連串隱形正畸，通過對牙齒釋放適當可控的力，使牙齒逐漸移位，超越我們理想的完美效果。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

牙齒矯正器怎么清洗

牙齒正畸期間，愛美者可以選用巴氏刷牙的方法清潔牙齒，而且刷牙的時候刷牙時間相對要延長一些，通常需要刷牙3~5分鐘左右，另外，刷牙時可以采取牙刷斜45度，從牙齦方向順牙齒方向往下刷，其次，愛美者飯前飯后也要漱口，可以使用具有抑菌作用的漱口水進行漱口，其次，如果愛美者戴的矯正器是可以脫下來的矯正器可以定期把矯正器摘下，對矯正器進行清洗，一般這樣做可以起到預防口腔疾病的作用，正畸的安全性相對會更加有保障一些。治療之后要注意口腔的清潔，養(yǎng)成早晚兩次刷牙的習慣，矯正完牙齒之后還要注意飲食，吃完飯之后用淡鹽水漱口，能有效預防牙套和牙齒中間有食物殘留。矯正牙齒后也是可以洗牙的，如果患者配戴的是隱形矯治器，就比較方便，可以直接取下來進行洗牙。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙齒矯正后會松動嗎

牙齒松動的原因是牙齒周圍附著的牙槽骨的支持不夠。比如說牙周炎，就會造成牙齒松動。如果一些不正規(guī)的機構，進行的正畸治療，不排除會造成牙齒的松動。還有一種情況是病人，尤其是成年的病人，他們的牙周情況本身就不夠健康，在牙周炎沒有完全控制的情況下，就進行了正畸治療，在這種情況下，有可能會出現(xiàn)牙齒的松動，牙齒矯正要先進行檢查要拍片以及常規(guī)的，口腔健康狀況的檢查，要把全身的因素都控制好以及局部的炎癥控制好以后，才能夠進行正畸治療。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齒矯正會改變臉型嗎

牙齒矯正可能會改變臉型，但改變程度因人而異。牙齒矯正主要通過調(diào)整牙齒排列和咬合關系影響面部下三分之一輪廓，對顴骨、額頭等面部中上部分結構無直接影響。正畸治療可能改善凸嘴、下巴后縮等問題，但骨骼發(fā)育成熟的成年人臉型變化有限...

一顆牙齒矯正大概要花費多少錢

一顆牙齒矯正一般需要5000-30000元，具體費用與矯正方式、材料選擇、治療周期等因素有關。金屬托槽矯正是較為經(jīng)濟的選擇，價格通常??...

牙齒矯正限制年齡嗎

牙齒矯正通常沒有嚴格的年齡限制，但不同年齡段矯正效果和難度存在差異。青少年時期（12-18歲）是黃金矯正期，成年人也可矯正但周期可能延長。青少年處于頜骨發(fā)育高峰期，牙槽骨改建能力強，矯正效率較高。常見矯正方式包括金屬托槽...

30多歲牙齒矯正好嗎

30多歲進行牙齒矯正是可行的，通常能有效改善牙齒排列和咬合功能。牙齒矯正的效果與年齡無直接關聯(lián)，主要取決于牙周健康狀況、骨?...

牙齒矯正能改善下巴后縮嗎

牙齒矯正一般能改善下巴后縮，但具體效果與病因和矯正方案有關。下巴后縮可能與牙齒排列異常、頜骨發(fā)育不足等因素相關，通過正畸治療可調(diào)整咬合關系，間接改善下頜位置。若存在嚴重骨性畸形，可能需配合正頜手術。牙齒矯正對功能性下巴后...

牙齒矯正到一半牙歪了

牙齒矯正到一半出現(xiàn)牙歪的情況可能與矯正器調(diào)整不當、口腔習慣不良或牙齒移動異常有關，建議及時復診檢查。矯正過程中牙齒暫時性...

青少年牙齒矯正有幾種方法

青少年牙齒矯正主要有固定矯治器、活動矯治器、功能性矯治器、隱形矯治器和外科正頜手術五種方法。1、固定矯治器固定矯治器通過粘接在牙齒表面的托槽和金屬弓絲施加持續(xù)力移動牙齒，適用于中重度牙列不齊、咬合異常等情況。常見類型包括...

牙齒矯正年齡期限

牙齒矯正沒有嚴格的年齡限制，但不同年齡段矯正效果和難度存在差異。主要有乳牙期、替牙期、恒牙期、成年期等階段。1、乳牙期3-5??...

牙齒矯正可以瘦臉嗎

牙齒矯正一般不會直接導致瘦臉，但可能通過改善咬合關系間接影響面部輪廓。牙齒矯正的主要目的是調(diào)整牙齒排列和咬合功能，而非改變面部骨骼結構。牙齒矯正過程中，部分患者可能因拔牙或牙齒移動出現(xiàn)暫時性面部軟組織變化。例如拔除雙尖牙...

成年人牙齒矯正后遺癥和危害

成年人牙齒矯正可能出現(xiàn)牙齦萎縮、牙根吸收、牙齒松動、顳下頜關節(jié)紊亂、復發(fā)等后遺癥，但規(guī)范治療可降低風險。牙齒矯正需根據(jù)個...

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醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報告里，永遠不要出現(xiàn)這幾點提示

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活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時，注意三件事

40歲那年體檢報告上的“血脂偏高”四個字，就像一顆定時炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個“老年病”的種子，往往在中...

希愛力價格多少錢一盒的？

陽痿疾病給人們的身心帶來了不少的影響，現(xiàn)在不少的男性被之困擾著，陽痿疾病發(fā)生了是讓人難受的，希愛力這種藥物在市面上有不同的規(guī)格，不同的出售地方，因此希愛力藥物的價格上也是會有差異的，這讓患者非常迷茫，在選購希愛力時，不知道選擇什么價格的好，究竟希愛力價格多少錢

百優(yōu)解每天什么時間吃?用藥方法有哪些

抑郁癥疾病發(fā)作的時候，會導致患者出現(xiàn)情緒低落，思維障礙等待現(xiàn)象，嚴重的話會引起患者出現(xiàn)輕生自殺等的現(xiàn)象，引起該疾病的原因相對較多，比如遺傳因素，社會因素的，建議患者要及時的進行調(diào)理，平時生活中要做好自己身體的護理，選擇合適的藥物治療，那么百優(yōu)解每天什么時間吃?

優(yōu)思弗有什么副作用嗎

膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實這種病可以用的藥物有很多種，價格也有所不同。當然，我們知道，藥物都具有相應的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應是治療

盧美根什么眼睛疾病能用

由于青光眼對健康的影響是比較大的，發(fā)現(xiàn)有青光眼之后一定要積極的配合醫(yī)生用藥，這樣對于青光眼的控制才會更好的，藥物一定要正確的進行使用，下面來看一下盧美根什么眼睛疾病能用?盧美根用于降低對其他降眼壓制劑不能耐受或不夠敏感的(多次用藥無法達到目標眼內(nèi)壓值)的開角型

魯抗醫(yī)藥漲停“漲停敢死隊”蜂擁搶籌

受H7N9禽流感病情蔓延影響,生物疫苗概念股魯抗醫(yī)藥（600789.SH）周三盤中漲停,短暫打開后封板報收。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,多家“漲停敢死隊”搶籌,買一國泰君安證券成都北一環(huán)路營業(yè)部還獻身賣二席位,該股主力資金凈流入3588.2萬元。上交所盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,魯抗醫(yī)藥當日漲幅偏離值達7%,收報8.59元,漲幅9.99%,成交金額79542.96萬元,成交量9443.74萬股。當日買方前五席位累

渤海證券：繼續(xù)看好品牌OTC和低價藥，關注香雪制藥等

大智慧阿思達克通訊社5月15日訊,渤海證券最新的醫(yī)藥行業(yè)研報觀點分析,近期,《中藥材保護和發(fā)展規(guī)劃》以及《中醫(yī)藥健康服務發(fā)展規(guī)劃》接連出臺,板塊整體迎來政策性利好。目前在招標控費下市場情緒仍偏謹慎,短期建議關注品牌OTC和低價藥板塊,中長期關注低估值滯脹個股。暫維持行業(yè)中性評級,周股票池為香雪制藥、濟川藥業(yè)、康美藥業(yè)、華潤三九、廣譽遠。目前中藥板塊的TTM市盈率約為46倍,仍為醫(yī)藥6個子板塊中估值

賽樂西什么時候服用合適

雖然有很多朋友都清楚，當我們需要使用藥物來治療疾病的時候，一定要做到對癥用藥才行的，如果藥不對癥的話，可能就會影響到疾病的治療，但是大家可能不太清楚，掌握好藥物的服用方法也是非常重要的，按時服用藥物對疾病的治療也會有很大影響，下面我們來看一下賽樂西什么時候怎么

西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎？兒童可以使用嗎?

目前有一些朋友出現(xiàn)了抑郁癥的問題，治療抑郁癥應該要選擇合適的方式，當然也應該要選擇其他的一些方法來應對，從而降低抑郁癥給患者帶來的痛苦和無奈，可以用于抑郁癥的藥物有很多那么西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎,兒童可以使用嗎?西酞普蘭片適應癥是各種類型的抑郁癥，兒童用藥

赫派用藥時需注意什么事項細節(jié)

類風濕性關節(jié)炎屬于相對比較嚴重的一種疾病，嚴重的影響了人們的生活質(zhì)量，對于該疾病有些朋友們可能并不是很陌生，相信身邊有很多的朋友或者是親人都患有該疾病，對于這個疾病的治療建議要從日常生活中調(diào)理，并不是一朝一夕能夠治愈的，那么赫派用藥時需注意什么事項細節(jié)?赫派注

愛寧達用于治療濕疹可不可以長期涂抹治療

濕疹屬于一種皮膚病，也是比較常見的，容易導致身體健康受到了不良影響，所以有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意有必要多喝溫開水來促進機體代謝，那么，愛寧達用于治療濕疹可不可以長期涂抹治療?下面了解一下!根據(jù)愛寧達的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物可

以前沒狐臭突然有狐臭是什么原因

狐臭突然出現(xiàn)可能與遺傳、激素變化、飲食習慣或皮膚感染有關，治療可通過局部清潔、藥物治療或手術干預緩解癥狀。狐臭通常由大汗腺分泌的汗液與皮膚表面的細菌反應產(chǎn)生，突然出現(xiàn)可能因多種因素導致大汗腺功能異?；蚣毦龆?。遺傳因素可能在特定年齡或生理狀態(tài)下顯現(xiàn)，激素水平變化如青春期、妊娠期或更年期也可能刺激大汗腺分泌增加。飲食習慣中攝入過多辛辣、油膩食物或飲酒可能加重體味。皮膚感染或局部衛(wèi)生不良也會導致細菌滋生，引發(fā)狐臭。局部清潔是基礎，使用抗菌肥皂或含有抑菌成分的清潔產(chǎn)品可減少細菌數(shù)量。藥物治療包括外用抑汗劑如鋁鹽制劑、抗菌劑如氯己定溶液，或口服藥物如抗膽堿能藥物抑制汗腺分泌。手術干預如微波熱凝、激光治療或大汗腺切除術可從根本上減少汗腺數(shù)量，適合癥狀嚴重者。調(diào)整飲食，減少辛辣、油膩食物攝入，增加蔬菜水果比例，有助于改善體味。狐臭的突然出現(xiàn)需結合具體原因進行針對性治療，保持良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣是預防和緩解狐臭的關鍵。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

甲狀腺結節(jié)豎著長是癌癥嗎

甲狀腺結節(jié)豎著長并不一定是癌癥，需通過超聲檢查、細針穿刺活檢等進一步評估。甲狀腺結節(jié)形態(tài)與良惡性有一定關聯(lián)，但單憑生長方向無法確診，需結合其他影像學特征和病理結果綜合判斷。甲狀腺結節(jié)分為良性和惡性，良性結節(jié)包括結節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤等，惡性結節(jié)則可能為甲狀腺癌。超聲檢查是評估結節(jié)性質(zhì)的首選方法，重點關注結節(jié)的大小、形態(tài)、邊界、回聲、鈣化等特征。細針穿刺活檢是確診的金標準，通過獲取結節(jié)細胞進行病理分析，明確其性質(zhì)。對于良性結節(jié)，若無癥狀且體積較小，可定期隨訪觀察；若結節(jié)較大或壓迫周圍組織，可考慮手術切除。惡性結節(jié)需根據(jù)病理類型和分期制定治療方案，包括手術、放射性碘治療、靶向治療等。甲狀腺結節(jié)的發(fā)病與遺傳、環(huán)境、碘攝入、自身免疫等因素有關，保持良好的生活習慣、均衡飲食、定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預。甲狀腺結節(jié)豎著長并不意味著癌癥，但需通過專業(yè)檢查明確性質(zhì)，并根據(jù)結果采取相應措施，避免延誤治療。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

甲亢是什么病會影響生育嗎男性

甲亢是甲狀腺功能亢進癥，可能影響男性生育能力，但通過規(guī)范治療可以改善。甲亢是由于甲狀腺激素分泌過多導致的一種代謝性疾病，常見癥狀包括心悸、多汗、體重下降等。男性甲亢患者可能因激素水平異常影響精子質(zhì)量，導致生育能力下降。治療方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術治療。藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和普萘洛爾；放射性碘治療通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌；手術治療適用于藥物無效或甲狀腺腫大明顯的患者。日常飲食中應避免高碘食物，如海帶、紫菜，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。適度運動如散步、瑜伽有助于緩解癥狀。定期復查甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案，可以有效控制病情，改善生育能力。甲亢患者應在醫(yī)生指導下進行治療，保持良好的生活習慣，有助于提高生育能力和生活質(zhì)量。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

口腔潰瘍含服維生素C有用嗎

口腔潰瘍含服維生素C可能有一定緩解作用，但并非直接治療手段?？谇粷兊陌l(fā)生與維生素缺乏、免疫力下降、局部創(chuàng)傷等多種因素相關，治療需結合病因采取綜合措施?？谇粷兊闹委煱ň植坑盟?、調(diào)整飲食、改善生活習慣等。局部可使用含抗菌成分的漱口水或藥膏，如復方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑等。飲食上避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素B族和鋅的食物，如瘦肉、雞蛋、全谷物等。保持口腔衛(wèi)生，避免過度刷牙或使用硬毛牙刷。同時，保證充足睡眠，減輕壓力，有助于提升免疫力。若潰瘍持續(xù)不愈或頻繁復發(fā)，建議及時就醫(yī)，排查是否存在其他潛在疾病，如免疫系統(tǒng)疾病或消化系統(tǒng)問題?？谇粷兊闹委熜枰槍Σ∫虿扇【C合措施，同時注意日常護理，才能有效緩解癥狀并預防復發(fā)。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

不孕不育比較常見原因有哪些

不孕不育的常見原因包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理因素，治療需根據(jù)具體原因采取藥物、手術或生活方式調(diào)整。遺傳因素如染色體異?？赡苡绊懮芰?；環(huán)境因素如長期接觸有害化學物質(zhì)或輻射可能損害生殖系統(tǒng)；生理因素如內(nèi)分泌失調(diào)或生殖器官發(fā)育異?？赡苤苯訉е虏辉?；外傷如盆腔手術或嚴重感染可能影響生育功能；病理因素如多囊卵巢綜合征或子宮內(nèi)膜異位癥等疾病可能干擾正常受孕。藥物治療包括促排卵藥物如克羅米芬、促性腺激素和溴隱亭；手術治療包括輸卵管疏通術、宮腔鏡手術和腹腔鏡手術；生活方式調(diào)整包括均衡飲食、適量運動和減少壓力。就醫(yī)建議在出現(xiàn)不孕癥狀時盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便進行詳細檢查和個性化治療。不孕不育的治療需要綜合考慮多種因素，通過藥物、手術和生活方式調(diào)整等多種手段，可以有效提高受孕成功率。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

啥原因引起甲狀腺結節(jié)的原因

甲狀腺結節(jié)的治療需根據(jù)具體病因采取相應措施，常見原因包括遺傳、環(huán)境、生理因素等。甲狀腺結節(jié)的發(fā)生可能與遺傳因素有關，家族中有甲狀腺疾病史的人群患病風險較高。環(huán)境因素如長期暴露于輻射或接觸某些化學物質(zhì)也可能導致甲狀腺結節(jié)的形成。生理因素中，碘攝入不足或過量、激素水平異常等均可能引發(fā)結節(jié)。治療方面，藥物治療包括使用左旋甲狀腺素抑制結節(jié)生長，抗甲狀腺藥物調(diào)節(jié)激素水平，以及碘劑補充或限制。手術治療適用于結節(jié)較大或懷疑惡性時，包括甲狀腺部分切除術、全切除術或微波消融術。飲食上，適量攝入富含碘的食物如海帶、紫菜，避免過量攝入高碘食物如海魚。保持健康的生活方式，避免過度勞累和情緒波動，定期進行甲狀腺功能檢查，有助于預防和管理甲狀腺結節(jié)。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺主要部位在哪里最好

甲狀腺位于頸部前方，緊貼氣管和喉部，是人體重要的內(nèi)分泌腺體。甲狀腺的位置和功能對人體健康至關重要，其最佳位置是位于頸部正前方，氣管兩側，喉結下方約2-3厘米處。甲狀腺通過分泌甲狀腺激素調(diào)節(jié)新陳代謝、生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)功能。甲狀腺位置異?；蚬δ苁д{(diào)可能導致甲狀腺疾病，如甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀腺結節(jié)等。甲狀腺疾病需要及時診斷和治療，包括藥物治療、手術治療和生活方式調(diào)整。藥物治療包括甲狀腺激素替代治療、抗甲狀腺藥物等。手術治療適用于甲狀腺腫瘤、甲狀腺腫大等情況。生活方式調(diào)整包括合理飲食、適量運動和定期體檢。甲狀腺健康對人體整體健康至關重要，保持甲狀腺位置和功能的正常狀態(tài)有助于預防和治療甲狀腺疾病，提高生活質(zhì)量。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

晚飯吃什么易消化有營養(yǎng)

晚飯應選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物，如清淡粥類、蒸煮蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。晚餐應以清淡為主，避免高脂肪、高糖分的食物，選擇蒸、煮、燉等烹飪方式，搭配富含膳食纖維的食材，有助于消化吸收并補充營養(yǎng)。粥類如小米粥、南瓜粥、燕麥粥等，不僅易消化，還能提供碳水化合物和微量營養(yǎng)素。蒸煮蔬菜如西蘭花、胡蘿卜、菠菜，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體健康。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如蒸魚、煮雞胸肉、豆腐，提供必需氨基酸，幫助修復和維持身體組織。晚餐后避免立即躺下，適當散步有助于促進消化，減少胃部不適。合理的晚餐搭配不僅能保證營養(yǎng)攝入，還能減輕胃腸負擔，改善睡眠質(zhì)量。選擇易消化且營養(yǎng)豐富的食物，搭配合理的烹飪方式和進食習慣，是健康晚餐的關鍵。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

輸尿管結石都有哪些癥狀

輸尿管結石的典型癥狀包括劇烈腰腹部疼痛、血尿和排尿困難，治療需根據(jù)結石大小和位置選擇藥物排石、體外沖擊波碎石或手術取石。輸尿管結石是由于尿液中的礦物質(zhì)結晶在輸尿管內(nèi)沉積形成，常見原因包括水分攝入不足、飲食結構不合理和代謝異常。疼痛通常位于腰部或下腹部，呈陣發(fā)性絞痛，可能放射至會陰部。血尿表現(xiàn)為尿液呈淡紅色或洗肉水樣，嚴重時可見肉眼血尿。排尿困難表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)尿潴留。治療方法包括：1. 藥物排石：使用α受體阻滯劑如坦索羅辛、鈣通道阻滯劑如硝苯地平，配合大量飲水促進結石排出。2. 體外沖擊波碎石：適用于直徑小于2厘米的結石，通過體外產(chǎn)生的沖擊波將結石擊碎后排出。3. 手術取石：包括輸尿管鏡碎石術、經(jīng)皮腎鏡碎石術和開放手術，適用于較大或位置特殊的結石。預防措施包括每日飲水2000-3000毫升，限制高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，適當運動促進代謝。出現(xiàn)上述癥狀應及時就醫(yī)，通過超聲、CT等檢查明確診斷，在醫(yī)生指導下選擇合適治療方案，避免延誤病情導致腎功能損害。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老人吃海參有什么好處和壞處

老人適量食用海參可以增強免疫力、改善貧血、促進骨骼健康，但過量食用可能導致消化不良或尿酸升高。海參富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅等，有助于提升老年人身體機能。海參中的海參皂苷和多糖成分具有抗炎、抗氧化作用，能增強免疫系統(tǒng)功能，減少感染風險。海參中的鐵元素有助于改善貧血，尤其適合老年女性。海參中的鈣和膠原蛋白對骨骼健康有益，可預防骨質(zhì)疏松。然而，海參屬于高蛋白食物，老年人消化功能較弱，過量食用可能導致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。海參嘌呤含量較高，痛風或高尿酸血癥患者應謹慎食用，以免誘發(fā)痛風發(fā)作。老年人食用海參時應注意適量，每周1-2次，每次50-100克為宜。烹飪方式以清蒸、燉湯為主，避免油炸或重口味調(diào)料。食用前可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個人健康狀況調(diào)整攝入量。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院