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為什么蜂蜜那么甜卻不容易發(fā)胖
來源:博禾知道
39人閱讀
問題描述:為什么蜂蜜那么甜卻不容易發(fā)胖
醫(yī)生回答(1)
潘袁
副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見:最安全特效沒有副作用的減肥方式,就是管住嘴,邁開腿,意思就是要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的。身體會(huì)分泌超量的可體松荷爾蒙,那也會(huì)造成體重的增加。
蜂蜜
發(fā)胖
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