來源：博禾知道
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胃脹、難受可能由飲食不當、情緒壓力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、胃鏡檢查等方式干預。
1、飲食不當暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易引發(fā)胃脹，建議少量多餐，避免高脂辛辣食物。
2、情緒壓力焦慮緊張會導致胃腸蠕動異常，出現(xiàn)腹脹不適，可通過深呼吸、規(guī)律作息緩解癥狀。
3、功能性消化不良可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，常伴噯氣、早飽感，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動力藥。
4、慢性胃炎多與幽門螺桿菌感染或長期用藥刺激有關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸，需進行幽門螺桿菌檢測，常用藥物包括奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊。
日常注意細嚼慢咽，飯后適度活動，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便需及時消化科就診。
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