毛孔粗大黑色素沉淀怎么去除

超微小氣泡毛孔粗大黑色素沉淀去除的時(shí)候做超微小氣泡清潔。在做小氣泡清潔的時(shí)候，利用真空回縮的方法能夠清潔毛孔內(nèi)的臟東西，還不會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大。在生活中要注意皮膚的護(hù)理，平常不要吃太油的食物，能夠預(yù)防毛孔粗大，黑色素沉淀。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

鼻子兩邊毛孔粗大怎么改善

毛孔粗大鼻子兩邊毛孔粗大可以通過水光針或者是果酸換膚的方法改善，鼻子兩邊毛孔粗大可能是因?yàn)槠つw局部的油脂腺分泌過于旺盛導(dǎo)致的，毛孔比較粗大會(huì)影響到鼻子的美觀，可以到醫(yī)院做果酸換膚，用果酸刷皮膚后能夠剝離皮膚老化的角質(zhì)層，讓鼻子上的皮膚變得更加細(xì)膩，達(dá)到改善毛孔粗大的效果。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

毛孔粗大的主要原因是什么

毛孔粗大的主要原因是皮脂腺分泌過多和肌膚老化。毛孔粗大與皮脂腺分泌過多有關(guān)，當(dāng)皮脂腺分泌過多時(shí)，會(huì)使毛孔內(nèi)部積聚油脂和污垢，導(dǎo)致毛孔變大。此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚內(nèi)膠原蛋白和彈力纖維的含量逐漸減少，細(xì)胞的再生及修復(fù)速度下降，皮膚失去彈性，毛孔隨之變得粗大。還有一些外部環(huán)境因素，如在高溫、潮濕及污染環(huán)境下生活，皮脂腺分泌也會(huì)增加，進(jìn)而導(dǎo)致毛孔粗大。需要注意的是，每個(gè)人的皮膚性質(zhì)不同，使用不適合自己的化妝品、潔面用品都可能影響皮膚的健康，導(dǎo)致毛孔粗大。建議注重皮膚保養(yǎng)，早睡早起、飲食均衡、保持心情愉悅，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，避免使用太烈或刺激性強(qiáng)的產(chǎn)品。此外，經(jīng)常清理皮膚，去角質(zhì)、補(bǔ)水等都能夠起到一定的保養(yǎng)作用，延緩皮膚的老化進(jìn)程。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

毛孔粗大有黑頭怎么改善

毛孔粗大有黑頭可嘗試果酸換膚和紅藍(lán)光照射來改善。這通常是由于不注意皮膚護(hù)理或生活在污染環(huán)境中導(dǎo)致的。果酸換膚能深度清潔并疏通毛孔，提高皮膚代謝，使老化角質(zhì)層脫落，從而縮小毛孔，使皮膚光滑有彈性。治療后的皮膚敏感，需避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射，并避免食用刺激性食物或使用刺激性護(hù)膚品，以免影響治療效果。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

毛孔粗大怎么改善

毛孔粗大一般可以通過光子嫩膚來進(jìn)行治療，也可以通過刷酸來進(jìn)行改善，都可以達(dá)到收縮毛孔的效果。當(dāng)毛孔出現(xiàn)粗大之后，考慮是毛孔堵塞的原因，也不排除是皮下油脂分泌過于旺盛所致，刷酸主要是將高濃度果酸刷在皮膚上面，可以達(dá)到抑制油脂分泌的效果，可以改善油脂分泌過于旺盛所引起的毛孔粗大，在經(jīng)過治療以后，可以讓皮膚看上去顯得更加緊致。日常生活當(dāng)中還應(yīng)該使用一些收縮毛孔的護(hù)膚產(chǎn)品，在堅(jiān)持使用一段時(shí)間以后，也可以防止毛孔粗大。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)毛孔粗大怎么改善

毛孔粗大臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)毛孔粗大可以使用果酸換膚治療。果酸換膚是將高濃度的果酸在皮膚表面涂抹，能夠清理堵塞的毛孔，加快皮膚新陳代謝，讓老化的角質(zhì)層快速剝落，同時(shí)還可以刺激皮下膠原蛋白增生，能夠讓皮膚變得白嫩細(xì)膩有彈性。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

臉上毛孔粗大怎么改善小妙招

毛孔粗大臉上毛孔粗大改善小妙招可以通過運(yùn)動(dòng)來做調(diào)節(jié)，也可以使用溫?zé)岬乃羝裟槪ソ琴|(zhì)也可以起到收縮毛孔的作用。如果想要徹底改善皮膚質(zhì)量最好到醫(yī)院通過光子嫩膚做治療。光子嫩膚是比較常見的醫(yī)療項(xiàng)目，具有理想的收縮毛孔作用。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

檸檬可以改善毛孔粗大嗎

檸檬不可以改善毛孔粗大。毛孔粗大屬于一種不可逆現(xiàn)象，單純使用檸檬對(duì)改善毛孔粗大不會(huì)起到效果。若想改善毛孔粗大，可以到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的建議下進(jìn)行醫(yī)美。檸檬中含有豐富的維生素c及其他營養(yǎng)元素，具有很強(qiáng)的抗氧化、促進(jìn)消化、止咳潤肺等功效。適量飲用后，能夠起到一定的美白效果，還可以改善消化功能，對(duì)肺部也有一定的好處。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

女臉上毛孔粗大怎么改善

毛孔粗大，第一定期去角質(zhì)，第二，甘油加白醋，攪勻輕拍在皮膚上，每天濕敷，第三可以用土豆敷臉。土豆切成薄片敷在毛孔粗大的地方。毛孔粗大一般分為四種類型，第一種角質(zhì)型，是由于我們皮膚角質(zhì)的角質(zhì)細(xì)胞每天都在分泌，分泌過多，又沒有及時(shí)的去角質(zhì)，就會(huì)推積很厚。一般分布在額頭，鼻子和臉頰的部分，第二種是缺水型，由于皮膚太干燥，堆積在臉頰的部分，呈橢圓形，第三種油光型是由于皮膚皮脂分泌過多，把毛孔U字形撐開了，一般分布在T區(qū)。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

面頰毛孔粗大怎么改善

改善毛孔面頰毛孔粗大可以做果酸煥膚改善皮膚也可以做光子嫩膚。臉上經(jīng)常愛出油，會(huì)造成毛孔的粗大，平時(shí)可以使用控油的產(chǎn)品，減少油脂的分泌，對(duì)縮小毛孔有幫助。光子嫩膚能夠改善毛孔，光子嫩膚能夠抑制皮脂腺的分泌，清理掉毛孔里的臟東西。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

毛孔粗大三種類型你是哪一種？改善毛孔粗大要正確洗臉

毛孔變粗的可能性很高。例如，擠壓黑發(fā)后，如果不及時(shí)收縮毛孔，毛孔變粗，容易進(jìn)入污垢，形成更多的黑發(fā)。那么，毛孔粗大有什么類型呢？如何縮小毛孔？毛孔粗大有哪些類型？1、缺水型:這種癥狀多為毛孔粗大時(shí)沒問題。這主要是沒有正確使用護(hù)膚品的結(jié)果。不認(rèn)真護(hù)膚，皮膚缺水的毛孔變大，這樣的毛孔變大與皮膚嚴(yán)重缺水有關(guān)

蜂蜜洗臉有什么好處？蜂蜜洗臉可以防止毛孔粗大嗎？

蜂蜜洗臉有什么好處1、排毒養(yǎng)顏蜂蜜洗臉可以排毒養(yǎng)顏、殺菌。但是，對(duì)于有過敏癥狀的人和油性皮膚的人不適合用蜂蜜洗臉，會(huì)引起堵塞毛孔產(chǎn)生脂肪粒和豆子等副作用。因此，想擁有白色誘人的皮膚，用專業(yè)的洗臉?biāo)茨?，使用護(hù)膚高手常用的橙色氨基酸洗臉?biāo)瑴睾脱a(bǔ)水，保濕美白，洗臉后濕潤，特別是在天氣干燥的季節(jié)眾所周知

老化型毛孔粗大的原因是什么？解決老化型毛孔該如何清潔？

你發(fā)現(xiàn)了嗎？沒有毛孔的皮膚通?？雌饋戆尊贻p。因?yàn)榇置资抢匣牡谝粋€(gè)歲月痕跡25歲以后的熟齡肌，由于皮膚老化，膠原蛋白、彈性纖維組織逐漸減少，失去彈性，毛孔失去支撐，毛孔粗大，形成水滴狀明顯的毛孔，這就是可怕的老化型毛孔。與年輕皮膚出油毛孔粗大不同，利用深層清潔、控制油暫時(shí)縮小毛孔，但老化型粗毛孔問

毛孔粗大有黑頭怎么辦？毛孔粗大有黑頭解決方法有哪些

毛孔粗大，有黑頭怎么辦？如果毛孔粗大，有黑頭怎么辦？我們臉上經(jīng)常長(zhǎng)黑頭。黑頭往往伴隨著毛孔粗大的問題。如果你想讓你的臉細(xì)膩光滑，你應(yīng)該去除黑頭，收斂毛孔。以下小系列將與大家分享如果毛孔粗大，有黑頭怎么辦。毛孔粗大，黑頭怎么辦？1.使用收斂毛孔的面膜補(bǔ)水收斂面膜是解決大黑頭毛孔的有效方法。面膜能快速解決

毛孔粗大有什么方法可以修復(fù)？教你有效收縮毛孔的小妙招

纖細(xì)光滑的皮膚是所有女孩子都想擁有的，但毛孔粗大是困難的皮膚問題，想擁有光滑透明的皮膚，收縮毛孔是重要的一環(huán)，如何有效收縮毛孔？讓我們看看。冷熱水洗臉收縮毛孔利用冷縮熱膨脹的原理，首先用熱水洗臉，打開毛孔，用洗臉奶清潔毛孔深處的污垢，然后用冷水洗臉，迅速收縮毛孔。蜂蜜燕麥?zhǔn)湛s毛孔在蜂蜜中加入少許水稀

毛孔粗大怎么辦？七大對(duì)策可收縮毛孔

大多數(shù)人應(yīng)該都有這樣的煩惱，隨著時(shí)間的推移，臉上的毛孔也越來越大，從遠(yuǎn)處看什么也沒有，從近處看很清楚，所以和人說話總是有意識(shí)地保持距離，害怕被發(fā)現(xiàn)營造尷尬的氛圍。那么該怎么縮毛孔呢？讓我們推薦收縮毛孔的八大對(duì)策。讓我們一起看看毛孔粗大的原因1、毛孔粗大的原因很多，皮膚缺水破壞油平衡，皮膚大量分泌油脂

胳膊和后背皮膚毛孔粗大怎么修復(fù)

激光手術(shù)和小氣泡護(hù)理可以有效修復(fù)胳膊和后背皮膚毛孔粗大的問題。1、激光手術(shù)：激光手術(shù)是一種常見的美容方法，通過激光能量刺激皮膚，促進(jìn)膠原蛋白的再生，從而收縮毛孔。激光手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，副作用較少。選擇正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)，能夠確保設(shè)備先進(jìn)，醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，手術(shù)效果更有保障。2、小氣泡護(hù)理：小氣

皮膚毛孔粗大怎么辦？縮小毛孔的五大秘訣

很多油性皮膚的女生會(huì)經(jīng)常抱怨自己的毛孔粗大，毛孔粗大確實(shí)讓我們看起來很沒精神。因此，為了縮小毛孔，我們需要在臉上下功夫。那么皮膚毛孔粗大怎么辦呢？下一位編輯介紹五種縮小毛孔的方法。定期去除皮膚角質(zhì)我們的皮膚每天都在新陳代謝，代謝的角質(zhì)積累，皮膚粗糙，毛孔粗大，皮膚無法吸收水分，皮膚暗沉，毛孔粗大。因

毛孔粗大的原因是如何有效收縮毛孔

為什么每天洗臉還是毛孔粗大？為什么做了清潔的口罩，還是滿臉黑發(fā)？毛孔到底是怎么形成的呢？今天，讓我們好好談?wù)勅绾翁幚砻?。從那以后，我們毛孔閉嘴再見。毛孔粗大的原因？日光照射我們正常的毛孔周圍原本緊密排列著整齊均勻的膠原蛋白，可以收緊毛孔。由于在陽光中的紫外線誘發(fā)了氧化，使得膠原蛋白變得松弛，再加上

毛孔粗大怎么辦？化妝前后必須積極護(hù)理臉

現(xiàn)在很多的人都出現(xiàn)了毛孔粗大的問題，出現(xiàn)這個(gè)問題的原因是平時(shí)沒有積極的保護(hù)好自己的皮膚，有很多的人在自己臉部出現(xiàn)痘痘時(shí)都喜歡用手去擠，但其實(shí)這種方法是萬萬不可取的。因?yàn)槭稚嫌泻芏嗟募?xì)菌，擠痘痘時(shí)一旦沒有處理好，痘痘所在的區(qū)域很容易發(fā)炎，這樣的話會(huì)很容易造成毛孔粗大的問題。那么樣才能改善自己毛孔粗大的

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

碧根果被稱為“長(zhǎng)生果”，每天吃真的能降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)？怎么吃才對(duì)？

碧根果的香氣總能讓人想起冬日圍爐的溫暖時(shí)光，這種長(zhǎng)得像小腦仁的堅(jiān)果，最近可是養(yǎng)生界的“當(dāng)紅炸子雞”。傳說中它不僅能護(hù)心健...

醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報(bào)告里，永遠(yuǎn)不要出現(xiàn)這幾點(diǎn)提示

肝臟彩超報(bào)告上那些專業(yè)術(shù)語，是不是看得你一頭霧水？別擔(dān)心，今天我們就來解讀那些你絕對(duì)不想在報(bào)告單上看到的“危險(xiǎn)信號(hào)”。記...

胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號(hào)

胃部不適總被當(dāng)成小毛病？那些被忽略的日常癥狀，可能正在發(fā)出危險(xiǎn)信號(hào)。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

“傷胃調(diào)料”被揪出，4種調(diào)料可能會(huì)加重胃病，再喜歡也建議少碰

廚房里的調(diào)味料架，可能是胃病患者的“隱形殺手區(qū)”！那些讓菜肴瞬間增色提鮮的魔法粉末，對(duì)脆弱的胃黏膜來說，或許正在醞釀一場(chǎng)...

胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時(shí)大多會(huì)出現(xiàn)4種情況

吃飯時(shí)總感覺不對(duì)勁？可能是胃在“報(bào).警”！很多人把飯后不適當(dāng)成小事，殊不知這些信號(hào)可能暗示胃部健康亮起紅燈。胃病患者在進(jìn)??...

腎臟早期受損信號(hào)，不是皮膚癢，不是泡沫尿，或是3種常見現(xiàn)象

腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液。可這個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)致.命弱點(diǎn)：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)

從91年論文到臨床巨獻(xiàn)！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)在中醫(yī)失眠診療領(lǐng)域，張心海的名字幾乎與學(xué)術(shù)創(chuàng)新畫上等號(hào)。早在1991年，當(dāng)大多數(shù)醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時(shí)，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時(shí)，注意三件事

40歲那年體檢報(bào)告上的“血脂偏高”四個(gè)字，就像一顆定時(shí)炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個(gè)“老年病”的種子，往往在中...

老人做菜不放油，只吃水煮菜，血壓降下來了？結(jié)果令人意外

老人堅(jiān)持“無油飲食”三個(gè)月，血壓計(jì)上的數(shù)字確實(shí)下降了，但體檢報(bào)告卻亮起了紅燈。這種極端飲食方式背后，藏著比高血壓更危險(xiǎn)的...

42歲女子確診胃癌，痛苦流淚：沒有留心3個(gè)征兆，現(xiàn)在為時(shí)已晚！

42歲本該是人生最豐盛的年紀(jì)，卻突然收到胃癌診斷書，這種晴天霹靂誰能承受？有位患者拿到報(bào)告單時(shí)，雙手抖得幾乎拿不住紙張，眼?...

癲癇可以用維派特嗎 它的性狀是怎樣的

癲癇給人們的精神和身體造成了很大的痛苦，一旦發(fā)現(xiàn)患有癲癇對(duì)病人以及家人來說都是非?？膳碌?，在現(xiàn)在社會(huì)癲癇病人是越來越多了，一定要了解清楚原因，掌握藥物的使用這樣才很重要，下面一起來看一下癲癇可以用維派特嗎?它的性狀是怎樣的?維派特適應(yīng)癥:本品適用于16歲及以上

蒙元寶一次要使用幾片

心絞痛是生活中非常常見的疾病，這種疾病對(duì)患者的正常生活和身體健康有很大影響，因此，一般來說，心絞痛通常需要及時(shí)用藥物治療，因此讓我們來看看蒙元寶一次可以使用幾片?蒙元寶功能主治是活血化瘀、強(qiáng)心止痛。用于冠心病，心煩心悸，心絞痛。蒙元寶用法用量是口服。一次3-4

便秘吃什么藥能治好？

作為一種比較常見的不良癥狀，便秘這種疾病的出現(xiàn)，危害性是比較容易被忽略的，很多患者都是由于病情嚴(yán)重了才引起足夠的重視。需要注意的是，一旦便秘嚴(yán)重了的話，那么有可能會(huì)誘發(fā)諸如心絞痛等等嚴(yán)重后果的，對(duì)于患者的身體健康會(huì)構(gòu)成致命的威脅!因此，便秘也要及早治療。那么，

服用頗得斯安過量有什么后果

服用頗得斯安過量有什么后果?對(duì)于女性患者而言，克羅恩病這種苦不堪言的疾病是一個(gè)大麻煩，所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性同胞帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟女性患者受到了病毒感染的影響有很大的關(guān)系。下面了解一下頗得斯安!服用頗得斯安過量有什

米雅口服酪酸梭菌活菌片可長(zhǎng)期吃嗎

消化不良雖然不是什么大病，但是長(zhǎng)期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會(huì)傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長(zhǎng)期吃嗎?下面讓我們了解一下

格列美脲片能降低血糖嗎，有哪些藥物成分

在生活中，如果不注意飲食，經(jīng)常吃糖分很高的食物就容易出現(xiàn)血糖偏高。如果血糖偏高不及時(shí)控制就容易得糖尿病。那么，格列美脲片能降低血糖嗎，有哪些藥物成分?格列美脲片適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿病(例如

非那雄胺片（百達(dá)英）有什么用

健康不是人生的目的，而是基本的條件和需要。沒有健康，我們就不能很好地工作或休息。所以即使是遇到脫發(fā)等問題時(shí)，也要注意治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)對(duì)。非那雄胺片(百達(dá)英)是常用的脫發(fā)藥物，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)有什么用?非那雄胺片(百達(dá)英)適用于治療男性脫發(fā)(

成都倍特替諾福韋一天要吃幾次

現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當(dāng)然也有不同的條件，市場(chǎng)上的銷售價(jià)格也會(huì)不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應(yīng)該都聽說過，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾

捷扶康有沒有哪些使用禁忌

艾滋病是一種很可怕的疾病，它的發(fā)生會(huì)讓我們的免疫系統(tǒng)逐漸失效，從而讓我們更容易患上各種疾病，引發(fā)問題，所以出現(xiàn)艾滋病，要及時(shí)治療，并且要做好個(gè)人衛(wèi)生，以免通過血液、性生活等方式造成傳播，那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康有沒有哪些使用禁忌??捷扶

亞寶藥業(yè)自曝“甲流概念” 涉嫌誤導(dǎo)投資者

11月13日訊A股從來不缺少“故事”。而制造“故事”者的動(dòng)機(jī)卻往往非常的簡(jiǎn)單。拉升股價(jià)、高位減持。待到謊言自破時(shí),大量投資者被套牢。然而就是如見簡(jiǎn)單的手法,在市場(chǎng)被用的屢試不爽。自從“甲流”爆發(fā)以來,醫(yī)藥板塊股價(jià)集體飆升,特別是與“甲流”相關(guān)個(gè)股,更是漲幅驚人。11月2日,白云山A分公司廣州白云山向國家藥管局提交了“提前受理該廠仿制磷酸奧司他韋原料及膠囊（達(dá)菲）的注冊(cè)申請(qǐng)”的報(bào)告,希望提前批準(zhǔn)生物

促甲狀腺激素值偏高食療調(diào)整吃什么

促甲狀腺激素值偏高可以通過調(diào)整飲食來改善，建議增加富含碘、硒和鋅的食物，同時(shí)減少致甲狀腺腫食物的攝入。促甲狀腺激素偏高通常與甲狀腺功能減退有關(guān)，飲食調(diào)整是輔助治療的重要手段。增加碘的攝入有助于甲狀腺激素的合成，海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品是優(yōu)質(zhì)碘來源。硒和鋅對(duì)甲狀腺功能有保護(hù)作用，巴西堅(jiān)果、葵花籽、瘦肉等食物富含這些微量元素。避免過多攝入十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜，它們可能抑制甲狀腺功能。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶、豆制品，有助于維持正常代謝。保持均衡飲食，避免高脂肪、高糖食物，對(duì)甲狀腺健康有益。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或調(diào)整飲食方案。通過科學(xué)的飲食管理，可以有效改善促甲狀腺激素偏高的狀況，促進(jìn)整體健康。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

老年人跑步膝蓋疼怎么辦

老年人跑步膝蓋疼可以通過休息、物理治療和藥物緩解癥狀，常見原因包括骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷和髕骨軟化癥。休息是緩解疼痛的首要措施，避免過度使用膝蓋，減少跑步頻率和強(qiáng)度。物理治療如熱敷、冷敷和按摩可以幫助減輕炎癥和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。藥物治療方面，非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚可以有效緩解疼痛和炎癥，局部涂抹藥膏如雙氯芬酸凝膠也有助于減輕癥狀。骨關(guān)節(jié)炎是老年人膝蓋疼的常見原因，關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致疼痛和僵硬，治療包括減輕體重、使用護(hù)膝和進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外傷引起，癥狀包括膝蓋疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，治療方法包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和康復(fù)訓(xùn)練。髕骨軟化癥是由于髕骨軟骨磨損導(dǎo)致的疼痛，治療包括加強(qiáng)股四頭肌鍛煉和使用髕骨帶。老年人跑步膝蓋疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療，避免病情惡化。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

甲狀腺是什么引起的要注意哪些部位

甲狀腺問題多由遺傳、環(huán)境、生理等因素引起，需關(guān)注頸部、眼睛、心臟等部位。甲狀腺疾病的治療包括藥物治療、手術(shù)治療和生活調(diào)理。藥物治療常用甲狀腺素替代藥物、抗甲狀腺藥物和β受體阻滯劑；手術(shù)治療包括甲狀腺部分切除、全切除和淋巴結(jié)清掃；生活調(diào)理建議低碘飲食、高纖維飲食和適量運(yùn)動(dòng)。甲狀腺疾病可能由遺傳因素、環(huán)境因素如碘攝入異常、生理因素如自身免疫反應(yīng)等引起，需定期檢查頸部甲狀腺、眼睛是否突出、心臟功能等。甲狀腺疾病的治療需根據(jù)具體病因和癥狀進(jìn)行，藥物治療如甲狀腺素替代藥物可調(diào)節(jié)激素水平，抗甲狀腺藥物用于甲亢治療，β受體阻滯劑緩解甲亢癥狀；手術(shù)治療適用于甲狀腺結(jié)節(jié)、腫瘤等，甲狀腺部分切除保留部分功能，全切除適用于惡性病變，淋巴結(jié)清掃防止轉(zhuǎn)移；生活調(diào)理建議低碘飲食減少甲狀腺負(fù)擔(dān)，高纖維飲食促進(jìn)消化，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。甲狀腺疾病的預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)至關(guān)重要，定期體檢、注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，有助于減少甲狀腺疾病的發(fā)生和發(fā)展。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

甲狀腺癌早期10個(gè)征兆

甲狀腺癌早期可通過定期體檢和關(guān)注身體變化及時(shí)發(fā)現(xiàn)，常見征兆包括頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等。頸部腫塊是甲狀腺癌最常見的早期表現(xiàn)，通常位于甲狀腺區(qū)域，質(zhì)地較硬，活動(dòng)度差。聲音嘶啞可能與腫瘤壓迫喉返神經(jīng)有關(guān)，導(dǎo)致聲帶運(yùn)動(dòng)受限。吞咽困難常因腫瘤增大壓迫食管引起，患者可能感覺食物下咽不暢。持續(xù)性咳嗽也是甲狀腺癌的早期信號(hào)之一，尤其在沒有呼吸道感染的情況下出現(xiàn)。頸部淋巴結(jié)腫大提示腫瘤可能已發(fā)生局部轉(zhuǎn)移。部分患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能異常，表現(xiàn)為心悸、出汗、體重下降等甲亢癥狀，或乏力、怕冷、體重增加等甲減癥狀。呼吸困難多發(fā)生于腫瘤較大壓迫氣管時(shí)。甲狀腺區(qū)域疼痛或不適感可能與腫瘤生長(zhǎng)或炎癥相關(guān)。突眼癥是甲狀腺癌合并Graves病的特殊表現(xiàn)。家族中有甲狀腺癌病史者需格外警惕。早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌可通過手術(shù)切除、放射性碘治療、靶向藥物治療等方法提高治愈率。手術(shù)方式包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺葉切除術(shù)、中央?yún)^(qū)淋巴結(jié)清掃術(shù)。放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌術(shù)后殘留或轉(zhuǎn)移病灶。靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼可用于晚期甲狀腺癌的治療。日常生活中應(yīng)避免電離輻射暴露，保持均衡飲食，適量攝入碘元素，定期進(jìn)行甲狀腺超聲檢查，有家族史者需加強(qiáng)篩查。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

甲亢是什么原因引起的呢能不能治好嗎

甲亢可以通過藥物、手術(shù)或放射性碘治療有效控制，其病因包括遺傳、環(huán)境、生理因素和病理變化。甲狀腺功能亢進(jìn)癥（甲亢）是由于甲狀腺激素分泌過多引起的疾病，常見癥狀包括心悸、手抖、體重下降等。治療方法包括抗甲狀腺藥物、β受體阻滯劑、放射性碘治療和甲狀腺切除術(shù)，具體選擇需根據(jù)患者病情和醫(yī)生建議。甲亢的病因復(fù)雜，涉及遺傳、環(huán)境、生理和病理因素。遺傳因素可能導(dǎo)致甲狀腺功能異常，環(huán)境因素如碘攝入過多或過少、精神壓力大、感染等也會(huì)誘發(fā)甲亢。生理因素如自身免疫性疾病（如Graves?。┦羌卓旱某Ｒ娫?，病理因素如甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤也可能導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多。治療甲亢的方法多樣，抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶可抑制甲狀腺激素合成，β受體阻滯劑如普萘洛爾可緩解心悸和手抖等癥狀。放射性碘治療通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌，甲狀腺切除術(shù)適用于藥物和放射性碘治療無效或甲狀腺腫大嚴(yán)重的患者。甲亢的治療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，定期復(fù)查甲狀腺功能，調(diào)整治療方案，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神壓力，飲食上注意碘的攝入量，避免高碘食物如海帶、紫菜等。甲亢是可以有效控制的疾病，患者需積極配合治療，定期復(fù)查，保持良好的生活習(xí)慣，避免誘發(fā)因素，多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范治療可以恢復(fù)正常生活。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺2類結(jié)節(jié)需要治療嗎為什么

甲狀腺2類結(jié)節(jié)通常不需要立即治療，但需定期監(jiān)測(cè)，因其多為良性，惡變風(fēng)險(xiǎn)較低。定期復(fù)查超聲和甲狀腺功能是主要管理方式，若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)癥狀，再考慮進(jìn)一步處理。甲狀腺2類結(jié)節(jié)是指通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)，其影像學(xué)特征提示良性可能性較高。超聲分級(jí)中，2類結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為邊界清晰、形態(tài)規(guī)則、內(nèi)部回聲均勻，惡性風(fēng)險(xiǎn)低于2%。盡管如此，仍需根據(jù)患者具體情況評(píng)估是否需要干預(yù)。定期復(fù)查超聲可以動(dòng)態(tài)觀察結(jié)節(jié)的變化，甲狀腺功能檢查則有助于排除功能異常。如果結(jié)節(jié)體積增大、壓迫周圍組織或引起吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀，可能需要進(jìn)一步檢查或治療。對(duì)于無癥狀且穩(wěn)定的結(jié)節(jié)，觀察等待是首選策略。在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議細(xì)針穿刺活檢以明確診斷，但這一操作通常適用于超聲提示有惡性可能的結(jié)節(jié)。飲食方面，保持均衡營養(yǎng)，適量攝入碘，避免過多或過少，有助于甲狀腺健康。生活方式上，減少壓力、保證充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)也有助于維持甲狀腺功能的穩(wěn)定。甲狀腺2類結(jié)節(jié)的管理應(yīng)個(gè)體化，結(jié)合患者的具體情況，制定合適的隨訪和治療計(jì)劃，確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在問題。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

突然有狐臭什么原因引起的怎么治療效果比較好

突然出現(xiàn)狐臭可能與遺傳、內(nèi)分泌變化、生活習(xí)慣或細(xì)菌感染有關(guān)，治療可通過局部清潔、藥物治療和手術(shù)干預(yù)改善。腋臭主要由于大汗腺分泌的汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生異味，遺傳因素使部分人群大汗腺分泌旺盛，內(nèi)分泌變化如青春期或孕期激素波動(dòng)也會(huì)加重癥狀，不良生活習(xí)慣如不及時(shí)清潔、穿著不透氣衣物會(huì)促進(jìn)細(xì)菌繁殖，感染如毛囊炎或皮膚真菌感染也會(huì)引發(fā)異味。局部清潔是基礎(chǔ)，使用抗菌肥皂或沐浴露清洗腋下，保持干燥，穿著透氣衣物。藥物治療包括使用含鋁鹽的止汗劑抑制汗液分泌，外用抗菌藥物如氯己定減少細(xì)菌數(shù)量，涂抹除臭劑掩蓋異味。手術(shù)干預(yù)適用于嚴(yán)重病例，微創(chuàng)手術(shù)如微波治療破壞大汗腺，激光治療減少汗腺分泌，傳統(tǒng)手術(shù)切除大汗腺組織。生活習(xí)慣調(diào)整也很重要，避免辛辣刺激性食物，減少高脂高糖飲食，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。若狐臭突然加重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。通過綜合治療和日常護(hù)理，可以有效緩解狐臭癥狀，提升生活質(zhì)量。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

12歲孩子有腋臭怎么解決

12歲孩子有腋臭可以通過日常清潔、使用止汗劑或就醫(yī)治療來解決，主要原因是青春期激素變化導(dǎo)致汗腺分泌旺盛。腋臭在青春期較為常見，由于激素水平變化，大汗腺分泌增加，汗液被皮膚表面的細(xì)菌分解后產(chǎn)生異味。對(duì)于輕度腋臭，可以通過以下方法改善：1. 日常清潔：每天用溫水和溫和的肥皂清洗腋下，保持皮膚干燥，減少細(xì)菌滋生。2. 使用止汗劑：選擇含有鋁鹽成分的止汗劑，可以有效減少汗液分泌，抑制細(xì)菌繁殖。3. 穿著透氣衣物：選擇棉質(zhì)或吸濕排汗的衣物，避免穿著過緊或不透氣的衣物，減少汗液積聚。對(duì)于中重度腋臭，建議就醫(yī)治療，醫(yī)生可能會(huì)推薦以下方法：1. 藥物治療：使用含有氯化鋁或甲醛的局部藥物，減少汗腺分泌。2. 肉毒素注射：通過注射肉毒素阻斷神經(jīng)信號(hào)，減少汗腺分泌。3. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重腋臭，可以考慮手術(shù)切除大汗腺，徹底解決問題。12歲孩子出現(xiàn)腋臭時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)給予理解和支持，幫助孩子建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免影響孩子的心理健康。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是什么部位

跑步膝蓋疼的最佳解決方法是根據(jù)具體疼痛部位采取針對(duì)性措施，常見原因包括髕骨軟化、半月板損傷和髂脛束綜合征，治療方式包括休息、物理治療和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整。跑步膝蓋疼可能由髕骨軟化、半月板損傷、髂脛束綜合征等引起，需根據(jù)具體部位采取針對(duì)性治療。髕骨軟化通常表現(xiàn)為膝蓋前方疼痛，建議減少跑步強(qiáng)度，進(jìn)行股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練，如直腿抬高和靠墻靜蹲，同時(shí)使用冰敷緩解疼痛。半月板損傷多表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)疼痛，需停止跑步，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，如單腿站立和側(cè)臥抬腿，必要時(shí)佩戴護(hù)膝。髂脛束綜合征表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)疼痛，建議調(diào)整跑步姿勢(shì)，進(jìn)行髂脛束拉伸和泡沫軸放松，如側(cè)臥拉伸和站立拉伸。物理治療方面，可采用超聲波、電療和熱敷等方法緩解疼痛和炎癥。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉和對(duì)乙酰氨基酚，必要時(shí)可注射皮質(zhì)類固醇。飲食上，多攝入富含維生素C、D和鈣的食物，如橙子、牛奶和綠葉蔬菜，有助于骨骼健康。運(yùn)動(dòng)調(diào)整包括縮短跑步距離、降低跑步頻率和選擇軟硬適中的跑鞋。跑步膝蓋疼需根據(jù)具體部位采取針對(duì)性治療，包括休息、物理治療、藥物治療和運(yùn)動(dòng)調(diào)整，同時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的改善，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

除狐臭的噴霧對(duì)身體有害嗎女性

除狐臭的噴霧通常對(duì)身體無害，但需注意成分和使用方法，避免過敏或皮膚刺激。選擇正規(guī)品牌、按照說明使用、定期檢查皮膚反應(yīng)是關(guān)鍵。除狐臭噴霧的主要作用是抑制汗腺分泌和掩蓋異味，常見成分包括氯化鋁、酒精、香精等。氯化鋁通過堵塞汗腺減少汗液分泌，酒精幫助快速揮發(fā)，香精則用于掩蓋異味。這些成分在正常使用范圍內(nèi)是安全的，但部分人群可能對(duì)某些成分過敏，導(dǎo)致皮膚紅腫、瘙癢或刺痛。對(duì)于女性而言，選擇溫和配方的噴霧更為合適，尤其是在經(jīng)期或孕期，皮膚可能更為敏感。使用前可在手腕內(nèi)側(cè)進(jìn)行小范圍測(cè)試，確認(rèn)無不良反應(yīng)后再大面積使用。如果出現(xiàn)持續(xù)不適，建議停用并咨詢醫(yī)生。長(zhǎng)期使用除狐臭噴霧可能會(huì)對(duì)皮膚造成一定負(fù)擔(dān)，建議定期更換品牌或使用其他除臭方式，如使用天然成分的除臭膏或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少辛辣食物的攝入。除臭噴霧是短期解決方案，若狐臭問題嚴(yán)重，建議就醫(yī)尋求專業(yè)治療，如激光治療或手術(shù)切除汗腺。保持皮膚清潔、穿透氣衣物、定期更換內(nèi)衣也是預(yù)防狐臭的有效方法。除狐臭噴霧在正確使用的情況下對(duì)身體無害，但需注意成分和個(gè)人皮膚反應(yīng)，選擇適合的產(chǎn)品并配合其他護(hù)理方式，才能更好地解決狐臭問題。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院