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維c和維e吃一個(gè)月的美白效果
來源:博禾知道
41人閱讀
問題描述:維c和維e吃一個(gè)月的美白效果
醫(yī)生回答(1)
杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:維C和維E長期食用有助于增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)腸胃健康,但一個(gè)月內(nèi)的美白效果并不顯著。若追求快速美白,可選擇果酸換膚,通過提取高濃度果酸滲透到皮膚,分解黑色素達(dá)到美白效果。日常建議多食用水果和蔬菜。核心在于,維C維E需長期食用才能發(fā)揮功效,而美白效果需配合其他方法。
美白
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