醫(yī)生回答(1)

• 顏克強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  小便頻繁可能由飲水量過多、精神緊張、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、抗感染治療、藥物干預(yù)等方式改善。

  1、飲水量過多

  短時間內(nèi)大量飲水或攝入利尿飲品會導(dǎo)致生理性尿頻，無須特殊治療，建議控制單次飲水量不超過200毫升，避免睡前兩小時大量飲水。

  2、精神緊張

  焦慮狀態(tài)可能通過神經(jīng)反射引起膀胱敏感，表現(xiàn)為尿頻尿急?？赏ㄟ^盆底肌訓(xùn)練、正念冥想緩解癥狀，嚴(yán)重時需心理科干預(yù)。

  3、尿路感染

  可能與細(xì)菌逆行感染有關(guān)，通常伴隨尿痛、尿液渾濁?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素，配合多飲水沖刷尿道。

  4、前列腺增生

  多見于中老年男性，與雄激素水平異常有關(guān)，表現(xiàn)為夜尿增多、尿流變細(xì)?？蛇x擇坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。

  日常避免攝入酒精、咖啡因等刺激性飲品，記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病情，若伴隨發(fā)熱、血尿或體重下降應(yīng)及時泌尿外科就診。