醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  手上出現(xiàn)倒刺可通過修剪消毒、保濕護(hù)理、避免刺激、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式處理。倒刺通常由皮膚干燥、維生素缺乏、頻繁摩擦、角質(zhì)層損傷等原因引起。

  1、修剪消毒

  用消毒剪刀平齊剪除倒刺根部，避免撕扯導(dǎo)致皮膚撕裂傷。局部可涂抹碘伏預(yù)防感染，無須包扎。

  2、保濕護(hù)理

  每日涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)手霜，重點(diǎn)按摩甲周皮膚。洗手后及時(shí)補(bǔ)涂保濕劑，避免堿性清潔產(chǎn)品。

  3、避免刺激

  減少接觸洗滌劑等化學(xué)刺激物，勞作時(shí)佩戴棉質(zhì)手套。改掉咬指甲、摳剝倒刺等不良習(xí)慣。

  4、補(bǔ)充營養(yǎng)

  缺乏維生素B族或鋅元素可能導(dǎo)致倒刺頻發(fā)，可適量增加雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。

  日常注意手部保暖，冬季使用溫水洗手。若倒刺周圍出現(xiàn)紅腫化膿，需及時(shí)就醫(yī)處理。