減肥期間能喝白酒嗎

在減肥過(guò)程中不宜飲用白酒，因其高熱量及作為碳水化合...

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

餃子熱量高嗎？減肥期間可以吃嗎？

苗條一些，確實(shí)會(huì)讓自己的形象更好一些，想要減肥首先...

陳歡兆 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

減肥期間能做臀橋和蚌式開合嗎？

減肥期間可以做臀橋和蛙式開合，這種更有利于減肥，最...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

菠蘿熱量高嗎,減肥期間能吃嗎

菠蘿熱量不高，適合減肥期間食用。其含有的高纖維素能...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

蒸米粉熱量高嗎？你能在減肥期間吃嗎？

如果需要進(jìn)行減肥，早餐這一頓吃的飯是非常重要的，最...

李子曙 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

減肥期間能吃一串糖葫蘆嗎？

減肥的患者偶爾吃一次糖葫蘆不會(huì)長(zhǎng)胖，如果經(jīng)常大量地...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間吃什么主食比較好

在減肥期間，選擇低熱量主食如米飯、燕麥和小米粥是較...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間可以用紅豆薏米餅干代餐嗎

很高興為你解答。紅豆薏米水熱量低，有祛濕、解毒、消...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間能喝白酒嗎

減肥期間應(yīng)避免攝入高熱量食物，包括白酒。盡管適量飲...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

減肥期間可以用紅豆薏米餅干代餐嗎？

很高興為你解答。紅豆薏米水熱量低，有祛濕、解毒、消...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間可以吃什么主食

減肥期間可選擇低GI、高纖維的主食，糙米、燕麥、全麥面包、紅薯、藜麥等既能提供飽腹感又控制熱量攝入。1、糙米：糙米保留米糠層和胚芽，膳食纖維含量是精白米的6倍，升糖指數(shù)僅為55。每100克約含111大卡，富含B族維生素和...

減肥期間能吃土豆粉嗎

減肥期間可以適量食用土豆粉，控制攝入量、選擇低脂烹飪方式、搭配高蛋白食物、避免高熱量配料、替代部分主食。1、控制攝入量：土豆粉主要成分為淀粉，每100克約含80-90千卡熱量。建議單次食用量不超過(guò)150克，每周不超過(guò)3次...

減肥期間可以喝魔爪運(yùn)動(dòng)型飲料嗎

減肥期間不建議飲用魔爪等運(yùn)動(dòng)型飲料。這類飲料通常含有較高糖分、咖啡因及人工添加劑，可能影響減重效果，主要問(wèn)題包括熱量攝入超標(biāo)、刺激食欲、代謝干擾等。1、高糖分阻礙減脂：每罐250毫升魔爪飲料含糖量約27克，接近每日添加糖...

減肥期間吃蘑菇的好處是什么

蘑菇是減肥期間的優(yōu)質(zhì)食材，低熱量高纖維的特性有助于控制體重，同時(shí)提供多種營(yíng)養(yǎng)素。1、低卡飽腹：每100克鮮蘑菇僅含20-30千卡，水分占比高達(dá)90%，膳食纖維含量達(dá)2.5克。高纖維特性可延緩胃排空速度，增加飽腹感，減少正...

減肥期間可以喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎?

減肥期間適量選擇低糖運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì)，但高糖產(chǎn)品可能阻礙減脂效果。1、糖分影響：常規(guī)運(yùn)動(dòng)飲料每500ml含20-30g添加糖，過(guò)量攝入會(huì)刺激胰島素分泌，促進(jìn)脂肪囤積。建議選擇無(wú)糖或低糖版本，如零卡電解質(zhì)水，每日攝入不...

減肥期間餓肚子會(huì)瘦嗎

減肥期間餓肚子可能會(huì)瘦，但長(zhǎng)期饑餓會(huì)導(dǎo)致肌肉流失、代謝下降等健康風(fēng)險(xiǎn)?？茖W(xué)減重應(yīng)通過(guò)合理控制熱量攝入與增加運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)。短期饑餓確實(shí)能快速降低體重，但減少的主要是水分和肌肉組織。當(dāng)身體缺乏足夠能量時(shí)，會(huì)優(yōu)先分解肌肉蛋白供能，...

減肥期間能吃牛油果嗎

減肥期間可以適量食用牛油果，其富含健康脂肪和膳食纖維有助于控制食欲，但需注意熱量攝入。1、熱量與營(yíng)養(yǎng)：每100克牛油果約含160千卡熱量，脂肪占比15%，其中70%為單不飽和脂肪酸，能提升飽腹感并調(diào)節(jié)血脂。建議每日攝入不...

減肥期間吃蛋羹會(huì)胖么

減肥期間適量吃蛋羹不會(huì)發(fā)胖，控制熱量攝入、選擇低脂做法、搭配膳食纖維、注意進(jìn)食時(shí)間、監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)是關(guān)鍵。1、熱量控制：蛋羹主要原料雞蛋每100克約含140大卡，一份200克蛋羹熱量約280大卡。減肥期間每日熱量缺口建議維...

減肥期間可以偶爾吃辣條嗎

減肥期間少量食用辣條不會(huì)直接影響減重效果，但需注意高油高鹽帶來(lái)的熱量超標(biāo)和水腫風(fēng)險(xiǎn)。控制頻率與份量、選擇低卡替代品、搭配膳食纖維、避免夜間食用、關(guān)注身體反應(yīng)是關(guān)鍵。1、控制攝入量：?jiǎn)未问秤貌怀^(guò)20克辣條，約等于半包小包...

減肥期間可以吃土豆粉嗎

減肥期間可以適量吃土豆粉，控制攝入量是關(guān)鍵，選擇低脂烹飪方式更利于體重管理。1、熱量分析：每100克干土豆粉熱量約350大卡，煮熟后吸水膨脹熱量降低至80-100大卡。相比精白米飯116大卡/100克，單位熱量相近但飽腹...

男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過(guò)三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會(huì)出現(xiàn)這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì)有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因：月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

它是秋季 “第一補(bǔ)” ！這么吃直接“潤(rùn)”到血里，脾胃暖乎乎，渾身有力氣

冬風(fēng)一起，皮膚干燥得像砂紙，喉嚨干癢得像塞了團(tuán)棉花，連便便都開始玩“便秘游戲”——這時(shí)候要是還抱著冰奶茶噸噸噸，簡(jiǎn)直是對(duì)...

對(duì)肺特別好的“3種蔬菜”，冬天要多吃，應(yīng)季營(yíng)養(yǎng)高，人人吃得起

寒風(fēng)一吹，肺就開始鬧脾氣？別急著囤潤(rùn)喉糖，菜市場(chǎng)里藏著天然“肺部清潔工”！這些綠油油的小家伙不僅便宜得像白送，隨手一炒還...

冬天最滋陰的肉，不是豬肉而是它，降秋燥、滋補(bǔ)不上火，大人小孩都受益

寒風(fēng)一吹，皮膚干得能搓出靜電，喉嚨癢得像塞了團(tuán)棉花，這時(shí)候誰(shuí)不想來(lái)碗熱乎乎的滋補(bǔ)湯？但老喝排骨湯多沒(méi)新意，今天帶你解鎖藏...

每天1個(gè)西紅柿，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？但有1種千萬(wàn)別吃！

西紅柿紅彤彤的外表下藏著多少健康密碼？切開這顆“國(guó)民水果”的瞬間，汁水四溢的不僅是酸甜滋味，更是讓人驚喜的營(yíng)養(yǎng)爆發(fā)。從早...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：不容易得心梗的人，一般都有5個(gè)“特質(zhì)”，看看你占了幾個(gè)？

聽說(shuō)心臟科醫(yī)生有個(gè)不成文的共識(shí)：那些體檢單上“心臟功能良好”的人，抽屜里往往藏著相似的養(yǎng)生密碼。就像武俠小說(shuō)里的內(nèi)功心法...

高血壓不能喝茶？再三提醒：不想血壓“爆表”，這3種“水”盡量別喝

聽說(shuō)高血壓患者連茶都不能碰？這消息讓不少老茶客手里的杯子都抖了三抖。別急著扔茶葉罐，真相可能和你想的不太一樣——有些飲品...

養(yǎng)肺護(hù)嗓的“小金果”，比雪梨還管用！每天吃點(diǎn)，嗓子清亮，干咳黏痰沒(méi)了~

冬風(fēng)吹得嗓子干癢？辦公室空調(diào)房里待一天，喉嚨像被砂紙磨過(guò)？別急著灌胖大海，你抽屜里可能藏著比雪梨更厲害的“潤(rùn)喉小金果”—...

這6種最傷肝的食物，很多人可能天天都在吃！第3種很多人沒(méi)注意

肝臟就像人體24小時(shí)無(wú)休的化學(xué)工廠，每天默默處理著各種代謝任務(wù)。但你可能不知道，那些藏在日常飲食中的“肝臟刺客”，正悄悄給?...

冬天遇上這菜別手軟！蛋白質(zhì)是牛奶12倍，健脾又潤(rùn)燥，錯(cuò)過(guò)等一年

寒風(fēng)一吹，菜市場(chǎng)里那些水靈靈的時(shí)令菜就成了養(yǎng)生界的“頂流”。有樣?xùn)|西藏在豆制品區(qū)不起眼的角落，長(zhǎng)得像皺巴巴的小海綿，可別...

吃早餐記得調(diào)整一下！這4種早餐，傷肝傷胃、長(zhǎng)肉特猛，很多人還以為有營(yíng)養(yǎng)

清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾縫隙，剛睜眼就聞到樓下飄來(lái)的油條香氣——這種幸福感大概就是早起的動(dòng)力。但你可能不知道，那些讓你垂涎欲滴...

細(xì)辛腦膠囊用法用量是多少?每天要吃幾次

隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，對(duì)于癲癇病人們也有了更多的了解，要治療該疾病的話，大家就要了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，平時(shí)要做好疾病的調(diào)理工作，尤其是要注意用藥的具體方法，在生活中間大家要做好相關(guān)的預(yù)防措施，這樣能夠減少疾病發(fā)作的幾率，同時(shí)要注意具體的用藥方法和用藥細(xì)節(jié)，那么

六味地黃丸濃縮丸的功效是什么

六味地黃丸濃縮丸具有滋補(bǔ)腎陰的功效，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。其主要成分包括熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材，通過(guò)配伍發(fā)揮滋陰補(bǔ)腎的作用。1、滋補(bǔ)腎陰六味地黃丸濃縮丸中的熟地黃、酒萸肉等成分可填補(bǔ)腎精，

苦蕎茶喝了有什么作用和功效

苦蕎茶具有輔助降脂、抗氧化、調(diào)節(jié)胃腸功能等作用，適合日常保健飲用。其主要功效源于苦蕎中的黃酮類化合物、膳食纖維及微量元素等活性成分。1、輔助調(diào)節(jié)血脂苦蕎茶中的蘆丁等黃酮類物質(zhì)有助于降低血清膽固醇和甘油三酯水平，通過(guò)抑制腸道對(duì)脂肪的吸收，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積。

海馬泡酒的功效與作用是什么

海馬泡酒具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血散瘀、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于改善腎陽(yáng)虛衰、跌打損傷、腰膝酸軟等癥狀。1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)海馬性溫味甘，歸腎經(jīng)，泡酒后能增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。適用于腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。常與肉蓯蓉、淫羊藿等藥材配伍使用，但陰虛火旺者禁

奧派服用的起始劑量是多少，可增加嗎

生活中很多人對(duì)精神分裂癥了解不夠，對(duì)身邊的精神分裂患者會(huì)有歧視。歧視精神分裂癥患者跟精神病是有區(qū)別的，我們要正確認(rèn)識(shí)，給他們更多的理解和關(guān)愛。對(duì)于有精神分裂癥的人，不妨了解一下奧派。那么，奧派服用的起始劑量是多少呢?奧派用法用量:成人:口服，每日一次。起始劑量

多廿烷醇片什么時(shí)候吃比較好

如今，許多疾病給我們帶來(lái)了痛苦和苦難，高脂血癥的出現(xiàn)已經(jīng)成為一種相對(duì)常見的情況。很多肥胖老人在這方面已經(jīng)遇到了危害，需要注意嚴(yán)格按照正確的方式處理。有些人可能找不到適合自己的藥物，這個(gè)時(shí)候需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)用藥。多廿烷醇片是一種比較常見的藥物，那么，多廿烷醇片什

亞寶藥業(yè)自曝“甲流概念” 涉嫌誤導(dǎo)投資者

11月13日訊A股從來(lái)不缺少“故事”。而制造“故事”者的動(dòng)機(jī)卻往往非常的簡(jiǎn)單。拉升股價(jià)、高位減持。待到謊言自破時(shí),大量投資者被套牢。然而就是如見簡(jiǎn)單的手法,在市場(chǎng)被用的屢試不爽。自從“甲流”爆發(fā)以來(lái),醫(yī)藥板塊股價(jià)集體飆升,特別是與“甲流”相關(guān)個(gè)股,更是漲幅驚人。11月2日,白云山A分公司廣州白云山向國(guó)家藥管局提交了“提前受理該廠仿制磷酸奧司他韋原料及膠囊（達(dá)菲）的注冊(cè)申請(qǐng)”的報(bào)告,希望提前批準(zhǔn)生物

土千年健主治哪種疾病

土千年健主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、筋骨疼痛等疾病。土千年健是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效，主要用于風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。1、風(fēng)濕痹痛土千年健對(duì)于風(fēng)濕痹痛有較好的治療效果。風(fēng)濕痹痛多由風(fēng)寒濕邪侵襲人體，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)受

(市場(chǎng))臺(tái)灣禽流感疫情達(dá)最嚴(yán)重等級(jí)，魯抗醫(yī)藥盤中拉升超7％

大智慧阿思達(dá)克通訊社1月23日訊,市場(chǎng)午后呈現(xiàn)沖高回落態(tài)勢(shì),生物疫苗板塊異動(dòng)上攻,魯抗醫(yī)藥（600789.SH）盤中漲超7%,萊茵生物（002166.SZ）漲超5%,其余概念股多數(shù)上漲。消息面上,據(jù)報(bào)道,臺(tái)灣年初爆發(fā)的禽流感疫情已達(dá)最嚴(yán)重等級(jí),目前禽流感疫情蔓延速度、規(guī)模為近十年來(lái)最快、最大。截至目前,當(dāng)?shù)毓灿?1個(gè)縣市的389處養(yǎng)殖場(chǎng)送檢,其中有330處養(yǎng)殖場(chǎng)確診H5亞型禽流感。

方盛制藥擬上市 將面臨技術(shù)及產(chǎn)品質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)

證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。(一)技術(shù)人員流失風(fēng)險(xiǎn)作為高新技術(shù)企

胃潰瘍或十二指腸潰瘍?cè)趺崔k

胃潰瘍或十二指腸潰瘍可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

停經(jīng)后還能懷孕嗎

停經(jīng)后自然懷孕概率極低，但通過(guò)輔助生殖技術(shù)仍可能...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

維生素e去痘印方法怎么用

維生素E可通過(guò)直接涂抹、聯(lián)合使用、口服補(bǔ)充、飲食...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女性左肋骨疼痛是什么原因

女性左肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胎兒左側(cè)室管膜囊腫起因

胎兒左側(cè)室管膜囊腫可能由遺傳因素、孕期感染、染色...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃一陣一陣的難受是怎么回事

胃一陣一陣的難受可能由飲食不當(dāng)、情緒緊張、胃炎、...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎移植后濃度多少正常

腎移植后血藥濃度監(jiān)測(cè)通常以他克莫司谷濃度5-15...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女性上節(jié)育環(huán)怎么上

女性上節(jié)育環(huán)需由專業(yè)醫(yī)生操作，主要步驟包括婦科檢...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

雙眼看東西重影是怎么回事

雙眼看東西重影可能由視疲勞、屈光不正、眼肌麻痹、...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胃痛脹氣放屁怎么回事

胃痛脹氣放屁可能由飲食不當(dāng)、消化功能紊亂、胃腸炎...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院