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隱形眼鏡能戴隱形眼鏡多久?

來源:博禾知道

2022-05-26 23:56 38人閱讀

問題描述:隱形眼鏡能戴隱形眼鏡多久?

醫(yī)生回答(1)

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如果眼球突出不屬于病理性的,一般是可以戴隱形眼鏡的,不會對隱形眼鏡的佩戴造成影響每個近視的患者適合的隱形眼鏡都是不同的,因此在配制隱形眼鏡前需要到醫(yī)院的眼科配合醫(yī)生做好一系列的檢查,醫(yī)生會根據檢查結果為患者配制合適的隱形眼鏡的一開始佩戴隱形眼鏡的時候要注意時間的控制,不要戴太久,給眼部適應的過程另外隱形眼鏡是需要定期進行清洗的
李長鷹 副主任醫(yī)師 上海市同濟醫(yī)院
青光眼可以帶隱形眼鏡嗎
如果眼睛存在青光眼的話,首先不要佩戴美瞳,另外要及早到醫(yī)院進行對癥治療,避免對視神經造成更嚴重的損傷美瞳這種隱形眼鏡材料的透氧性和透氣性通常是比較差的,所以如果長期佩戴或者佩戴的方法不正確,很容易導致局部的并發(fā)癥出現,比如感染性的結膜炎、角膜炎、角膜受損等所以在這個階段如果繼續(xù)佩戴美瞳,有可能讓眼部不舒服的表現會變得更加嚴重
林文沖 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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如果戴隱形眼鏡導致遠視清晰近視模糊的這種情況下,那么有可能是存在眼鏡的度數不合適引起的相關的癥狀呢。這種情況下那么有可能是存在一些鏡片方面的一些異常的相關因素的,有必要的話是需要到眼科門診做進一步的檢查的,或者是通過進一步的這種驗光等相關的檢測來具體判斷的。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
散光超過100怎么配隱形眼鏡
散光超過100度的需要到醫(yī)院去定制散光隱形眼鏡。超過100度的需要進行眼視光驗光,并進行公示換算,佩戴適合自己的隱形眼鏡。并不是每個人都適合帶隱形眼鏡,要根據自己的眼睛情況來決定,長期佩戴隱形眼鏡,容易引起角膜的缺氧水腫,出現一些眼科感染性炎癥,最好是帶框架眼鏡。對眼睛進行驗光,需要到正規(guī)的醫(yī)院進行。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
割雙眼皮拆線后可以戴隱形眼鏡嗎
隱形眼鏡在雙眼皮拆線之后就不能戴了。隱形眼鏡只能每隔兩到三周戴一次。拆線后,眼睛的某些部位會有明顯的腫脹。如果過早戴隱形眼鏡,很可能會影響皮膚。修復,導致局部感染。眼睛完全恢復之前不能戴隱形眼鏡。拆線后,不僅要保持局部皮膚清潔衛(wèi)生,還要改善飲食習慣。飲食中盡量選擇一些維生素含量高的綠色蔬菜和水果。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院
佩戴隱形眼鏡不適怎么辦?
佩戴隱形眼鏡如果是眼睛感覺不適的話,那么建議可以完全的去除,最好是佩戴框架眼鏡,因為有的眼睛不適合佩戴隱形眼鏡,不然的話有可能會造成眼睛疼痛刺痛,甚至嚴重的話會出現角膜炎的癥狀。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
散光可以戴隱形眼鏡嗎
散光患者能否佩戴隱形眼鏡矯正,要結合患者的散光度數、類型等情況綜合判斷。目前常見的隱形眼鏡,屬于軟性的角膜接觸鏡,一般沒有散光度數的配置,多是將散光度數折半,計入近視度數。如果散光度數為中低度數的規(guī)則性散光,在眼表條件允許的情況下,可以佩戴相應的角膜接觸鏡矯正。如果散光度數較高,佩戴常規(guī)的隱形眼鏡,很難達到正常的矯正效果??赡苡幸暺凇⒁曃锊磺?、眩暈等表現,建議選擇佩戴框架眼鏡等其他方式矯正。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
什么類型的隱形眼鏡最好?
從佩戴時間來說,一般日拋型隱形眼鏡使用起來比較方便,而且不容易產生蛋白質沉淀。一般情況下,隱形眼鏡親水性越高,透氧性就會越高,但是親水性過高也會把角膜表面的水分吸收的更多,從而使眼睛產生的干澀及異物感就會越強烈。根據佩戴的效果,可以分為透明隱形眼鏡以及美瞳隱形眼鏡,根據其佩戴時間可以分為日拋型,周拋型,月拋型,半年拋以及年拋型的隱形眼鏡。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院
隱形眼鏡要考慮散光嗎
如果散光度數較大,尤其是大于200度的散光,是建議隱形眼鏡配戴時需定制,考慮散光在內,如果散光度數較低,是可以換算成球鏡度數,直接購買隱形眼鏡就可以,一般是折半換算。另外不建議長期佩戴隱形眼鏡。如果是因為工作或活動需要,可以短時間佩戴。在佩戴過程當中,一定要注意手部的衛(wèi)生,避免不正確佩戴操作造成對眼睛的損傷。如果發(fā)生眼紅眼痛,甚至視不清的情況,一定要及時的到醫(yī)院進行檢查,必要的時候是可以局部滴用眼藥水治療的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
戴隱形眼鏡會增加眼袋嗎?
是有關系的,但是不是主要形成原因,眼袋的形成是由於眼窩中的脂肪消減而引致,這與年齡的增長也有關系。眼袋除了有礙觀瞻,亦會阻礙眼部的血液循環(huán),眼睛皮膚因而變得干燥。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
幼兒咽峽炎的癥狀
幼兒咽峽炎的癥狀主要表現為發(fā)熱、咽痛、食欲下降、吞咽困難以及頸部淋巴結腫大。發(fā)熱通常是首發(fā)癥狀,體溫可升至38℃以上,持續(xù)時間較長。咽痛使得幼兒在進食或飲水時表現出明顯的不適,甚至拒絕進食。吞咽困難進一步加重了幼兒的飲食障礙,可能導致脫水和營養(yǎng)不良。頸部淋巴結腫大是咽峽炎的常見伴隨癥狀,觸摸時可感到明顯的硬塊。 1、發(fā)熱:幼兒咽峽炎的發(fā)熱多為持續(xù)性高熱,體溫常在38℃以上,部分患兒可能伴有寒戰(zhàn)。發(fā)熱期間需注意物理降溫,如溫水擦浴、退熱貼等,避免使用阿司匹林類藥物。 2、咽痛:咽峽炎引起的咽痛較為劇烈,幼兒常表現為哭鬧、拒食??赏ㄟ^溫鹽水漱口或使用含片緩解癥狀,必要時可在醫(yī)生指導下使用局部麻醉藥物。 3、食欲下降:咽痛和吞咽困難導致幼兒食欲明顯下降,甚至拒絕進食。家長應提供清淡、易消化的食物,如米粥、蔬菜泥等,少量多餐,避免刺激性食物。 4、吞咽困難:吞咽困難是咽峽炎的典型癥狀之一,嚴重時可能影響幼兒的飲食和水分攝入。建議給予流質或半流質食物,避免過熱或過冷的食物,必要時可使用吸管輔助進食。 5、頸部淋巴結腫大:咽峽炎常伴隨頸部淋巴結腫大,觸摸時可感到明顯的硬塊。通常無需特殊處理,隨著病情好轉,淋巴結腫大會逐漸消退,若持續(xù)腫大或伴有疼痛,需及時就醫(yī)。 幼兒咽峽炎的治療應以對癥處理為主,飲食上建議多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等,有助于增強免疫力。運動方面,患兒在發(fā)熱期間應避免劇烈活動,適當休息有助于恢復。護理時需保持室內空氣流通,避免交叉感染,定期監(jiān)測體溫和病情變化,必要時及時就醫(yī)。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
痔瘡栓和痔瘡膏一起用可以嗎
痔瘡栓和痔瘡膏可以一起使用,但需根據具體癥狀和醫(yī)生建議合理搭配。痔瘡栓主要用于內痔,通過直腸給藥直接作用于病灶,具有消炎、止痛、止血的作用;痔瘡膏則適用于外痔或混合痔,涂抹于患處可緩解瘙癢、疼痛和腫脹。兩者聯合使用可以內外兼治,但需注意用藥順序和方法,避免藥物過量或相互作用。 1、用藥順序:使用時應先使用痔瘡栓,待藥物充分吸收后再涂抹痔瘡膏。痔瘡栓需清潔肛門后插入直腸,深度約2-3厘米,使用后保持平臥15分鐘以促進吸收。痔瘡膏則需涂抹于外痔或肛周皮膚,輕輕按摩至吸收。 2、藥物選擇:痔瘡栓常見藥物包括復方角菜酸酯栓、麝香痔瘡栓、熊膽痔瘡栓,具有消炎、止血、止痛的作用。痔瘡膏常用藥物有馬應龍痔瘡膏、肛泰軟膏、云南白藥痔瘡膏,能緩解瘙癢、消腫止痛。 3、注意事項:兩者聯合使用時需避免藥物過量,一般每日使用1-2次即可。使用前需清潔患處,保持肛門衛(wèi)生。若出現過敏反應或癥狀加重,應立即停用并就醫(yī)。 4、適應癥:痔瘡栓適用于內痔出血、脫出、疼痛等癥狀,痔瘡膏適用于外痔腫脹、瘙癢、疼痛等癥狀?;旌现袒颊呖筛鶕唧w情況聯合使用,但需在醫(yī)生指導下進行。 5、禁忌人群:孕婦、哺乳期婦女、過敏體質者慎用。嚴重肝腎功能不全者需在醫(yī)生指導下使用。使用期間避免辛辣刺激性食物,保持大便通暢。 飲食上應多攝入富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜、水果,促進腸道蠕動,預防便秘。避免辛辣、油膩、刺激性食物,減少對肛門的刺激。適量飲水,每日飲水量保持在1500-2000毫升。運動方面可選擇散步、瑜伽等輕度運動,避免久坐久站,改善局部血液循環(huán)。護理上需保持肛門清潔,便后用溫水清洗,避免使用粗糙紙巾擦拭。定期復查,根據病情調整用藥方案。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
治療一顆牙齒要多少錢
治療一顆牙齒的費用通常在幾百元到幾千元不等,具體價格與治療方式、牙齒問題嚴重程度以及所在地區(qū)有關。常見的牙齒治療包括補牙、根管治療、拔牙、種植牙等,不同治療方式的費用差異較大。補牙費用較低,一般在200-800元之間;根管治療費用較高,通常在1000-3000元;拔牙費用相對較低,約為100-500元;種植牙費用最高,單顆價格可能達到5000-20000元。治療費用還受醫(yī)院等級、醫(yī)生經驗、材料選擇等因素影響。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行牙齒治療,確保治療效果與安全性。 1、補牙:補牙是修復牙齒齲壞或輕微缺損的常見方式,費用相對較低。補牙材料包括樹脂、玻璃離子等,樹脂補牙美觀度較高,價格約為200-800元;玻璃離子補牙耐磨性較好,價格約為150-500元。補牙過程簡單,通常一次即可完成,適合齲齒未傷及牙髓的情況。 2、根管治療:根管治療適用于牙髓感染或壞死的牙齒,費用較高。治療過程包括清除感染牙髓、填充根管和修復牙冠,價格通常在1000-3000元之間。根管治療需要多次就診,治療后可能需要安裝牙冠保護牙齒,牙冠費用另計。 3、拔牙:拔牙是解決嚴重齲齒、智齒阻生或牙齒松動問題的常用方法,費用較低。普通拔牙價格約為100-500元,復雜拔牙如智齒拔除可能需要局部麻醉或微創(chuàng)手術,費用可能達到500-2000元。拔牙后需注意口腔衛(wèi)生,避免感染。 4、種植牙:種植牙是修復缺失牙齒的最佳方式,費用最高。種植牙包括種植體、基臺和牙冠三部分,單顆價格可能達到5000-20000元。種植牙過程復雜,需要多次就診,包括植入種植體、安裝基臺和牙冠等步驟。種植牙具有美觀、耐用、不損傷鄰牙等優(yōu)點。 5、牙冠修復:牙冠修復適用于牙齒嚴重缺損或根管治療后的保護,費用較高。牙冠材料包括金屬烤瓷、全瓷等,金屬烤瓷牙冠價格約為800-2000元,全瓷牙冠美觀度更高,價格約為2000-5000元。牙冠修復需要磨除部分牙體組織,制作過程需要一定時間。 治療牙齒后,應注意口腔衛(wèi)生,定期刷牙并使用牙線清潔牙縫。飲食上避免過硬、過黏的食物,減少糖分攝入。定期進行口腔檢查,及時發(fā)現并處理牙齒問題。適當進行口腔保健運動,如叩齒、按摩牙齦等,有助于維護牙齒健康。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
吃避孕藥對身體有傷害嗎
避孕藥對身體的影響因人而異,其傷害程度與個體健康狀況、用藥方式及藥物類型有關。避孕藥可能引起輕微不適,也可能帶來一定的健康風險。以下從五個方面分析避孕藥對身體的影響。 1、激素波動:避孕藥通過調節(jié)體內激素水平抑制排卵,可能導致激素波動。常見癥狀包括情緒波動、乳房脹痛等。這些癥狀通常在用藥初期出現,隨著身體適應會逐漸緩解。保持規(guī)律作息、適度運動有助于減輕不適。 2、消化系統(tǒng):部分人群服用避孕藥后可能出現惡心、嘔吐或食欲改變。這些癥狀多與藥物刺激胃黏膜有關。建議在飯后服藥,避免空腹服用,同時減少油膩、辛辣食物的攝入,以降低消化系統(tǒng)負擔。 3、血栓風險:避孕藥可能增加血栓形成的風險,尤其是長期服用或存在其他高危因素的人群。血栓風險與藥物中的雌激素含量有關。低劑量避孕藥相對安全,但吸煙、肥胖、高血壓等因素會進一步增加風險。戒煙、控制體重、定期監(jiān)測血壓有助于降低血栓風險。 4、代謝影響:避孕藥可能對糖代謝、脂代謝產生一定影響,增加胰島素抵抗或血脂異常的風險。這種影響通常較輕微,但長期服用需定期監(jiān)測血糖、血脂水平。均衡飲食、減少高糖高脂食物攝入、增加膳食纖維有助于維持代謝健康。 5、生育功能:避孕藥通過抑制排卵實現避孕效果,停藥后生育功能通??苫謴?。但部分人群可能需要較長時間恢復排卵周期。停藥后若出現月經不規(guī)律,建議咨詢必要時進行激素水平檢查。 避孕藥的使用需在醫(yī)生指導下進行,選擇適合的藥物類型和劑量。用藥期間注意觀察身體變化,定期進行健康檢查。飲食上可多攝入富含維生素B6、B12和葉酸的食物,如全谷物、綠葉蔬菜、魚類等,有助于減輕藥物副作用。同時,保持適度運動,如瑜伽、散步等,有助于調節(jié)激素水平,增強身體適應能力。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
吃頭孢克肟分散片會影響大姨媽嗎
吃頭孢克肟分散片通常不會直接影響月經周期。月經周期受激素水平、心理狀態(tài)、生活習慣等多種因素影響,藥物作用通常不是主要因素。頭孢克肟分散片是一種抗生素,主要用于治療細菌感染,其作用機制是通過抑制細菌細胞壁合成來殺滅細菌,而非干擾人體內分泌系統(tǒng)。 1、藥物作用機制:頭孢克肟分散片通過抑制細菌細胞壁合成來殺滅細菌,其作用靶點與人體內分泌系統(tǒng)無關,因此不會直接影響月經周期。月經周期主要由下丘腦-垂體-卵巢軸調控,激素水平的波動是月經來潮的關鍵因素。 2、激素水平影響:月經周期的規(guī)律性與激素水平密切相關,包括雌激素、孕激素等。頭孢克肟分散片不會干擾這些激素的分泌或代謝,因此不會對月經周期產生直接作用。如果月經出現異常,更可能是其他因素導致,如壓力、飲食或生活方式改變。 3、心理狀態(tài)作用:心理壓力、焦慮等情緒波動可能影響月經周期,但頭孢克肟分散片本身不會引起這些心理變化。如果在服藥期間感到不適,可能是疾病本身或治療過程中的心理反應,而非藥物直接作用。 4、生活習慣因素:不規(guī)律的作息、飲食不均衡或缺乏運動等生活習慣可能影響月經周期。頭孢克肟分散片的使用不會改變這些生活習慣,因此不會通過間接途徑影響月經。 5、其他潛在因素:如果服藥期間月經出現異常,可能是感染本身或身體其他狀況的影響。頭孢克肟分散片主要用于治療感染,感染可能導致身體應激反應,間接影響月經周期,但藥物本身并非直接原因。 在服用頭孢克肟分散片期間,保持均衡飲食、適量運動和良好作息有助于維持身體健康。飲食上可多攝入富含維生素和礦物質的食物,如新鮮蔬果、全谷物和優(yōu)質蛋白質;運動方面建議選擇輕度有氧運動,如散步或瑜伽,以緩解壓力并促進血液循環(huán);同時保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持內分泌系統(tǒng)的平衡。如果月經異常持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),以排除其他潛在的健康問題。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
大腦和脊髓合稱為什么
大腦和脊髓合稱為中樞神經系統(tǒng),它們在人體中負責接收、整合和傳遞信息,協(xié)調身體各部位的功能。中樞神經系統(tǒng)通過神經元網絡與周圍神經系統(tǒng)相連,共同完成復雜的生理活動。大腦負責高級認知功能、情感和運動控制,而脊髓則是信息傳遞的主要通道,同時參與簡單的反射活動。中樞神經系統(tǒng)的健康對維持人體正常功能至關重要,其損傷或疾病可能導致嚴重的功能障礙。 1、中樞神經系統(tǒng):大腦和脊髓共同構成中樞神經系統(tǒng),是人體信息處理的核心。大腦負責感知、思維、記憶和情感等高級功能,脊髓則傳遞大腦與身體其他部位之間的信息,同時參與簡單的反射活動。中樞神經系統(tǒng)的完整性對維持身體協(xié)調和功能至關重要。 2、大腦功能:大腦是中樞神經系統(tǒng)的主要部分,分為左右兩個半球,分別控制對側身體的運動和感覺。大腦皮層負責高級認知功能,如語言、記憶和決策。大腦的損傷可能導致認知障礙、運動功能障礙或情感異常。 3、脊髓作用:脊髓是中樞神經系統(tǒng)的重要組成部分,位于脊柱內,負責傳遞大腦與身體其他部位之間的信息。脊髓還參與簡單的反射活動,如膝跳反射。脊髓損傷可能導致感覺喪失、運動功能障礙或自主神經功能紊亂。 4、神經元網絡:中樞神經系統(tǒng)通過復雜的神經元網絡與周圍神經系統(tǒng)相連,共同完成信息傳遞和功能協(xié)調。神經元是神經系統(tǒng)的基本單位,通過突觸傳遞電信號和化學信號。神經元網絡的完整性對中樞神經系統(tǒng)的功能至關重要。 5、中樞神經系統(tǒng)疾?。褐袠猩窠浵到y(tǒng)的疾病或損傷可能導致嚴重的功能障礙,如中風、帕金森病、多發(fā)性硬化癥等。這些疾病可能影響運動、感覺、認知或自主神經功能。早期診斷和治療對改善預后至關重要。 保持中樞神經系統(tǒng)的健康需要均衡飲食、適量運動和良好的生活習慣。富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅果和種子有助于大腦健康。規(guī)律的有氧運動如跑步、游泳可以促進神經細胞生長和突觸可塑性。避免吸煙、過量飲酒和長期壓力對保護中樞神經系統(tǒng)功能同樣重要。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
帶狀皰疹好轉的癥狀
帶狀皰疹好轉的癥狀包括疼痛減輕、水皰結痂、皮膚愈合、瘙癢緩解以及神經痛改善。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病,常見于中老年人群。好轉過程中,患者的癥狀會逐漸減輕,但仍需注意護理,避免繼發(fā)感染。 1、疼痛減輕:帶狀皰疹的典型癥狀是劇烈疼痛,常表現為灼燒感、刺痛或持續(xù)性疼痛。隨著病情好轉,疼痛程度會逐漸減輕,疼痛頻率也會降低。患者可適當使用止痛藥物如布洛芬片400mg/次,每日3次或對乙酰氨基酚片500mg/次,每日3次緩解不適。 2、水皰結痂:帶狀皰疹初期皮膚會出現紅斑和水皰,隨著病情好轉,水皰會逐漸干燥并形成結痂。結痂是皮膚愈合的重要標志,表明病毒感染得到控制?;颊邞苊庾纤挘悦饫^發(fā)感染。 3、皮膚愈合:水皰結痂脫落后,皮膚會逐漸愈合,紅斑和色素沉著也會逐漸消退。愈合過程中,皮膚可能暫時出現輕微瘙癢或干燥,可通過涂抹保濕霜如凡士林或維生素E乳膏緩解。 4、瘙癢緩解:帶狀皰疹好轉后,皮膚瘙癢癥狀會逐漸減輕。瘙癢可能與皮膚愈合過程中的神經修復有關?;颊呖墒褂每菇M胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日1次緩解瘙癢,同時避免使用刺激性護膚品。 5、神經痛改善:帶狀皰疹后遺神經痛是常見的并發(fā)癥,表現為持續(xù)性或間歇性疼痛。隨著病情好轉,神經痛癥狀會逐漸改善?;颊呖赏ㄟ^物理治療如熱敷或針灸緩解疼痛,必要時可使用加巴噴丁膠囊300mg/次,每日3次或普瑞巴林膠囊75mg/次,每日2次治療。 帶狀皰疹好轉期間,患者需注意保持皮膚清潔干燥,避免抓撓患處,飲食上可多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓和西蘭花,促進皮膚修復。適當進行輕度運動如散步或瑜伽,有助于增強免疫力,加速康復。如癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
日常生活如何預防癌癥
癌癥預防可通過健康生活方式、合理飲食、定期篩查、避免致癌物質、保持良好心態(tài)等方式實現。 1、健康生活方式:戒煙限酒、規(guī)律作息、避免熬夜是預防癌癥的基礎。吸煙與肺癌、口腔癌等密切相關,酒精攝入過多會增加肝癌、食道癌的風險。保持規(guī)律作息有助于維持免疫系統(tǒng)功能,降低癌癥發(fā)生概率。 2、合理飲食:多攝入富含抗氧化物質的食物,如深色蔬菜、水果、堅果等,減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入。研究表明,富含纖維的食物有助于降低結直腸癌風險,而過度攝入紅肉和加工肉類可能增加癌癥發(fā)生率。 3、定期篩查:針對高危人群,定期進行癌癥篩查至關重要。例如,女性應定期進行乳腺X線檢查,男性可進行前列腺特異性抗原檢測。早期發(fā)現癌癥病變,有助于提高治愈率和生存率。 4、避免致癌物質:減少接觸環(huán)境中的致癌物質,如甲醛、苯、石棉等。職業(yè)暴露于有害物質的人群應做好防護措施,如佩戴口罩、手套等,降低癌癥發(fā)生風險。 5、良好心態(tài):長期壓力過大可能影響免疫系統(tǒng)功能,增加癌癥風險。通過冥想、瑜伽、運動等方式緩解壓力,保持積極樂觀的心態(tài),有助于預防癌癥。 預防癌癥需要從多個方面入手,包括健康飲食、規(guī)律運動、定期體檢等。建議每天攝入足夠的蔬菜水果,每周進行至少150分鐘的中等強度運動,如快走、游泳等。同時,保持良好的生活習慣,避免熬夜和過度勞累,有助于降低癌癥風險。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血壓高的應急處理
血壓高可通過調整呼吸、藥物控制、體位改變、冷敷處理、就醫(yī)咨詢等方式應急處理。血壓高通常由情緒波動、飲食不當、藥物反應、疾病因素、環(huán)境刺激等原因引起。 1、調整呼吸:深呼吸有助于緩解緊張情緒,降低血壓。建議緩慢吸氣,保持3-5秒后緩慢呼氣,重復5-10次。這種方法簡單易行,適合在情緒波動或壓力較大時使用。 2、藥物控制:對于已確診高血壓的患者,隨身攜帶降壓藥物如硝苯地平片10mg、卡托普利片25mg、氨氯地平片5mg等,按醫(yī)囑服用。藥物能快速穩(wěn)定血壓,避免進一步升高。 3、體位改變:平躺或半臥位有助于減輕心臟負擔,降低血壓。避免站立或劇烈活動,保持安靜環(huán)境,減少外界刺激。這種體位調整適合在血壓突然升高時使用。 4、冷敷處理:用冷毛巾敷在額頭或后頸部,有助于收縮血管,降低血壓。冷敷時間控制在10-15分鐘,避免過冷刺激。這種方法適合在環(huán)境溫度較高或血壓波動較大時使用。 5、就醫(yī)咨詢:若血壓持續(xù)升高或伴隨頭暈、胸悶等癥狀,應立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據具體情況進行檢查,調整治療方案,避免病情惡化。 飲食上建議減少鹽分攝入,多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜等;運動上選擇輕度有氧運動如散步、瑜伽等;護理上定期監(jiān)測血壓,保持良好的生活習慣。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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