蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-07 23:01 回答了該問題
有瘦身的作用,但要堅(jiān)持,最好每天半小時(shí)以上。這兩組動(dòng)作對(duì)腹部了四肢肌肉都有鍛煉,持之以恒的堅(jiān)持可以瘦身。如果想減肥,建議搭配其他運(yùn)動(dòng),比如慢跑。同時(shí)適當(dāng)控制飲食
俯臥撐仰臥起坐每天能做多少?
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漏斗胸手術(shù)后可以做仰臥起坐嗎
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月經(jīng)期間仰臥起坐,晚上腰痛不好。原因是什么?
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仰臥起坐的危害有哪些?
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做仰臥起坐可以豐胸嗎?
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漏斗胸能做仰臥起坐嗎?
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漏斗胸仰臥起坐有用嗎
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